Полюби Себя

Добро пожаловать на подкаст "Полюби Себя"! Этот подкаст поможет вам чувствовать себя еще более ценным уверенным и счастливым человеком. Ведущая и автор подкаста - Юлия Ершова, бизнес и лайф-коуч, автор книги "Прокачай Полет", нарративный практик. Добро пожаловать и За ваш Полет!

Снять напряжение: три простых техники. 10/07/2022

Как научиться поддерживать себя. Часть 3. 09/28/2022

Как научиться поддерживать себя. Часть 2. 09/21/2022

Как научиться поддерживать себя. Часть 1. 09/17/2022

О счастье и несчастье, инструменты для поднятия духа. Отрывок из интервью для подкаста "Заново за границей". 03/30/2022

Югэн как способ отвлечься от страхов. 03/26/2022

Как найти смысл после потерь. 03/18/2022

Как распорядиться своей жизненной силой? 03/07/2022

Как не впустить горечь в себя? 02/23/2022

Как простить себя. 02/21/2022

Эмоциональная зрелость - это признак любви к себе. 02/15/2022

Как дойти до любой цели. 02/10/2022

Чему меня научил рекорд Надаля. 02/02/2022

Любовь к себе - это готовность к негативной эмоции. LIVE! 01/26/2022

Как отличить интуицию. 01/19/2022

"Надо" не всегда "не хочу". LIVE! 01/14/2022

Поле Чистой Потенциальности. 01/12/2022

БОНУС: Медитация "Исполнение желаний". 12/29/2021

Ведь я этого недостойна. 12/27/2021

Личная сила - это способность создавать свои сценарии. 12/18/2021

"Мат меня унижает". Сессия с Ольгой. 12/13/2021

Список любви к себе. LIVE! 12/07/2021

Больше не страшно: как преодолеть страх неудачи. LIVE! 12/04/2021

Пит-стоп с Юлией: Страх провала. Разговор с Еленой. 12/02/2021

ОБЪЯВЛЕНИЕ: "Пит-стоп с Юлией". 11/28/2021

Не через эго, а через любовь. О книге Тоша Сильвер "Эпатажная открытость". 11/25/2021

Неудача как источник личной силы. 11/23/2021

Сила Эмоции. 11/18/2021

Быть героем для самого себя. О книге Тодда Хермана "Эффект альтер эго". 11/16/2021

Уверенность в себе: мое определение. 11/13/2021