Podcast með Sölva Tryggva

Podcast með Sölva er þáttur sem lætur sér ekkert óviðkomandi. Fylgstu með áhugaverðu fólki úr öllum áttum setjast í stólinn hjá Sölva Tryggva.

#374 Frosti og Sölvi halda áfram 07/02/2025

#374 Frosti og Sölvi halda áfram https://solvitryggva.is/ Frosti Logason er hlaðvarpsstjórnandi og þrautreyndur fjölmiðlamaður til áratuga. Hér halda Sölvi og Frosti áfram að fara yfir það helsta sem er í gangi í samfélaginu og heiminum á mannamáli. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/37248280

Bergur Vilhjálmsson með Sölva Tryggva 07/01/2025

Bergur Vilhjálmsson með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Bergur Vilhjálmsson er slökkviliðs- og sjúkraflutningamaður sem ætlar að framkvæma gríðarlegt líkamlegt þrekvirki í sumar til styrktar Píeta-samtökunum. Í fyrra gekk hann 100 kílómetra með meira en hundrað kíló í eftirdragi, en í sumar ætlar hann að fara heila 400 kílómetra. Í þættinum ræða Sölvi og Bergur um líkamlega og andlega heilsu, störfin í slökkviliðinu, að leggja á sig erfiði og vera til staðar fyrir annað fólk og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/37229930

#373 Arnmundur með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 06/30/2025

#373 Arnmundur með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) https://solvitryggva.is/ Arnmundur Ernst Backman er leikari og söngvari sem vakti strax á unga aldri athygli fyrir hæfileika sína. Í þættinum ræða Sölvi og Arnmundur um lífið og tilveruna, listina, listina að sleppa tökum til að opna fyrir tækifæri, ástríðu, hugrekki og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/37207585

Guðmundur Ebenezer með Sölva Tryggva 06/27/2025

Guðmundur Ebenezer með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Guðmundur Ebenezer Birgisson er reyndur sálfræðingur með háskólagráður í 3 greinum, sem sagði upp vel launuðu starfi í Noregi til að elta drauminn og byrja með fyrirtæki sem þróar lausnir í geðheilsu í gegnum internetið. Guðmundur og Sölvi ræða hér mikilvægi þess að þora að elta draumana og setja sér háleit markmið. Þeir fara í þættinum yfir þróun sálfræði og geðheilsu og hvaða lausnir gætu nýst best á komandi árum til að bæta vellíðan og geðheilsu fólks. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/37136995

Brot af því besta: Björn Steinbekk, Gunni Nelson og Tobba Marínós 06/26/2025

Brot af því besta: Björn Steinbekk, Gunni Nelson og Tobba Marínós https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/37136835

Þórarinn Hjartarson með Sölva Tryggva 06/24/2025

Þórarinn Hjartarson með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Þórarinn Hjartarson er hlaðvarpssjórnandi sem hefur vakið mikla athygli á undanförnum misserum fyrir að tala tæpitungulaust um hin ýmsu mál. Í þættinum ræða Sölvi og Þórarinn um það sem er helst á baugi í samfélagsmálum, rétttrúnað, hugrekki og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/37104875

#372 Rikki G. með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 06/23/2025

#372 Rikki G. með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Ríkharð Óskar Guðnason hefur starfað við fjölmiðla í meira en 20 ár og ástríða hans fyrir íþróttum og útvarpi hefur hrifið fólk með í áraraðir. Í þættinum ræða Sölvi og Rikki um feril Rikka, fjölmiðla, einlægni, erfiðleika við barneignir, sorgina eftir föðurmissinn og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/37091565

Gestur Pálma með Sölva Tryggva 06/19/2025

Gestur Pálma með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Gestur Pálmason vann í áraraðir innan raða lögreglunnar, en skipti svo um takt og gerðist markþjálfi og vinnur nú fyrir stórt fyrirtæki á alþjóðlegum markaði. Í þættinum ræða Sölvi og Gestur um mannlegt eðli, stöðu lögreglunnar, samfélagsmál, leiðina til frelsis og hamingju og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/37063825

Brot af því besta: Sara Piana, Veiga Grétars og Klara Elías 06/18/2025

Brot af því besta: Sara Piana, Veiga Grétars og Klara Elías https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/37048500

Gunnar Ingi með Sölva Tryggva 06/17/2025

Gunnar Ingi með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Gunnar Ingi Valgeirsson er ungur maður sem hefur farið í gegnum margt á sinni lífsleið. Hann var í áraraðir fastur í mikilli fíkn, en náði að snúa blaðinu við og hefur vakið athygli fyrir bæði hlaðvörp og pistla um málefni þeirra sem glíma við fíknisjúkdóma. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/37026640

#371 Bergþór Pálsson með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 06/16/2025

#371 Bergþór Pálsson með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Bergþór Pálsson er óperusöngvari sem hefur brugðið sér í alls kyns líki í gegnum tíðina. Í þættinum ræða Sölvi og Bergþór um feril Bergþórs, framkomu, tímabilið þegar hann kom út úr skápnum, leiðir til að finna kærleikann og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/37015865

Halldóra Geirharðs með Sölva Tryggva 06/12/2025

Halldóra Geirharðs með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Halldóra Geirharðsdóttir hefur verið ein ástsælasta leikkona Íslands í áraraðir. Í þættinum ræða Sölvi og Halldóra um listina, frelsi, heimsreisu, hugrekki og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/36848345

Brot af því besta: Fjölnir Tattoo, Heiðar Logi og Jóhannes Haukur 06/11/2025

Brot af því besta: Fjölnir Tattoo, Heiðar Logi og Jóhannes Haukur https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/36848160

Guðlaugur Þór með Sölva Tryggva 06/10/2025

Guðlaugur Þór með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Guðlaugur Þór Þórðarsson er einn reyndasti Alþingismaður Íslands, sem hefur gegnt fleiri en einu ráðherraembætti. Í þættinum ræða Sölvi og Guðlaugur um feril Guðlaugs, stjórnmálin, hlutverk ríkisins, aðkast frá reiðasta fólkinu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/36847565

#370 Þorvaldur Davíð með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 06/09/2025

#370 Þorvaldur Davíð með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Þorvaldur Davíð Kristjánsson er einn þekktasti leikari Íslands og hefur leikið í leikhúsi og bíómyndum síðan hann var á barnsaldri. Í þættinum ræða Sölvi og Þorvaldur um listina, ástríðuna, aftengingu í nútímanum, náungakærleik og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/36841055

Guðni Gunnars með Sölva Tryggva 06/05/2025

Guðni Gunnars með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Guðni Gunnarsson er lífsstílsráðgjafi og einn af helstu frumkvöðlum Íslands á sviði heilsuræktar. Guðni hefur í áratugi unnið með fólki um allan heim þegar kemur að heilsu. Hann snýr aftur í þáttinn, þar sem farið er yfir sjálfsábyrgð, leiðir til að elska sjálfan sig, mátt orða og andlega og líkamlega velferð. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/36824250

#369 Gunnar Wiium með Sölva Tryggva 06/04/2025

#369 Gunnar Wiium með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Gunnar Wiium er hlaðvarpsstjórnandi sem talar tæpitungulaust. Í þættinum ræða Sölvi og Gunnar um framtíð mannkyns, tíðni jarðar, stöðuna í samfélaginu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/36830540

Halldór Armand með Sölva Tryggva 06/03/2025

Halldór Armand með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Halldór Armand er rithöfundur sem hefur á undanförnum árum vakið athygli fyrir skrif sín og innlegg inn í þjóðmálaumræðuna. Í þættinum ræða Halldór og Sölvi um skrif og listir, Woke-isma og viðbragðið við honum, ritskoðun, samfélagsskilyrðingar og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/36824205

#368 Bergur Vilhjálmsson með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 06/02/2025

#368 Bergur Vilhjálmsson með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Bergur Vilhjálmsson er slökkviliðs- og sjúkraflutningamaður sem ætlar að framkvæma gríðarlegt líkamlegt þrekvirki í sumar til styrktar Píeta-samtökunum. Í fyrra gekk hann 100 kílómetra með meira en hundrað kíló í eftirdragi, en í sumar ætlar hann að fara heila 400 kílómetra. Í þættinum ræða Sölvi og Bergur um líkamlega og andlega heilsu, störfin í slökkviliðinu, að leggja á sig erfiði og vera til staðar fyrir annað fólk og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/36808205

Helvítis þátturinn 05/29/2025

Helvítis þátturinn https://solvitryggva.is/ Ívar Örn Hansen er kokkur og sérfræðingur í matreiðslu sem er betur þekktur sem helvítis kokkurinn og hefur slegið í gegn með vörumerki sitt Helvítis.is. Í þættinum fara Sölvi og Ívar yfir stórmerkilega sögu Ívars, matarmenningu á Íslandi og um heim allan, sögur af milljarðamæringum og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/36745180

#367 Þórarinn Hjartarson með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 05/28/2025

#367 Þórarinn Hjartarson með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Þórarinn Hjartarson er hlaðvarpssjórnandi sem hefur vakið mikla athygli á undanförnum misserum fyrir að tala tæpitungulaust um hin ýmsu mál. Í þættinum ræða Sölvi og Þórarinn um það sem er helst á baugi í samfélagsmálum, rétttrúnað, hugrekki og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/36737475

Svavar Jóhannsson með Sölva Tryggva 05/27/2025

Svavar Jóhannsson með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Svavar Jóhannsson er eigandi Fitness sport og hefur í áratugi verið leiðandi í fæðubóarefnum og heilsubransanum á Íslandi. Í þættinum ræða Sölvi og Svavar um stórmerkilega sögu Svavar, listina við að vera frumkvöðull, að þora að vera eigin herra og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/36726900

#366 Gestur Pálma með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 05/26/2025

#366 Gestur Pálma með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Gestur Pálmason vann í áraraðir innan raða lögreglunnar, en skipti svo um takt og gerðist markþjálfi og vinnur nú fyrir stórt fyrirtæki á alþjóðlegum markaði. Í þættinum ræða Sölvi og Gestur um mannlegt eðli, stöðu lögreglunnar, samfélagsmál, leiðina til frelsis og hamingju og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ Exoquad - https://www.exoquad.is /episode/index/show/solvitryggva/id/36698375

#365 Gunnar Ingi með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 05/22/2025

#365 Gunnar Ingi með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Gunnar Ingi Valgeirsson er ungur maður sem hefur farið í gegnum margt á sinni lífsleið. Hann var í áraraðir fastur í mikilli fíkn, en náði að snúa blaðinu við og hefur vakið athygli fyrir bæði hlaðvörp og pistla um málefni þeirra sem glíma við fíknisjúkdóma. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/36664905

Valli Sport með Sölva Tryggva 05/20/2025

Valli Sport með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Valgeir Magnússon er stofnandi og eigandi einnar stærstu auglýsingastofu Íslands. Hann byrjaði ferilinn í fjölmiðlum, en aukavinnan varð svo að aðalvinnu og stækkaði bara og stækkaði. Í þættinum ræða Sölvi og Valli um stórmerkilegan feril Valla, fjölmiðla, samfélagsmiðla, einlægni, að vera aðstandandi og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/36634125

#364 Halldóra Geirharðs með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 05/19/2025

#364 Halldóra Geirharðs með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Halldóra Geirharðsdóttir hefur verið ein ástsælasta leikkona Íslands í áraraðir. Í þættinum ræða Sölvi og Halldóra um listina, frelsi, heimsreisu, hugrekki og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/36617110

Sebastian Prentice með Sölva Tryggva 05/16/2025

Sebastian Prentice með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Sebastian Prentice er 25 ára gamall íþróttamaður sem varð að þroskast mjög hratt vegna fjölskylduaðstæðna. Hann á og rekur líkamsræktarstöð í Cape Town í Suður Afríku. Nýlega hljóp hann 100km utanvegahlaup og tók 180 kílógrömm í bekkpressu á sama tíma, sem er afrek sem aðeins örfáir jarðarbúar gætu leikið eftir. Í þættinum ræða Sölvi og Sebastian um heilsu, hugarfar, samfélagsmál og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/36578045

Diljá Mist með Sölva Tryggva 05/15/2025

Diljá Mist með Sölva Tryggva Diljá Mist Einarsdóttir er hæstaréttarlögmaður og alþingismaður sem hefur vakið athygli fyrir að tjá skoðanir sínar umbúðalaust síðan hún kom inn á vettvang stjórnmálanna. Í þættinum ræða Sölvi og Diljá um hugrekki til að tjá skoðanir sínar, stjórnmálin, hlutverk ríkisins, samfélagsmiðla og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/36566745

Haraldur Erlends mætir aftur 05/13/2025

Haraldur Erlends mætir aftur https://solvitryggva.is/ Haraldur Erlendsson er þrautreyndur geðlæknir sem vann um árabil í Bretlandi. Í þættinum ræða Sölvi og Haraldur um kerfin, geðheilsu, lýðræði, ábyrgð einstaklingsins og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - https://biofit.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/36541660

#363 Guðlaugur Þór með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 05/12/2025

#363 Guðlaugur Þór með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Guðlaugur Þór Þórðarsson er einn reyndasti Alþingismaður Íslands, sem hefur gegnt fleiri en einu ráðherraembætti. Í þættinum ræða Sölvi og Guðlaugur um feril Guðlaugs, stjórnmálin, hlutverk ríkisins, aðkast frá reiðasta fólkinu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/36521470

Podcast með Sölva Tryggva

TOPICS