Podcast með Sölva Tryggva

Podcast með Sölva er þáttur sem lætur sér ekkert óviðkomandi. Fylgstu með áhugaverðu fólki úr öllum áttum setjast í stólinn hjá Sölva Tryggva.

#401 Böðvar Tandri með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 11/17/2025

#401 Böðvar Tandri með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Böðvar Tandri Reynisson er keppnismaður í crossfit, næringarfræðingur og þjálfari. Í þættinum ræða Sölvi og Böðvar um allt sem snýr að heilsu, upplýsingaflæði nútímans, ólíkar heimsmyndir fólks, keppnirnar í crossfit, heilaæxlið sem breytti lífi Böðvars og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/39050345

Helga Vala með Sölva Tryggva 11/13/2025

Helga Vala með Sölva Tryggva /episode/index/show/solvitryggva/id/39014880

Þórarinn, Sölvi og Gunnar Dan (Aukaþáttur) 11/12/2025

Þórarinn, Sölvi og Gunnar Dan (Aukaþáttur) https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/39001735

#400 Rúnar Hroði með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 11/10/2025

#400 Rúnar Hroði með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Rúnar Hroði Geirmundsson er einkaþjálfari og fyrrum heimsmeistari í kraftlyftingum. Í þættinum ræða Sölvi og Rúnar um magnað lífshlaup Rúnars, allt sem snýr að heilsu, stöðuna í samfélaginu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38968200

#399 Hermann Nökkvi með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 11/06/2025

#399 Hermann Nökkvi með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Hermann Nökkvi Gunnarsson er blaðamaður sem hefur vakið athygli fyrir vasklega framgöngu í fjölmiðlum undanfarið. Í þættinum ræða Sölvi og Hermann um fjölmiðla, samfélagsmál, stöðuna á Íslandi og í Bandaríkjunum og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38927650

Reynir Grétars með Sölva Tryggva 11/04/2025

Reynir Grétars með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Reynir Grétarsson er viðskiptamaður sem hefur unnið hörðum höndum frá unga aldri. Hann auðgaðist mjög eftir að hafa selt hlut sinn í fyrirtækinu Creditinfo, sem hann byggði frá grunni. Í þættinum ræða Sölvi og Reynir um magnaða sögu Reynis, nýútkomna ævisögu, skömm, þunglyndi, hamingju og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38899210

#398 Helgi Jean með Sölva Tryggva 11/03/2025

#398 Helgi Jean með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Helgi Jean Claessen er hlaðvarpsstjórnandi og frumkvöðull. Í þættinum ræða Sölvi og Helgi um sjálfsábyrgð, andlega vakningu, heimsmyndir fólks, leiðir til að breytast og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38883685

#3 Tvær á báti (Aukaþáttur) 10/31/2025

#3 Tvær á báti (Aukaþáttur) https://solvitryggva.is/ Álfrún Tryggvadóttir og Linda Heiðarsdóttir eru tvær miðaldra hlaupakonur sem hafa náð góðum árangri í hlaupum í aldursflokknum 40 – 49 ára. Þær þreytast ekki á að tala um hlaup og setja sér ný markmið. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38811770

Á Eigin Skinni: Einföld ráð í dagsins önn 10/30/2025

Á Eigin Skinni: Einföld ráð í dagsins önn Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38811305

Á Eigin Skinni: Félagsleg tengsl og hugrænir þættir 10/29/2025

Á Eigin Skinni: Félagsleg tengsl og hugrænir þættir https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38809350

Guðrún Bergmann snýr aftur 10/28/2025

Guðrún Bergmann snýr aftur https://solvitryggva.is/ Guðrún Bergmann hefur unnið við heilsu í meira en 30 ár, auk þess að reka fyrirtæki og skrifa fjölda bóka. Í þættinum ræða Sölvi og Guðrún um breytingar í heiminum, andlega vakningu, allt sem snýr að heilsu, stöðuna í samfélaginu og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38798760

#397 Mugison með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 10/27/2025

#397 Mugison með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Tónlistarmaðurinn Örn Elías Guðmundsson eða Mugison er löngu orðinn að þjóðareign. Í þættinum ræða Sölvi og Mugison um stórmerkilegan feril Mugisons, lífið á Vestfjörðum, Bretlandi og víðar, tónlistina, ástríðuna og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38779245

Á Eigin Skinni: Öndun og öndunaræfingar 10/23/2025

Á Eigin Skinni: Öndun og öndunaræfingar Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38744155

Á Eigin Skinni: Tengsl við náttúru 10/22/2025

Á Eigin Skinni: Tengsl við náttúru Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38731110

Þórarinn Ævars með Sölva Tryggva 10/21/2025

Þórarinn Ævars með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Þórarinn Ævarsson er landsþekktur athafnamaður sem þurfti að gjörbreyta lífi sínu eftir mikla erfiðleika. Í þættinum ræða Sölvi og Þórarinn um ferðalag Þórarins til bata, mögulega lögleiðingu kannabis og hugvíkkandi efna, þróun íslensks samfélags, frelsi frá áliti annarra og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38677195

#396 Elli Eglis með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 10/20/2025

#396 Elli Eglis með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Elli Egilsson Fox er myndlistarmaður sem hefur gert það gott á undanförnum árum og vakið athygli bæði hér heima og erlendis. Í þættinum ræða Sölvi og Elli um feril og lífshlaup Ella, listina, lífið í Bandaríkjunum, lagið með Herra Hnetusmjör og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38636895

Á Eigin Skinni: Hugleiðsla 10/16/2025

Á Eigin Skinni: Hugleiðsla Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38589825

Á Eigin Skinni: Grunnur Góðrar Heilsu 10/15/2025

Á Eigin Skinni: Grunnur Góðrar Heilsu Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38581860

Taxý Hönter með Sölva Tryggva 10/14/2025

Taxý Hönter með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Friðrik Einarsson hefur farið mikinn á samfélagsmiðlum undir nafninu Taxý Hönter, þar sem hann hefur birt myndbönd og sögur af ástandinu á leigubílamarkaðnum. Í þættinum fara Sölvi og Friðrik yfir söguna alla, stöðuna í samfélaginu og það sem er framundan. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38569325

#395 Helga Vala með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 10/13/2025

#395 Helga Vala með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Helga Vala Helgadóttir er lögmaður, leikkona og sat um tíma á Alþingi. Í þættinum ræða Sölvi og Helga Vala um samfélagsmál, lögmennskuna, þróunina í íslensku samfélagi og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38556445

Eva Ruza með Sölva Tryggva 10/09/2025

Eva Ruza með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Eva Ruza hefur á skömmum tíma orðið einn vinsælasti skemmtikraftur landsins. Í þættinum ræða Sölvi og Eva um lífshlaup Evu, skemmtanabransann, að þora að stíga út úr boxinu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38483330

Beggi Ólafs með Sölva Tryggva 10/07/2025

Beggi Ólafs með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Bergsveinn Ólafsson er sálfræðingur og íþróttamaður sem gerir það nú gott í Los Angeles. Hann stefndi árum saman að því að verða atvinnumaður í knattspyrnu. Eftir að hafa lagt allt í boltann áttaði hann sig á því að ástríðan var farin og lagði skóna á hilluna og setti alla sína krafta í að læra og miðla meiru í sálfræðinni. Í þættinum ræða Sölvi og Beggi um hugrekki, að elta draumana, karlmennsku, sannleikann, lífið í Los Angeles og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38470130

#394 Reynir Grétarsson með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 10/06/2025

#394 Reynir Grétarsson með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Reynir Grétarsson er viðskiptamaður sem hefur unnið hörðum höndum frá unga aldri. Hann auðgaðist mjög eftir að hafa selt hlut sinn í fyrirtækinu Creditinfo, sem hann byggði frá grunni. Í þættinum ræða Sölvi og Reynir um magnaða sögu Reynis, nýútkomna ævisögu, skömm, þunglyndi, hamingju og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ Smáríkið - https://smarikid.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38464155

Aron Pálma með Sölva Tryggva 10/02/2025

Aron Pálma með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Aron Pálmarsson er einn besti handboltamaður Íslandssögunnar og var um áraraðir einn albesti handboltamaður heims. Hann var að leggja skóna á hilluna og í þættinum ræða Sölvi og Aron um magnaðan feril Arons, sögur úr ýmsum heimshornum, stærstu sigrana og mestu lægðirnar, ferilinn eftir handboltann og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38449340

#2 Tvær á báti (Aukaþáttur) 10/02/2025

#2 Tvær á báti (Aukaþáttur) https://solvitryggva.is/ Álfrún Tryggvadóttir og Linda Heiðarsdóttir eru tvær miðaldra hlaupakonur sem hafa náð góðum árangri í hlaupum í aldursflokknum 40 – 49 ára. Þær þreytast ekki á að tala um hlaup og setja sér ný markmið. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38433875

#393 Guðrún Bergmann snýr aftur (Áskriftarþáttur) 10/01/2025

#393 Guðrún Bergmann snýr aftur (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Guðrún Bergmann hefur unnið við heilsu í meira en 30 ár, auk þess að reka fyrirtæki og skrifa fjölda bóka. Í þættinum ræða Sölvi og Guðrún um breytingar í heiminum, andlega vakningu, allt sem snýr að heilsu, stöðuna í samfélaginu og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ Mama Reykjavík - https://mama.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38416540

Þór Guðna með Sölva Tryggva 09/30/2025

Þór Guðna með Sölva Tryggva https://solvitryggva.is/ Þór Guðnason hefur unnið við að hjálpa fólki að bæta heilsu sína í áratugi. Í þessum þætti ræða Sölvi og Þór um heilsu, hugvíkkandi efni, vitundarvakningu í heiminum, stöðuna í samfélaginu, matrixið og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38398650

#392 Þórarinn Ævars með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 09/29/2025

#392 Þórarinn Ævars með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Þórarinn Ævarsson er landsþekktur athafnamaður sem þurfti að gjörbreyta lífi sínu eftir mikla erfiðleika. Í þættinum ræða Sölvi og Þórarinn um ferðalag Þórarins til bata, mögulega lögleiðingu kannabis og hugvíkkandi efna, þróun íslensks samfélags, frelsi frá áliti annarra og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38381685

Friðrik Ómar með Sölva Tryggva 09/25/2025

Friðrik Ómar með Sölva Tryggva Friðrik Ómar Hjörleifsson er einn ástsælasti tónlistarmaður Íslands. Í þættinum fara Sölvi og Friðrik yfir feril Friðriks, tónlistina, rifrildin í Covid, tímabilið þegar hann kom út úr skápnum og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38342445

#391 Taxý Hönter með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) 09/24/2025

#391 Taxý Hönter með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur) Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Friðrik Einarsson hefur farið mikinn á samfélagsmiðlum undir nafninu Taxý Hönter, þar sem hann hefur birt myndbönd og sögur af ástandinu á leigubílamarkaðnum. Í þættinum fara Sölvi og Friðrik yfir söguna alla, stöðuna í samfélaginu og það sem er framundan. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Mamma veit best - https://mammaveitbest.is/ /episode/index/show/solvitryggva/id/38330750

Podcast með Sölva Tryggva

TOPICS