Tanketid
En podcast som har til formål at skabe ro, refleksion og glæde. Og tid til at tænke over tingene. Podcasten beskæftiger sig med emner såsom træning, kost, sundhed, markedsføring, livet/eksistens, Internetkultur og digital kommunikation. Vi tager os tid og graver os dybt ned og forsøger at være så agendaløse som muligt. Vi inviterer også spændende gæster, som kan udfordre både os og jer. Podcastens værter er Morten Svane og Jacob Beermann.
info_outline
Theiss Bendixen om hvorfor du ikke kan stole på dine følelser, pseudovidenskabens sirener og at leve med uvished
08/23/2020
Theiss Bendixen om hvorfor du ikke kan stole på dine følelser, pseudovidenskabens sirener og at leve med uvished
Theiss Bendixen er uddannet psykolog og Ph.d.-studerende i religionsvidenskab på Aarhus Universitet. Han er forfatter til bogen ‘Skeptisk’; en hyldest til videnskaben og et opgør med pseudovidenskaben. Thiess har længe beskæftiget sig med overtro og videnskab gennem sin interesse for religion og i denne episode udforsker vi pseudovidenskabens domæne. Vi snakker blandt om: Om ikke at stole på sin intuition Hvordan vi leder efter mønstre bevidst og ubevidst og hvordan det kan snyde os Hvorfor Theiss troede på telepati og clairvoyance Hvordan adskiller man vrøvl fra virkelighed Hvordan man formidler mytepunktering uden at fremmgøre folk Er slaget om fakta tabt Dybe sandheder kontra personlige sandheder Hvilken slags mennesker tror på konspirationsteorier Om at leve i ‘gråzonen’ og acceptere vi ikke ved alt.
/episode/index/show/tanketid/id/15720866
info_outline
Når livet skifter retning #2: Daniel Jensen om at droppe ud af sin uddannelse, tabet af sin far og starte som selvstændig.
02/01/2020
Når livet skifter retning #2: Daniel Jensen om at droppe ud af sin uddannelse, tabet af sin far og starte som selvstændig.
I denne episode har vi besøg af Daniel Jensen. Vi sidder til daglig på kontor med Daniel, så vi kender ham godt, men årsagen til vi har valgt at have ham med i podcasten er, at vi tror, at mange kan have glæde af at høre Daniels historie fra sit, indtil videre, relativt korte liv. For Daniels historie indeholder elementer som vi alle kender til eller kommer til at kende til på et tidspunkt; nemlig at livet skifter retning. Det vil ske for de fleste at de skifter retning i deres liv. Om det er karriere, personligt, fysisk eller noget helt andet, så vil det ske for os alle. Det skift kan være et valg man selv tager eller noget man ufrivilligt bliver skubbet ud i. I begge tilfælde, så kan det være forvirrende, ensomt og svært. Eller befriende. Vores mission med denne episode, som markerer en lille serie i vores podcastunivers, er at skabe mulighed for at andre kan spejle sig i fortællingerne om når livet skifter retning. I episoden snakker vi om: Hvordan Daniel var sikker på at han skulle forfølge én af to veje han havde lagt for sig selv. Og endte med ingen af dem. Hvordan han startede med fotografi og blev professionel. Hvordan ting kan miste sin vigtighed. Valget om at droppe ud fra sin uddannelse Daniels fars sygdomsforløb og død og hvordan det påvirkede ham. Rejsen til at være selvstændig og kunne leve af det
/episode/index/show/tanketid/id/12973628
info_outline
Sune Andersen (Frinans) om rigdomsformlen, at stå af hamsterhjulet og slippe fri af dine pengeproblemer
01/03/2020
Sune Andersen (Frinans) om rigdomsformlen, at stå af hamsterhjulet og slippe fri af dine pengeproblemer
“Åh nej - økonomi?” Tænker du måske, når du ser titlen på denne episode. Men selvom du ikke nødvendigvis interesserer dig for økonomi, så vil vi anbefale dig at lytte til denne episode, da vi snakker om noget, vi mener alle burde vide, men som vi ikke lærer i skolen og også sjældent fra vores forældre. Økonomi fylder rigtig meget for mange mennesker - ofte på en negativ måde - og en stor del af det skyldes vi aldrig rigtig lærer, hvordan vi egentlig skal håndtere det eller tænke om det. Det synes vi denne episode kan afhjælpe. Vi snakker med Sune Bjørn Andersen, bedre kendt som Frinans. Han har siden 2015 interesseret sig for den økonomiske bevægelse FIRE (Financial Independence, Retire Early) og driver siden . I episoden deler han sine tanker og erfaringer om noget vi alle sammen på den ene eller anden måde beskæftiger os med hver eneste dag: penge. Sune har en glimrende evne til at forsimple ellers komplekse begreber, så du skal ikke frygte, at du ikke kan følge med. Vi snakker blandt om: Sunes egen vej ind i bevægelsen FIRE (financial independence retire early) At stå af hamsterhjulet og få mere frihed i dit liv Hvordan privatøkonomi for mange er både tabubelagt og rod til bekymring At stille sig selv spørgsmålet; hvad er penge? Decentralisering af valuta med bitcoin Hellere købe kvalitet og dyrere, så det holder Rigdomsformlen: tjen mere, forbrug mindre, investér DIY-mennesket - rænæssancemennesket 2020
/episode/index/show/tanketid/id/12605270
info_outline
Kisser Paludan om bevidst forældreskab, at sætte grænser for sine børn og hvordan man undgår at gøre dem forkerte
12/26/2019
Kisser Paludan om bevidst forældreskab, at sætte grænser for sine børn og hvordan man undgår at gøre dem forkerte
I denne episode har vi besøg af psykolog og forfatter Kisser Paludan, der lige har udgivet sin bogen, Bevidst forældreskab. Bogen handler blandt andet om vekselvirkningen mellem børn og forældre, at vi er hinandens lærermestrer og hvordan vi kan opnå bedre relationer ved at se indad. Vi snakker blandt andet om: Kissers egen historie om at frigøre sig fra sin mor At være nærværende i stedet for at bekymre sig om fortiden og fremtiden Selvindsigt - hvad handler det om i mig? At acceptere det svære Familiedynamik og hvordan skygger styrer vores adfærd Om at sætte grænser for sine børn At gøre børn forkerte
/episode/index/show/tanketid/id/12524042
info_outline
Jytte Vikkelsøe om at være afhængig af konflikter, hvordan afvisninger aktiverer vores sår og Tinder fatigue
12/12/2019
Jytte Vikkelsøe om at være afhængig af konflikter, hvordan afvisninger aktiverer vores sår og Tinder fatigue
I denne episode har vi igen besøg af PhD i socialpsykologi Jytte Vikkelsøe. Jytte har stået for en af vores tidligere mest populære episoder og vi inviterende hende derfor ind i studiet til en snak igen. Jytte beskæftiger sig nemlig med nogle af de helt store eviggyldige emner: kærlighed, parforhold og hvordan vi bliver hele mennesker. Vi kommer som sædvanlig omkring en masse forskellige ting, blandt andet: Hvordan man kan være afhængig af konflikter Forskellen på selvværd og selvtillid Hvordan afvisninger aktiverer vores 'sår' Vi venter på andre rækker ud og stiller os tilfreds med det der kommer vores vej i frygt for at blive afvist Online dating Tinder fatigue
/episode/index/show/tanketid/id/12379370
info_outline
Mathias Haastrup om at være far, selvstændig og tage på ferien med svigerfamilien
11/28/2019
Mathias Haastrup om at være far, selvstændig og tage på ferien med svigerfamilien
I denne episode snakker vi med Mathias Haastrup som er selvstændig personlig træner. Mathias har to børn og har været selvstændig de sidste 5 år. Vi snakker om hvordan man kan kombinere livet som far med at være selvstændig og have en karriere. Vi snakker om: Livet som far og selvstændig Før og efter man får børn At lægge sine børn på sociale medier At være produktiv for at være sammen med sine børn Det ændrede forhold til svigerforældrene
/episode/index/show/tanketid/id/12213227
info_outline
Hvorfor køber vi ting vi ikke har brug for, med penge vi ikke har, for at imponere folk, vi ikke kan lide?
10/14/2019
Hvorfor køber vi ting vi ikke har brug for, med penge vi ikke har, for at imponere folk, vi ikke kan lide?
I denne episode har vi Lars Steiniche på besøg. Lars er cand.mag i filosofi og litteraturvidenskab, er erklæret buddist og har udgivet bogen: Vestens Buddhisme. Vi snakker blandt andet om: Hvorfor vi vi køber ting vi ikke har brug for. Den 'hedonistiske trædemølle'. Stræben efter et udefinerbart mere Buddhismens grundpiller Vores 'monkey mind' Nirvana Og meget mere.
/episode/index/show/tanketid/id/11632841
info_outline
34 ting vi har lært
09/27/2019
34 ting vi har lært
Morten fyldte for nyligt 34 år og i den forbindelse gennemgår vi 34 ting vi har lært gennem vores liv.
/episode/index/show/tanketid/id/11420048
info_outline
Torben Sangild om nysgerrighed, mobning og gemme sig bag panser
09/02/2019
Torben Sangild om nysgerrighed, mobning og gemme sig bag panser
Torben Sangild er tidligere kulturforsker, skribent på Zetland, anmelder, podcastenvært, stand-up comedy-ekspert og freelancer. Det er med andre ord en mand der favner bredt, vi tager en snak med. Vi kommer blandt andet ind på: Tillid til at andre vil det én godt At overleve vs leve Hvad mobning gjorde ved Torben Om nysgerrighed og hvorvidt det kan tillæres At opbygge et panser og hvorfor det er nødvendigt at smide det igen Og meget mere. Torben kan findes på Faebook Twitter og på Zetland lige
/episode/index/show/tanketid/id/11090051
info_outline
Når livet skifter retning
07/15/2019
Når livet skifter retning
I denne episode snakker vi om store skift i livet - både privat og arbejdsmæssigt. Vi taler om vores erfaringer med skift i blandt andet træning, kost, parforhold, at studere, få børn og skifte fagområde. Vi snakker om: At skift i livet påvirker sociale relationer Hvordan noget som fylder og betyder alt nu pludseligt kan miste sin betydning At se tilbage på hvordan ens krop har set ud Hvordan det føles at få en helt ny faglighed Hvad der kan styre livets store skift
/episode/index/show/tanketid/id/10529741
info_outline
At turde skifte kurs i livet, frygten for at fejle og kravet om konstant glæde (genudsendelse)
06/17/2019
At turde skifte kurs i livet, frygten for at fejle og kravet om konstant glæde (genudsendelse)
Vi havde planlagt at snakke om journalistisk kvalitet og research i en tid, hvor alt skal gå meget hurtigt, men endte i stedet med at tale primært om jagten på lykke, at skifte kurs i løbet af livet, at have svært ved at være tilfreds og at have travlt med at opnå noget. Det er én af de ting jeg elsker ved podcasten - at vi lader samtalen tage den retning den nu engang tager. Og så bekymrer vi os ikke så meget om, hvorvidt vi nu lige fik snakket om de emner vi troede vi skulle. Dette var faktisk en af de bedste snakke jeg har haft meget længe og både Jacob og jeg havde den følelse både under og efter episoden. Jeg tror, at vi rammer ind i nogle emner som rigtig mange selv går og tænker over - så jeg håber at I kan bruge vores snak til at sætte gang i nogle tanker. I denne episode af Tanketid snakker vi blandt andet om: Kaspers historie om at droppe ud fra et prestigefyldt studie og finde sin rette hylde Hvorfor er der et tabu omkring at droppe ud fra en uddannelse? Hvor kommer behovet fra for at gøre en forskel for andre? Hvordan man nogle gange skal helt ned og ramme bunden, før man laver en ændring. Hvorfor dømmes nogle følelser som værende forbudte og forventningen er at vi skal være glade? Hvordan vi kan blive opslugt i jagten på at krydse en masse ting af i livet, bare for at gøre det. Tomheden i at jagte følgere og likes Hvorfor er det så svært at være tilfreds med det man har opnået hidtil? Hvad er journalistens rolle, når der er mindre dybdegående research og det handler om at komme først med den sensationelle historie? Hvordan ser fremtiden ud for mediebranchen, når den skal finde en langtidsholdbar forretningsmodel i en digital verden? Hvad er god journalistik? Hvordan kan den onde cyklus omkring overfladisk læsning og indtjening gennem annoncer brydes?
/episode/index/show/tanketid/id/10176680
info_outline
Michelle Hviid om at være ligeglad med andres mening, sårbarhed og at rejse sig efter nederlag (genudsendelse)
05/27/2019
Michelle Hviid om at være ligeglad med andres mening, sårbarhed og at rejse sig efter nederlag (genudsendelse)
I denne episode har vi vores første gæst i 'studiet': . Hun er iværksætter, forfatter og foredragsholder. Michelle er en kvinde med ben i næsen og fart over feltet. Hun er ikke bange for at sige eller skrive hvad hun tænker højt. Hun er det jeg vil betegne som livsklog. Hun har oplevet lidt af hvert; to skilsmisser, et par forliste virksomheder efterfulgt af en meget succesfuld én og det hun kalder for en 'tumorkolbøtte' (for to år siden fik hun opereret en tumor ud af hjernen). Måske er det også derfor, at ét af temaerne vi snakker om i podcasten er at rejse sig efter et nederlag. Alle hendes oplevelser har mundet ud i to bøger og hun holder 80-100 foredrag om året. Jeg har selv været til et af dem - og er der noget hun kan, så er det at fange publikum i sin hule hånd med historier fra sit liv. Hun har en befriende tilgang til tingene, som kan være et frisk pust i en verden, hvor vi alt for ofte bekymrer os om hvad andre nu også tænker om det vi gør eller siger. Vi inviterende Michelle i , fordi hun er en person, der netop giver én noget at tænke over. Og det er jo vores fornemmeste opgave med podcasten; at skabe rum til refleksion. Som vi har været inde på før, så vil vi meget gerne ud over kun at beskæftige os med træning, sundhed og kost. Og derfor er vores første gæst og én der ikke er fra den verden. Men jeg vil næsten godt garantere, at uanset om du er mand eller kvinde og uanset om du går mest op i træning, så kan du lære en ting eller to fra Michelle, som kan gøre dit liv lidt bedre eller sætte gang i nogle tanker. Det har været tilfældet for mig. Så tag godt imod hende :) Jeg ville blive rigtig glad for, hvis du gider at tage dig tid til at give feedback på denne episode. Kunne du fx godt tænke dig at vi fik Michelle tilbage i podcasten til en round 2, så sig endelig til. Særligt er jeg interesseret i at høre om du fandt episoden brugbar/interessant/spændende - selvom det ikke har noget med sundhed at gøre. I denne episode har vi en omsiggribende snak og vi kommer blandt andet ind på: At rejse sig efter nederlag Ikke at bekymre sig om hvad andre tænker At turde at tage chancer Hvad man kan vinde ved at være sårbar Kærlighed At folk kan vil have hvad man har, men ikke vil betale prisen - og meget mere Du finder shownotes her: http://mortensvane.dk/podcast
/episode/index/show/tanketid/id/9933872
info_outline
Hvorfor det du har hørt om hjernerystelse er forkert (og hvad du kan gøre ved det)
04/07/2019
Hvorfor det du har hørt om hjernerystelse er forkert (og hvad du kan gøre ved det)
I denne episode har vi besøg af fysioterapeut Amad Shayan, som er specialist i neurorehabilitering og hjernerystelser. Formålet med denne episode er at rydde op i alle misforståelserne omkring hjernerystelse. Intentionen er, at episoden både skal kunne lyttes til af dig med hjernerystelse og pårørende. Vi kommer af med nogle frustrationer om misinformation og frygtskabende retorik undervejs - og det kan høres på os til tider - men vi kommer også med konkrete forslag til hvordan du kan hjælpe dig selv til at få det bedre. Vi snakker om: Mortens historie om hjernerystelse og hvordan misinformation gjorde det værre At over 80% af alle med hjernerystelse er symptomfri indenfor 3 måneder Hvordan nocebo-effekten påvirker os negativt Hvorfor du ikke skal holde dig i total ro, være i et mørkt rum og ikke bruge skærme Hvor det giver mest mening at bruge sin tid, energi og penge De typiske misforståelser og misinformation om hjernerystelser Hvorfor gradvis eksponering er vejen til resultater Amads 3 anbefalinger til det bedste du kan gøre, hvis du får en hjernereystelse
/episode/index/show/tanketid/id/9297776
info_outline
Når perfektionisme får overtaget, høje forventninger og føre ideer ud i livet selvom man prokrastinerer
03/08/2019
Når perfektionisme får overtaget, høje forventninger og føre ideer ud i livet selvom man prokrastinerer
I denne episode snakker vi om vores personlige tilgang til at ‘get shit done’. Vi har hver vores snørklede tilgang til det - det handler ikke altid om at tage den lige vej. Vi diskuterer hvilke ting der kan holde os tilbage når vi ønsker at føre en tanke eller ide ud i livet og hvordan ideen om det perfekte, kan gøre, at vi aldrig nogensinde kommer igang. Vi kommer også med anekdoter om oplevelser med fiasko. Vi snakker om: Hvordan vi arbejder forskelligt for at lave en opgave “How to get shit done” Structured procrastination Hvordan vi kan have en liv eller død-følelse når vi skal give os i kast med nye ting Spotlight-effekten Vores personlige oplevelser med fiasko Frygten for hvad andre tænker
/episode/index/show/tanketid/id/8928524
info_outline
#Iværksætter - om at vise alle andre, hvor hårdt man arbejder og hvor lidt man sover
01/11/2019
#Iværksætter - om at vise alle andre, hvor hårdt man arbejder og hvor lidt man sover
Godt nytår! Januars første episode er det Morten og Jacob i studiet, som snakker om hele iværksætter-iscenesætttelsen. Vi snakker blandt andet om: Trenden om at selviscenesætte iværksætterlivet og arbejde flest mulige timer Muligheden for at skabe det liv man ønsker at leve med stor frihed Forestillingen om at man kun kan have et fedt arbejdsliv hvis man er iværksætter Farerne ved at idealisere overarbejde og at måle succes på antal arbejdstimer At handle hvis man brokker sig Hvorfor det er blevet cool at arbejde konstant
/episode/index/show/tanketid/id/8222255
info_outline
Om ikke at have mål eller planer med sit liv
12/27/2018
Om ikke at have mål eller planer med sit liv
I denne episode har vi ikke nogle gæster, men har i stedet i en snak om, hvorfor hverken Jacob eller jeg sætter mål eller har planer for vores liv. Og vigtigst af alt - hvordan vi mener man stadig godt kan være ambitiøs, selvom man ikke kan sige hvad man ønsker at lave om 1-2 eller 5 år eller ikke har specifikke mål.
/episode/index/show/tanketid/id/8051654
info_outline
Viktor Axelsen om overdrevet optimering, snakke flydende kinesisk og vinde VM i badminton
12/05/2018
Viktor Axelsen om overdrevet optimering, snakke flydende kinesisk og vinde VM i badminton
I denne episode har vi besøg af Viktor Axelsen, som på trods af sine blot 24 år er både verdensmester, europamester og bronzevinder ved OL i badminton. Han har været på manges læber siden han som 16-årig i 2010 vandt VM for U19 i single som den første europæer nogensinde og hans senere præstationer understreger at han er en mand, vi kommer til at se meget mere til. Vi snakker blandt andet om: Om ydmyghed Hvorfor han bliver kaldt den stille konkurrencemindede drage “An Sai Long” Bruge hovedet ved siden af badminton Optimeringsbesættelse og bagsiden heraf Hvordan perfektionisme kan stå i vejen for fremgang At være tvunget til at træne mindre - og blive bedre af det At være så ambitiøs, at man træner for meget
/episode/index/show/tanketid/id/7665491
info_outline
Torben Wiese om bøje fisken mens den er frisk, “skylde-venner” og beslutningen om at blive 104 år gammel.
11/23/2018
Torben Wiese om bøje fisken mens den er frisk, “skylde-venner” og beslutningen om at blive 104 år gammel.
I denne episode har vi besøg af Torben Wiese, som er foredragsholder og ledelsesrådgiver med hans firma Habitmanager. Han arbejder især med vaner, forandringsprocesser og strategi - og har skrevet to besteller-bøger: “Bryd vanen og nå dine mål” og “Bøj fisken mens den er frisk” . Vi snakker blandt andet om: Leve for weekenden Ønsket om at blive 104 år gammel Onsdags-syndromet Hvordan man bliver en god sælger Vigtigheden af at sætte sig mål At gøre noget usædvanligt når man søger job At klare sig på sin charme Fænomenet “skylde-venner” At møde mennesker gennem biavl, vinterbadning og kitesuring
/episode/index/show/tanketid/id/7665269
info_outline
Christian Hjortkjær om føle sig forkert, selvom man gør alt rigtigt, sorgen som den reneste form for kærlighed og diagnoser som identitet
10/22/2018
Christian Hjortkjær om føle sig forkert, selvom man gør alt rigtigt, sorgen som den reneste form for kærlighed og diagnoser som identitet
I denne episode har vi besøg af Christian Hjortkjær, der BA i religionsvidenskab og cand.theol fra Københavns Universitet. Hans PhD “Utilstrækkeligt enestående - En kierkegaards diagnose af diagnosesamfundet” omhandler diagnosers flere effekter og funktion i et kierkegaardsk perspektiv. Vi snakker blandt andet om: At alle mennesker har en ‘grundmyte’, som de løbende vender tilbage til Hvordan vi har bevæget os fra en forbudskultur til en påbudskulture med tilhørende større krav. Hvordan de uopnåelige krav og idealer giver os en følelse af utilstrækkelighed Det sociale (den store gruppe) vs. det relationelle - og den afgørende forskel. Diagnoser som identitetsmarkør Hvad t-shirt slogans siger om vores samtid. Hvordan vores syn på sorg har forandret sig fra at naturlig til sygelig Kærlighedens paradoks
/episode/index/show/tanketid/id/7271954
info_outline
Audrey Castañeda om at være bange for kærligheden, facadespillet i familier og altid have følt sig anderledes.
10/08/2018
Audrey Castañeda om at være bange for kærligheden, facadespillet i familier og altid have følt sig anderledes.
I denne episode har vi besøg af Audrey Castañeda, som er standup-komiker, radiovært på NordFM og manuskriptforfatter. Audrey er en naturlig storyteller og i episoden kommer vi vidt omkring hendes liv, oplevelser og kampe. Vi snakker blandt andet om: Facadespillet i hendes familie, hvor alting skulle være pænt og ordentligt ud ad til. Det uærlige øjeblik - “vi må snart ses!” Vigtigheden af tosomhed Altid at føle sig anderledes Selv at betale for universitetsuddannelse At altid at have vidst, hun ville stå på en scene Hvordan dans var et fast holdepunkt for hende igennem kaotiske år At have en maniodepressiv mor Hendes debut på ‘open mic’ i 2001. At være bange for kærligheden
/episode/index/show/tanketid/id/7142518
info_outline
Cecilie “Cillemouse” Haugaard om at brække sig over sin egen Instagram, livet som model og ville anerkendes for andet end udseende.
09/21/2018
Cecilie “Cillemouse” Haugaard om at brække sig over sin egen Instagram, livet som model og ville anerkendes for andet end udseende.
I denne episode har vi besøg af Cecilie Haugaard - cillemouse på Instagram - der arbejder som model, er kæreste med popstjernen Christopher og uddannet kandidat i psykologi og økonomi. Vi snakker blandt andet om: At stå på egne ben i Paris som 18-årig Hvorfor hun ikke tjekker sociale medier, når hun har en dårlig dag Hvordan hendes Instagram-profil kun viser en lille del af hendes personlighed At ufrivilligt være et forbillede for unge piger Hvorfor hun deler det sårbare med de nærmeste - ikke online Hvordan de fleste kun poster “Min bedste dag” på sociale medier At ville anerkendes for sit hoved og ikke kun hendes udseende Hvordan du som model hvis du bliver afvist, ikke nødvendigvis kan forbedre noget
/episode/index/show/tanketid/id/7074206
info_outline
Den store sårbarhedstrend: om at græde på video og danse i undertøj
08/24/2018
Den store sårbarhedstrend: om at græde på video og danse i undertøj
I denne episode har vi ikke gæster, men snakker om hvordan forskellige trends kan presse folk til at dele ting, som de ikke er komfortable med - og hvilke konsekvenser det kan have på godt og ondt. Vi snakker blandt andet om: Hvorfor deler vi det, som vi gør, på sociale medier? I hvor høj grad bør man dele private ting online? Hvordan en ensidig fremstilling af positive oplevelser, kan fremstå som et glansbillede Hvorfor du ikke bør være sårbar online uden at have bearbejdet dine oplevelser først Skellet mellem at dele faglige, personlige og private oplevelser Om hvordan indhold på sociale medier nogle gange minder om reality-tv
/episode/index/show/tanketid/id/6964565
info_outline
Bastian Overgaard om overdrevet ordnani, akavet stilhed og magien i tomrummet.
07/13/2018
Bastian Overgaard om overdrevet ordnani, akavet stilhed og magien i tomrummet.
Bastian Overgaard har været selvstændig siden 2000, hvor han blandt andet har været tv-vært, har arbejdet i reklamebranchen som tekstforfatter, udgivet to bøger samt stiftet flere virksomheder. Gennem hans egne oplevelser og forsøg, opdagede han stilhedens store effekt i et samfund, hvor der normalt ikke er plads til den. Han arbejder nu med at facilitere strategisk stilhed (som han kalder silent co-creation) for virksomheder. I denne episode snakker vi blandt andet om: Bastians vej til at arbejde med stilhed gennem egne forsøg At arbejde med bevidste stilhedspauser 10%-reglen om stilhed i møder Om stilhedens 3 former Hvordan stilhed fejlagtigt opfattes som akavet og dræbende i vores samfund. Om ineffektive møder hvor introverte overrumples De 4 grundprincipper i silent co-creation Hvordan stilhed kan gøre du ikke står i situationen vi alle kender: du ved hvad du skal sige - efter - samtalen er forbi.
/episode/index/show/tanketid/id/6802346
info_outline
Christel Seierø om de 4 måder du dømmer andre mennesker på, kropssprogets kommunikation og skjulte skyggesider.
06/29/2018
Christel Seierø om de 4 måder du dømmer andre mennesker på, kropssprogets kommunikation og skjulte skyggesider.
Christel Seierø arbejder især med kropssprog, NLP og enneagrammet, når hun underviser andre i hvordan vi kan få en bedre forståelse for både verbale og non-verbale signaler, så du kan styrke dine relationer, samarbejdsevne og evne til at aflæse andre. I denne episode snakker vi blandt andet om: 4 kategorier vi indenfor få sekunder inddeler de mennesker vi møder i Aflæse andres nonverbale signaler Hvordan personlighedstests kan give os indblik i hvorfor vi agerer som vi gør . At vi ubevidst afkoder hinandens kropssprog på få sekunder, når vi møder hinanden De skyggesider vi har, men som vi ikke vil kendes ved. Brugbarheden af personlighedstest og den potentielle fare ved at tage dem for bogstaveligt.
/episode/index/show/tanketid/id/6757797
info_outline
Hans Engell om at flyve F16-fly, at ønske han havde arbejdet mindre og at Christiansborg er som en boble.
05/25/2018
Hans Engell om at flyve F16-fly, at ønske han havde arbejdet mindre og at Christiansborg er som en boble.
Hans Engell er tidligere leder for Det Konservative Folkeparti, hvor han har været både pressechef, forsvars- og justitsminister. Senere har han været chefredaktør for Ekstra Bladet og agerer nu politisk kommentator på samme avis og hos TV2 News. I denne episode snakker vi blandt andet om: At vi allesammen er undværlige Hvordan tiden går for hurtigt, når alle føler de har travlt At han ville ønske, at han havde arbejdet mindre, holdt mere ferie og været sammen med familien Hvorfor der kommer få venskaber ud af en politisk karriere At glemme sit eget helbred og tage 40 kg på Hvordan politikere i dag er yngre, mere professionelle og sundere
/episode/index/show/tanketid/id/6634501
info_outline
Kræftens Bekæmpelse om det store danske alkoholbedrag, øl i arbejdstiden og hvorfor du oplever mindre, når du er fuld
04/30/2018
Kræftens Bekæmpelse om det store danske alkoholbedrag, øl i arbejdstiden og hvorfor du oplever mindre, når du er fuld
I denne episode har vi besøg af Peter Dalum, som er projektchef i Kræftens Bekæmpelses projektsamarbejde med Trygfonden “Fuld af liv”. Vores snak handler primært om alkoholkulturen i Danmark er og har udviklet sig igennem de sidste mange år. Vi har begge oplevet, at det ikke altid accepteret så let, når man ikke drikker - hvorfor er det egentlig sådan? Vi snakker blandt andet om: Hvorfor det kan være svært at sige nej til alkohol i Danmark Alkoholkulturen i Danmark, Sverige og Norge Hvordan alle tror at alle andre drikker meget mere end de gør (fælles misforståelser) Betydningen af den første erfaring med alkohol Hvorvidt staten skal regulere alkoholforbrugen gennem forbud og afgifter Problemet ved “alt eller intet”-tankegangen
/episode/index/show/tanketid/id/6538829
info_outline
Henrik Duer om hvorfor du gerne vil motionere mere, men aldrig kommer til det, at din kæreste ikke kan lide du taber dig og blive fyret af sin egen klient.
04/23/2018
Henrik Duer om hvorfor du gerne vil motionere mere, men aldrig kommer til det, at din kæreste ikke kan lide du taber dig og blive fyret af sin egen klient.
I denne episode har vi træningsfysiolog og medstifter af Fitness Institute, Henrik Duer, med os i studiet. Henrik har igennem mere 20 år arbejdet med vægttab og livsstilsændringer, og er fysisk træner for diverse lands- og elitehold. I episoden snakker vi blandt andet om Henriks egen rejse ind i fitnessbranchen og om at være under afvikling, hvis man ikke er under udvikling. Vi taler også om intern vs. ekstern motivation, og om hvorfor så mange gerne vil motionere mere, men ikke vedligeholder det i det lange løb. Derudover taler vi desuden også om work/life-balance, og om at blive mere bevidst om de valg man tager omkring arbejdsglæde. Derudover kommer vi blandt andet også ind på: At styre efter hvad der gør en glad Hvorfor det er vigtigt, at finde en motionsform man synes er sjovt, og at den bedste motion er den man får gjort Tålmodighed vs. Quickfixes At de ting der er noget værd tager tid, men at det er svært at forholde sig til Modstand mod et vægttab hjemmefra, og om ændringer i relationer ved ulige vægttab Problemer i fitnessbranchen og alle dem der starter i januar, men forsvinder igen Gerne at ville noget, men ikke fortsætte med det og hvordan det kan være At fungere som psykolog for sine klienter At fyre sine klienter og at blive fyret, og om ikke at kunne hjælpe alle At ændre tilgangen til vægttab At vende tingene på hovedet og starte med slutningen, og at spørge sig selv om man kan se sig selv lave det man gør om tre år
/episode/index/show/tanketid/id/6511038
info_outline
Jytte Vikkelsøe om hvorfor vi altid forelsker os i vores krænker, at turde at gå ind i smerten og den falske forestilling om det konfliktløse forhold
03/28/2018
Jytte Vikkelsøe om hvorfor vi altid forelsker os i vores krænker, at turde at gå ind i smerten og den falske forestilling om det konfliktløse forhold
I denne episode har vi besøg af PhD i socialpsykologi Jytte Vikkelsøe til en snak om de helt store emner: parforhold, ægteskab, kærlighed og traumer (det som hun kalder for ‘sår’). Overordnet set snakker vi om hvorfor det lader til at ingen af os helt kan finde ud af parforhold. Vi tror det er en snak rigtig mange vil kunne bruge til at blive mere bevidste om nogle mønstre og mekanismer i deres forhold. Og selv hvis det ikke er det man er på udkig efter, tror vi, at det vil være interessant at lytte med. Vi nød denne snak til fulde og håber I også vil gøre det Vi snakker blandt andet om: Hvordan den du forelsker dig i både forløser og krænker dig Hvorfor dine ubevidste sår fra barndommen skaber dynamikken i dit parforhold Parforholdets paradoks At forestillingen om det konfliktløse perfekte parforhold er falsk. Forskellen på ‘situationssår’ og ‘processår’ Forskellen på selvværd og selvtillid Ægteskabets historiske udvikling i de sidste århundrede At tage ansvar for at forløse forholdets potentiale Villigheden til at gå ind i smerten
/episode/index/show/tanketid/id/6418312
info_outline
Mazen Ismail om vende sin vrede til at udrette noget, bruge humor til at udstille det absurde og det magtfulde i at skrive sine drømme ned.
02/23/2018
Mazen Ismail om vende sin vrede til at udrette noget, bruge humor til at udstille det absurde og det magtfulde i at skrive sine drømme ned.
I denne episode af Tanketid har vi Mazen Ismail på besøg i studiet. Mazen er nok bedst kendt for sine videoer på Facebook, hvor han humoristisk kommenterer på aktuelle begivenheder og udtalelser, fra blandt andre politikere og offentlige personer.. Udover sine videoer har Mazen også et konsulentfirma, hvor han blandt andet holder foredrag og laver workshops om at finde og forfølge sine drømme. Mazen er født i Beirut, men opvokset i Danmark, og vi taler om den splittelse man kan opleve mellem to kulturer. Vi snakker også om hvordan Mazens mål og og det giver ham mening i livet er at sprede empati og om at angribe had med kærlighed. I episoden kommer vi også ind på: At visualisere sine drømme og skrive dem ned, og om at det er ‘simpelt’ at opnå sine drømme. At skrive for en bedre fremtid, og om selv at kunne bestemme hvor lyset kommer fra, hvis man er et mørkt sted. Digte, ønsker, drømme og mål. At bruge vrede konstruktivt Ubegrundet frygt for det ukendte, og på hvordan viden kan nedbryde fordomme Forskellen på at gøre noget fordi det er ens job, eller fordi man brænder for det Hvordan lærere og pædagoger kan gøre en stor forskel i folks liv, men samtidig også kan være dem der får unge ned med nakken. Hvordan vi ikke er gode nok til at hylde seje kvinder. Hvor vigtigt det er, at erkende at andre er bedre end én selv til nogle ting. Hvordan mennesker basalt set ønsker det samme, men jagter det på forskellige måder
/episode/index/show/tanketid/id/6293962
info_outline
Michelle Hviid om at bestige Kilimanjaro som hjerneskadet, kærlighed ikke altid er nok og leve livet modigt
02/16/2018
Michelle Hviid om at bestige Kilimanjaro som hjerneskadet, kærlighed ikke altid er nok og leve livet modigt
I denne episode har vi for første gang besøg af en tidligere gæst, Michelle Hviid. Hun var med i en af vores første episoder og det er den næstmest hørte episode af alle vores afsnit. Vi har Michelle tilbage i studiet til en snak om en af de ting hun er meget optaget af - nemlig kærlighed. Vi snakker om hvorfor kærlighed ikke altid er nok, og om at elske folk som de er. Vi taler også om at finde det Michelle kalder sit livsvidne, og at som 45 årig endelig, at føle sig elskelig. Men vi snakker ikke kun om kærlighed. Michelle besteg tidligere i år Kilimanjaro, og vi snakker derfor om at være dristig, men ikke dumdristig - og hvordan hendes aftale med hendes søn, fik hende til at vende om før toppen. Det var også første gang i lang tid, at hun mærkede begrænsningerne af, at være hjerneskadet. Vi taler også om at leve livet modigt og meget mere - så vi håber du vil nyde vores snak med Michelle Hviid. I episoden kommer vi også ind på: At ryge ned i hullet gentagne gange og have svært ved at komme op igen - og efter 45 år endeligt at kunne gå udenom hullerne At man lynhurtigt kan trække folk ind i folden hvis man er lækker, men at de kun bliver der, hvis man har noget at byde på Hvorfor du ikke kan bede andre om at elske dig, hvis ikke du elsker dig selv - og 'would you do you?' At ikke begrænse hinanden hinanden i parforhold Definitionen på maskulinitet og udviklingen af denne Hvordan Michelle oplever hendes søn som beviset på at hun faktisk godt kan Fordelen ved at basere sine identiteter på noget der ikke kan blive taget fra én Hvordan mobilen stjæler vores opmærksomhed og opløser nærværet At være den grimmeste udgave af sig selv, og om at forstå hvorfor man bliver det At man ikke kan fjernstyre andre, så man må styre sig selv og om ikke at vurdere hvad andre gør, ud fra ens egne værdier At leve livet modigt Børneulykkesfonden Michelle på Facebook Michelle på Instagram Digtet om hullet i fortovet
/episode/index/show/tanketid/id/6268537