¿Y yo para cuando?

No hay reglas para ser una buena mamá. Se vale tener aspiraciones, sentirnos abrumadas y está bien pensar en nosotras; SIN CULPAS!

32. Efectos de un buen reggetón. 10/07/2021

32. Efectos de un buen reggetón. Hola, En este episodio me voy en un viaje de cómo la música influye en nosotros, en los jóvenes, en nuestras acciones y hasta en nuestro mood. Escúchalo, sé que vamos a coincidir en algunos puntos y si no, me encantaría escuchar tu opinión. Consígueme por o También te recuerdo que estoy guardando espacios para el Taller de mentalidad de empleada a empresaria en Noviembre!!!!! Recibe más info Para que te vayas en un viaje conmigo, chequea estos clásicos. Laura Pausini: Cambiando el mood... Bueno, sigue tu el viaje y me haces tag en las historias para ver tus favoritas! Estas son SOLO algunas! Un abrazo, Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/20722082

31. Desaparecida con propósito 09/30/2021

31. Desaparecida con propósito ¡Hola Hola! En este episodio te cuento de que estuve un poco ausente porque estuve tomando acciones para mi salud, y todo lo que implica uno tener un plan y como reaccionamos cuando la vida nos cambia el plan. Escúchalo y cuéntame si has pasado una situacion similar o quieres hablar de mi proceso. Me encuentras en , o Únete ya a mi newsletter para consejos y opiniones, hazlo Apuntate para el Taller: Mentalidad de Empleada a Empresaria Cuídate, Lesly Otras referencias: /episode/index/show/yyoparacuando/id/20659256

30. Back to school 08/08/2021

30. Back to school Hola, En este episodio te cuento de mi aventura como madre primeriza de niña de Kindergarden que va a la escuela en un país diferente con reglas diferentes y limitaciones de mamita profesional. Todo una odisea. Escúchalo y cuéntame si tienes algún consejo para mi! Me encuentras en , o Únete ya a mi newsletter para consejos y opiniones, hazlo Cuídate, Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/20068046

29. ¿Quién nos entiende? 07/16/2021

29. ¿Quién nos entiende? Hola! En este episodio te cuento de cuando pedimos cosas al universao y cuando las tenemos extrañamos lo que no teniamos, nos da nostalgia o hasta nos sentimos culpables de tenerlo... Únete ya a mi newsletter para consejos y opiniones, hazlo Tambien sigueme y saludame en , o Cuidate, Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/19837967

28. No me puedo quejar 07/08/2021

28. No me puedo quejar Hola, En este episodio te cuento un poco de la manera de mi esposito apoyarme en mis proyectos, tal vez no lo que esperamos pero si de una gran manera. ¡Es una bendición que contar con su apoyo me permita salir de viaje y él quedarse con los chicos! Únete ya a mi newsletter para consejos y opiniones, hazlo Tambien sigueme y saludame en , o Cuidate, Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/19736678

27. Cuando los planes cambian 07/06/2021

27. Cuando los planes cambian Hola! Gracias por escuchar una semana más. Hoy me desahogo de cuando planeamos algo super chulo en pareja y no se nos da. Cómo reaccionamos, los miles de sentimientos que tenemos y las lecciones acompañadas. Para otros "venting sessions", consejos y opiniones te invito a unirte a mi newsletter Tambien sigueme y saludame en , o Cuidate, Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/19714754

26. La motivacion está en ti. 06/24/2021

26. La motivacion está en ti. Hola, Gracias por escuchar! En este episodio te cuento un poco de cómo esa frase cursi de "la motivación esta en tu interior" se aplica en mi vida con la rutina de ejercicios que estoy haciendo. Para mi sorpresa lo que me motiva no es lo que pensaba. De igual forma te puede estar pasando a ti, asi que escucha y me dices si encuentras tu propia motivación! Gracias! Lesly Acompáñame: /episode/index/show/yyoparacuando/id/19590704

25. 5 Lecciones de Ylsel a la distancia 06/10/2021

25. 5 Lecciones de Ylsel a la distancia Hola! Gracias por conectar una semana más. Hoy te cuento de 5 lecciones que me enseño Ylsel con tan solo 5 años durante su viaje a Puerto Rico sola, sin nosotros! La chiquita dió cátedra de querer, ser y poder! Hay tantas lecciones que podemos aprender en nuestros niños y aplicarlas a diferentes situaciones en nuestra vida de adultos! Ellos, no complican la vida por eso bien dice otra mentora que tengo en mi vida, que "los niños son los educadores universales" Gracias por escucharme, Lesly Referencias: Únete a mi comunidad Chequea el recibimiento de Ylsel /episode/index/show/yyoparacuando/id/19427900

24. Me siento hipócrita, impostora 06/03/2021

24. Me siento hipócrita, impostora Hola Hola, Hoy te quiero contar de cuando no sentimos que estamos engañando al mundo sin razón. Hay veces que me entra el sindrome del impostor y me pregunto si estoy siendo honesta con misma o me estoy dejando llevar por la sociedad. Escucha el episodio para que me entiendas un poquito mas y me cuentes si te ha pasado. Hasta la próxima, Lesly Referencias: Instagram: @leslyann.rivera @yyoparacuando Email: Unéte: /episode/index/show/yyoparacuando/id/19340708

23. Cómo tener más tiempo 05/31/2021

23. Cómo tener más tiempo Saludos, Gracias por conectar! En este episodio te cuento que para tener más tiempo debes empezar a practicar outsourcing o a subcontratar. Te explico cómo debes empezar hacerlo, algunas maneras ideales de poder tener más tiempo para dedicarle a otras tareas de valor y te doy una guía de por donde empezar. ¡Espero que te sirva! Lesly Referencias: Instagram: @leslyann.rivera @yyoparacuando Unete a mi comunidad: /episode/index/show/yyoparacuando/id/19299461

22. Aprendiendo a soltar 05/20/2021

22. Aprendiendo a soltar Hola! Hoy te cuento de como "coleccionaba" los tickets de la ropa cuando era pequena, guardaba todas mis libretas desde septimo grado y le prohibia a mi mama a que limpiara mi cuarto por anos. Quienes me han rescatado de este mal vicio y como me ha ayudado a sentirme renovada! Escuchame! Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/19174031

21. Mami, mami, mami 05/06/2021

21. Mami, mami, mami Hola! En este episodio te cuento de los super poderes de mamá que tenemos y cómo nuestras acciones tienen tanto poder e influencia en nuestros chiquitos. Refrencias: Subscribete a mi tribu Sanando con tu duende Podcast, escucha el episodio . Gracias, Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/19009793

20. Como la vida nos sorprende 04/23/2021

20. Como la vida nos sorprende /episode/index/show/yyoparacuando/id/18830144

19. El miedo, ¿te limita o te motiva? 04/15/2021

19. El miedo, ¿te limita o te motiva? Hola, Gracias por escuchar una semana más. Hoy te cuento que luego de leer varios artículos sobre el miedo llegue a la conclusión o todos tenían en común q el miedo es un efecto a una causa. La causa puede ser real o en muchos casos imaginaria... imaginaria pq depende de nuestra percepción. Definitivamente hay un componente físico, o sea si hay unas reacciones en el cerebro y tu cuerpo reacciona de cierta manera y eso es real pero la causa puede estar en nuestra mente. Hablo de esos miedos más generales, los que todos tenemos y usamos de excusas o simplemente nos bloquean el potencial, nos limitan el éxito. Sip, amiga los miedos no dejan que alcancemos todo lo que pudiera ser de nosotras! Así que vamos a enfrentarlos juntas! Escúchalo! Lesly Referencias: Google Conectemos: IG @Leslyann.rivera / @yyoparacuando FB Lesly A. Rivera /episode/index/show/yyoparacuando/id/18740042

18. Momentos de mala madre 04/01/2021

18. Momentos de mala madre Hola! Hoy quiero hablarte de esos momentos de culpa donde sentimos que somos las peores cuando no reaccionamos como se supone que las buenas madres reaccionen. Cuando la parte humana se apodera de ti y la parte de mamita siente verguenza jajaja Cuentame de ti en: Intagram @leslyann.rivera o @yyoparacuando Subscribete para que no te pierdas ningun episodio! Hasta la semana que viene! Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/18574139

17. Cuatro elementos para un plan B exitoso 03/25/2021

17. Cuatro elementos para un plan B exitoso Hola! Gracias por escuchar un episodio mas de tu podcast favorito y yo para cuando. Hoy te hablo un poco de cuatro elementos que debes considerar para tener un plan B exitoso. Tambien te doy ideas de como trabajarlos para lograr una transicion de plan B a full time planificado. Emprender puede ser sacrificado, pero vale la pena cuando encuentras tu pasion y estas decidida a tener exito! Espero que te guste! Lesly Conectemos: Email: Instagram: @leslyann.rivera / @yyoparacuando /episode/index/show/yyoparacuando/id/18463469

16. Dos herramientas de productividad "On the go" 03/19/2021

16. Dos herramientas de productividad "On the go" Hola! Gracias por escuchar un episodio mas! Hoy te cuento dos poderosas herramientas para aumentar tu productividad "on the go". Las mismas las tienes al alcance de tu celular y tambien en la computadora. Puedes empezar a trabajar a demanda y luego sentarte con calma y desarrollar la idea. Espero que te sirvan de mucho y puedes contarme si tienes otras ideas o si estas herramientas de productividad te ayudaron! Gracias!!! Lesly Mencion: Mi Tech person: Me consigues: Email: Instagram: /episode/index/show/yyoparacuando/id/18388922

15. ¿Como te mantienes positiva? 03/11/2021

15. ¿Como te mantienes positiva? Saludos! Gracias por escuchar otro episodio mas! ¿Sabes? Llegamos a las 600+ descargas y eso gracias a ti!!!! En este episodio te cuento varias ideas que puedes practicar para empezar a cambiar o mejorar tu mindset a uno mas positivo. Lo importante es aprender y aplicar, espero que te guste! Lesly Enlaces: Ep. 9: Conversaciones con misma: Audio libros: Conectemos! Instagram: @leslyann.rivera y @yyoparacuando Email: [email protected] /episode/index/show/yyoparacuando/id/18283682

14. Educandonos para el rol de mama 03/04/2021

14. Educandonos para el rol de mama Hola hola! Gracias por conectar una semana mas! Y quiero contarles que estoy lucia, y quiero enviarte un saludo a ti que me escuchas los siguentes paises! Estados unidos, gracias... a mi bello puerto Rico gracias por apoyarme y yo pensaba q hay quedaba... pero no esto del podcast es maravilloso un abrazo a todos lo q me escuchan en: Belgica, Alemania, Japon, Colombia, Costa Rica, Espana, Paraguay, Ghana, Rusia, Guatemala, Canada, Mexico y Peru!!! Que honor que me escuchen por alla! Recuerda q tambien podemos conectar en las redes sociales en IG @leslyann.rivera o @yyoparacuando. En este episodio les cuento de cuanta importancia le ponemos a la educacion en eventos criticos de nuestras vida, en especial cuando queremos tener exito... como lo es durante el embarazo, la crianza y mientras los hijos van creciendo. Les cuento dos ejemplos de mi vida donde trato de escuchar consejos pro no necesariamente me funciona y que al final tienes que aprender y evaluar que se ajusta a ti, tu valores y el estilo de vida de tu familia. Insisto en que este principio lo debes aplicar a todas las areas de tu vida, personal, carrera, relaciones y demas. Te espero el proximo jueves! Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/18192875

13. Se busca mentor 02/25/2021

13. Se busca mentor Hola! Gracias por conectar! Hoy quiero hablarte de un tema que siempre ha sido super importante para mi pero ultimamente esta de moda! Has escuchado que necesitas un mentor? O ves personas ofreciendo diferentes tipo de mentorias? Tal ves lo has visto o escuchado pero no entiendes bien el concepto asi que te explico un poco. Lo que si es cierto es que hay muchisimos tipos de mentores y para toda "necesidad" o proposito al que quieres llegar. Es aceptado y hasta recomendado tener mas de un mentor dependiento tu proposito, tambien pueden variar dependiendo en la fase en que te encuentras. Es mas es recomendable que los mentores cambien, tienes uno, aprendes y sueltas, luego el proximo aprendes y sueltas. Claro, esto depende de que tipo de mentoria estamos hablando. Escuchas para que sepas mas! Unete para que seas la primera en enterarte de mi nuevo proyecto Yo se que te va a interesar! IG: @leslyann.rivera IG: @yyoparacuando Email: [email protected] /episode/index/show/yyoparacuando/id/18087320

12. Agradecida 02/19/2021

12. Agradecida Hola! Gracias por escuchar un episodio mas! Este es uno especial, les cuento de mis dias de frio en Houston y como tenemos que estar agradecidos de todo lo que tenemos, hasta lo que damos por sentado! PS. Te dejo un poquito de las conversaciones con mi chiquita. Escucha hasta el final! Conecta conmigo y te espero la proxima semana! Email: IG: leslyann.rivera y yyoparacuando FB: Yyoparacuando /episode/index/show/yyoparacuando/id/18006896

11. Carga Mental 02/11/2021

11. Carga Mental Hola! Bienvenidos a otro episodio de tu nuevo podcast favorito y yo para cuando? Hoy te cuento que aprendi el nombre de un fenomeno que me lleva pasando toda la vida pero en especial desde que soy mamita! Te ha pasado por la mente que tienes que darle instrucciones detalladas a esposito para que pueda colaborar con las tareas del hogar mientras tu tienes una responsabilidad inmensa de recordar cada detalle importante? Las citas de los nenes, la fiesta de la escuela, el color day, todo! Pues ya! Eso se llama carga mental y en este episodio te cuento para poder sacarle provecho y lidiar con nuestra naturaleza! Conecta en IG en leslyann.rivera para que me cuentes! ah y si tenes clubhouse, sigueme en leslyann.rivera porque abrire una sala para discutir el tema del podcast entre otros mas de interes! Te espero! Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/17908451

10. Un secreto de Supervivencia 02/04/2021

10. Un secreto de Supervivencia Hola! Gracias por una vez mas conectar a este tu podcast favorito y yo para cuando! Hoy quiero hablarte del mínimo viable! Y tal vez te preguntaras que es eso?!?! Bueno, pues eso es como q el secreto para la supervivencia jajaja. Eso es lo q nos va a salvar de cumplir con todo lo que tenemos que hacer para lograr cosas incluyendo bregar con nuestro niños, completar tareas en el trabajo y cumplir con las cosas en el hogar! Ojo: no lo confundas con chapuseria! Pq jamas es lo mismo! y por eso es q quiero explicarte! Espero que te ayude y si quieres contarme alguna historia me encuentras en Facebook e Instagram como: Y yo para cuando! Hasta la proxima semana, Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/17814833

9. Conversaciones con Misma 01/28/2021

9. Conversaciones con Misma Hola Hola! Gracias por conectar una vez mas a otro episodio. En este te hablo de las conversaciones con misma! Misma para los que no sepan es uno mismo yo, o sea tu, contigo mismo! Esas conversaciones infinitas que tenemos en nuestra mente y que aunque no lo pensamos influyen mucho en nuestras vidas! Espero que te sientas identificada y sabes que puedes contarme sobre tu vocecita en Facebook o Instagram @yyoparacuando. Hasta la proxima semana! Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/17720675

8. ¿Dejarias que alguien escogiera el nombre de tus hijos? 01/21/2021

8. ¿Dejarias que alguien escogiera el nombre de tus hijos? Hola! Gracias por conectar una vez más! En este episodio te cuento la historia de cómo surgieron los nombres de mis hijos. Fue muy interesante porque los nombres fueron dados por el Pundit o pastor de la religion del hinduismo. Escucha para que aprendas un poquito como reaccionamos a los choques culturales y cómo nos ajustamos jejeje. También te doy un tip para manejar conversaciones difíciles! Así que escúchalo y me cuentas si has pasado por algo similar! 😉 Aquí la referencia de la tradición: Sígueme en IG y FB: @yyoparacuando Hasta la próxima semana! Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/17635214

7. ¿De donde sacas tiempo? 01/07/2021

7. ¿De donde sacas tiempo? Hola!!! Gracias por escuchar un episodio mas! Desde antes de empezar la aventura del podcast siempre me preguntaba que como hacia tantas cosas? Ahora que tengo el podcast, la pregunta a vuelto a relucir! Asi que en este episodio te cuento un poco de mis dias de locuras y de como organizo mi cosas para ser mas productiva! Comparto algunas herramientas y hasta truquitos que tambien puedas empezar a implementar! #yyoparacuando Menciono algunos de los podcast que estoy escuchando y estos son: Mamita Emprendedora Abraza tu Pasion Pasaporte Podcast La Alcancia de Cristal Espero conectar contigo la proxima semana o entre tanto en mis redes sociales en @yyoparacuando Cuidate, Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/17461136

6. ¿Y yo para cuando? Version 2021 12/31/2020

6. ¿Y yo para cuando? Version 2021 Hola!!! Gracias por escuchar un episodio mas! En este episodio te invito a crear la version 2021 tuya! Empieza a pensar en ti y a sacar tiempo para hacer cosas que te hagan sentir super! Empezemos a celebrar juntas esas pequenas victorias, usa el #yyoparacuando cuando saques un ratito para ti! Las espero el proximo ano! (la semana que viene) con otro episodio mas! Feliz 2021! /episode/index/show/yyoparacuando/id/17381921

5. Nueva tradicion navidena! 12/24/2020

5. Nueva tradicion navidena! Feliz Navidad! Gracias por acompanarme a un episodio mas de tu nuevo podcast favorito, Y yo para cuando? Hoy es noche buena y espero que la esten pasando en familia. Te cuento sobre nuestra nueva tradicion navidena "the elf on the shelf". Nuestra duende se llama Apple, llego a casa el primero de diciembre por segundo ano consecutivo y todas las mananas nos despierta con nuevas travesuras. Mis respetos a esas mamitas que hacemos que cada manana sea un nuevo recibimiento para el elf! Al menos vale la pena cuando vemos esas caritas de inocencia de nuestros chiquitos con una sonrisa de oreja a oreja. Cuentame si tambien tienes un elf y desde que edad de tu chicos llego a tu casa? Escribeme por Instagram o Facebook en: Y yo para cuando. Hasta la proxima semana, Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/17296766

4. Mi propia identidad; o la de mi marido? 12/17/2020

4. Mi propia identidad; o la de mi marido? Hola!!! Gracias por hacer este tu podcast favorito! En este episodio pensemos un poco sobre la posicion de si cambiar nuestro apellido al casarnos o no. En algunas culturas esto ni se considera pero en otras si, cuando te casas adoptas el apellido de tu esposo automaticamente. Me encantaria saber cual es tu opinion, asi que escribeme un mensaje directo por Facebook o Instagram en @yyoparacuando. Y si te gusta este podcast, dale follow para que no te pierdas ningun episodio y cuentale a otra mamita que necesite escuchar este desahogo. Las quiero, Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/17234582

3. La tecnología, la nueva babysitter. 12/08/2020

3. La tecnología, la nueva babysitter. Buenas!!! Gracias por conectar y escuchar un episodio más! Hoy hablaré de otro tema medio controversial y es sobre la tecnología en los niños! Muchas veces nos hacemos a una idea cuando decidimos el tipo de crianza para nuestros hijos pero algo muy lejano de la realidad!!! De momento uno ve que si le da el celular de verdad se calmaba, le pones videos de you tube y se entretenían! Confieso q si tratamos de mantener un balance y algo q nos queda claro es q el iPad no sería nuestra baby sitter. Tenemos reglas... pero aun asi aún le damos el iPad pq nos ayuda a tomar nuestro tiempo. Al final y al cabo, mamita... tu has lo que se ajuste a tu estilo de vida y paz mental! Por que ¿ y yo para cuando también necesito un break? espero que si sienten identificadas o no... me dejes tu opinión en un mensajito por fb o Instagram en y yo para cuando. También q compartas este podcast con otras mamitas que quieran sentir que se vale pensar en nosotras sin culpa! Las quiero! Cuídense! Lesly /episode/index/show/yyoparacuando/id/17106407

¿Y yo para cuando?

TOPICS