Zdravá miera

Podcast Zdravá miera je spoločným dielom GymBeamu a projektu Chuť žiť, ktorý pomáha ľuďom s poruchami príjmu potravy a ich blízkym. Medzi hlavné témy podcastu tak patrí zdravá strava vo svete športu aj mimo nej, poruchy prijímania potravy a konkrétne diagnózy spojené s týmto ochorením.

Nadváha a obezita: Prečo priberáme? 12/08/2022

Ako vzniká závislosť a kedy sa na niečom stávame závislí? 11/09/2022

Môže byť pozitívne myslenie nebezpečné? 11/03/2022

Aký vplyv má na chudnutie naša psychika? 10/31/2022

Prečo nevnímať tréning len ako nástroj na spaľovanie kalórií 10/26/2022

Aký je rozdiel medzi dopingom, doplnkami stravy a liekmi? 07/21/2022

Ako odhaliť úskalia “zdravého” životného štýlu 06/19/2022

Ako získať zdravé sebavedomie a sebaúctu? 05/16/2022

Ako podľa lekára reagujeme na poruchy príjmu potravy či striedavé diéty? 04/18/2022

Ultramaratónec Juraj otvorene o skúsenosti s mentálnou anorexiou 03/28/2022

Tenká hranica medzi zdravým stravovaním, narušeným vzťahom k jedlu a PPP 02/28/2022

Prečo by tréner nemal zasahovať do jedálnička mladého športovca? 01/31/2022

Zdravý vzťah k jedlu: Prečo je tak dôležitý? 12/29/2021