podcast #007 - ist unser Darm schuld an Übergewicht und Körpertoxinen?
Gesund und fit mit der Ganzheitsmedizin
Release Date: 08/04/2019
Gesund und fit mit der Ganzheitsmedizin
Kinesiologie nach Dr. Klinghardt, Interview mit Kinesiologin und zertifizierter Lehrbeauftragten Ulrike Grosch.
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Wie kann die Ganzheitsmedizin beim neuartigen Coronavirus (SARS-CoV-2 bzw. COVID-19) und anderen Infektionskrankheiten helfen?
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Lektine praxisnah, eine Zusammenfassung aus dem Buch von Dr. Gundry "Böses Gemüse", "The Plant Paradox"
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Ein Streifzug durch mein ganzheitsmedizinisches Therapiekonzept
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Der Darm (Bauchgehirn) ist mitverantwortlich für Autoimmunerkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Infektanfälligkeit und Übergewicht. Eine Darmsanierung ist eine "Wurzelbehandlung" auf dem Weg zur ganzheitlichen Gesundheit.
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Allergien gegen Nahrungsmittel, Pollen, Tierhaare, Metalle etc. - ihnen allen geht eine Irritation des Immunsystems voran.Die Ganzheitsmedizin geht über die Symptombehandlung mit Antihistaminika, Kortison und Asthmasprays hinaus. Die s.g. "Wurzelbehandlung" der Allergie besteht in der Modulation des Immunsystems, der Sanierung des Darmes, Ernährungsrichtlinien u.v.m. Last but not least erkläre ich auch, inwiefern Nahrungsmittelunverträglichkeiten einem erfolgreichen Abnehmen im Wege stehen können.
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Emotionales Essen, Esssüchtiges Verhalten aus der Sicht einer Psychotherapeutin.
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Gesunde Ernährung und Bewegung sind die Basis für die Wunschfigur. Viele Diätgeplagte nehmen aber trotz alledem nicht ab. Da es verschiedene Abnehmtypen gibt, zeige ich in diesem Interview mögliche Stolpersteine und Lösungswege.
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Spannende Tipps vom Personal Trainer und Sportwissenschaftler M. Latzke für Sporteinsteiger, Fortgeschrittene und auch für alle, die sich nicht zu einem extra Sportprogramm aufraffen wollen oder können, sei es zur allgemeinen Gesunderhaltung, Muskelaufbau oder zum Abnehmen.
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Der Lebensbaum der Ganzheitsmedizin: Was nährt ihn? Was schadet ihm?
info_outlineWussten Sie, dass der Darm (unser Bauchgehirn) mitverantwortlich ist für die Entstehung von Autoimmunerkrankungen? Umso wichtiger ist es, darauf zu achten, was wir unserem Körper zuführen und ob unser Darm funktioniert wie er funktionieren soll. Echtes Rheuma kann hier ebenso seine Ursache haben, wie Lupus, Weißfleckenkrankheit (Vitiligo) oder Hashimoto-Thyreoiditis.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten entstehen ebenso zuallererst im Darm. Und das Immunsystem – das mit der Bekämpfung von Molekülen und zu großen Nahrungsmolekülen – beschäftigt ist, wird ebenso geschwächt und Sie wundern sich vielleicht, wieso Sie (trotz gesunder Ernährung und einem insgesamt vernünftigen Lebenswandel) immer wieder Infekte haben. Die eigentlichen Angreifer wie Viren und Pilze haben in einem solch „verwirrten“ Immunsystem leichtes Spiel.
Unser Darm beeinflusst aber auch unsere psychische Gesundheit. Oder wussten Sie, dass Serotonin, DAS Glückshormon, größten Teils im Darm produziert wird - mehr als im Gehirn selbst?
Eine Darmsanierung ist eine quasi "Wurzelbehandlung" auf dem Weg zur ganzheitlichen Gesundheit.
P.S.: Haben Probleme überschüssige Kilos oder Bauchfett abzunehmen, weil Ihre Schilddrüse Ihren Stoffwechsel blockiert?
Das medXslim 5-Säulen-Konzept - mühelos schlank - der ganzheitliche Weg zum Wunschgewicht