LiB 027 - Meine drei schönsten Achtsamkeitsübungen für Dich
Release Date: 11/13/2019
Leben in Balance
Muttertag, geliebt, gehasst, verwunschen und doch gibt es ihn. Dieser Tag bietet uns jedes Mal neu die Möglichkeit, die Beziehung zu unserer Mutter zu reflektieren. Als Mutter selbst ist dieser Tag auch eine Chance, zu schauen, wie lebe ich mein Muttersein. Als Tochter, aber auch als Mutter ist es so heilsam sich gegenseitig als Frau zu begegnen. Auf Augenhöhe oder sogar auf Herzensebene. Von Frau zu Frau und vor allem von Seele zu Seele. Von unseren Ahninnen, die den Weg bereiten und vor uns gehen wir die Kraft auf die Frau über die Mutter übertragen. Eine heilsame Begegnung und Segnung...
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Heilung zu erfahren ist ein sanfter und auch vielschichtiger Prozess. Wir alle haben Wunden in uns, die geheilt und vernarbt sind. Wir haben aber auch Wunden die nur zugedeckt sind und Heilung noch nicht erfahren haben. Zu Heilen bedeutet auch, sich der Liebe öffnen. Denn letztendlich ist es die Liebe, die uns heilt. Die Liebe zu uns selbst und das Erkennen wir sind liebenswert. Wenn wir uns dem Heilungsweg hingeben, bedeutet das auch, das wir Vertrauen, das alles Gut wird und wir tief in uns bereits heil sind. Zu Vertrauen bedeutet Gott wirken zu lassen, sich als Göttlich zu erkennen und...
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Sei sanft zu Dir und nehme Dein Leben an.
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Vertraust Du Dir und Deiner Wahrnehmung, Deiner inneren Führung und Deiner Intuition? Vertrauen und Selbstvertrauen ist eine große Herausforderung für jeden Menschen. Sich selbst zu vertrauen, bedeutet erst einmal, den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und diese auch zu kennen. Sei Dir selbst bewusst wer Du bist. Mit Deinem Selbstbewusstsein wächst Dein Selbstwert und Du beginnt Dich selbst zu lieben. Nur wenn Du weißt, wer Bu bist, kannst Du Dich Lieben und wertschätzen, annehmen und auch vertrauen.
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Geht es Dir gut?
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Rituale und alte Bräuche stärken uns in dieser unsicheren Zeit.
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Licht steht für Frieden, Liebe und das Göttliche.
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Ganz oft suchen wir im Außen um das zu finden, was uns erfüllt.
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Meditation Seelenlicht
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Fühlst Du Dich frei oder gibt es ganz viele Dinge die Du ständig tun musst?
info_outlineAchtsamkeit bedeutet wach sein, aufgeweckt und aufmerksam. Achte auf Deine Gesamtheit und sehe Deine Verbindung zu allem was ist. Achtsamkeit heißt Du bist ganz in Deiner Wahrnehmung.
Das wichtige dabei ist nicht, im Außen achtsam zu sein sondern in Deinem Inneren, in der Mitte Deines Seins. In Deinem Herzen.
Mehr Informationen findest du unter:
https://www.hildegardbauer.de/