Episodio#3: El Disfrute: Reconcíliate con tu derecho a gozar sin culpas
Revolucionariamente Única …después de los 40
Release Date: 06/18/2025
Episodio#6:“Detén el Mundo 4 Minutos: Tu Ritual para Despertar el Presente”
Revolucionariamente Única …después de los 40
En este episodio de Revolucionariamente Única después de los 40, Valeria Escobillana te guía a desmontar el mito colectivo del temido lunes y a descubrir cómo entrenar la presencia, la gratitud y la receptividad. A través de una breve práctica de respiración y visualización, aprenderás a resetear tu actitud, abrirte a la belleza del día y recordar que, cuando respiras consciente, toda tu realidad se transforma. Escúchalo, practícalo y compártelo con cada mujer que necesita volver a sí misma, cada vez que la rutina pese más de la cuenta. Este lunes no es igual:...
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Episodio#5: Ese perfeccionismo que no se nota pero que nos arrastra🙄…
Revolucionariamente Única …después de los 40
🌀Hay un perfeccionismo que no se ve. No grita, no presume. Pero te mantiene alerta, exhausta, queriendo controlarlo todo. Ese perfeccionismo habita dentro de muchas mujeres… Vestido de responsabilidad. De ser buena hija. Buena madre. Buena profesional. De querer hacerlo todo bien, incluso en lo espiritual. 💥En este episodio te cuento cómo lo descubrí en mí (sí, aún después de tantos años de trabajo interior), cómo lo abordo en mi libro #RevolucionariamenteÚnica y por qué soltarlo no es solo posible, sino urgente. 🌸No se trata de dejar de cuidar lo que...
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Episodio#3: El Disfrute: Reconcíliate con tu derecho a gozar sin culpas
Revolucionariamente Única …después de los 40
¿Y si el placer no fuera un premio, sino un derecho sagrado? En este episodio te invito a cuestionar la idea del sacrificio como virtud y a recuperar tu capacidad de gozar sin culpa. Porque cuando el disfrute se vuelve parte de tu cotidiano, todo en ti florece. Respira, escucha… y prepárate para elegirte con placer.
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Episodio#2: Merecer: El arte de recuperar tu lugar en el mundo
Revolucionariamente Única …después de los 40
¿Y si el verdadero acto de amor propio fuera dejar de renunciar a ti? En este episodio, te invito a cuestionar las creencias que te han hecho sentir que no mereces. Es momento de dejar la culpa, priorizar tu bienestar y reconectar con tu valor más allá del deber ser. Este es el segundo pilar para vivir el climaterio como un renacer. Conecta con tu placer, tu descanso, tu silencio y tu elección de priorizarte, sin culpa. Porque mereces por el simple hecho de existir. No más justificar tu luz. No más disminuirte para encajar. 🎧 Escucha, respira, reflexiona... y si resuena...
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Episodio #1: De Invisibles a Auténticas- Lo que aprendimos a no ver en nosotras
Revolucionariamente Única …después de los 40
En este episodio inaugural, Valeria Escobillana nos invita a un viaje íntimo y revelador al corazón del climaterio. Con una voz firme y amorosa, nos guía a través del primer gran mandato femenino que ha marcado nuestra historia: la invisibilidad. ¿Qué pasa cuando dejamos de vernos a nosotras mismas? ¿Cuántas veces hemos silenciado lo que sentimos por encajar o complacer? A través de una narrativa poderosa y profundamente humana, Valeria comparte su propia experiencia transformadora y nos recuerda que el cuerpo siempre habla... y que el climaterio puede ser el más poderoso...
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Episodio#0: Te presento mi Podcast Revolucionariamente única después de los 40
Revolucionariamente Única …después de los 40
Trailer de Revolucionariamente Unica despues de los 40 Este es un podcast exclusivo para mujeres que ya comienzan a experimentar la perimenopausia o climaterio y saben internamente que esto va más allá de solo cambios hormonales... Es un espacio íntimo, valiente y revelador para mujeres que están listas para renacer después de los 40. Aquí vas a recordar quién eres, reconectar con tu cuerpo, tu poder, tu disfrute… y romper con todo lo que ya no vibra contigo. Te doy la bienvenida a este viaje de autenticidad, placer y transformación.
info_outline¿Y si el placer no fuera un premio, sino un derecho sagrado?
En este episodio te invito a cuestionar la idea del sacrificio como virtud y a recuperar tu capacidad de gozar sin culpa.
Porque cuando el disfrute se vuelve parte de tu cotidiano, todo en ti florece.
Respira, escucha… y prepárate para elegirte con placer.