#024 “Aprender a discutir: cuando el problema no es el conflicto, sino cómo lo vivimos”
Mujer con Sentido con Lorena Nuñez
Release Date: 02/04/2026
#024 “Aprender a discutir: cuando el problema no es el conflicto, sino cómo lo vivimos”
Mujer con Sentido con Lorena Nuñez
Un episodio sobre cómo negociar en pareja sin perder la paz, poner límites con amor y construir acuerdos que no te desgasten emocionalmente. Después de aprender a conversar sin pelear, llega uno de los mayores retos en la relación: negociar sin perder la paz ni traicionarte a ti misma. En este episodio de Mujer con Sentido, hablamos de cómo llegar a acuerdos sin imponerte, sin someterte y sin cargar con todo el peso emocional. Reflexionamos sobre por qué negociar suele sentirse tan desgastante, cómo evitar perderte en el proceso y cómo aprender a dialogar desde la calma cuando las...
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#023 “Cómo Conversar Sin Pelear: Cuando Amar También Es Aprender a Hablar”
Mujer con Sentido con Lorena Nuñez
Muchas mujeres quieren hablar con su pareja, pero el problema no es el tema...Es que cada conversación termina en pelea, tensión o silencio. En este episodio de Mujer con Sentido, reflexionamos sobre por qué hablar se vuelve tan difícil dentro de la relación y cómo aprender a conversar sin herir, sin explotar y sin perder la paz. Hablamos del cansancio emocional que se acumula cuando sentimos que no somos escuchadas y del miedo que aparece cuando ya sabemos cómo suelen terminar las conversaciones. Este episodio no es para señalar culpables, sino para humanizar la comunicación,...
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#022 “Lo Que Sí Quiero Permitir Este Año En Mi Relación”
Mujer con Sentido con Lorena Nuñez
Muchas veces empezamos el año enfocándonos en lo que ya no queremos vivir en nuestra relación, pero pocas veces nos detenemos a pensar qué sí queremos permitir conscientemente. En este episodio de Mujer con Sentido, reflexionamos sobre cómo pasar de vivir reaccionando al dolor, al cansancio o a las discusiones, a elegir con intención la forma en la que queremos amar, comunicarnos y cuidarnos dentro de la relación. Hablamos de la diferencia entre permitir y aguantar, de cómo elegir desde la calma y no desde el miedo, y de la importancia de poner a Dios en el centro para tomar...
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#021 “Quédate Contigo: Cuando El Amor Empieza Por Ti”
Mujer con Sentido con Lorena Nuñez
En este episodio de Mujer con Sentido, hablamos de algo que muchas mujeres viven en silencio: perderse a sí mismas en una relación. Cuando amar se vuelve prioridad, a veces olvidamos escucharnos, cuidarnos y quedarnos con nosotras mismas. Aquí reflexionamos sobre qué significa realmente quedarse contigo sin culpa, cómo reconectar con tu voz interior y cómo volver a ti sin dejar de amar. Este episodio es una invitación a reconocerte, a poner límites con amor y a recordar que una relación sana comienza cuando tú no te abandonas. En este episodio encontrarás: ✨ Cómo identificar...
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#020 Entrar al Año Sin Prisa: Cuando Tu Alma Necesita Orden
Mujer con Sentido con Lorena Nuñez
Enero suele venir cargado de expectativas, metas y prisa, pero muchas veces el alma necesita algo distinto: calma y orden interior. En este episodio reflexionamos sobre cómo empezar el año sin presión, escuchando el corazón y confiando en los tiempos de Dios. Un espacio íntimo para bajar la ansiedad, soltar exigencias y comenzar el 2026 con más presencia y paz. Mujer con sentido, un espacio para ti, que luchas y estas en proceso de tener una mejor relacion con tu ser amado.
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#019 Lo Que Este Año Me Enseñó Sobre El Amor (aunque me doliera)
Mujer con Sentido con Lorena Nuñez
El cierre de un año siempre trae preguntas profundas sobre el amor, las relaciones y el corazón. En este episodio de Mujer con Sentido, reflexionamos sobre las lecciones que el amor nos dejó este año, incluso aquellas que dolieron, confundieron o nos hicieron replantearlo todo. Hablamos de expectativas no cumplidas, de silencios, de cansancio emocional y de los aprendizajes que han llegado cuando el amor no se vive como lo imaginábamos. Este episodio es una invitación a mirar el año con compasión, soltar la culpa y reconocer cuánto hemos crecido como mujeres, parejas y personas. Aquí...
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#018 “Cuando llega Navidad… y tu corazón necesita paz”
Mujer con Sentido con Lorena Nuñez
La Navidad suele venir cargada de luces, reuniones y expectativas… pero muchas veces también llega acompañada de cansancio emocional, heridas no resueltas y silencios que pesan en el corazón. En este episodio de Mujer con Sentido, hablamos de lo que casi nadie dice en voz alta durante estas fechas: Cuando el amor no se siente pleno, cuando la relación está frágil, cuando por dentro no hay paz aunque todo afuera parezca “bonito”. Aquí reflexionamos sobre: ✨ Cómo vivir la Navidad sin fingir lo que no sentimos ✨ Cómo cuidar el corazón cuando la relación atraviesa momentos...
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#017 “Cuando él cambia… y tú no sabes cómo alcanzarlo”
Mujer con Sentido con Lorena Nuñez
En este episodio hablamos de uno de los dolores más silenciosos en una relación: cuando tu pareja cambia. Cuando se vuelve frío, distante o diferente, y tú no sabes cómo reaccionar, cómo hablarlo o cómo manejar el miedo que eso te provoca. Te comparto reflexiones profundas, mi experiencia personal, claves para mantener tu paz y un enfoque espiritual que trae esperanza incluso en las etapas más difíciles.
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#016 “Pedir Perdón y Perdonar: lo que nadie te explica sobre sanar en pareja”
Mujer con Sentido con Lorena Nuñez
En este episodio hablamos de uno de los actos más difíciles y más transformadores en cualquier relación: pedir perdón y perdonar. Reflexionaremos sobre por qué cuesta tanto, cómo hacerlo sin sentirte débil, por qué el orgullo nos bloquea y cómo Dios puede ayudarte a sanar heridas que no sabes cómo manejar. Un episodio profundo, honesto y liberador para cada mujer que busca paz y conexión real con su pareja. Compártelo con quien creasque necesite escuchar esto.
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#015 “Thanksgiving en pareja: Cuando agradecer se convierte en sanar”
Mujer con Sentido con Lorena Nuñez
En este episodio especial por Thanksgiving, hablamos de cómo el agradecimiento puede convertirse en una fuerza sanadora dentro de tu relación. Compartiré reflexiones profundas, un momento personal de mi propia historia, y una guía espiritual para que esta fecha no sea solo una cena… sino una oportunidad real de conexión, paz y restauración emocional. Un episodio cálido, íntimo y necesario para las mujeres que aún creen en el amor con propósito.
info_outlineUn episodio sobre cómo negociar en pareja sin perder la paz, poner límites con amor y construir acuerdos que no te desgasten emocionalmente.
Después de aprender a conversar sin pelear, llega uno de los mayores retos en la relación: negociar sin perder la paz ni traicionarte a ti misma.
En este episodio de Mujer con Sentido, hablamos de cómo llegar a acuerdos sin imponerte, sin someterte y sin cargar con todo el peso emocional. Reflexionamos sobre por qué negociar suele sentirse tan desgastante, cómo evitar perderte en el proceso y cómo aprender a dialogar desde la calma cuando las necesidades son distintas.
Este episodio es una invitación a dejar atrás los acuerdos silenciosos que duelen por dentro y empezar a construir acuerdos conscientes, honestos y sostenibles.
En este episodio encontrarás:
✨ La diferencia entre negociar y cederte
✨ Por qué algunos acuerdos te dejan en paz y otros te desgastan
✨ Cómo expresar lo que necesitas sin culpa
✨ Qué hacer cuando sientes que siempre eres tú quien se adapta
✨ Una reflexión espiritual para negociar desde la sabiduría y no desde el miedo
Si deseas una relación donde los acuerdos no te rompan por dentro, este episodio es para ti.