STACCA e RICARICA per riposare e crescere - Episodio 3
Release Date: 10/16/2024
VINCERE NELLA VITA: coraggio, fiducia e scelte come educatori, insegnanti e genitori - Episodio 22
Come aggiornare la tua ruota
✨ Sommario dell’Episodio Cosa significa davvero “vincere nella vita”? Non parliamo di riconoscimenti o risultati, ma di quella sensazione profonda di essere al posto giusto, di vivere con coerenza e fiducia. In questo episodio, Chiara e Francesco dialogano con Cinzia Bedognè – madre, educatrice e insegnante – e ci accompagna in un viaggio che molti riconosceranno: • Il bisogno di essere presenti davvero per gli altri… e per sé stessi al contempo • La fatica di educare rimanendo fedeli ai propri valori • Il coraggio di fare scelte non sempre comode, ma autentiche • La...
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OCCHI NUOVI SULLA NATURA - Educare alla Meraviglia - Episodio 21
Come aggiornare la tua ruota
✨ Sommario dell’Episodio In questo episodio, Francesco incontra Marta e Massimiliano, botanica e naturalista, per una conversazione che intreccia curiosità, conoscenza scientifica e passione educativa. Dal racconto di come la scoperta della natura possa diventare un’esperienza trasformativa alla riflessione sul ruolo del giardino botanico come luogo di apprendimento e relazione, emerge un dialogo autentico che unisce l’approccio rigoroso della ricerca al desiderio di condivisione. Si parla del valore delle esperienze semplici – osservare, toccare, annusare – che permettono ai...
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INTELLIGENZA ARTIFICIALE: Paure, Scelte e Consapevolezza
Come aggiornare la tua ruota
Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara si confrontano su un tema attualissimo e spesso divisivo: l’intelligenza artificiale. A partire dalle domande di insegnanti e genitori incontrati in formazioni e convegni, si apre un dialogo che attraversa timori, potenzialità, confusione e desiderio di comprensione. 🔹 Perché l’IA suscita emozioni così forti e contrastanti? 🔹 Quali strumenti di consapevolezza possiamo allenare per gestirla nella vita e in classe? 🔹 Come possiamo educare bambini e ragazzi a un uso etico e responsabile? Con esempi concreti (come...
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TRA LIBRI E MERAVIGLIA: Passando Dalla Carta alla Vita
Come aggiornare la tua ruota
Sommario: In questo episodio speciale, registrato dal vivo nella libreria “Tira le Storie” di Tirano, Francesco e Chiara dialogano con Paola, libraia e anima di questo spazio accogliente e selettivo. Un viaggio tra libri illustrati, poesia, cura delle parole, esperienze educative e relazione autentica. Si parla di scelte editoriali consapevoli, di libri per bambini e adulti, di oggetti editoriali “inusuali” come le carte didattiche, ma soprattutto del potere trasformativo delle storie ben raccontate. Un episodio da ascoltare con lentezza, come si sfoglia un libro illustrato: pieno di...
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ASCOLTO ATTIVO & SILENZIO: Come allenarsi ad ascoltare fuori e dentro di sé - Episodio 18
Come aggiornare la tua ruota
In questo episodio, Francesco e Chiara riflettono sull'importanza dell’ascolto attivo e del silenzio consapevole, non solo nella vita personale ma anche nel contesto educativo. Partendo da esperienze vissute in classe e nella vita quotidiana, affrontano un tema centrale: ascoltare davvero è un’arte che si può (e si deve) educare. Si parla del ruolo del silenzio nei cerchi di parola, di attività pratiche per allenare la capacità di ascolto nei bambini e negli adulti, e di come anche il linguaggio non verbale influenzi profondamente la comunicazione. L’ospite...
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DISEGNARE PER CAPIRSI - Espressione, Educazione e Libertà del Segno - Episodio 17
Come aggiornare la tua ruota
Sommario: In questo episodio speciale, Chiara Onger intervista Chiara Abastanotti, illustratrice, fumettista, educatrice e co-creatrice delle immagini del libro Come aggiornare la tua ruota. Si parla di disegno come linguaggio di espressione profonda, strumento educativo e mezzo per comprendere se stessi e gli altri. Attraverso un dialogo autentico e ricco di esperienze personali, emerge quanto il segno grafico sia uno dei linguaggi fondamentali dell’essere umano, spesso sottovalutato nel contesto scolastico e familiare. 🎨 Scarabocchiare durante le lezioni è sempre distrazione? 🖍️...
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Aprire e Chiudere Cerchi: Come scegliere quando lasciare, Completare o...Ricominciare! - Episodio 16
Come aggiornare la tua ruota
Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara riflettono sul valore di aprire e chiudere i cerchi nella vita: dalle relazioni ai percorsi formativi, dagli obiettivi personali alle esperienze educative. 🔹 Quando è giusto chiudere un cerchio? 🔹 Lasciare qualcosa in sospeso è sempre un problema? 🔹 Come possiamo insegnare ai bambini e ai ragazzi il valore di completare e ricominciare? Attraverso esempi concreti e aneddoti personali, l’episodio esplora come il non chiudere i cerchi possa consumare energia mentale, e come il riconoscere e celebrare le...
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I Tesori dell’Esperienza: Il Ciclo Magico dell’Imparare, Insegnare e Riflettere - Episodio 15
Come aggiornare la tua ruota
Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara esplorano il valore trasformativo dell’esperienza come strumento di apprendimento e crescita. Quanto impariamo davvero leggendo o studiando rispetto a quando mettiamo in pratica? 🔹 Perché insegnare è uno dei modi più potenti per imparare? 🔹 Come possiamo trasformare ogni esperienza in un'opportunità di crescita? 🔹 Qual è il ruolo della riflessione e dell’osservazione nell’apprendimento profondo? L’episodio si concentra sul ciclo magico dell’apprendimento, che passa...
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Effetto Farfalla: come Montessori e ATB si sono incontrati assieme a noi - Episodio 14
Come aggiornare la tua ruota
In questo episodio, Francesco e Chiara esplorano le profonde connessioni tra Montessori e ATB (Awareness Through the Body), due approcci educativi che pongono al centro lo sviluppo olistico della persona. Partendo dalla loro esperienza personale e dai percorsi di studio e pratica, riflettono su come queste due visioni si intrecciano e influenzano il modo di apprendere e di vivere la relazione educativa. 🔹 Come Montessori e ATB si completano a vicenda? 🔹 Qual è il ruolo dell’ambiente e dell’educatore nel facilitare l’apprendimento? 🔹 Che impatto hanno queste...
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DEVO, VOGLIO, POSSO: Come trasformare l'obbligo in scelta consapevole - Episodio 13
Come aggiornare la tua ruota
Devo, Voglio, Posso: Come Trasformare l’Obbligo in Scelta Consapevole Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara esplorano l'impatto del linguaggio sul nostro modo di vivere le responsabilità e le scelte quotidiane. Quanto spesso ci diciamo "devo" senza renderci conto di quanto questa parola influenzi il nostro stato d'animo e la nostra motivazione? 🔹 Devo davvero fare tutto ciò che penso di dover fare? 🔹 Come possiamo trasformare il "devo" in "voglio" o "posso"? 🔹 Che impatto ha questo cambiamento nei bambini, negli educatori e nei genitori?...
info_outlineIn questo episodio, Francesco e Chiara parlano dell'importanza di prendersi delle pause per rigenerarsi e ritrovare il proprio equilibrio interiore. Condividono esperienze personali su come una mini vacanza, anche breve, possa fare la differenza nella qualità della vita e nelle relazioni. Si parla di tecniche pratiche, come il Metodo Silva e la respirazione consapevole, per integrare momenti di riposo nella routine quotidiana e migliorare la propria presenza nel lavoro, specialmente per insegnanti, educatori e genitori. Le pause non solo aiutano a ricaricare le energie, ma favoriscono anche il progresso interiore, sia per gli adulti che per i bambini.
Time-coded Chapters:
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[00:00] Introduzione all'episodio
Breve riflessione su come prendersi una pausa possa migliorare la qualità della vita e del lavoro. -
[02:30] L'importanza delle pause quotidiane
Francesco condivide come una breve pausa programmata possa fare la differenza dopo un periodo intenso di lavoro. -
[05:00] Tecniche di rilassamento e ricarica
Tecniche pratiche come il Metodo Silva, la respirazione consapevole e la passeggiata in natura, ideali per ricaricarsi senza interrompere la giornata. -
[08:35] Riposo e performance: il potere del sabbatico
L'importanza di prendersi pause prolungate per rigenerarsi, anche nell'ambito educativo. Si esplora il concetto di "ozio creativo." -
[11:00] La crescita interiore e le pause nascoste
Come le pause, anche quelle forzate, possono portare a un progresso interiore e professionale inatteso, sia per adulti che per bambini. -
[13:00] Conclusioni e riflessioni finali
Un invito a considerare come il riposo possa trasformare la nostra visione del lavoro e dell'educazione.
Risorse Esterne:
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Metodo Silva – Tecnica di rilassamento e autoipnosi menzionata nell'episodio. Puoi trovare un video specifico sul nostro canale YouTube dedicato a questa tecnica.
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Applicazione Breathink – Uno strumento per la respirazione consapevole, utile per ritrovare centratura e energia durante la giornata.
Scarica l'app Breathink qui.
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