Come aggiornare la tua ruota

Guida pratica per insegnanti e genitori che vogliono educarsi per poter educare. Questo podcast è dedicato a chi cerca strumenti pratici e ispirazione per migliorare il proprio approccio educativo grazie ad un lavoro globale di crescita personale. Se sei un educatore, un genitore, un allenatore o semplicemente una persona interessata allo sviluppo continuo, sei nel posto giusto. Attraverso riflessioni, interviste e approfondimenti, esploreremo insieme come affrontare le sfide quotidiane che caratterizzano la vita moderna: dall'educazione dei bambini e adolescenti alle difficoltà nella gestione del tempo, delle emozioni e delle relazioni. Ti guideremo verso un percorso che non solo aiuterà te, ma avrà anche un impatto positivo su chi ti circonda, siano essi i tuoi figli, studenti o colleghi.

VINCERE NELLA VITA: coraggio, fiducia e scelte come educatori, insegnanti e genitori - Episodio 22 07/30/2025

OCCHI NUOVI SULLA NATURA - Educare alla Meraviglia - Episodio 21 07/16/2025

INTELLIGENZA ARTIFICIALE: Paure, Scelte e Consapevolezza 07/02/2025

INTELLIGENZA ARTIFICIALE: Paure, Scelte e Consapevolezza Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara si confrontano su un tema attualissimo e spesso divisivo: l’intelligenza artificiale. A partire dalle domande di insegnanti e genitori incontrati in formazioni e convegni, si apre un dialogo che attraversa timori, potenzialità, confusione e desiderio di comprensione. 🔹 Perché l’IA suscita emozioni così forti e contrastanti? 🔹 Quali strumenti di consapevolezza possiamo allenare per gestirla nella vita e in classe? 🔹 Come possiamo educare bambini e ragazzi a un uso etico e responsabile? Con esempi concreti (come simulare un dialogo con un personaggio storico) e riflessioni profonde sull’etimologia di “intelligenza”, il valore della saggezza, il rischio di proiezioni di paura e l’importanza di integrare la tecnologia senza rinunciare al contatto reale, l’episodio invita a una presenza consapevole e a un approccio critico ma non demonizzante. 🔍 Strumenti per Riconoscere i Contenuti Generati dall’I.A. Per chi lavora nel mondo educativo, oggi esistono strumenti che possono aiutare a verificare se un testo è stato generato dall’AI. Questi strumenti possono essere utili per creare dialoghi più consapevoli con gli studenti e orientare le proprie scelte. Abbiamo scelto tre esempi concreti che invitiamo ad esplorare: ✅ Isgen.ai Progettato specificamente per l’italiano e oltre 80 lingue Ottima precisione (~96%) e bassissima incidenza di falsi positivi Sito: ✅ ZeroGPT Versione gratuita disponibile Interfaccia in italiano, semplice da usare Sito: ✅ Turnitin AI Detection Integrato in molte scuole e università Spesso già disponibile per chi utilizza Turnitin in contesto accademico Sito: ⚠️ Un Avviso Importante Sebbene piuttosto efficaci, questi strumenti possono e spesso commettono errori, restituire falsi positivi o negativi, o interpretare in modo parziale i contenuti. Come abbiamo condiviso nel podcast, anche in questo ambito è saggio accompagnare la tecnologia con la nostra: 💡 Consapevolezza 🧠 Senso critico ❤️ Sguardo umano e relazione Vi invitiamo a conoscerli, esplorarli e al contempo tener sempre presente che come qualsiasi altro strumento sono e rimarranno sempre tali: arnesi a disposizione della Persona che ne fa uso. Capitoli con Tempi (stimati): [00:00] Introduzione e la scintilla del tema Perché abbiamo deciso di parlarne. [03:00] Paure viscerali e passaggi storici Dai telai meccanici all’IA: la storia si ripete. [06:00] La conoscenza come antidoto alla paura Conoscere per gestire e scegliere. [10:00] L’intelligenza artificiale come strumento Quando e come può diventare un assistente utile. [14:00] L’intelligenza non è saggezza La differenza tra saper fare e saper discernere. [18:00] Etica e ruolo dell’educatore Come educare senza proibizionismi e senza cecità. [22:00] Ritorno alla carne e alla realtà Il valore di un’esperienza fisica e relazionale autentica. [24:00] Conclusioni e invito alla condivisione Costruiamo insieme un dialogo aperto e rispettoso. Vuoi Saperne di Più? Approfondisci questi temi nel nostro libro "Come aggiornare la tua ruota," disponibile online: 🌐 Sito web: 📸 Instagram: 🔗 LinkTree: /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/37214995

TRA LIBRI E MERAVIGLIA: Passando Dalla Carta alla Vita 06/18/2025

TRA LIBRI E MERAVIGLIA: Passando Dalla Carta alla Vita Sommario: In questo episodio speciale, registrato dal vivo nella libreria “Tira le Storie” di Tirano, Francesco e Chiara dialogano con Paola, libraia e anima di questo spazio accogliente e selettivo. Un viaggio tra libri illustrati, poesia, cura delle parole, esperienze educative e relazione autentica. Si parla di scelte editoriali consapevoli, di libri per bambini e adulti, di oggetti editoriali “inusuali” come le carte didattiche, ma soprattutto del potere trasformativo delle storie ben raccontate. Un episodio da ascoltare con lentezza, come si sfoglia un libro illustrato: pieno di stimoli per educatori, insegnanti, genitori e chiunque desideri coltivare la meraviglia. Libri citati nell’episodio: A chi insegna. Promemoria piccolo – Cristina Bellemo, illustrazioni di Marianna Balducci (Settenove) Oggi la parola è meraviglia – Chiara Carminati, Vittoria Facchini, Bernard Friot, Susie Morgenstern (Edizioni Lapis) Per sopravvivere su un’isola deserta – Lorenzo Coltellacci, Alice Ourghalian (Camelozampa) Piccolo manuale di navigazione – Sara Stefanini (Camelozampa) CRAC – Matteo Pompili, Lorenzo Monaco, Luogo Comune (Camelozampa) Capitoli con Tempi (stimati): [00:00] Benvenuti a Tirano – Dentro la libreria “Tira le Storie” [03:00] Paola si racconta: la libreria come luogo di scambio e comunità [06:00] Libri come gallerie d’arte: la bellezza degli albi illustrati [09:30] Consigli di lettura per educatori, insegnanti e genitori [13:00] Il potere delle parole: crack, poesia e metamorfosi [16:00] Libri per ogni età: emozioni, cura e libertà espressiva [18:00] Carte educative e lettura come esperienza sensoriale [20:00] Chiudere con gratitudine: insegnare si impara Vuoi Saperne di Più? Approfondisci questi temi nel nostro libro "Come aggiornare la tua ruota," disponibile online: 🌐 Sito web: 📸 Instagram: 🔗 LinkTree: /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/37052590

ASCOLTO ATTIVO & SILENZIO: Come allenarsi ad ascoltare fuori e dentro di sé - Episodio 18 05/21/2025

DISEGNARE PER CAPIRSI - Espressione, Educazione e Libertà del Segno - Episodio 17 05/07/2025

DISEGNARE PER CAPIRSI - Espressione, Educazione e Libertà del Segno - Episodio 17 Sommario: In questo episodio speciale, Chiara Onger intervista Chiara Abastanotti, illustratrice, fumettista, educatrice e co-creatrice delle immagini del libro Come aggiornare la tua ruota. Si parla di disegno come linguaggio di espressione profonda, strumento educativo e mezzo per comprendere se stessi e gli altri. Attraverso un dialogo autentico e ricco di esperienze personali, emerge quanto il segno grafico sia uno dei linguaggi fondamentali dell’essere umano, spesso sottovalutato nel contesto scolastico e familiare. 🎨 Scarabocchiare durante le lezioni è sempre distrazione? 🖍️ Cosa succede quando un bambino dice "non so disegnare"? 📚 Come possiamo valorizzare il disegno come strumento per l'apprendimento e non solo come forma artistica? Un episodio che è un invito alla libertà di esprimersi, all’ascolto autentico e alla riscoperta del potere educativo del disegno. Capitoli con Tempi (indicativi): [00:00] Presentazione dell’ospite: Chiara Abastanotti Illustratrice, educatrice e collaboratrice del progetto Come aggiornare la tua ruota. [04:00] Il pensiero in immagini: disegnare per comunicare L’immagine come linguaggio personale e universale. [08:00] Scarabocchiare non è distrazione Il disegno come supporto all’attenzione e alla concentrazione. [12:00] Quando i bambini dicono “non so disegnare” Come nascono i blocchi e cosa fare per evitarli. [17:00] Il giudizio implicito negli sguardi e nei silenzi Quanto pesa l’approvazione esterna e come sostituirla con domande che stimolano l’espressione autentica. [22:00] Il valore pedagogico del disegno in classe e a casa Proposte concrete per educatori e genitori. [25:00] Disegnare è per tutti: dal riassunto alla mappa visiva Come il segno può diventare strumento di studio e inclusione. Vuoi Saperne di Più? Approfondisci questi temi nel nostro libro "Come aggiornare la tua ruota", disponibile sui principali store online. Sito web: Instagram: LinkTree: /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/36304640

Aprire e Chiudere Cerchi: Come scegliere quando lasciare, Completare o...Ricominciare! - Episodio 16 04/22/2025

Aprire e Chiudere Cerchi: Come scegliere quando lasciare, Completare o...Ricominciare! - Episodio 16 Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara riflettono sul valore di aprire e chiudere i cerchi nella vita: dalle relazioni ai percorsi formativi, dagli obiettivi personali alle esperienze educative. 🔹 Quando è giusto chiudere un cerchio? 🔹 Lasciare qualcosa in sospeso è sempre un problema? 🔹 Come possiamo insegnare ai bambini e ai ragazzi il valore di completare e ricominciare? Attraverso esempi concreti e aneddoti personali, l’episodio esplora come il non chiudere i cerchi possa consumare energia mentale, e come il riconoscere e celebrare le chiusure possa rafforzare l’autostima e la capacità di affrontare nuove sfide. Si parla di crescita personale, di educazione e della soddisfazione che si prova nel portare a termine qualcosa di significativo. Capitoli con Tempi: 1. [00:00] Introduzione: cosa significa chiudere un cerchio? Riflessioni su percorsi, cicli e cambiamenti. 2. [04:30] L’entusiasmo dell’apertura di un nuovo cerchio Il fascino dell’inizio e la spinta motivazionale. 3. [10:00] Quando un cerchio aperto diventa un peso L’importanza di chiudere ciò che non ci rispecchia più. 4. [15:20] Strategie per completare un percorso Come suddividere un grande obiettivo in piccoli passi. 5. [20:30] Il valore della celebrazione e del riconoscimento Perché è importante onorare le chiusure per poter ripartire. 6. [25:40] Educazione e chiusura dei cerchi nei bambini Come insegnare il valore del completamento e della responsabilità. 7. [30:10] Conclusioni e riflessioni finali Chiudere bene per iniziare meglio: il ciclo continuo della crescita. Vuoi Saperne di Più? Scopri di più sul tema della crescita personale e educativa nel nostro libro "Come aggiornare la tua ruota," disponibile sui principali store online. Sito web: Instagram: LinkTree: /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/35791615

I Tesori dell’Esperienza: Il Ciclo Magico dell’Imparare, Insegnare e Riflettere - Episodio 15 04/09/2025

I Tesori dell’Esperienza: Il Ciclo Magico dell’Imparare, Insegnare e Riflettere - Episodio 15 Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara esplorano il valore trasformativo dell’esperienza come strumento di apprendimento e crescita. Quanto impariamo davvero leggendo o studiando rispetto a quando mettiamo in pratica? 🔹 Perché insegnare è uno dei modi più potenti per imparare? 🔹 Come possiamo trasformare ogni esperienza in un'opportunità di crescita? 🔹 Qual è il ruolo della riflessione e dell’osservazione nell’apprendimento profondo? L’episodio si concentra sul ciclo magico dell’apprendimento, che passa attraverso studio, osservazione, pratica assistita, pratica autonoma e riflessione. Un viaggio che ci porta a capire come l’apprendimento non sia mai un processo lineare, ma un continuo cerchio di scoperta e crescita. Capitoli con Tempi: 1. [00:00] Introduzione: i tesori nascosti nell’esperienza L'importanza della pratica diretta nell’apprendimento. 2. [05:20] Insegnare per imparare: un ciclo virtuoso Come il processo di spiegazione rafforza la comprensione. 3. [10:10] Osservazione consapevole: imparare guardando gli altri Il ruolo dell’osservazione nell’acquisizione di nuove competenze. 4. [15:40] Pratica assistita e pratica autonoma Come passare gradualmente dall’apprendimento guidato all’autonomia. 5. [20:30] Il valore della riflessione Perché prendere tempo per riflettere sulle esperienze accelera l’apprendimento. 6. [25:00] Errori e crescita: la paura di sbagliare e il potenziale creativo Come trasformare la paura dell’errore in uno strumento di apprendimento. 7. [30:10] Conclusioni e riflessioni finali Ogni esperienza racchiude un tesoro: impariamo a riconoscerlo. Vuoi Saperne di Più? Scopri di più sul tema della crescita personale e educativa nel nostro libro "Come aggiornare la tua ruota," disponibile sui principali store online. Sito web: Instagram: LinkTree: /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/35791695

Effetto Farfalla: come Montessori e ATB si sono incontrati assieme a noi - Episodio 14 03/26/2025

Effetto Farfalla: come Montessori e ATB si sono incontrati assieme a noi - Episodio 14 In questo episodio, Francesco e Chiara esplorano le profonde connessioni tra Montessori e ATB (Awareness Through the Body), due approcci educativi che pongono al centro lo sviluppo olistico della persona. Partendo dalla loro esperienza personale e dai percorsi di studio e pratica, riflettono su come queste due visioni si intrecciano e influenzano il modo di apprendere e di vivere la relazione educativa. 🔹 Come Montessori e ATB si completano a vicenda? 🔹 Qual è il ruolo dell’ambiente e dell’educatore nel facilitare l’apprendimento? 🔹 Che impatto hanno queste pratiche nel lungo termine sulla crescita personale ed educativa? L’episodio include anche una riflessione sull’effetto farfalla, ossia su come piccoli cambiamenti possano generare un impatto enorme nel tempo, sia nella crescita individuale che nelle pratiche educative. Capitoli con Tempi: 1. [00:00] Introduzione e presentazione del tema Francesco e Chiara introducono l’argomento e raccontano il loro background. 2. [05:20] Montessori e ATB: un filo rosso educativo Scopriamo le connessioni tra il metodo Montessori e ATB, due approcci complementari. 3. [10:10] L'importanza dell’ambiente nell’apprendimento Come lo spazio e la strutturazione dell’ambiente influenzano la crescita dei bambini. 4. [15:40] Il ruolo dell’educatore: guida o facilitatore? Da figura centrale a osservatore attento: come cambiano i paradigmi educativi. 5. [20:30] L’effetto farfalla nell’educazione Piccoli cambiamenti che generano impatti duraturi nella crescita personale e nell’insegnamento. 6. [25:00] Conclusioni e riflessioni finali Come possiamo applicare questi concetti nella nostra quotidianità. Vuoi Saperne di Più? Scopri di più sul tema della crescita personale e educativa nel nostro libro "Come aggiornare la tua ruota," disponibile sui principali store online. Sito web: Instagram: LinkTree: /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/35791410

DEVO, VOGLIO, POSSO: Come trasformare l'obbligo in scelta consapevole - Episodio 13 03/12/2025

DEVO, VOGLIO, POSSO: Come trasformare l'obbligo in scelta consapevole - Episodio 13 Devo, Voglio, Posso: Come Trasformare l’Obbligo in Scelta Consapevole Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara esplorano l'impatto del linguaggio sul nostro modo di vivere le responsabilità e le scelte quotidiane. Quanto spesso ci diciamo "devo" senza renderci conto di quanto questa parola influenzi il nostro stato d'animo e la nostra motivazione? 🔹 Devo davvero fare tutto ciò che penso di dover fare? 🔹 Come possiamo trasformare il "devo" in "voglio" o "posso"? 🔹 Che impatto ha questo cambiamento nei bambini, negli educatori e nei genitori? Attraverso esempi pratici e riflessioni, si analizza come il passaggio dal dovere al potere possa favorire un maggiore senso di autonomia e responsabilità. L’episodio è particolarmente utile per genitori, insegnanti ed educatori che vogliono aiutare bambini e ragazzi a sviluppare un rapporto più sano con le regole, le aspettative e la propria autodeterminazione. Capitoli con Tempi: [00:00] Introduzione al tema: dovere, volere, potere Il linguaggio che usiamo influenza il modo in cui percepiamo la realtà? [04:30] Il peso del "devo" nella vita quotidiana Riflessioni su come la società ci educa al senso del dovere e del sacrificio. [10:00] Dal devo al voglio: trasformare l'obbligo in scelta Come cambiare prospettiva può aumentare la nostra motivazione e benessere. [15:20] Educazione e linguaggio: impatto del "devo" su bambini e ragazzi Strategie per creare regole condivise e favorire l'autonomia. [20:30] Il verbo "potere" e la consapevolezza delle possibilità Da una mentalità passiva a un approccio attivo e responsabile. [25:40] Il viaggio dell’eroe: dal dovere al potere personale Paralleli con il percorso di crescita e di autorealizzazione. [30:10] Conclusioni e riflessioni finali Come installare la "notifica interiore" che ci aiuta a riconoscere il linguaggio che usiamo. Vuoi Saperne di Più? Scopri di più sul tema della crescita personale e educativa nel nostro libro "Come aggiornare la tua ruota," disponibile sui principali store online. Sito web: Instagram: LinkTree: /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/35591065

ATTRAVERSO L'OBIETTIVO: Sguardo Fotografico e Relazione Educativa - Episodio 12 02/26/2025

ATTRAVERSO L'OBIETTIVO: Sguardo Fotografico e Relazione Educativa - Episodio 12 Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara ospitano Maria Elena Fantasia, fotografa e artista che ha fatto della creatività il suo stile di vita. Registrato nel suo studio fotografico a Milano, l’episodio esplora il parallelismo tra la fotografia e l’educazione, mettendo in luce il ruolo dell’attenzione, dell’osservazione consapevole e della trasparenza nelle relazioni umane. Attraverso il dialogo con Maria Elena, scopriamo come il fotografo e l’educatore abbiano entrambi il compito di cogliere l’essenza dell’altro, creando uno spazio sicuro in cui la persona possa esprimersi autenticamente. Si parla del valore dell’attenzione, del ruolo dell’osservazione nel costruire una relazione significativa e dell’importanza di essere presenti senza imporsi. Un episodio ricco di spunti, che unisce arte, fotografia ed educazione. Capitoli con Tempi: [00:00] Introduzione e presentazione dell’ospite Chi è Maria Elena Fantasia e il suo percorso tra teatro, fotografia e creatività. [04:30] La macchina fotografica come strumento di attenzione Il parallelismo tra l’obiettivo fotografico e il modo in cui osserviamo la realtà. [10:00] Osservare con sguardo ampio e sguardo mirato Il concetto di grandangolo e zoom applicato alle relazioni e all’educazione. [15:00] La fotografia come esperienza e relazione Creare un ambiente sicuro per favorire l’autenticità e il benessere. [20:20] L’invisibile che diventa visibile Il valore dell’empatia e dell’attenzione nel cogliere la vera essenza delle persone. [25:10] Parallelismi tra fotografia ed educazione Come un educatore, come un fotografo, può favorire l’autenticità nei bambini e negli studenti. [30:00] Conclusioni e riflessioni finali La trasparenza e la presenza come strumenti di crescita personale ed educativa. Vuoi Saperne di Più? Scopri di più sul tema della crescita personale e educativa nel nostro libro "Come aggiornare la tua ruota," disponibile sui principali store online. Sito web: Instagram: LinkTree: /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/35433385

GIOCO o APPRENDIMENTO: Qual è il Confine tra Libertà e Guida? - Episodio 11 02/12/2025

GIOCO o APPRENDIMENTO: Qual è il Confine tra Libertà e Guida? - Episodio 11 In questo episodio, Francesco e Chiara riflettono sull’equilibrio tra attività libere e attività strutturate, esplorando il valore del gioco spontaneo e delle esperienze guidate nell’educazione e nella crescita personale. Attraverso racconti e riflessioni personali, emergono considerazioni su come il gioco libero favorisca creatività, autonomia e problem-solving, mentre le attività guidate possano offrire struttura, apprendimento e socializzazione. Ma dove si trova il confine tra libertà e guida? Quali esperienze rimangono davvero impresse nel tempo? Questo episodio offre spunti pratici per genitori, educatori e insegnanti che vogliono accompagnare i bambini nella scoperta del mondo, bilanciando libertà e apprendimento strutturato. Capitoli con Tempi: 1. [00:00] Introduzione all'episodioRiflessione iniziale sul valore delle esperienze ludiche e educative. 2. [01:30] Ricordi d’infanzia: il valore del gioco spontaneoFrancesco e Chiara condividono le loro esperienze di gioco libero da bambini. 3. [06:00] Attività guidate: quando la struttura aiuta ad apprendereEsempi di esperienze scolastiche e laboratori che hanno lasciato un segno. 4. [10:00] Gioco e apprendimento: quali elementi rendono efficace un'attività?Il ruolo dell'emozione, dell'autonomia e dell’esperienza nell’educazione. 5. [14:30] Creare un ambiente equilibrato per l’apprendimentoCome educatori e genitori possono alternare momenti di gioco libero e attività strutturate. 6. [19:00] Il ruolo dell’adulto: guida o spettatore?La sottile linea tra proporre, lasciare spazio e osservare. 7. [22:30] Conclusioni e riflessioni finaliCome creare esperienze significative che restino impresse nel tempo. Vuoi Saperne di Più? Scopri di più sul tema della crescita personale e educativa nel nostro libro "Come aggiornare la tua ruota," disponibile sui principali store online. • Sito web: https://www.innervita.it/aggiornare-la-tua-ruota • Instagram: • LinkTree: /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/35233580

PANIC-O-COMFORT? Come navigare tra paura, agio e apprendimento - Episodio 10 01/29/2025

PANIC-O-COMFORT? Come navigare tra paura, agio e apprendimento - Episodio 10 Sommario: In questo episodio speciale, Francesco e Chiara accolgono Anna Mosconi, praticante di ATB e Somatics, educatrice e facilitatrice in pedagogia della natura, mamma, membro dell'associazione Salvatica e abitante della comunità intenzionale Case Bacò a Pieve del Grappa, oltre che amica di lunga data. Insieme esplorano il modello delle tre zone: comfort, apprendimento e panico, basato sul "Learning Zone Model" sviluppato dal pedagogista Tom Senninger. Attraverso racconti personali e riflessioni educative, scoprirai come riconoscere e navigare tra queste zone per promuovere crescita personale ed educativa. Viene approfondito come supportare bambini e ragazzi a uscire dalla zona di comfort senza forzarli nella zona di panico, favorendo un apprendimento sicuro e stimolante. Per approfondire il modello delle tre zone e scoprirne i dettagli, visita il link: . Capitoli con Tempi: [00:00] Introduzione e presentazione dell'ospite Benvenuto a Anna Mosconi e introduzione al tema delle tre zone. [03:30] La zona di comfort Che cos’è la comfort zone e come ci aiuta a ricaricare le energie. [06:50] La zona di apprendimento Come affrontare sfide stimolanti senza entrare nel panico. [10:25] La zona di panico Riconoscere i segnali che indicano uno stato di sovraccarico emotivo o sensoriale. [14:00] Esperienze personali e insegnamenti Anna condivide momenti significativi legati alle sue esperienze di apprendimento e panico. [20:15] Applicazioni pratiche in classe e in famiglia Come creare contesti educativi che favoriscano la crescita senza sovraccarichi. [24:00] Conclusioni e riflessioni finali Invito agli ascoltatori a riflettere sulla propria zona di apprendimento e a sperimentare nuove esperienze. Vuoi Saperne di Più? Scopri di più sul tema della crescita personale e educativa nel nostro libro "Come aggiornare la tua ruota," disponibile sui principali store online. Sito web: Instagram: LinkTree: /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/34695165

PENSARE SU CARTA - Il potere della scrittura per svuotare ed ispirare la mente - Episodio 10 01/15/2025

MICRO-BREAKS, MACRO BENEFICI! - Come le mini-pause trasformano l'apprendimento - Episodio 9 12/25/2024

MICRO-BREAKS, MACRO BENEFICI! - Come le mini-pause trasformano l'apprendimento - Episodio 9 Sommario: In questo episodio, Francesco e Chiara esplorano l'importanza dei micro break, pause brevi ma indispensabili, nella vita quotidiana e soprattutto nel contesto educativo. Diversamente dall’episodio precedente, "Stacca e Ricarica per Riposare e Crescere," in cui si parlava di macro-pause per rigenerarsi, qui ci concentriamo sui piccoli momenti di pausa che fanno la differenza nell’apprendimento e nella gestione delle energie. Attraverso esempi pratici, scoprirai come integrare queste pause nella routine personale e scolastica, favorendo la creatività, il benessere emotivo e la concentrazione. Viene inoltre approfondito l’impatto delle micro-pause in classe, con suggerimenti specifici per insegnanti ed educatori per migliorare il clima di apprendimento e il coinvolgimento degli studenti. Capitoli con Tempi: [00:00] Introduzione all'episodio Presentazione del tema e differenze rispetto all’episodio sulle macro-pause. [00:36] Perché le micro-pause sono fondamentali Benefici delle brevi pause nella vita personale e nel contesto educativo. [03:09] Esempi di micro-pause in classe Come brevi momenti di pausa possono migliorare il focus e la creatività degli studenti. [06:51] Neuroscienza e apprendimento L’impatto delle pause sul cervello, sulla memoria e sull’elaborazione delle informazioni. [10:22] Strategie pratiche per gli educatori Suggerimenti per insegnanti ed educatori per integrare pause brevi ed efficaci durante le lezioni. [14:50] Benefici personali delle micro-pause Come queste pause aiutano a gestire lo stress e a migliorare il benessere emotivo. [20:10] Conclusioni e riflessioni finali Un invito a sperimentare le micro-pause e a osservare i benefici nelle proprie relazioni e nel contesto educativo. Vuoi Saperne di Più? Scopri di più sul tema delle pause e della crescita personale nel nostro libro "Come aggiornare la tua ruota,"disponibile sui principali store online. Sito web: Instagram: LinkTree: /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/34370575

DA DOVE COMINCIARE? OVVIAMENTE...DALLA FINE! - Come tradurre gli ideali educativi in azioni quotidiane - Episodio 8 12/11/2024

SODDISFARE i BISOGNI, come e quando? - Episodio 7 11/26/2024

DENTRO DI NOI...OGNI PARTE CONTA -Conoscere e nutrire le parti di sé - Episodio 6 11/13/2024

DENTRO DI NOI...OGNI PARTE CONTA -Conoscere e nutrire le parti di sé - Episodio 6 In questo episodio, Francesco e Chiara guidano un’esplorazione delle diverse parti dell’essere umano, dalla dimensione fisica a quella vitale, passando per la sfera emotiva e spirituale. Approfondiscono come ogni parte abbia bisogni specifici che richiedono attenzione per poter vivere in equilibrio. Viene anche discussa l’importanza di dare spazio alla spiritualità, distinguendola dalla religione, e di come un approccio consapevole possa migliorare la qualità delle relazioni e la propria crescita personale. L’episodio offre spunti pratici per riconoscere i propri bisogni e trovare modi semplici e concreti per soddisfarli, sia per adulti che per bambini. Capitoli con Tempi: [00:00] Introduzione all'episodio Riflessioni iniziali sulle parti del nostro essere e sui vari bisogni che ciascuna parte esprime. [00:36] I bisogni fisici: il corpo Descrizione dei bisogni fisiologici del corpo, come riposo e nutrimento, fondamentali per il benessere fisico. [01:50] La vitalità e l'energia Il bisogno di esprimere e scaricare l'energia vitale, con esempi di come i bambini e anche gli animali manifestano questo bisogno. [04:16] La tranquillità emotiva Importanza di riconoscere e dare spazio al bisogno di tranquillità emotiva per evitare frustrazione e stress. [06:16] Espressione dei bisogni nelle relazioni Strategie per comunicare i propri bisogni in famiglia e a scuola senza colpevolizzare gli altri. [09:11] Il bisogno spirituale Differenza tra spiritualità e religione e come soddisfare il bisogno spirituale dei bambini attraverso l'esplorazione della natura e del mondo interiore. [15:22] Consapevolezza e percezione del corpo sottile Esperienze di consapevolezza corporea, come sentire l'energia tra le mani, praticate fin dalla prima elementare. [17:41] Lotta e confronto come bisogni vitali Il bisogno dei bambini di attività fisiche e confronto, e come queste aiutino a diminuire l'aggressività e a sviluppare autocontrollo. Vuoi Saperne di Più? Se ti è piaciuto questo episodio, non perdere l'occasione di approfondire il percorso di crescita personale ed educativa. Scopri il nostro libro "Come aggiornare la tua ruota", disponibile sui principali store online. Puoi visitare il nostro sito web e seguirci sui social per restare aggiornato sui prossimi contenuti: Sito web: Instagram: LinkTree: /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/33724972

ASCOLTARE per CAPIRE - Il potere dell'attenzione...pulita - Episodio 4 11/01/2024

ASCOLTARE per CAPIRE - Il potere dell'attenzione...pulita - Episodio 4 In questo episodio, Francesco e Chiara parlano dell'importanza di un'attenzione pulita e di come questa possa influenzare le nostre relazioni, sia con i bambini che con gli adulti. L'attenzione pulita è l'arte di ascoltare senza pregiudizi, senza essere distratti da pensieri o giudizi personali. Viene discusso come l'ascolto autentico possa fare la differenza nel costruire fiducia, specialmente tra genitori, insegnanti e studenti. L'episodio offre anche strategie pratiche su come "pulire la mente" e migliorare l'ascolto, con suggerimenti come la scrittura e la riflessione interna per gestire meglio i propri pensieri. Capitoli con Tempi: [00:00] Introduzione all'episodio Francesco e Chiara introducono il concetto di attenzione pulita e il suo impatto nelle relazioni. [00:36] L'importanza dell'ascolto silenzioso L'arte di ascoltare senza pregiudizi o risposte già pronte in mente. [02:19] L'attenzione come nutrimento Come l'attenzione, sin dall'infanzia, è essenziale per il nostro benessere e sviluppo. [04:03] Dare attenzione positiva, non negativa Strategie per favorire comportamenti positivi attraverso l'attenzione costruttiva. [06:32] Connessione e gratitudine Come la gratitudine e l'attenzione positiva possono trasformare il comportamento dei ragazzi. [11:00] Applicare l'attenzione pulita nelle relazioni quotidiane Esempi pratici su come migliorare le relazioni con adolescenti e colleghi attraverso un ascolto empatico. [15:22] Pulire la mente per migliorare l'ascolto Come la scrittura e la riflessione interna possono aiutare a liberare la mente e a offrire un'attenzione più sincera e presente. Vuoi Saperne di Più? Se ti è piaciuto questo episodio, non perdere l'occasione di approfondire il percorso di crescita personale ed educativa. Scopri il nostro libro "Come aggiornare la tua ruota", disponibile sui principali store online. Puoi visitare il nostro sito web e seguirci sui social per restare aggiornato sui prossimi contenuti: Tutto in un solo link: Sito web: Instagram: /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/33724767

STACCA e RICARICA per riposare e crescere - Episodio 3 10/16/2024

STACCA e RICARICA per riposare e crescere - Episodio 3 In questo episodio, Francesco e Chiara parlano dell'importanza di prendersi delle pause per rigenerarsi e ritrovare il proprio equilibrio interiore. Condividono esperienze personali su come una mini vacanza, anche breve, possa fare la differenza nella qualità della vita e nelle relazioni. Si parla di tecniche pratiche, come il Metodo Silva e la respirazione consapevole, per integrare momenti di riposo nella routine quotidiana e migliorare la propria presenza nel lavoro, specialmente per insegnanti, educatori e genitori. Le pause non solo aiutano a ricaricare le energie, ma favoriscono anche il progresso interiore, sia per gli adulti che per i bambini. Time-coded Chapters: [00:00] Introduzione all'episodio Breve riflessione su come prendersi una pausa possa migliorare la qualità della vita e del lavoro. [02:30] L'importanza delle pause quotidiane Francesco condivide come una breve pausa programmata possa fare la differenza dopo un periodo intenso di lavoro. [05:00] Tecniche di rilassamento e ricarica Tecniche pratiche come il Metodo Silva, la respirazione consapevole e la passeggiata in natura, ideali per ricaricarsi senza interrompere la giornata. [08:35] Riposo e performance: il potere del sabbatico L'importanza di prendersi pause prolungate per rigenerarsi, anche nell'ambito educativo. Si esplora il concetto di "ozio creativo." [11:00] La crescita interiore e le pause nascoste Come le pause, anche quelle forzate, possono portare a un progresso interiore e professionale inatteso, sia per adulti che per bambini. [13:00] Conclusioni e riflessioni finali Un invito a considerare come il riposo possa trasformare la nostra visione del lavoro e dell'educazione. Risorse Esterne: Metodo Silva – Tecnica di rilassamento e autoipnosi menzionata nell'episodio. Puoi trovare un video specifico sul nostro canale YouTube dedicato a questa tecnica. Applicazione Breathink – Uno strumento per la respirazione consapevole, utile per ritrovare centratura e energia durante la giornata. . Vuoi Saperne di Più? Vuoi approfondire il tuo percorso di crescita personale ed educativa? Scopri il nostro libro "Come aggiornare la tua ruota", una guida pratica per genitori, insegnanti ed educatori. Visita il nostro sito e acquista il libro qui: . /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/33339772

LIBERTÀ NEI LIMITI: Crescere con Regole Positive - Episodio 2 10/16/2024

LIBERTÀ NEI LIMITI: Crescere con Regole Positive - Episodio 2 Sommario dell'Episodio: In questo episodio, Francesco e Chiara parlano dell'importanza dei limiti nell'educazione e nella crescita personale. Discutono di come i limiti possano essere sia gabbie che gradini verso la libertà, e di come una gestione coerente dei limiti possa favorire lo sviluppo dei bambini e degli adulti. Si affrontano esempi pratici su come impostare limiti "generativi," che aprono possibilità anziché bloccarle, e come coinvolgere i ragazzi nel processo di comprensione e accettazione delle regole. L'episodio si concentra su come educare con fermezza e dolcezza, mantenendo sempre un equilibrio tra libertà ed evoluzione personale. Capitoli con Tempi: [00:00] Introduzione all'episodio Una riflessione sull'importanza dei limiti nell'educazione e su come definirli in modo positivo. [02:30] Limiti autoimposti: Le trappole del dialogo interiore Come ci auto-imponiamo limiti attraverso le nostre convinzioni e frasi quotidiane. [05:00] Libertà e limiti: L'equilibrio necessario Come distinguere tra essere e fare, e l'importanza di permettere l'espressione senza danneggiare se stessi o gli altri. [08:35] Regole e limiti generativi nelle lezioni L'importanza di regole che favoriscono la crescita e come coinvolgere i bambini nel loro sviluppo. [11:00] Coerenza ed evoluzione: Limiti che creano fiducia Come la coerenza nella gestione dei limiti favorisca la fiducia nei bambini e li aiuti a crescere in un ambiente sicuro. [13:53] Educare con dolcezza e fermezza L'importanza di stabilire limiti fermi ma con dolcezza, creando relazioni di rispetto reciproco. Vuoi Saperne di Più? Vuoi scoprire di più su come educare e crescere in modo consapevole? Acquista il nostro libro "Come aggiornare la tua ruota," una guida pratica per genitori, insegnanti ed educatori. Scopri di più e acquista il libro qui: . /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/33359297

CONNESSIONE e NON PERFEZIONE - Quando l'imprevisto diventa opportunità - Episodio 1 10/16/2024

CONNESSIONE e NON PERFEZIONE - Quando l'imprevisto diventa opportunità - Episodio 1 Sommario dell'Episodio: In questo episodio, Francesco e Chiara affrontano un tema cruciale per educatori, insegnanti e genitori: la connessione, non la perfezione. Condividono esperienze personali su come gli imprevisti facciano parte della vita quotidiana e delle lezioni, e di come accettare l'inatteso possa trasformare la nostra capacità di relazionarci con gli altri e con noi stessi. Viene raccontata la storia di una sfida personale in cui l'autenticità e la connessione si sono dimostrate molto più importanti della perfezione, e come ciò possa essere applicato anche all'educazione e alla crescita personale. Capitoli con Tempi: [00:00] Introduzione all'episodio Presentazione dell'argomento: connessione, non perfezione. [00:28] Una sfida personale: dalla timidezza alla fiducia Francesco racconta la sua esperienza personale con una sfida di 21 giorni per superare la timidezza di fronte alla fotocamera. [02:05] Gestire l'inatteso in classe Come gli insegnanti devono affrontare gli imprevisti in aula, come bambini spaventati da insetti o condizioni climatiche inaspettate. [04:05] La trappola della perfezione: come evitarla Discutiamo di come la ricerca della perfezione possa intrappolare gli insegnanti, impedendo una connessione autentica con gli studenti. [07:34] Imperfezione e creatività Il valore dell'imperfezione nel processo creativo e come permettere ai bambini di esprimersi liberamente, senza giudizi. [11:02] Trasparenza e integrità nelle relazioni educative Come essere onesti riguardo le proprie emozioni e la propria umanità può rafforzare la connessione con gli studenti e i figli. [14:42] Imparare insieme: insegnanti e studenti L'importanza di riconoscere che anche gli insegnanti imparano insieme agli studenti, e come questa apertura favorisca un ambiente di crescita reciproca. Vuoi Saperne di Più? Se ti è piaciuto questo episodio, non perdere l'occasione di approfondire il percorso di crescita personale ed educativa. Scopri il nostro libro "Come aggiornare la tua ruota", disponibile sui principali store online. Puoi visitare il nostro sito web e seguirci sui social per restare aggiornato sui prossimi contenuti: Sito web: Instagram: /episode/index/show/2bd37475-9b80-4bd7-9129-1f7c5e9ebd36/id/33327002

Trailer del libro "Come aggiornare la tua ruota" 10/11/2024

Come aggiornare la tua ruota

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