#011 🧠 Emotionale Intelligenz, das "Erwachsen" werden und über das Leben nach dem Tod
Release Date: 02/10/2024
Wenn der Eisen-Renz ins Fühlen kommt: Andreas Renz über wahre Stärke, Verletzlichkeit & den Weg aus der Krise
Athletengeflüster
Er war der Unkaputtbare. Der Eisen-Renz. 100 Kilo Muskelmasse, Kapitän der Nationalmannschaft, zwei Olympische Spiele. Drei Wochen nach dem Kreuzbandriss wieder auf dem Eis. Eine Woche nach der Herz-OP im Spiel. Von außen eine eiserne Fassade. Von innen? Ein Mann am Limit. Dann der Moment, der alles veränderte: Ein folgenschwerer Unfall beendet die Karriere. Die Beziehung bricht auseinander. Alle Säulen seines Lebens brechen weg – Identität, Einnahmen, Struktur, Gesundheit. Andreas Renz stand vor den Trümmern. Doch was dann geschah, war die wichtigste Transformation seines Lebens: Der...
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Creator Economy & Social Media Strategie: Von 0 auf 30 Mitarbeiter in 8 Jahren
Athletengeflüster
Pedram Parsaian hat mit Follow Austria in 8 Jahren eine der gefragtesten Social-Media-Agenturen im deutschsprachigen Raum aufgebaut – von null auf fast 30 Mitarbeiter. Heute betreut er Konzerne wie Hervis, OBI und Trade Republic. Doch der Weg dorthin war alles andere als geradlinig: vom übergewichtigen Teenager zum HYROX-Athleten, vom Studenten mit Modelabel zum Agentur-Founder, der bewusst alle Side-Hustles killt, um richtig zu skalieren. In diesem Gespräch öffnet Pedram die Karten: Warum er seine Preise verdreifacht hat. Wie Marken mit Creatorn zusammenarbeiten sollten (und wo sie...
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Mentale Blockaden lösen: Warum dein Mindset dich sabotiert (mit Nils Nasgowitz)
Athletengeflüster
Verkaufen fühlt sich für dich schmierig an? Du prokrastinierst bei der Akquise? Dann hast du mit hoher Wahrscheinlichkeit mentale Blockaden, die dich von deiner Spitzenleistung abhalten. Nils Nasgowitz zeigt in diesem Deep Dive, wie destruktive Glaubenssätze über Geld, Verkaufen und deine eigene Identität dein Business sabotieren – und wie du sie auflöst. Von der 80-Stunden-Woche zur Performance mit Leichtigkeit: Nils teilt seine Learnings aus dem Leistungssport und erklärt, warum das Wort "Einwandbehandlung" bereits dein Sales-Problem offenbart. Du erfährst die drei...
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Authentizität statt Maske: Warum Purpose nicht im Kopf entsteht
Athletengeflüster
Was macht einen erfolgreichen Unternehmer aus? Lawrence räumt mit dem Mythos auf, dass man dafür stapelweise Business-Bücher verschlingen muss. Stattdessen spricht er über die Kraft der Authentizität, über den Moment, in dem er seinen "Fuck-Yes-Moment" hatte, und warum es wichtiger ist, sein Ego abzulegen als die perfekte Morning-Routine zu haben. Seine Philosophie: Der Weg ist das Ziel – und es gibt keinen Endpunkt, an dem man "fertig" ist. Eine erfrischend ehrliche Perspektive auf Unternehmertum, Purpose und die Frage, was wirklich zählt, wenn man etwas Größeres aufbauen will als...
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Patrick Farkas: Wie ein Schlaganfall mein Leben rettete – Vom Fußballprofi zum Unternehmer
Athletengeflüster
Patrick Farkas stand 15 Jahre lang als Profifußballer auf dem Platz – bis ein Schlaganfall sein Leben auf den Kopf stellte. Was zunächst wie ein Schicksalsschlag wirkte, wurde zum größten Geschenk: Der Moment, in dem er sich fragte "Wer bin ich ohne Fußball?" und eine völlig neue Identität entdeckte. In diesem intensiven Gespräch teilt Patrick, wie er aus dem selbstgebauten Hamsterrad ausbrach, seine Ängste in Stärke verwandelte und heute Unternehmen dabei hilft, mentale Grenzen zu sprengen. Von der Baustelle zum Champions-League-Spieler, vom Leistungssportler zum Lebens- und...
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40 % Weniger Testosteron: Was Männer falsch machen – Martin Gratzer von Biogena deckt auf
Athletengeflüster
Martin Gratzer, Geschäftsführer von Biogena, packt im Talk mit Alexander die unbequemen Wahrheiten aus: Während die meisten beim Thema Biohacking an teure Gadgets und Wellness für Reiche denken, scheitern 80% bereits an den Basics – Schlaf, Bewegung, Ernährung. Kein Geld-Problem, sondern ein Disziplin-Problem. Martin zeigt, wie er als Banker den Sprung zum Gesundheitsunternehmer schaffte und warum er heute keinen einzigen Tag mehr als "Arbeit" empfindet. Seine Erkenntnis: Wer morgens nur 30 Minuten länger schläft, gewinnt 1-2 Stunden mehr Produktivität am Tag. Von der...
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Komfortzone Kälteschock: Wie du durch Recovery zum besseren Gründer wirst
Athletengeflüster
Stell dir vor, du tauchst in eiskaltes Wasser ein und spürst, wie dein Dopamin um 250% steigt. Genau diese Kraft nutzt Jessica Halper nicht nur für ihr innovatives Recovery-Konzept WeBorn, sondern auch für ihren unternehmerischen Erfolg. Als Co-Founderin hat sie in Wien etwas geschaffen, das es so noch nicht gab – und dabei jeden Zweifel, jede Behörden-Hürde und jeden Konflikt mit ihrer Geschäftspartnerin gemeistert. Du erfährst, warum Einsamkeit dich buchstäblich umbringen kann, wie du durch bewusste Kälte- und Hitzeexposition deine mentale Resilienz aufbaust und weshalb Jessica...
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Play to Win: Warum die meisten beim Gewinnen versagen
Athletengeflüster
Play to Win“ – aber nicht um jeden Preis. Dieter Kalt, Ex-Eishockey-Profi und Leadership-Coach, packt aus: Erfolg ist mehr als Trophäen und Pokale. Mit über 30 Jahren Erfahrung im Sportbusiness zeigt er, wie man auf die richtige Art gewinnt – mit Respekt, Teamgeist und Fairness. Er teilt seine harten Lektionen: Warum Self-Leadership wichtiger ist als Talent, wie du dein Team vom „Weakest Link“ zur Einheit formst und warum Systeme – nicht Perfektion – über Sieg oder Niederlage entscheiden. Vom Eis ins Business: Kalt überträgt die Mentalität eines Champions auf...
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Disziplin statt Kuschelkurs – Wie du mit Kampfsport-Mindset Business-Barrieren knackst
Athletengeflüster
Derya Torun, Ex-Weltmeisterin im Kickboxen und Mindset-Coach, reißt dir die Kuscheldecke weg: „Deine mentale Schwäche ist dein größter Feind.“ In dieser Folge lernst du, warum Motivation ein One-Night-Stand ist und Disziplin der Gamechanger. Derya packt aus, wie du Druck in Kreativität verwandelst, warum Angst dein bester Verbündeter wird und wieso „Resilienz“ keine Floskel, sondern Überlebenshandwerk ist. Spoiler: Wer Erfolg will, muss Schmerz aushalten – nicht Ausreden sammeln. „Wer nicht kämpft, hat schon verloren“ – und zwar im Business wie im Ring. Derya zeigt, wie...
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Riskiere alles, oder verliere alles: Die ungeschönte Erfolgsformel von Katharina Naumann
Athletengeflüster
🚀 Vom Siegertreppchen ins mentale Minenfeld: Was du von einer Sprint-Champion wirklich lernen musst Katharina Nauman reißt die Fassade vom „perfekten Erfolg“ ein: „Leidenschaft ohne Schmerz? Bullshit!“ Hier gibt’s die ungeschönte Wahrheit, warum deine Komfortzone dein größter Feind ist – und wie du lernst, Niederlagen zu fressen, statt an ihnen zu ersticken. Sie packt aus, wie sie trotz Karriereende durch Selbstsabotage wieder aufstand und warum du deine Ängste brauchst, um zu gewinnen. Spoiler: Charisma ist kein Talent, es ist Kriegserklärung an deine Unsicherheiten. 💥...
info_outlineLassen wir das Jahr 2024 gebührend starten und wer würde besser in die erste Athletengeflüster-Folge passen als Dali Ostrojic.
Warum man in die Angst gehen muss, um weiterzuwachsen und wie man die emotionale Intelligenz nutzt, bespreche ich heute mit Dali.
Da wir so viel zu besprechen hatten, wurde die Folge etwas länger und somit in zwei Teile geteilt, also seid gespannt, bald kommt noch mehr Deep-Talk mit Dali.
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Athletengeflüster ist der PODCAST für all diejenigen, die ein eigenes UNTERNEHMEN aufbauen, die ein großes Projekt starten möchten oder einfach lernen wollen, wie man systematisch seine eigenen Ziele verwirklicht, egal ob sie unternehmerischer oder privater Natur sind.
Lasse dich jetzt inspirieren und hole Dir jede Woche die spannendsten Erfahrungswerte von erfolgreichen PERSÖNLICHKEITEN, TOP-ATHLETEN sowie herausragenden STARTUPS und deren GRÜNDER.
Alexander Osterried taucht mit Dir in deren bewegenden Geschichten ein, um über ihre ERFOLGSGEHEIMNISSE zu sprechen und dich dazu zu ermutigen, die Dinge zu tun, die Dich eigens inspirieren und die zu deinem Leben passen - mit Freude, Kraft und Leichtigkeit.
Hier erhältst du die wertvollsten und nützlichsten INSIGHTS & TOOLS am Puls der Zeit.
Dazu gehören MOTIVATION, INSPIRATION, praktisches Wissen, PERFORMANCE HACKS und die richtigen Impulse für mehr GLÜCK und GESUNDHEIT für deinen individuellen ERFOLG im Job, Leben und für deine persönliche Weiterentwicklung.
Alexander Osterried teilt mit Dir geheimnisvolle Weisheiten, um physisch und mental fit zu sein, ein SELBSTBESTIMMTES LEBEN zu führen und deiner ZEIT MEHR FÜLLE zu schenken.
Athletengeflüster ist der ideale Begleiter während dem Sport, auf dem Weg zur Arbeit oder gemütlich zu Hause beim Kochen.
Erweitere deinen Horizont, finde dadurch deinen ganz persönlichen Weg für Dein PERSÖNLICHES WACHSTUM und starte inspiriert deine eigene Erfolgsstory!
Inspiriert durch Tobias Beck, GREATOR, Steven Bartlett, Vishen Lakhiani, Mindvalley uvm.
Alles Wissenswerte rund um die Person Alexander Osterried mit wertvollen Performance Hacks findest Du hier:
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⭐️ Du hast nicht so eine steile Karriere verfolgt, um jetzt unglücklich zu sein! Keine Sorge: Das war noch nicht alles! Es gibt einen Weg zu deiner wahren Bestimmung!
Du hast aktuell das Gefühl nicht so wirklich voran zu kommen? Was sollte dein nächster Schritt sein? Wie findest du Klarheit in dem ganzen Überangebot an Wissen, Strategien und Stimmen da draußen?
Lass uns gemeinsam ehrlich hinschauen! https://calendly.com/alexander-osterried/brand-analyse
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