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sound & poetry : free flow by akira rae | soundbath with Ava

Release Date: 07/18/2023

Mittagsschlaf: Ich achte auf meinen Körper und Geist - Affirmationen und Soundbath ✨

sonne, mond und sara | mit sarasembrar

Bluetooth box oder Kopfhörer an - und Sleeptimer nicht vergessen. Diese Woche gibt es eine Mittagsschlafmeditation mit Soundbath. In den nächsten 20 Minuten kannst du also die Ruhe und Entspannung in all der busyness finden, die du verdienst. Folgende Affirmationen werden dich in Trance bringen: Ich achte auf die Botschaften meines Körpers Alles ist gut und Alles wird gut. Kuss, Sara Episodenbild von Fabian: https://www.instagram.com/fabian.ju/

sound & poetry: recover by reyna biddy | soundbath

sonne, mond und sara | mit sarasembrar

Here you can also find the format sound & poetry which I publish as a reel format on Instagram, so you can enjoy the soundbaths better on the road :) Hier findest du nun auch das format sound & poetry welches ich als Reelformat bei Instagram veröffentliche. Damit du dieses jedoch auch besser unterwegs genießen kannst, gibt es nun auch die Audio hier bei Spotify zu finden :)

Guten Morgen: Ich erkenne meine Arbeit an und genieße den Fortschritt | Tarot Edition - Die drei Stäbe

sonne, mond und sara | mit sarasembrar

Hallo Spatz! Vergiss den Sleep Timer nicht, damit du auch nach dieser Folge entspannt ohne weitere Eindrücke den Tag genießen kannst. (Affirmationen beginnen ab 11:00 min). Die drei Stäbe erinnern uns daran, was wir bereits alles geschafft haben und das wir bereits mitten im Prozess unserer Visionen sind. Bleib am Ball. Gehe den Weg in deinem Tempo, aber geh. Genieße dich und deinen Weg. Hab dich lieb :*

Gute Nacht: Ich begrüße die Nacht

sonne, mond und sara | mit sarasembrar

Hallo mein Schatz, vergiss die Schlaffunktion nicht :) Die folgende Meditation enthält Affirmationen, welche Dich wie eine Firewall von weiteren Gedanken schützt und Dir einen erholsamen Schlaf ermöglicht. Ich löse mich von dem Tag Und begrüße die Nacht Meine Träume sind erholsam und ich schlafe jetzt ein. Ich hab dich lieb:* Sara

Guten Morgen: Ich entscheide mich für mich | Tarot Edition - die zehn Schwerter

sonne, mond und sara | mit sarasembrar

Ich hatte vor geraumer Zeit die Idee, meine Tarotkarten als morgendliche Inspiration zu verwenden. Das war einer meiner ersten Versuche. Schreibe mir gerne, was du von diesem Konzept hälst <3

sound & poetry : free flow by akira rae | soundbath with Ava

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Hey Babe 💕 Here you can now also find the format sound & poetry which I publish as a reel format on Instagram, you can enjoy the soundbaths better on the road now:) Hier findest du nun auch das format sound & poetry welches ich als Reelformat bei Instagram veröffentliche. Damit du dieses jedoch auch besser unterwegs genießen kannst, gibt es nun auch die Audio hier bei Spotify zu finden :)

Gute Nacht: Ich lasse den Tag los und schlafe behaglich ein

sonne, mond und sara | mit sarasembrar

Schlaffunktion nicht vergessen, mein Herz💫 Manchmal stecken wir noch abends mit unseren Gedanken in der Vergangenheit oder auch komplett mit unseren To Do's in der Zukunft. Diese Episode soll dich dabei unterstützen, den Tag und die Zukunft loszulassen und im Moment zu sein. So kann eine Meditation mit Affirmationen wie eine Art Firewall sein, die dich vor deinen Gedanken beschützt und dir somit Ruhe schenkt, damit du gelassen einschlafen kannst. Ich bin entspannt und lasse den Tag los Gelassenheit und Ruhe umgeben mich ich schlafe tief und behaglich ein ...

Guten Morgen: Ich bin Selbstbewusst und voller Energie

sonne, mond und sara | mit sarasembrar

Beginne den Tag mit positiven Affirmationen <3 Ich weiß was ich kann und ich kann viel. Ich erreiche meine Ziele, denn ich bin Selbstbewusst und voller Energie Manchmal sind wir am Morgen noch so erschöpft, dass wir gar nicht wissen, wie wir den Tag meistern sollen. In solchen Momenten haben mir motivierende Affirmationen den A* gerettet 😌 Du schaffst das :* Ich glaub an dich. Kuss, Sara

Guten Morgen: sicilian sea breeze (no speaking)

sonne, mond und sara | mit sarasembrar

Glad you are here☀️. I recommend headphones and also at daytime a sleep timer. Let's start the day with vacation - no speaking. I took my microphone to Sicily to be able to start the day even at home with relaxation and little thoughts and to dos with the breeze of the sea. Enjoy <3 I wish you a beautiful day. Kiss, Sara

Gute Nacht: Ich bin entspannt und schlafe jetzt ein..🌙

sonne, mond und sara | mit sarasembrar

🌙 Sleep-timer nicht vergessen mein Spatz! Wie schön, dass du da bist. In der folgenden Meditation findest du eine Kombination aus Körperscan und Affirmationen welche dich in Trance bringen sollen. Genieße die wiederholenden Sätze und schlummer in einen tiefen und erholsamen Schlaf. Kuss, Sara

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Here you can now also find the format sound & poetry which I publish as a reel format on Instagram, you can enjoy the soundbaths better on the road now:)  

 

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Damit du dieses jedoch auch besser unterwegs genießen kannst, gibt es nun auch die Audio hier bei Spotify zu finden :)

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