Ehrliche Einblicke, die neue US-Ernährungspyramide, Dein Business-Turbo und Biohacking
Release Date: 01/10/2026
Ursachen für Aufschieberitis. Autopilot-Strategien richtig nutzen. Freundschaften pflegen. Der Tag vor dem Urlaub.
Alex Rusch Insider
»Alex Rusch Insider«-Podcast vom 30. April 2026 Kurz-Beitrag 1: Autopilot-Strategien richtig nutzen Kurz-Beitrag 2: Freundschaften pflegen – sofern möglich Kurz-Beitrag 3: Der Tag vor dem Urlaub – bei mir anders Kurz-Beitrag 4: Ursachen für Aufschieberitis Kurz-Beitrag 5: Rückblick auf drei Monate Kalifornien Erwähnte Links: • Erfolg-Blog der Rusch-Firmengruppe: • »Alex Rusch Inner Circle«: • »Wie Sie mit Systemen Ihre Firma nahezu auf Autopilot bringen«: • Aufsteiger.com-Weiterbildungsportal:
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Was aktuell läuft. 23 Prozent mit psychischen Erkrankungen. Bargeld in der Schweizer Verfassung. Neue Beweise zu Corona-Lügen.
Alex Rusch Insider
»Alex Rusch Insider«-Podcast vom 24. April 2026 Kurz-Beitrag 1: Einblicke – was läuft aktuell Kurz-Beitrag 2: 23 Prozent der Amerikaner haben eine psychische Erkrankung Kurz-Beitrag 3: Meine Passion für das, was ich tue Kurz-Beitrag 4: Bargeld in der Schweiz in der Verfassung verankert Kurz-Beitrag 5: »Neue Beweise: Alles war gelogen (Prof. Dr. Homburg)« Erwähnte Links: Erfolg-Blog der Rusch-Firmengruppe: »Rusch-Gesundheits- und Longevity-Strategien für Fortgeschrittene«: »Wie Sie mit Systemen Ihre Firma nahezu auf Autopilot bringen«: Video »Neue Beweise: Alles...
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Kettenreaktion. Erfolgsfaktor Geschwindigkeit. Autopilot-Challenge. Neue Show-Folge.
Alex Rusch Insider
Alex Rusch Insider»-Podcast vom 17. April 2026 Kurz-Beitrag 1: Kettenreaktion eines dreistündigen Mittagessens mit Alex Rusch Kurz-Beitrag 2: Von der Idee zur Umsetzung in sehr kurzer Zeit Kurz-Beitrag 3: Rusch-Autopilot-Challenge Kurz-Beitrag 4: Feedback eines Lesers der Zeitschrift »Noch erfolgreicher!« Kurz-Beitrag 5: Die neue Folge der »Alex Rusch Show« mit dem Titel »Viele Unternehmer sind Sklaven ihrer eigenen Firma« Erwähnte Links: Consulting-Stunde mit Alex Rusch: Wer ist Alex Rusch: »Rusch-Gesundheits- und Longevity-Strategien für Fortgeschrittene«: ...
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Kalte Hände. Starke Headline. Mikroplastik im Wasser. Auf Kunden hören.
Alex Rusch Insider
Kurz-Beitrag 1: Kalte Hände beim Videodreh Kurz-Beitrag 2: Optimierungen dank Kundenfeedbacks Kurz-Beitrag 3: Mikroplastik und Medikamentenrückstände im Trinkwasser Kurz-Beitrag 4: Eine starke Headline Kurz-Beitrag 5: Wo wir unsere Websites hosten Erwähnte Links: - Video »JUST IN: RFK Jr. Holds Press Briefing To Make 'Major MAHA' Announcement On Microplastics«: -- Video »So werden Pandemien geplant. Pharma-Insider enthüllt: So werden Pandemien geplant«: - - »Alex Rusch Inner Circle«: - - »Mehr ist...
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Von Alfred Hitchcock lernen. Insider-Einblicke aus Kalifornien. Das Haupt-Thema im April. Weitere Rusch-Updates.
Alex Rusch Insider
Kurz-Beitrag 1: Alfred Hitchcock – Star-Regisseur und Marketing-Genie Kurz-Beitrag 2: Das Haupt-Thema im April Kurz-Beitrag 3: Ein Platz im Exklusiv-Mentor-Programm wurde frei Kurz-Beitrag 4: Insider-Einblicke aus Kalifornien Kurz-Beitrag 5: Start des »10-Wochen-Gesundheitsstrategien-Umsetzungsprogramms« um eine Woche verschoben Erwähnte Links: • »10-Wochen-Gesundheitsstrategien-Umsetzungsprogramm«: • Hitchcock-Doku-Video »I Am Alfred Hitchcock«: • Video »Die besten 10 Alfred-Hitchcock-Filme – ein Ranking von Alex Rusch«: • Rusch-Map: »Dein persönlicher...
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Urlaub ist gefährlich. Der beste Sherlock Holmes. Gesundheitsgewohnheiten ändern.
Alex Rusch Insider
Kurz-Beitrag 1: Die Gefahr von Urlaub und Ruhestand Kurz-Beitrag 2: Wer war der beste Sherlock Holmes? Kurz-Beitrag 3: Neues Video auf Rusch-TV Kurz-Beitrag 4: Gesundheitsgewohnheiten ändern Erwähnte Links: »10-Wochen-Gesundheitsstrategien-Umsetzungsprogramm«: Video »The Best Sherlock«: Sherlock-Holmes-Serie mit Goffrey Whitehead: Rusch-TV:
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Klare Worte. Warum die Amerikaner 1970 schlank waren. Update-Infos. Gesundheitsgewohnheiten ändern.
Alex Rusch Insider
Kurz-Beitrag 1: Klare Worte Kurz-Beitrag 2: Warum die Amerikaner 1970 schlank waren Kurz-Beitrag 3: Neue Ausgabe von NE Kurz-Beitrag 4: Gesundheitsgewohnheiten ändern Kurz-Beitrag 5: Neue Videos auf Rusch-TV Kurz-Beitrag 6: Folge 293 des »Mehr ist möglich!«-Podcasts Erwähnte Links: · »Die Stufen zu grossem Erfolg«: · Aufsteiger-Weiterbildungsportal: · Erfolg-Blog der Rusch-Firmengruppe · Video »Why...
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Forward action. Niedergang der Autoindustrie. Dieter Bohlen spricht Klartext. Insider-Einblicke.
Alex Rusch Insider
Kurz-Beitrag 1: Forward action Kurz-Beitrag 2: In den 1960er-Jahren war die englische Autoindustrie führend Kurz-Beitrag 3: Dieter Bohlen spricht Klartext über die Hauptprobleme von Deutschland Kurz-Beitrag 4: Insider-Einblicke Erwähnte Links: »Rusch-Map – Dein persönlicher Wegweiser durch die Rusch-Welt«: Rusch-TV: Die wichtigsten Websites der Rusch-Firmengruppe:
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Erzwungener freier Tag. Wolfgang Grupps Direktheit. Kunden mitentscheiden lassen. Beruf und Hobby kombinieren.
Alex Rusch Insider
Kurz-Beitrag 1: Ein erzwungener freier Tag Kurz-Beitrag 2: Kunden mitentscheiden lassen Kurz-Beitrag 3: Wolfgang Grupp sagt, was er denkt Kurz-Beitrag 4: Beruf und Hobby kombinieren Erwähnte Links: »Rusch-Map – Dein persönlicher Wegweiser durch die Rusch-Welt«: 10-Wochen-Gesundheit-Umsetzungsprogramm: Das Interview mit Wolfgang Grupp »Unter Bäumen«: Podcast empfehlen:
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Nahtoderfahrung. Die Schule der Zukunft. Show über das Braintrust-Prinzip. Einkaufserlebnisse in Kalifornien. Kalifornien oder Thailand – was ist besser?
Alex Rusch Insider
Kurz-Beitrag 1: Die »Alex Rusch Show« über das Braintrust-Prinzip Kurz-Beitrag 2: Die Frage eines VIP-Kunden Kurz-Beitrag 3: Einkaufen macht Spass – in Fallbrook, Kalifornien Kurz-Beitrag 4: Die Schule der Zukunft Kurz-Beitrag 5: Eine Nahtoderfahrung Erwähnte Links: »Alex Rusch Inner Circle« »Rusch-Erfolg-Mastery« »Mehr ist möglich!«-Podcast Rusch-TV
info_outlineIn Folge 3 des »Alex Rusch Insider«-Podcasts nimmst Du direkt Platz an meinem Schreibtisch in Jomtien Beach, Thailand. Ich teile mit Dir – ganz spontan und ungeschnitten – wertvolle Impulse aus den aktuellsten Insider-Newslettern, während ich den Blick aufs Meer geniesse.
Das erwartet Dich in dieser Episode:
• Aussergewöhnliche Ziele für 7 Euro: Ich erzähle Dir, warum die 7-Tage-Ziele-Challenge so konzipiert ist, dass sie Dich zu sieben aussergewöhnlichen Zielen in sieben Lebensbereichen führt – und weshalb sie trotz des extrem günstigen Preises lebensverändernd sein kann.
• Die Revolution der Ernährungspyramide: Erfahre, warum in den USA gerade die alte Ernährungspyramide regelrecht „geschlachtet“ wurde. Ich erkläre Dir den Turnaround unter Robert F. Kennedy Jr. hin zu »Real Food«, mehr Protein und gesunden Fetten sowie weg von hochverarbeiteter Industrienahrung.
• Biohacking und Gesundheit: Warum fühlt man sich nach einem Flug oft wie nach einer Narkose? Wir sprechen über mögliche Auswirkungen von Elektrosmog durch WLAN im Flugzeug und darüber, was Du im Alltag tun kannst, um Dich durch kabelgebundene Geräte und einen bewussteren Umgang mit Deinem Handy zu schützen.
• Business-Turbo: Ich gebe Dir Details zum »Rusch-Jahresstart-Turbo Online-Workshop« und erkläre, warum dieser praxisorientierte Workshop mit seinem 19-seitigen Arbeitsbuch Dein Jahr 2026 massgeblich beeinflussen kann.
• Persönliches aus dem Tropen-Alltag: Ich nehme Dich mit hinter die Kulissen meines Lebens in Thailand – inklusive der ganz praktischen Herausforderungen bei der Bestellung von Rohkost-Mandelpüree.
Diese Folge ist wie ein persönliches Gespräch unter Freunden: ehrlich, direkt und voller Inspiration für Deinen Erfolg.
Show-Notes: erwähnte Links
• Werde jetzt Rusch-Insider (Newsletter-Anmeldung):
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• 7-Tage-Ziele-Challenge (für nur 7 €):
www.alexruschinstitut.com/ziele-challenge
• Mein grosser Jahresrückblick 2025 (Video):
www.rusch.tv
• Rusch-Jahresstart-Turbo Online-Workshop:
www.alexruschinstitut.com/jahresstart
• Erfolgsblog der Rusch-Firmengruppe:
www.erfolgsblog.com