Anna-Lena Brandt - Zwischen Schmerz und Stärke – Allys Weg durchs Dunkel (Teil 1)
Release Date: 12/04/2025
Ich habe mich endlich gewählt - Mit Franziska Jänicke
Zimmer für 2
Manchmal sieht ein Leben von außen genau so aus, wie es aussehen soll - ordentlich, vernünftig, aufgebaut, sicher. Und trotzdem sitzt darin ein Mensch, der sich selbst immer weniger spürt. In dieser Folge von Zimmer für zwei spricht Steffi mit Franziska Jänecke über ein Leben zwischen Anpassung und Wahrheit. Franzi erzählt von einer Kindheit in der Kleinstadt, von Mobbing, von kurzen Haaren, vom Anderssein und von einem frühen inneren Wissen, für das es lange keinen Platz gab. Sie erzählt auch von einem Zuhause, das schön war, und gleichzeitig von einem Außen, das schnell zeigt,...
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Und trotzdem bleib ich - Mit Jeanett Bogattke
Zimmer für 2
Manche Menschen tragen schon als Kinder mehr, als ein Mensch eigentlich tragen sollte. So auch Jeanett. In dieser Folge von Zimmer für zwei spricht sie mit Steffi über eine Kindheit voller Verantwortung, über das frühe Gefühl, keinen echten Halt zu haben, über ein Leben, in dem sie lange nur funktioniert hat, und über eine Depression, die nicht plötzlich kam, sondern über Jahre immer größer wurde. Sie erzählt von dem Tod ihrer Mutter, von Panikattacken, von dem Moment, als bei ihrem Sohn ein Gehirntumor diagnostiziert wurde, und von einer Zeit, in der sie selbst nicht...
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Aus Zweifel wurde klare Haltung - Mit Mira
Zimmer für 2
Mira Winchester lebt in zwei Welten, die viele Menschen vorschnell bewerten würden. Sie arbeitet als Notfallsanitäterin in einem Beruf, der Härte, Klarheit und Funktionieren verlangt. Gleichzeitig lebt sie in einer zweiten beruflichen Welt als Domina, in der Grenzen, Präsenz und Respekt eine ganz andere Form bekommen. Aber diese Folge erzählt keine Schlagzeile und kein Klischee. Sie erzählt einen Weg. Denn bevor da diese Frau stand, die heute sehr klar wirkt, gab es ein junges Mädchen, das stark an sich und der Welt gezweifelt hat. Mira spricht in dieser Folge über Mobbing, über die...
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Leben mit Ablaufdatum und trotzdem Verantwortung als Mutter
Zimmer für 2
In dieser Folge sprechen wir offen über Krebs, eine Palliative Situation, Angst und die Belastung für Angehörige. Das kann emotional herausfordernd sein. Wenn dich das gerade stark trifft, höre bitte nicht allein oder mache Pausen. Alles, was Maria teilt, sind persönliche Erfahrungen und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Heute ist Maria Lorden aus Leipzig bei mir. Maria ist 41 Jahre alt und hat 2019 mit 35 die Diagnose bekommen: Lungenkrebs, Palliativ, nicht heilbar. Als die Diagnose kam, war ihre Tochter erst fünf Jahre alt. Seitdem lebt Maria in einem...
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Danja über Narkolepsie, Endometriose und Würde - Tabus machen krank
Zimmer für 2
Danja Winterstein lebt mit Narkolepsie. Und das heißt nicht „müde“. Das heißt: du willst, aber dein Kopf macht nicht mehr mit. Du verlierst den Faden. Du wirst langsamer. Und du musst dich ständig rechtfertigen, obwohl du schon genug kämpfst. Dazu kommt Endometriose. Eine OP, die lebensgefährlich endet. Und die Erkenntnis: Wenn du nicht laut wirst, geht dein Schmerz einfach unter. Danja spricht über das, was sonst verschwiegen wird. Auch über intime Tabus. Nicht um zu schocken, sondern um zu entlasten. Diese Folge ist ein Spiegel für alle, die funktionieren sollen, obwohl sie...
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Kein Zuhause. Und trotzdem Halt – mit Lena Zapf
Zimmer für 2
Lena ist mit sechs ein Pflegekind geworden. Und sie wurde weitergereicht. Immer wieder. Ein Zuhause, das bleibt, gab es nicht. Mit 35 kommt der nächste Bruch: Brustkrebs. Triple negativ. Hochaggressiv. Dazu die BRCA1-Diagnose und diese eine offene Entscheidung, die bis 40 über ihr hängt. Chemo, OP, Reha, Haare weg, Perücke, Kommentare von außen – und dieses Gefühl, dass andere mitreden, obwohl sie nicht drinstecken. In dieser Folge erzählt Lena nicht, wie man “stark sein muss”. Sie erzählt, wie man sich Halt baut, wenn das Leben keinen liefert: mit Ritualen, Struktur, klaren...
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Vom Überleben zum Leben | Cindy Dittrich (Teil 2)
Zimmer für 2
Teil 2 beginnt nicht mit einem großen Plan. Sondern in einer Stillnacht. Cindy ist todmüde, der Kopf voll, drei Kinder, zu wenig Luft im System. Und dann kommt dieser eine Satz: So geht es nicht weiter. Sie nimmt das Handy, sucht nach einer Weiterbildung, sieht den Preis – mehrere Tausend Euro – und macht es trotzdem. Nicht, weil sie plötzlich stark ist. Sondern weil sie merkt: Wenn ich so weiterlaufe, verliere ich mich wieder. Was danach kommt, ist kein Quick Fix. Zwei Jahre echte Arbeit: Trauma, Glaubenssätze, Schattenarbeit, Rückfälle, Tränen. Und eine Wahrheit, die unbequem ist:...
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Verkabelt, verloren, schwanger ohne Zuhause | Cindy Dittrich (Teil 1)
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Cindy Dittrich ist 35, dreifache Mama und lebt seit ihrer Kindheit mit Morbus Crohn. Mit 11 beginnt ein Weg, der viel zu früh zu schwer wird: nicht ernst genommen werden, Kliniken, Untersuchungen, Medikamente, Kontrollverlust. Mit 17 eine OP, allein in einer fremden Stadt, körperlich am Limit und innerlich längst überfordert. Und als man denkt, es könnte endlich ruhiger werden, kippt das Leben an einer anderen Stelle: falsche Leute, ein Umfeld, das nicht trägt, Angst, die sich festfrisst. Cindy erlebt, wie sich Schutz anfühlen müsste, aber nicht passiert. Irgendwann bleibt nur noch...
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Blind und Schwanger: Pauline Krieger über Würde und Vorurteile
Zimmer für 2
Stell dir vor, du siehst nicht mehr dunkel. Du siehst nur noch weiß. Pauline Krieger ist 22, komplett blind und Mutter. Mit 14 bekam sie den Satz, der alles verändert: Du wirst blind. Mit 16 war es Realität. In dieser Folge nimmt Pauline uns mit in die Momente, über die kaum jemand spricht: der erste Stock in der Hand, das falsche Abbiegen, das Verlaufen, dieses kurze Panik-Loch im Bauch, wenn du merkst, ich bin gerade wirklich allein. Wir sprechen über Retinitis pigmentosa, über Scham, über Wut, über das Neu-Lernen von Alltag, Orientierung und Selbstvertrauen. Und über Menschen, die...
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Mein Sohn starb und ich musste neu atmen lernen - Nadine Hörner
Zimmer für 2
Heute geht es um etwas, das keine Mutter erleben sollte. Nadine Hörner aus Frankental hat ihren kleinen Sohn plötzlich verloren, ohne Vorwarnung. Und sie erzählt, was danach passiert, wenn die Welt weiterläuft, aber du selbst nicht mehr weißt, wie atmen geht. Diese Folge ist direkt und ungeschönt. Nadine nimmt uns mit in die Szene zu Hause, in die Reanimation, ins Krankenhaus, in den Abschied. Und in die Zeit danach: Schuldgefühle, Vorwürfe von außen, Angst, Panik, Depressionen. Gedanken, die sich festbeißen. Nächte, die dich leer machen. Und die Frage, wie man als Paar nicht...
info_outlineZwischen Schmerz und Stärke – Allys Weg durchs Dunkel
In dieser Folge sitzt mir eine Frau gegenüber, die so viel erlebt hat, dass man kaum glauben kann, wie hell ihr Lachen heute klingt: Anna-Lena Brandt, oder wie sie viele nennen, Ally.
Sie ist Kämpferin, Freundin, Zuhörerin und Vorstandsmitglied des Vereins „We are EndoWarriors“. Und sie ist jemand, der gelernt hat, dass man auch mit gebrochenem Herzen weiterleben kann, wenn man den Mut findet, hinzusehen.
Im ersten Teil ihrer Geschichte spricht Ally offen über ihre Kindheit und Jugend, über den Verlust ihrer Zwillingsschwester, über ADHS, Gewalterfahrungen und die Angstzustände, die sie viele Jahre begleitet haben.
Es geht um die Momente, in denen alles zu viel war und um das eine kleine Stück Hoffnung, das sie festgehalten hat.
Themen der Folge:
- Leben mit ADHS
- Gewalt und seelische Wunden
- Angstzustände und Suizidgedanken
- Die Suche nach Halt
- Warum Aufgeben keine Option war
Diese Folge ist ehrlich, roh und tief. Sie zeigt, wie viel Kraft in Verletzlichkeit steckt und warum wir über psychische Gesundheit sprechen müssen.
⚠️ Triggerwarnung: In dieser Episode geht es um ADHS, Angstzustände, Suizid und Gewalt. Wenn dich solche Themen belasten, höre bitte achtsam. Hilfsangebote findest du in der Folgenbeschreibung.
„Ich wollte nicht aufgeben, auch wenn mein Körper und mein Kopf oft etwas anderes wollten.“ Ally
Hör rein, lass dich berühren und teile diese Folge mit Menschen, die wissen sollen, dass sie nicht allein sind.
Zimmer für zwei, der Podcast über Neuanfänge, Herzmomente und das, was uns Frauen bewegt.
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🎥 Video & Podcastproduktion Storylens / Thomas Stähler
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