Mätning och optimering
Terapeuten och Filosofen
info_outline
Vila, återhämtning och semester
Terapeuten och Filosofen
Vila, återhämtning och semester. Hurra! Men hur vilar man egentligen? Astrid pratar om kravlöshet och stillhet. Lena pratar också om kravlöshet men från ett helt annat perspektiv och är, tro det eller ej, den som drar upp Aristoteles denna gång. Vi delar våra erfarenheter av utmattning, utbrändhet och stress och det blir ganska personligt denna gång. Vi pratar också om nervssystemet, kroppsgäspar och belyser varför vi behöver både hög och låg aktivitet för att må bra.
info_outline
Rörelse
Terapeuten och Filosofen
Vi rör oss från det flummiga filosofiska till det mer konkreta och lättbegripliga. Astrid romantiserar brevbäraryrket och pratar eventuellt alldeles för mycket om sin valp. Lena berättar om det möbelfria livet och hur oerhört orimliga omgivningens krav är på sittplatser. Vi utforskar den fysiska rörelsen, hur livsviktig den är, och uppmanar alla att slänga stolarna på soptippen. Lena har dock klantat sig med ljudet igen och spelat in via datorn istället för podd-mikrofon. Sista gången, lovar!
info_outline
Meningen med livet; rörelse
Terapeuten och Filosofen
Jag rör mig, alltså är jag! Eller? Som en fortsättning på förra avsnittet pratar vi om rörelse som livets mening. Lena pratar om Gunilla Bergström och om hur långt Alfons egentligen sträcker sig. Astrid har (återigen) snöat in på Aristoteles och gör eventuellt en fultolkning av hans idéer om vad som utgör det goda livet. I det här avsnittet rör allting på sig, rörelsebegreppet dras ut och testas i nya former. Är allting rörelse? Vi pratar om utforskande, hur man skaffar sig högre upplösning på saker och ting i livet, och ger eventuellt konkreta tips på hur man kan...
info_outline
Meningen med livet
Terapeuten och Filosofen
Livets mening! Finns den, behövs den och hur hittar man den? Astrid tillkallar högre makter och bestämmer sig för att allt är förutbestämt. Lena bestämmer sig för motsatsen eller något mittemellan- eller både och? Vi pratar meningen med livet med hjälp från barn i vår närhet, diskuterar vad mening har med naturen att göra och funderar på hur man kan må bra länge och bli gammal utan att bli bitter.
info_outline
Mörker, kyla och övervintring
Terapeuten och Filosofen
Mörker! Vad skall det vara bra för egentligen? Lena har bestämt sig för att ta vinter i år och leva i samklang med naturen. Astrid har läst en bok om mörker och babblar om stjärnhimlen. Mitt i vintern pratar vi säsonger med tillhörande humörförändringar, allt ljus som mörkret ger utrymme för och vad stenåldersmänniskan kan tänkas ha hittat på när midvinternattens köld är hård.
info_outline
Introduktionsavsnitt
Terapeuten och Filosofen
Premiär! Vilka är vi? Vad är det här för podd och varför skall du lyssna på den? Vi pratar om att bejaka sin vilsenhet, om oss själva och om vad det egentligen vi gör om dagarna. Hoppas att du vill hänga med oss på den här podd-resan; framåt, bakåt och hit och dit!
info_outlinePremiär!
Vilka är vi?
Vad är det här för podd och varför skall du lyssna på den?
Vi pratar om att bejaka sin vilsenhet, om oss själva och om vad det egentligen vi gör om dagarna.
Hoppas att du vill hänga med oss på den här podd-resan; framåt, bakåt och hit och dit!