13. ¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda? 🤔
Consejos De Tu Psicóloga
Hablamos sobre los miedos y creencias del por qué nos cuesta tanto pedir ayuda 💙
info_outline
12. ¿Cómo elegir a un buen psicólogo o psicóloga para ti? ❓❓❓
Consejos De Tu Psicóloga
¿Te cuesta elegir psicólogo/a? ¿No sabes por dónde empezar? De esto hablamos en este episodio. Dale al PLAY ▶️ -- Puedes encontrarme en como @elizabethsulen
info_outline
11. Cuando no puedes parar 🏃🏽♀️💨
Consejos De Tu Psicóloga
¿Sientes que en tu día a día eres incapaz de parar? ¿Vas como en piloto automático? De esto hablamos en este episodio. Dale al PLAY ▶️ -- Si te ha gustado deja tu comentario o puntúa el Podcast con estrellitas ⭐⭐⭐⭐⭐ -- Sígueme en
info_outline
10. Cuando haces más por los demás que por ti 💔
Consejos De Tu Psicóloga
¿Te has dado cuenta de que siempre estás disponible para los demás, pero nunca para ti? Hoy hablamos de ese patrón silencioso en el que poco a poco te vas dejando en segundo plano. 👉 Este episodio es para ti si sientes que estás agotada, vacía o emocionalmente sobrecargada. Aprender a cuidar de ti, sin tener que dejar de cuidar de quienes quieres. ¿Sabes poner límites? 🛑
info_outline
9. Aprender a perdonarnos ❤️🩹
Consejos De Tu Psicóloga
En este episodio hablamos de la importancia del perdón. Si es un tema que resuena contigo, dale al PLAY ▶️ -- Si te ha gustado deja tu comentario o puntúa el Podcast con estrellitas ⭐⭐⭐⭐⭐ -- Sígueme en
info_outline
8. ¿Sabes poner límites? 🛑
Consejos De Tu Psicóloga
¿Sabes poner límites? De esto hablamos en este episodio. Dale al PLAY ▶️ -- Si te ha gustado deja tu comentario o puntúa el Podcast con estrellitas ⭐⭐⭐⭐⭐ -- Sígueme en
info_outline
7. No estar al 100% también está bien 💯
Consejos De Tu Psicóloga
Porque no somos robots o máquinas para estar al 100% siempre, de esto hablamos en este episodio. Dale al PLAY ▶️ -- Sígueme en
info_outline
6. Cuando presionamos a un ser querido a acudir a terapia 😵💫
Consejos De Tu Psicóloga
¿Qué hacer cuando vemos que un ser querido necesita o le vendría bien acudir a terapia psicológica? De esto hablamos en este episodio. Dale al PLAY ▶️ -- Si te ha gustado deja tu comentario o puntúa el Podcast con estrellitas ⭐⭐⭐⭐⭐ -- Sígueme en
info_outline
5. Aprendiendo a apreciar la soledad 🫂
Consejos De Tu Psicóloga
¿Tienes miedo a estar en soledad? ¿Buscas siempre la aprobación o la compañía de los demás? De esto hablamos en este episodio. Dale al PLAY ▶️ -- Si te ha gustado deja tu comentario o puntúa el Podcast con estrellitas ⭐⭐⭐⭐⭐ -- Sígueme en
info_outline
4. El control
Consejos De Tu Psicóloga
¿Control o gestión? 🤯 Aprende a soltar el control y empieza a gestionar tus emociones con más calma y consciencia ✨ -- Si te ha gustado escribe un comentario o puntúa el programa, me ayudarás a seguir grabando los próximos episodios! -- Sígueme en
info_outlinePorque lo fácil es no replantearnos las cosas, para crecer emocionalmente debemos hacer ejercicios de reflexión. Te invito a este episodio en el que abordaremos cómo trabajar nuestra conciencia.
---
¡Dale play ▶️ y reflexionemos juntas!
Si te ha gustado este episodio deja un comentario 🩷
---
Sígueme en https://www.instagram.com/