#97 Upphitun fyrir HM!
Út að hlaupa
Þessa dagana er allt morandi í Heimsmeistaramótum. Við tökum upphitun fyrir HM í fjallahlaupum, farið yfir keppendur, brautirnar og möguleika Íslands. Einnig fórum við yfir HM í frjálsum íþróttum og fengum góðan gest í Bose stúdíóið alla leið frá Svíþjóð! Hlaupauppgjörið var að sjálfsögðu á sínum stað ásamt strava liðnum!
info_outline
#96 Það er ekkert grín að vera fit!
Út að hlaupa
Sigurður Örn Ragnarsson, betur þekktur sem Siggi Tri mætti í Bose stúdíóið í dag og ræddi við okkur um mælingar hjá Greenfit. Við Út að hlaupa bræður fórum báðir í álagspróf á dögunum og fengum Sigga til þess að fara með okkur yfir skýrslurnar í þráðbeinni ásamt því að fara vel út fyrir efnið.
info_outline
#95 Mánuðurinn til að toppa!
Út að hlaupa
Hot takes varðandi Ironman, hlaupauppgjör síðustu keppna, Örstutt yfirferð á UTMB og svo margt fleira fyrir eyrun ykkar á dag!
info_outline
#94 Stærsta skemmtiskokk í heimi!
Út að hlaupa
Reykjavíkurmaraþonið fékk stóran sess í þessum þætti, enda margt að ræða eftir helgina. Við fengum skýrslu frá paradís utanvegahlaupanna, Chamonix frá Guðfinnu, Evu og Tobba ásamt því að við gerðum upp síðustu helgi. Ekki láta þennan fram hjá þér fara!
info_outline
#93 Gat ekki sofið vegna verkja!
Út að hlaupa
Marteinn er mættur aftur í Bose stúdíóið. 500 km hlaup, Reykjavíkurmaraþon, hitamálin varðandi ITRA stig, 6 maraþon á 6 dögum. Hvað meira er hægt að biðja um á þessum fína föstudegi?
info_outline
#92 Maður á að fagna vel!
Út að hlaupa
Fannar Guðmundsson mætti í Bose stúdíóið í dag í fjarveru Marteins og ræddi um Reykjavíkurmaraþonið, erfiðleika sem mótuðu hann fyrir lífstíð, ryfjaði upp margar góðar hlaupasögur ásamt því að gera upp síðustu hlaup og fara yfir allskonar heit málefni í hlaupasamfélaginu. Fannar er einn fyndnasti maður hlaupasamfélagsins og þótt víðar væri leitað þannig að góða skemmtun!
info_outline
#91 Þú verður að gera þetta að sigursögu!
Út að hlaupa
Guðfinna okkar allra besta mætti til okkar Út að hlaupa bræðra og fór yfir síðustu hlaup, ræddi meiðslin sín og uppbygginguna fyrir HM ásamt svo ótrúlega margt annað!
info_outline
#90 Hlaupamömmur með ofurhugarfar!
Út að hlaupa
Ofurhlaupamömmurnar Fanney Þorbjörg Guðmundsdóttir og Gréta Rut Bjarnadóttir kíktu í spjall til okkar Út að hlaupa bræðra og ræddu við okkur um barneignir og hlaup. Við ræddum um að vera "kúplaðar út" úr hlaupunum, að koma sér aftur af stað eftir fæðingu, grindarbotninn, þvagleka, ótrúlegt hugarfar og hvernig miklar áskoranir hafa mótað þeirra líf. Við mælum mikið með því að hlusta á þessar frábæru manneskjur segja sína sögu í gegnum hlaupin!
info_outline
#89 Laugavegsuppgjörið mikla!
Út að hlaupa
Við fórum yfir upplifanir okkar af Laugavegshlaupinu í ár ásamt því að taka helstu umræðupunkta hlaupsins fyrir og ræða þá fram og til baka. Einnig fórum við yfir eitthvað af því sem framundan er í utanvegahlaupunum og fengum góða gesti í settið til þess að segja okkur frá góðgerðarverkefni fyrir Reykjarvíkurmaraþonið!
info_outline
#88 Andrew Douglas, skotinn á Íslandi!
Út að hlaupa
Andrew Douglas talkes about his career as a runner, how he changed his path and fell in love with trailrunning. He talkes about how much he loves to travel through running, how much he hates long runs and why he chose to come to the third time (kind of the fourth) to do the Laugavegur Ultra!
info_outlineFórum yfir hlaupin sem eru framundan, Hjörtur Ragnarsson sjúkraþjálfari kom með góð ráð varðandi það að tækla hlaupameiðsli. Sánuhornið var á sínum stað og sigurvegari gjafaleiksins stóra var tilkynntur!