11- Kristian Skarphagen - Optimera prestanda genom återhämtning
Release Date: 04/16/2024
13-Jonas Fröjd - Återhämtningens magiska kraft
LEDARSKAPSUTFORSKAREN
I detta fascinerande avsnitt av "Ledarskapsutforskaren" har vi nöjet att välkomna Jonas Fröjd, VD för Mindkicker och erkänd expert inom ledarskapsutveckling och personlig coaching. Jonas är inte bara en respekterad ledare utan också en mästare i kampsport, med erfarenheter från brasiliansk jiu-jitsu till taekwondo. Hans unika bakgrund gör honom till en idealisk gäst för att diskutera temat för dagens avsnitt: Återhämtningens betydelse. Jonas delar generöst med sig av sin personliga och professionella resa, från utmaningar till triumfer. Han belyser hur hans idrottskarriär har...
info_outline
12- Kendra Fraser Potts - Embracing sensitivity
LEDARSKAPSUTFORSKAREN
I detta gripande avsnitt av "Ledarskapsutforskaren" utforskar vi hur man kan förvandla högkänslighet från en upplevd svaghet till en betydande styrka, både på arbetsplatsen och i privatlivet. Vi har nöjet att välkomna Kendra Fraser Potts, en erfaren livscoach och mindfulnessinstruktör från Lund, som delar med sig av sin resa och de insikter hon samlat på sin väg. Kendra, som har en gedigen utbildning inom psykologi, arbetsterapi och sociologi, startade sitt företag IMINDYOU för att hjälpa individer att uppnå balans och inre frid. Med en passion för holistisk hälsa, har Kendra...
info_outline
11- Kristian Skarphagen - Optimera prestanda genom återhämtning
LEDARSKAPSUTFORSKAREN
Välkommen till "Ledarskapsutforskaren"! I dagens avsnitt tar vi ett spännande steg från de gröna fotbollsplanerna och iskalla hockeyrinkarna till det dynamiska kontorslandskapet. Vi utforskar hur principer från elitidrotten kan appliceras på vår arbetsvardag för att förbättra både individuell och kollektiv prestanda. Min gäst, Kristian Skarphagen, är inte bara en tidigare framstående fyscoach för NHL och KHL, utan även en visionär som lyckats överföra idrottsvärldens strategier till näringslivet. Med en gedigen erfarenhet från att arbeta med lag som Chicago Blackhawks och...
info_outline
10- Jozephine Hermanson Chiid - Hur hanterar vi och identifierar triggers?
LEDARSKAPSUTFORSKAREN
I detta jubileums avsnitt (nr 10) av min podcast har kag nöjet att välkomna en gäst vars livshistoria är lika fascinerande som den är inspirerande. Möt Jozephine Hermansson Chiid – en kvinna som har omvandlat personliga prövningar till professionella triumfer. Från att bli mamma i tonåren till att bli en banbrytande förändringsledare, delar Jozephine med sig av sin resa genom självledarskap och outtröttlig strävan efter personlig utveckling. Hennes berättelse är en påminnelse om kraften i att definiera sitt eget öde mot alla odds. Vi utforskar teman som hälsa, ledarskap...
info_outline
09 - Ashkan Badie - Ledares påverkan på rekrytering
LEDARSKAPSUTFORSKAREN
I detta avsnitt av vår podcast dyker vi ner i en värld av entreprenörskap, ledarskap och den ständigt föränderliga rekryteringsbranschen med en mycket speciell gäst, Ashkan Badie. Med en bakgrund som sträcker sig från en utmanande uppväxt till att bli en nyckelspelare inom rekrytering, delar Ashkan med sig av sin resa till att grunda TaskBoomer – ett företag med ambitionen att revolutionera hur vi tänker på rekrytering av säljare och säljchefer i Norden. Genom över 700 intervjuer har Ashkan fått en djupgående förståelse för både utmaningarna och möjligheterna som...
info_outline
08 - Cecilia Ahlqvist - HSP och ledare, tips på hur kan man kombinera detta
LEDARSKAPSUTFORSKAREN
I det senaste avsnittet av "Ledarskapsutforskaren" välkomnar jag, Jesper Silvanius, Cecilia Ahlqvist för ett fascinerande samtal som berör ledarskap ur många perspektiv, med ett speciellt fokus på högkänslighet, eller HSP (Highly Sensitive Person), och dess inverkan på ledarskap och arbetsliv. Med min passion för teknik och erfarenhet av att bygga företag från grunden, tillsammans med Cecilias insikter, dyker vi in i hur ledarskap påverkas av högkänslighet. Vi utforskar hur denna egenskap kan vara en ovärderlig tillgång i att leda team, skapa djupare relationer och navigera i...
info_outline
07 - Fatima Nylén - Tänk om man ledde på arbetsplatsen som man ibland leder barn...
LEDARSKAPSUTFORSKAREN
I detta poddavsnitt får vi äran att träffa Fatima Nylén, en riktig stjärna när det gäller föräldraskap och att leda med hjärtat hemma. Fatima, som är utbildad socionom och har jobbat med socialt arbete i över tio år, ska dela med sig av sina tankar och erfarenheter. Hon har en bred erfarenhet från jobb som kurator i skolor, kommuner och regioner, och har lagt mycket tid på att jobba med barn och unga samt hålla i föräldrautbildningar. Men det som verkligen gör Fatima intressant är inte bara hennes jobberfarenheter. Det är hennes egna äventyr som förälder som fångar...
info_outline
06 - Johanna Stålberg - Självledarskap, nyckel till eller ett hot mot en bättre arbetsmiljö
LEDARSKAPSUTFORSKAREN
Johanna Stålberg I dagens avsnitt av vår podcast tar vi oss an en fascinerande och högst relevant diskussion om ledarskap och arbetsmiljö. Vi har äran att välkomna Johanna Stålberg, en framstående arbetspsykologisk rådgivare och en erfaren ledare, som är hjärnan bakom . Johanna har ägnat sitt yrkesliv åt att utveckla ledarskap genom hållbara och genomtänkta strategier. Hennes senaste projekt, 'Våga Växa och Vara – Steget Före', är en banbrytande utbildning som syftar till att revolutionera sättet chefer och ledare tänker och agerar på. Med en imponerande bakgrund som...
info_outline
05 - Jonathan Ljungqvist - Från bergstoppar till ledarskapstoppar, hur erfarenheter från berget omvandlats till ledarkunskap
LEDARSKAPSUTFORSKAREN
Jonathan Ljungqvist I dagens avsnitt har vi äran att ha med Jonathan Ljungqvist, en man vars livsresa är lika extraordinär som hans prestationer. Jonathan, känd bland annat för sina otroliga äventyr som att cykla från Sverige till Tanzania, simma en mil under vatten och åka rullskidor genom Australien, har inte bara satt sin prägel på världen av extremidrott, utan också på hur man kan skapa sin första miljon som coach eller föreläsare. Med en bakgrund som elitsoldat och nu som coach för några av landets mest framstående personligheter, har Jonathan etablerat sig...
info_outline
04- Niclas Wennerlund - Från förvirrad & frånvarande pappa till det inkluderande ledarskapets pusselbitar
LEDARSKAPSUTFORSKAREN
Niclas Wennerlund Niclas Wennerlund, en visionär som förvandlar personliga erfarenheter till inkluderande ledarskap. Med en bakgrund inom funktionshindersomsorgen och som idrottsledare, har Niclas skapat en värld där respekt och inkludering är nyckelord. Som grundare av 'Bara Vanlig', en löpargrupp för personer med funktionsnedsättningar, har Niclas inte bara byggt en nationell rörelse, utan också vunnit erkännande för sitt sociala entreprenörskap. Hans arbete har skapat en gemenskap där alla känner sig värderade. Niclas, en eftertraktad föreläsare i inkluderande...
info_outlineVälkommen till "Ledarskapsutforskaren"!
I dagens avsnitt tar vi ett spännande steg från de gröna fotbollsplanerna och iskalla hockeyrinkarna till det dynamiska kontorslandskapet. Vi utforskar hur principer från elitidrotten kan appliceras på vår arbetsvardag för att förbättra både individuell och kollektiv prestanda.
Min gäst, Kristian Skarphagen, är inte bara en tidigare framstående fyscoach för NHL och KHL, utan även en visionär som lyckats överföra idrottsvärldens strategier till näringslivet. Med en gedigen erfarenhet från att arbeta med lag som Chicago Blackhawks och Frölunda, samt en akademisk bakgrund från Göteborgs Universitet, delar Kristian med sig av unika perspektiv på ledarskap och teamdynamik.
I avsnittet diskuterar vi viktiga teman som självvård, teamarbete, och prestandaoptimering. Kristian lyfter fram hur han använder sig av metoder för mental förberedelse, fysisk träning, och återhämtning för att skapa hälsosammare och mer framgångsrika arbetsmiljöer. Vi tittar närmare på betydelsen av sömnregelbundenhet, exponering för dagsljus och dess inverkan på arbetsprestanda, inspirerat av tekniker som används av professionella idrottare.
Vidare utforskar vi hur dessa insikter kan hjälpa oss att inte bara nå utan även upprätthålla topprestationer. Kristian delar praktiska tips på hur man bygger ett vinnande lag i kontorsmiljö, genom att dra paralleller från sina erfarenheter med toppidrottare till de utmaningar och möjligheter som finns i näringslivet.
Så sätt dig bekvämt, ta fram anteckningsblocket, och förbered dig för ett inspirerande avsnitt fyllt med värdefulla lärdomar som kan transformera din arbetsplats. Det här är ett avsnitt du inte vill missa om du strävar efter att leda genom exempel och skapa en blomstrande arbetsmiljö. Välkomna till "Ledarskapsutforskaren" där vi lär av de bästa för att optimera vår prestanda på alla plan!
Boken Kristian pratade om tror jag är denna :) Sleep av Nick Littlehales
Om du vill komma i kontakt med Kristian så är detta hans LinkedIn profil
OM DU VILL HÖJA DIN LEDARSKAPSNIVÅ & AFFÄRSIMPACT Jag gör detta genom ledarskapsutbildning där jag hjälper ledare att stärka sitt självledarskap och affärssinne, så att de kan utveckla sina team och växa sina verksamheter. Detta gör jag genom Leadership2grows produkt:
FOKUSERAT LEDARSKAP Som är en Individuell (1:1) ledarskapsutbildning som tar ett helhetsgrepp på ledarskapet. Ledarskap handlar i mycket stor utsträckning om att kunna leda sig själv i alla situationer
Programledare och redigerare: Jesper Silvanius