#79 Singen im Alltag – auch in stressigen Zeiten
Singen leicht gemacht - der Sing-Podcast
Release Date: 12/22/2025
Singen leicht gemacht - der Sing-Podcast
Vielleicht kennst du das? Ohne Druck geht beim Singen gar nichts. Die Töne kommen nur, wenn man „Gas gibt“. Vor allem nach oben wird’s anstrengend, eng – und irgendwann macht der Hals dicht. In dieser Folge schauen wir genau hin: Warum fühlt sich Singen für so viele nach Arbeit an? Warum entsteht dieser Druck – und warum ist er oft der Grund dafür, dass die Stimme schneller müde wird, die Höhen wackeln oder sich alles einfach schwer anfühlt? Du erfährst, wo im Körper dieser Druck entsteht, warum er nichts mit „zu wenig Kraft“ zu tun hat und an welchen Stellen du...
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In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du beim Singen langfristig Fortschritte machst, ohne dich zu überfordern oder dir zu viel vorzunehmen. Ich spreche darüber, warum große Vorsätze und zu hohe Erwartungen oft eher zu Frust führen – und weshalb kleine, kontinuierliche Schritte dabei helfen können, wirklich dranzubleiben. Im Mittelpunkt steht die 1-%-Methode (Atomic Habits) von James Clear: die Idee, sich nicht auf große Sprünge zu konzentrieren, sondern auf minimale, machbare Veränderungen, die sich mit der Zeit deutlich bemerkbar machen. Anhand von Bildern und Beispielen...
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Viele Sängerinnen und Sänger möchten regelmäßig singen, merken aber im Alltag schnell, wie schwierig das wird. Termine, Arbeit, Familie und Verpflichtungen lassen wenig Raum fürs Üben – und oft bleibt am Ende des Tages nur das Gefühl, wieder nicht geübt zu haben. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie Singen auch in stressigen Zeiten Platz finden kann. Es geht um kleine, machbare Übemomente im Alltag, die helfen, an der Stimme dranzubleiben, ohne zusätzlichen Druck oder große Zeitfenster zu brauchen. Du erfährst, warum Regelmäßigkeit beim Singen wichtiger ist als...
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Bin ich zu alt zum Singen? Diese Frage bekomme ich ständig gestellt – und meistens steckt dahinter nicht das Alter, sondern die Angst, „zu spät“ zu sein. Und genau darüber sprechen wir heute. Die Wahrheit ist: Ja, die Stimme verändert sich im Laufe der Jahre. Muskeln werden schlapper, die Höhen fühlen sich manchmal wie verschwunden an, die Intonation wackelt – und vielleicht denkst du: „Na super. Das war’s dann wohl.“ Aber nein. Genau das ist nicht die Realität. In dieser Folge sortieren wir einmal sauber, was beim Älterwerden wirklich passiert und was davon nur ein...
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In dieser Podcastfolge spreche ich über die häufigsten Fehler beim Singen – die Dinge, die ich in meinem Unterricht ständig sehe und die viele Sänger und Sängerinnen ausbremsen, ohne dass sie es merken. Diese fünf Fehler entscheiden oft darüber, ob du mit deiner Stimme weiterkommst oder auf der Stelle trittst. Du erfährst: - den größten Fehler, den viele Sänger machen, wenn sie hoch singen - weshalb Kopfstimme und Falsett für jede Stimme wichtig sind - was der Wunsch "schön" zu klingen mit deiner Stimme macht - wie richtiges Üben aussieht und - was zum Aufgeben führt. Ich...
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In dieser Podcastfolge spreche ich über fünf Dinge, die ich über meine Stimme jahrelang geglaubt habe. Und genau diese Gedanken haben dafür gesorgt, dass ich lange auf der Stelle getreten bin. Keine Fortschritte, immer das gleiche Gefühl von „Warum klappt das bei mir nicht?“ Vielleicht erkennst du dich in dem einen oder anderen Punkt wieder. Und erst als ich sie losgelassen habe, sind die großen Aha-Momente gekommen. Wenn du also manchmal das Gefühl hast, dass du dich anstrengst, aber trotzdem nichts richtig klickt – hör unbedingt rein. Vielleicht steckt einer dieser Mythen auch...
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Wünschst du dir, dass deine Stimme endlich gleichmäßig klingt – ohne Bruch zwischen Brust- und Kopfstimme? Dass du hoch singen kannst, ohne zu drücken oder zu kippen? In dieser Folge von Singen leicht gemacht geht’s um eines der meistgefragten Themen überhaupt: Wie du deine Mittelstimme – oder auch Mixstimme – findest. Ich zeige dir, was wirklich hinter dem Begriff Mix steckt, warum es nicht den einen Mix gibt, und wie du lernst, mit den richtigen Muskelkoordinationen und -Resonanzstrategien zu arbeiten. Du erfährst, welche Rolle die beiden wichtigsten Stimmmuskeln – der TA (m....
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Spätestens seit 2020 ist Online-Unterricht in aller Munde – aber bringt das beim Singen wirklich was? In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit Online-Gesangsunterricht als Gesangslehrerin aber auch als Gesangschülerin. Du erfährst: warum Online-Unterricht für viele sogar effektiver ist als Präsenzunterricht, welche Vorteile du hast, wie du technisch das Beste herausholst, ohne gleich ein Tonstudio zu brauchen, und weshalb sich viele meiner Sänger gerade online freier, sicherer und schneller entwickeln. Egal, ob du schon Unterricht hattest oder...
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Eine einzige Übung, die gleich fünf Dinge auf einmal trainiert – klingt fast zu schön, um wahr zu sein, oder? In dieser Folge erzähle ich dir, warum genau diese eine Übung ein echter Allrounder ist: Sie wärmt deine Stimme auf, verbessert den Luftstrom, macht sie flexibel, schützt sie vor Überlastung und stärkt gleichzeitig deinen Mix. Du lernst, wie du sie richtig ausführst, worauf du achten solltest und warum sie auch perfekt ist, wenn du wenig Zeit hast, aber trotzdem spürbare Fortschritte machen willst. Wenn du deiner Stimme also etwas Gutes tun willst – ohne stundenlang...
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Wie gehen Profis mit ihrer Stimme um – und was kannst du dir davon abschauen? In dieser Folge erfährst du, welche sechs Dinge für sie selbstverständlich sind – vom regelmäßigen Warm-up über gezielte Stimmruhe bis hin zu professionellem Feedback. Du lernst, warum es sich lohnt, deine Stimme wie ein Instrument zu behandeln, welche Routinen dir helfen, sie belastbar und flexibel zu halten, und wie du typische Stimmprobleme vermeidest, bevor sie entstehen. Wenn du wissen willst, wie du deine Stimme nach dem Singen sanft runterfährst, dann hol dir meinen Da bekommst du meine...
info_outlineViele Sängerinnen und Sänger möchten regelmäßig singen, merken aber im Alltag schnell, wie schwierig das wird. Termine, Arbeit, Familie und Verpflichtungen lassen wenig Raum fürs Üben – und oft bleibt am Ende des Tages nur das Gefühl, wieder nicht geübt zu haben.
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie Singen auch in stressigen Zeiten Platz finden kann. Es geht um kleine, machbare Übemomente im Alltag, die helfen, an der Stimme dranzubleiben, ohne zusätzlichen Druck oder große Zeitfenster zu brauchen.
Du erfährst, warum Regelmäßigkeit beim Singen wichtiger ist als lange Übeeinheiten, wie kleine Übungen deine Stimme aktiv halten und warum gerade kurze, einfache Impulse dabei helfen, nicht komplett auszusteigen. Außerdem gebe ich dir konkrete Beispiele, wie du Singen in ganz normale Alltagssituationen integrieren kannst – ohne extra Übeplan und ohne schlechtes Gewissen.
Diese Folge ist für dich, wenn du gern singen möchtest, aber oft denkst, dass dein Alltag dafür gerade zu voll ist – und du trotzdem einen realistischen Weg suchst, dranzubleiben.
Hilfreiche Links:
Frühstarter-Angebot für mein Kurs Singroutine leicht gemacht!
für 0 €: PDF 21 Singsnacks – Häppchen für Zwischendurch
Ab sofort kannst du meine Podcastfolge auch auf Youtube sehen
Titelsong “Sing, sing, sing, sing”: words & music by Dani S. Erndwein