4# Wir kaufen Dinge, die wir nicht brauchen...
Das Erwachen
In dieser Episode sprechen wir über den oft zitierten Satz: "Wir kaufen Dinge, die wir nicht brauchen, von Geld, das wir nicht haben, um Menschen zu beeindrucken, die wir nicht mögen." Warum verfallen wir dem Druck der Konsumgesellschaft? Welche Auswirkungen hat dieses Verhalten auf unser Wohlbefinden und unsere Finanzen? Und vor allem: Wie können wir bewusster leben und Entscheidungen treffen, die wirklich zu uns passen?
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3# Angst, Meditation und KI - mit Tim Biegert
Das Erwachen
In der aktuellen Podcastepisode habe ich das Vergnügen, mit Tim über faszinierende Themen wie Angst, Meditation und KI zu plaudern. Tim, ein erfahrener Coach, Atemtrainer und Meditationslehrer, teilt mit uns Einblicke in seinen persönlichen Werdegang und diskutiert, was ihn gegenwärtig besonders beschäftigt. Genießt die Unterhaltung!
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2# Lebst du oder wirst du gelebt? - Solofolge
Das Erwachen
Selbstbestimmung vs. Fremdbestimmung - Heute rede ich darüber, inwieweit wir die Gestaltung unseres Tages selbst beeinflussen. Werden wir von äußeren Einflüssen geleitet? Oder bestimmen wir selbst den Ablauf unseres Tages?
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1# Atemmeditation - 5 Minuten bewusstes Atmen
Das Erwachen
Willkommen zum "Das Erwachen" Podcast – dem entspannten Hotspot für deine mentale Reise! Heute fokussieren wir uns fünf Minuten auf unser Atem. FÜNF Minuten Ruhe. FÜNF Minuten alles beiseitelegen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich riesig das du mitmachst!
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Heute fokussieren wir uns fünf Minuten auf unser Atem.
FÜNF Minuten Ruhe.
FÜNF Minuten alles beiseitelegen.
Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich riesig das du mitmachst!