E12- 馃挃La culpa disfrazada de perfecci贸n:驴Por qu茅 tu autoexigencia te mantiene atrapada en el desamor?
Release Date: 12/11/2025
E14- 鉀擄笍鈥嶐煉贸mo romper patrones amorosos: La conversaci贸n inc贸moda que lo cambia todo.
Emocionalmente Segura
驴 Y si el patr贸n no se rompiera eligiendo al hobre correcto, sino diciendo la verdad aunque te d茅 miedo perderlo? En este episodio te cuento la conversaci贸n inc贸moda que cambi贸 mi historia amorosa y por qu茅 repetir relaciones a medias no tiene que ver con mala suerte, sino con desde donde est谩s eligiendo. Si ya hiciste terapia, entiendes tu historia, pero sigues protegi茅ndote del compromiso, este episodio es para ti. Aqu铆 hablamos de merecimiento, coherencia interna y del momento en que dejas de adaptarte para empezar a elegir de verdad. S铆gueme en Instagram o Facebook para m谩s...
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馃帶 Emocionalmente Segura: Intro
Emocionalmente Segura
Un podcast para mujeres que ya hicieron terapia, pero siguen repitiendo patrones amorosos. Aqu铆 no te salvamos: te acompa帽amos a dejar de huir y elegir desde la paz, el merecimiento y la coherencia interna.
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E13- 鉁∟o es mala suerte: Activa el Merecimiento y Rompe el mismo patr贸n.
Emocionalmente Segura
驴Cansada de la misma historia? Este episodio es para ti si est谩s soltera, pero ya sabes que vas a volver a elegir a alguien que te da el mismo dolor. Aqu铆 te revelo como tu frecuencia de merecimiento y la autoexigencia te obligan a buscar el caos emocional. Descubre por qu茅 te alejas de la paz y c贸mo activar el merecimiento para que se convierta en tu br煤jula interna. Aprende a tomar la decisi贸n inc贸moda que te saca de ese patr贸n t贸xico para siempre. Tu paz es innegociable. 隆Esc煤chalo ahora y cambia tu sistema de elecci贸n! S铆gueme en Instagram o Facebook para m谩s contenido: ...
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E12- 馃挃La culpa disfrazada de perfecci贸n:驴Por qu茅 tu autoexigencia te mantiene atrapada en el desamor?
Emocionalmente Segura
Si eres la mujer que puede con todo, 驴 Por qu茅 tu vida amorosa es un patr贸n de fracaso? La perfecci贸n no es tu escudo; es el precio que pagas para que nadie vea tu terror a que te abandonen. En este episodio, te revelo la verdad cruda: La autoexigencia te sabotea. Descubre las 3 formas exactas en que esta exigencia te obliga a repetir el mismo desamor y los 3 pasos que necesitas para elegir la paz sobre la perfecci贸n. S铆gueme en Instagram or facebook para contenido diario:
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鉁═emporada 2: Mi Verdadera Misi贸n
Emocionalmente Segura
Una confesi贸n urgente. Si por tu historial de fracasos amorosos , sientes que estas rota, que hay algo mal en ti o que ya no eres digna ni merecedora de amor y paz, tienes que escuchar este manifiesto de 1 minuto. La verdad que cambi贸 mi vida. Tu fracaso no fue el amor; fue el autoabandono. Esa es la verdad que me permiti贸 sanar y redefinir mi misi贸n. Yo fu铆 la madre que se sinti贸 as铆, y mi alma me pide que te gu铆e a ti. La pr贸xima semana, en el episodio n煤mero 12, iniciaremos el camino para guiarte de la culpa m谩s profunda a la seguridad emocional que te permite volver a amar...
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E11 - La culpa que no es tuya
Emocionalmente Segura
驴Te has sentido culpable por descansar, poner l铆mites o simplemente elegirte a ti? La culpa se ha vuelto tan cotidiana que muchas veces ni la cuestionamos... y terminamos viviendo seg煤n mandatos que no son nuestros. En este episodio exploramos la culpa a fondo: qu茅 es realmente, como distinguir entre la culpa sana y la culpa distorsionada , de d贸nde nace esa voz exigente y c贸mo empezar a relacionarte con ella desde la conciencia y nos desde la obediencia autom谩tica. Vas a descubrir que no toda culpa es tuya... y que puedes empezar a tomar decisiones desde tu verdad, sin cargar con...
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E10- Cuando tu voz se apaga por miedo a incomodar
Emocionalmente Segura
驴Sientes que muchas veces callas lo que piensas para no incomodar? En este episodio hablamos de lo que pasa cuando tu voz se apaga por miedo al rechazo y c贸mo empezar a recuperarla poco a poco. Suscr铆bete aqu铆 para recibir contenido exclusivo Mis redes:
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E09- Se帽ales de que un duelo qued贸 atorado en ti
Emocionalmente Segura
A veces creemos que el tiempo lo cura todo, pero la verdad es que hay p茅rdidas que se quedan dentro, sin resolverse del todo. En este episodio te comparto las se帽ales m谩s comunes de un duelo no resuelto, para que puedas identificarlas y dar el primer paso hacia tu sanaci贸n. Suscr铆bete para recibir contenido exclusivo del podcast aqu铆:
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E08- 驴C贸mo identificar si vives en piloto autom谩tico sin notarlo?
Emocionalmente Segura
驴Alguna vez te has preguntado si est谩s viviendo en piloto autom谩tico sin darte cuenta? En este episodio hablamos de las se帽ales m谩s comunes y de c贸mo empezar a reconectar contigo misma para recuperar tu presencia y tu voz interior. Si quieres profundizar m谩s y acceder a contenido exclusivo, suscr铆bete aqu铆: Conoce mis redes:
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E07- 驴Qu茅 es la seguridad emocional y c贸mo saber si la tienes?
Emocionalmente Segura
驴Sab铆as que puedes tener trabajo, pareja y estabilidad econ贸mica... y a煤n as铆 sentirte insegura por dentro? En este episodio hablamos de qu茅 es la seguridad emocional, c贸mo reconocer si te falta y cu谩les son las se帽ales m谩s comunes: desconexi贸n con tus emociones, dificultad para poner l铆mites, miedo al rechazo, soledad emocional y muchas m谩s. Como regalo especial, prepar茅 un ritual de reconexi贸n sencillo y poderoso para que empieces a cultivar esa seguridad dentro de ti. Si quieres recibir este y otras herramientas 煤nete gratis al contenido exclusivo del podcast...
info_outlineSi eres la mujer que puede con todo, 驴 Por qu茅 tu vida amorosa es un patr贸n de fracaso?
La perfecci贸n no es tu escudo; es el precio que pagas para que nadie vea tu terror a que te abandonen.
En este episodio, te revelo la verdad cruda: La autoexigencia te sabotea. Descubre las 3 formas exactas en que esta exigencia te obliga a repetir el mismo desamor y los 3 pasos que necesitas para elegir la paz sobre la perfecci贸n.
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