«Мне не нравится, забери». Как дарить подарки?
Не по плану
В финальном выпуске первого сезона подкаста «Не по плану» разбираемся в том, почему тема подарков сложнее, чем кажется. Деньги в подарок, сюрпризы, вишлисты, «идиотские» презенты, неуместные жесты от коллег и странные семейные традиции — всё это превращает дарение в отдельный психологический квест. Почему иногда приходится...
info_outline
Царь и бог: о роли мужчин в отношениях
Не по плану
Этот эпизод подкаста «Не по плану» о том, как меняется роль мужчины в современных отношениях и почему привычные модели всё чаще перестают работать. Обсуждаем финансовое взаимодействие, быт, эмоциональную включённость и ответственность, которую сложно измерить, но невозможно игнорировать. Опираясь на свой личный опыт,...
info_outline
Тело не по плану
Не по плану
Тело, как и жизнь, редко следует инструкциями. В новом эпизоде подкаста «Не по плану» вместе с Сергеем Андреевичем Кузьминым, врачом-эндокринологом и диетологом, пытаемся разобраться, что делать, когда тело ведёт себя совсем не так, как обещали статьи и марафоны. Обсуждаем вес, жир, гормоны и метаболизм, мифы о питании и...
info_outline
Женщина должна — говорим о женственности
Не по плану
Как там говорил Капитан Врунгель? Как вы яхту назовёте?.. В пилотном эпизоде подкаста «Не по плану» знакомимся с вами и обсуждаем, как формируются представления о том, какой «должна быть» женщина. Говорим о женской идентичности, затрагивая различные её стороны — от внешнего вида и поведения до переживаний, связанных с...
info_outlineЭтот эпизод подкаста «Не по плану» о том, как меняется роль мужчины в современных отношениях и почему привычные модели всё чаще перестают работать.
Обсуждаем финансовое взаимодействие, быт, эмоциональную включённость и ответственность, которую сложно измерить, но невозможно игнорировать. Опираясь на свой личный опыт, говорим о влиянии на отношения эмиграции, семейных сценариев прошлых поколений и давления со стороны окружения. Наконец пытаемся выяснить, где заканчивается забота и начинается контроль, почему формула «50 на 50» не всегда про равенство и что на самом деле стоит за словами «обеспечивать» и «быть нужным».
Как строить отношения, в которых важен не набор функций, а живой человек рядом, и как договариваться, когда жизнь и роли в паре снова идут не по плану? Давайте разбираться вместе!
Ссылки:
- Екатерина Некрасова в Instagram*: https://www.instagram.com/psy_eknek
- Екатерина Барская в Instagram*: https://www.instagram.com/hodosova_photo
- Телеграм-канал Екатерины Некрасовой: https://t.me/psy_Ek_Nek
Темы выпуска:
00:00:58 Что такое партнёрские модели и как чем они отличаются у ведущих?
00:02:15 Как у Кати Б на протяжении 10 лет менялось восприятие роли её мужа в отношениях?
00:05:52 «Прыжок веры» в отношениях — это результат большой любви?
00:06:47 Как менялось восприятие партнёра у Кати Н?
00:07:28 Мужчина должен быть как царь и бог в отношениях
00:08:54 Я — никто
00:09:45 Как эмиграция повлияла на отношения Кати Н и её мужа Кирилла
00:12:19 Как пришлось привыкать к новым ролям и причём тут родственники
00:13:17 Выход из гонки: «Мы перестали соревноваться»
00:14:47 Финансовый вклад — самый заметный. Но что насчёт остальных вкладов?
00:15:57 50 на 50 — модель уязвлённых современных мужчин
00:16:47 «Мой дедушка ни разу не мыл посуду» — о мужчинах предыдущих поколений
00:18:24 Теперь мужчины хотят быть равными
00:18:56 «А рожать вы тоже будете 50 на 50 с женщинами?»
00:21:40 Эмоциональный вклад сложнее пощупать?
00:22:11 «Содержать можно собаку». Говорим о разнице содержания и обеспечения
00:23:46 Можно ли требовать что-то в ответ, если закрываешь только базовые потребности партнёра?
00:25:01 «Мой муж не должен обеспечивать нашу семью»
00:25:41 Неадекватно ли просить об естественных потребностях?
00:28:00 «Мы ссорились из-за того, кто будет мыть посуду»
00:30:19 «Так ему же тоже не хочется!»
00:32:46 «Отказался везти меня на концерт Меладзе» — можно ли отказать партнёру?
00:34:28 Что такое «современные отношения»?
00:35:58 Зависимость в отношениях. Все ли зависимы от своих партнёров?
00:38:13 Здоровая зависимость — знать об уязвимости партнёра и не позволять ему быть уязвлённым
00:40:20 «Ты же мужчина, ты должен уметь прибить полку!»
00:43:08 «Мне важен сам человек, а не его функции» — об основах современного партнёрства
00:46:18 Вопросы к нашим слушателям (особенно мужчинам)
*Instagram — продукт компании Meta, деятельность которой признана экстремистской в РФ