El último episodio de esta temporada (E15-S1)
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Si supieras que casi detengo este podcast para no grabar más. Hoy, Te lo cuento todo!! Este último Episodio de la temporada 1 te lo dedico a ti, Mi Oyente Fiel!! Te abrazo!! ____________________________________________________________________________________________________ No olvides suscribirte en nuestras listas VIPs y seguirnos en las redes para que no te pierdas de los próximos episodios. Redes Sociales: **¿Ya nos dejaste tus estrellitas en el área de reviews? GRACIAS!!!**
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Más de 35 - 40 - 50 años y aún no sé que quiero ser cuando sea grande (E14-S1)
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Recibí un mensaje de una de mis seguidoras y escribió "En estos momentos me encuentro trabajando y estancada a pesar que soy bendecida por tener trabajo, pero, no es lo que quisiera continuar realizando a pesar que estoy acercándome a los 50 años de vida" ¿Será que es obligatorio tener nuestras vidas realizadas a los 35 años como nos ha hecho creer la sociedad? ¿Será que a los 35, 40 o 50 años ya se nos fué la guagua (se nos acabó el tiempo) para hacer lo que realmente queremos? ___________________________________________________________________________________________________ No...
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El Poder del Auto-Perdón para Superar la Procrastinación (E13-S1)
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Hoy vamos a explorar cómo el auto-perdón puede ser una herramienta super poderosa para superar la procrastinación. Procrastinar es algo que todas hemos experimentado. Y hemos experimentado esa sensación de culpa por posponer tareas importantes y esto puede ser abrumador. Pero, ¿y si te dijera que perdonarte a ti misma puede ayudarte a reducir esa procrastinación? ***Un regalo para ti: *** No olvides suscribirte en nuestras listas VIPs y seguirnos en las redes para que no te pierdas de los próximos episodios. **¿Ya nos dejaste tus estrellitas en el área de reviews?...
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Para poder parar de Procrastinar, no basta sólo con Accionar (E12-S1)
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¿Te han dicho que para superar la procrastinación, sólo necesitas tomar acción? Y que cuando accionas, aún así, sigues procrastinando... ¿Será cierto? ¡Hoy te lo cuento en este nuevo episodio! ***No olvides tu *** No dejes de suscribirte en nuestras listas VIPs y seguirnos en las redes para que no te pierdas de los próximos episodios. **¿Ya nos dejaste tus estrellitas en el área de reviews? GRACIAS!!!**
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Procrastinas y NO es por falta de manejo de tiempo (E11-S1)
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Toda la vida te digeron que procrastinas por vagancia, porque no manejas bien tu tiempo y no tienes herramientas de productividad. ¿Y si te digo que hay estudios científicos que comprueban que esto no tiene nada que ver con tu procrastinación? Escucha este episodio y entérate porqué realmente dejas para más tarde tus tareas. No te pierdas la guía que te he regalo para que comiences a trabajar tu procrastinación. *** No dejes de suscribirte en nuestras listas VIPs y seguirnos en las redes para que no te pierdas de los próximos episodios. **¿Ya nos dejaste tus estrellitas en el...
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Lo que NO te han dicho de la Procrastinación (E10-S1)
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¿Procrastinas por todo? Procrastinas en hacer ese plan de contenido, en enviar ese email, hacer esa llamada incómoda, hacer eso en específico y que su fecha para entrega se acerca rápidamente. Hoy tú vas a entender por qué tú estás procrastinando. Y si eres de las personas que has buscado ayuda para mejorar tu productividad. Has buscado ayuda para ser más organizada. Has buscado como aprender para manejar mejor tu tiempo y aún sigues procrastinando, procrastinas hasta para doblar la ropa este episodio es para ti. Yo te voy a enseñar hoy por qué aún teniendo las mejores...
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Hoy cumplo años y ésto es lo que le diría a mi Yo de 23 años atrás (E9-S1)
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Yessss!! Hoy es mi cumpleaños!! Felicidades para mi!! Me siento tan agradecida con Dios por tanto!! En este Episodio abro un poco mi corazón contigo de esta travesía llamada vida y claro que te diré que edad estoy cumpliendo!! También compartiré contigo, qué le diría a mi YO de 23 años atrás. Tan pronto termines de escuchar este episodio, te invito a que le tomes un screenshot a tu pantalla y lo subas a tus historias de instagram felicitándome y taggueame como @keicha.negron. Si ya ha pasado mi cumple, no importa, taggueame igual que quiero verlo jajaja! Me fui a celebrar, pero...
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¿Le falta aire a Tu Rueda de la Vida? (E8-S1)
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¿Te pasa que sientes que aunque estás teniendo éxito en ciertas áreas de tu vida (cualquiera que sea el significado de éxito para ti) sientes que algo falta, no te sientes satisfecha? ¿Como si en ciertas áreas de tu vida todo marcha muy bien, pero en otras como que algo está faltando? Esto podría estar pasando porque a esa rueda de tu vida le falta aire, así mismo como lo escuchas. Escucha este episodio para que sepas qué es eso de la Rueda de la Vida y cómo la puedes llenar de aire para que corra a la velocidad que tu elijas. Aquí te dejo un regalo para que puedas hacer...
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Si estás esperando la perfección, podría ser que el tren te haya dejado (Te cuento mi historia) (E7-S1)
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¿Sientes que no arrancas gracias a la perfección? Hoy te cuento lo que me pasó la semana pasada cuando grabé y edité el episodio y todo lo que me salió mal. Incluso, el episodio lo subí sin ser el mejor en calidad, pero no dejé que la perfección me ganara. (Ve al episodio #6 para que veas que no fue el mejor en calidad, pero el mensaje está a otro nivel, y eso es más importante.) También te enseño qué hacer si detienes tus metas a causa de la perfección. Te abrazo! Este episodio también está disponible en iTunes y próximamente en YouTube. Si hay algún tema que quisieras que...
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No Dependo de la Motivación (E6-S1)
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Disclaimer: ¡Ay! Si supieras TODO lo que tuve que pasar para poder subir este episodio de hoy! Antes de subirlo, lo escuché para recordar que yo tampoco dependo de la motivación y que mi compromiso propio es mucho más grande que los problemas técnicos que tuve desde el principio. Yo creo que este episodio es el más imperfecto de los que he publicado hasta ahora. Y sí, también soy humana y no puedo negar que la desmotivación, frustración y el perfeccionismo estaban tocando mi puerta diciendome, "No subas este episodio, hay muchos errores". PERO como quiera lo subí, porque lo...
info_outline¿Procrastinas por todo?
Procrastinas en hacer ese plan de contenido, en enviar ese email, hacer esa llamada incómoda, hacer eso en específico y que su fecha para entrega se acerca rápidamente.
Hoy tú vas a entender por qué tú estás procrastinando.
Y si eres de las personas que has buscado ayuda para mejorar tu productividad. Has buscado ayuda para ser más organizada. Has buscado como aprender para manejar mejor tu tiempo y aún sigues procrastinando, procrastinas hasta para doblar la ropa este episodio es para ti.
Yo te voy a enseñar hoy por qué aún teniendo las mejores herramientas de productividad tú sigues procrastinando.
Quédate en este episodio porque te voy a contar lo que no te han dicho de la procrastinación.
Tu Regalo: Guía Práctica 5 Ejercicios para Superar la Procrastinación***
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