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Ep. 55 Mamá Profesional: ¿Tienes algunos de estos 3 malos hábitos?

Mamá y Ejecutiva

Mamá Ejecutiva, Profesional, Empresaria, Emprendedora, Trabajadora... ¿Sientes que haces mucho pero aún así no alcanzas la paz que deseas? En este episodio hablamos de los malos hábitos que muchas madres profesionales repiten sin darse cuenta y que afectan tanto su trabajo como su vida familiar. Descubre cómo identificarlos, entender sus consecuencias y dar los primeros pasos para recuperar tu energía, bienestar y equilibrio. Escúchalo hasta el final y reflexiona: ¿Qué hábito estás lista para soltar hoy? Sígueme para mas en:

Ep. 54 Malos Hábitos Te Sabotean, Identifícalos y Recupera Tu Equilibrio

Mamá y Ejecutiva

Mamá Ejecutiva, Profesional, Empresaria, Emprendedora, Trabajadora... ¿Sientes que haces mucho pero aún así no alcanzas la paz que deseas? En este episodio hablamos de los malos hábitos que muchas madres profesionales repiten sin darse cuenta y que afectan tanto su trabajo como su vida familiar. Descubre cómo identificarlos, entender sus consecuencias y dar los primeros pasos para recuperar tu energía, bienestar y equilibrio. Escúchalo hasta el final y reflexiona: ¿Qué hábito estás lista para soltar hoy? Sígueme para mas en:

Ep. 53 Estigmas de Una Madre Profesional: Parte 2

Mamá y Ejecutiva

¿Te has sentido juzgada en el trabajo? ¿Has enfrentado estigmas en el trabajo? ¿Has tenido que probar mas que los demas solo por ser madre? ¿Asumen cosas de ti en el trabajo solo por ser madre?¿Piensan que por ser madre no estas comprometida con tu trabajo? ¿Te has sentido limitada ne el trabajo solo por ser madre? Este episodio es para ti. Hablare de los estigmas laborales y como afrontarlos... Sígueme para mas:

Ep. 52 Estigmas por Ser Madre y Profesional

Mamá y Ejecutiva

¿Te has sentido juzgada en el trabajo? ¿Has enfrentado estigmas en el trabajo? ¿Has tenido que probar mas que los demas solo por ser madre? ¿Asumen cosas de ti en el trabajo solo por ser madre?¿Piensan que por ser madre no estas comprometida con tu trabajo? ¿Te has sentido limitada ne el trabajo solo por ser madre? Este episodio es para ti. Hablare de los estigmas laborales y como afrontarlos... Sígueme para mas en:

Ep. 51 Mamá Profesional ¿Dónde está el Apoyo Laboral?

Mamá y Ejecutiva

Mamá Profesional: ¿Sientes que no tienes apoyo en tu trabajo? ¿Te sientes juzgada por ser madre en tu trabajo? ¿Has sentido discrimen por ser madre en tu entorno laboral? ¿Conoces tus derechos como madre trabajadora? ¿Te has sentido estancada profesional,ente por ser madre profesional? ¿En tu trabajo valoran a las madres profesionales y trabajadoras? Este episodio es para ti. Sígueme para mas en:

Ep. 50 Tres Formas de Procrastinar: Parte 2

Mamá y Ejecutiva

Si piensas y piensas y sigues pensando cuando comenzar algo, teniendo el tiempo para hacerlo; te digo mi amiga que estas Procrastinando. Hay diversas maneras de hacerlo y pensamos que son excusas y son formas de procrastinar. ¿Haz tenido el tiempo de hacer esta tarea que no te gusta y no lo haz hecho? ¿Sigues buscando excusas para comenzar el proyecto que te incomoda? ¿Haces loq ue te gusta y lo que menos te gusta lo aplazas? Te comparto tres formas de procastinar, escúchalo te va a ayudar. Sígueme para mas en:

Ep. 49 Tres Formas de Procrastinar: Parte 1

Mamá y Ejecutiva

Si piensas y piensas y sigues pensando cuando comenzar algo, teniendo el tiempo para hacerlo; te digo mi amiga que estas Procrastinando. Hay diversas maneras de hacerlo y pensamos que son excusas y son formas de procrastinar. ¿Haz tenido el tiempo de hacer esta tarea que no te gusta y no lo haz hecho? ¿Sigues buscando excusas para comenzar el proyecto que te incomoda? ¿Haces loq ue te gusta y lo que menos te gusta lo aplazas? Te comparto tres formas de procastinar, escúchalo te va a ayudar. Sígueme para mas en:

Ep. 48 Escoger Entre Trabajo e Hijos

Mamá y Ejecutiva

Mama Trabajadora si te preguntas: ¿Podre ir a esta actividad de mi hija? ¿Tendre sufucuentes dias de vacaciones para faltar al trabajo para ir a esta actividad? ¿Sientes culpa por faltar a otra actividad? ¿No te areves a decir en el trabajo que tienes otra actividad en la escuela de tus hijos? ¿Sientes frustracion porque te vas a perder otra actividad de la escuela? ¿Tienes que escoger entre una actividad u otra de la escuela de tus hijos? Entonces este episodio es para ti. Sígueme para mas en:

Ep. 47 Mamá Profesional: Cumple Pero Descansa

Mamá y Ejecutiva

Mamá Profesional y Trabajadora, ¿Estás trabajando enferma? ¿Has trabajado enferma? ¿Te cuesta descansar cuando te sientes enferma? ¿Se te hace dificil decirle NO al trabajo cuando estas enferma? ¿No sabes decir que NO cuando te sientes mal de salud? ¿Estás escuchando tu cuerpo cuando esta enfermo? ¿Te cuesta parar de trabajar cuando estas enferma? ¿Delegas cuando estas enferma? Si te identificas con estas preguntas, este episodio es para ti. Sígueme para mas en:

Ep. 46 Mamá Profesional: ¿Sientes Que El Tiempo No Te Da?

Mamá y Ejecutiva

Mamá Profesional ¿Sientes que siempre estás tarde? ¿Cansada de llegar tarde? ¿El tiempo se te va como agua entre las manos? ¿No tienes tiempo para actividades familiares? ¿No tienes tiempo suficiente para tus hijos? ¿Piensas que no manejas bien el tiempo? ¿Quieres sentirte mas feliz con el manejo de tu tiempo? Entonces este episodio es para ti. Sígueme para mas en:

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