442: Warum Erwachsene mit ADHS immer scheitern â und warum es NICHT deine Schuld ist
Adhs Success - Erfolg mit Adhs
In dieser Ultra-Extended-Folge der ADHS Success Show spreche ich ĂŒber einen Fehler, den Erwachsene mit ADHS immer wieder machen â und warum dieser Fehler nichts mit Faulheit, Dummheit oder fehlender Disziplin zu tun hat. Bewirb dich auf ein kostenloses ErstgesprĂ€ch Wenn du das GefĂŒhl hast, â stĂ€ndig zu scheitern â dein Potenzial nicht abrufen zu können â dich selbst nicht mehr zu vertrauen â immer wieder neue Tipps und Methoden zu starten und abzubrechen â innerlich zu denken: âich bin falschâ đ dann ist diese Folge fĂŒr dich. Ich erklĂ€re dir anhand...
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441: Sucht bei ADHS: Social Media, Kaffee & Co. â so kommst du raus
Adhs Success - Erfolg mit Adhs
Du scrollst stundenlang, trinkst zu viel Kaffee oder zockst bis spĂ€t in die Nacht? đ” In dieser Folge erklĂ€re ich dir, warum Menschen mit ADHS hĂ€ufiger in AbhĂ€ngigkeiten rutschen â und wie du da rauskommst, ohne dich selbst fertigzumachen. đ„ Darin erfĂ€hrst du: â
Die neurologischen Mechanismen hinter ADHS & Sucht â
Warum Dopamin-Mangel dich anfĂ€llig macht đ§ FĂŒr mehr ADHS-Tipps und Strategien: tritt der Telegram Gruppe (ADHS Community) bei: https://bit.ly/3Z6QH5h
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439: ADHS, Zeitblindheit & Dauerstress â die Wahrheit, die dir keiner sagt
Adhs Success - Erfolg mit Adhs
ADHS - Zeitblindheit & Dauerstress â in dieser Folge erfĂ€hrst Du die Wahrheit, die dir keiner sagt. Du nimmst dir vor, pĂŒnktlich zu sein. Du willst deinen Tag im Griff haben. Und trotzdem endet es immer gleich: Stress, SelbstvorwĂŒrfe, Erschöpfung. In dieser Folge erzĂ€hle ich dir auch von einer Klientin aus meinem Coaching â anonym, aber erschreckend typisch fĂŒr Erwachsene mit ADHS. Sie war intelligent, motiviert, leistungsbereit. Und trotzdem hatte sie das GefĂŒhl, ihr Leben permanent zu verkacken. đ Zu spĂ€t kommen đ Zeit verlieren ohne es zu merken đ...
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437: â STOPP! Diese 7 Denkfehler zerstören dein Selbstvertrauen â besonders mit ADHS
Adhs Success - Erfolg mit Adhs
Warum fĂŒhlst du dich trotz Talent oft unsicher, minderwertig oder ânicht genugâ? Warum zweifelst du an dir, obwohl du weiĂt, dass du eigentlich mehr draufhast? đ In dieser Folge spreche ich ĂŒber die gröĂten Fehler, die das Selbstvertrauen von Erwachsenen mit ADHS zerstören â jeden Tag, oft unbewusst. Du erfĂ€hrst: warum ADHS-typische Probleme keine Charakterfehler sind weshalb Vergleiche mit Nicht-ADHS-Menschen dein SelbstwertgefĂŒhl ruinieren warum Warten auf Selbstvertrauen dich jahrelang blockiert wieso dein Gehirn sich Misserfolge merkt â aber Erfolge löscht ...
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436: Aufschieberitis bei ADHS: Warum du immer wieder alles verschiebst! đ±
Adhs Success - Erfolg mit Adhs
Kennst du das GefĂŒhl, dass du alles aufschiebst, obwohl du genau weiĂt, was zu tun ist? đ© Wenn du ADHS hast, liegt das nicht an Faulheit oder fehlender Disziplin â sondern an echten inneren Blockaden. In dieser Folge spreche ich ĂŒber die 3 hĂ€ufigsten Fehler, die Erwachsene mit ADHS dazu bringen, Aufgaben immer wieder zu verschieben: 1ïžâŁ Fehlendes Selbstvertrauen â wie alte Erfahrungen dich stoppen 2ïžâŁ Zu groĂe innere Berge â warum der Berg vor dir riesiger wirkt, als er ist 3ïžâŁ Warten auf den perfekten Zustand â warum Motivation oft nie kommt đïžIch zeige dir,...
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435: ADHS: 3 brutale Fehler, warum du deine Ziele 2026 wieder aufgibst
Adhs Success - Erfolg mit Adhs
Wir haben Januar 2026. Die ersten Wochen sind vorbei â und viele haben innerlich schon aufgegeben. Wenn du ADHS hast, ist das kein Zufall und kein Zeichen von fehlender Disziplin. In dieser Podcast-Folge spreche ich ĂŒber drei typische Fehler, warum Menschen mit ADHS ihre Ziele auch 2026 nicht erreichen â selbst dann, wenn sie hochmotiviert starten. In der Folge geht es unter anderem um: fehlenden Fokus und zu viele Ziele gleichzeitig warum gute VorsĂ€tze ohne feste Gewohnheiten scheitern warum Ziele oft nicht zur eigenen LebensrealitĂ€t passen Wenn du merkst, dass du dich hier...
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