#189 Mythos Selbstliebe: Warum dz nicht einfach nur mehr lieben musst

🎙 Mythos Selbstliebe – ein ehrlicher Blick. Warum du nicht einfach nur mehr lieben musst.

Selbstliebe wird oft als die ultimative Lösung für alle inneren Probleme dargestellt. „Du musst dich nur mehr lieben!“ – so einfach soll es sein. Aber was, wenn genau dieses Mantra Druck erzeugt oder sich für dich unerreichbar anfühlt?

In dieser Folge werfe ich einen ehrlichen Blick auf die Selbstliebe-Industrie und die problematischen Narrative, die oft damit verbunden sind:
✨ Warum ein „5-Schritte-Plan“ nicht ausreicht und Selbstliebe kein Ziel ist, das du abhaken kannst.
✨ Wie das Konzept von Selbstliebe manchmal mehr Stress als Erleichterung bringt.
✨ Warum Selbstliebe für viele Menschen – besonders mit traumatischen Prägungen – eher bedrohlich als heilsam wirken kann.
✨ Und wie du einen sanfteren, realistischeren Zugang zu Selbstfreundlichkeit und innerer Verbundenheit findest.

Lass uns gemeinsam hinter die Oberfläche blicken. Ich freue mich, wenn du deine Gedanken dazu mit mir teilst! 💛

🎧 Hör rein und erzähl mir: Was bedeutet Selbstliebe für dich?

 

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