loader from loading.io

Selbstführung leben mit Anita Slowig

Selbstführung leben – der Podcast für innere Ordnung & Orientierung Willkommen bei Selbstführung leben – dem Podcast für feine, wache Menschen in Übergangsphasen, die sich nach innerer Klarheit, Ordnung und stimmiger Selbstführung sehnen. Dieser Podcast hieß früher „herzverbunden leben“. Die bisherigen Inhalte bleiben bewusst sichtbar, denn sie sind Teil eines gewachsenen Weges. Heute steht meine Arbeit stärker für Selbstführung, innere Ordnung und reife Herzarbeit. Dieser Podcast richtet sich an Menschen nach Erschöpfung, Überforderung oder innerer Zersplitterung – nicht zur Selbstoptimierung, sondern um die innere Führung wieder zu übernehmen. Anita Slowig verbindet yogische Bewusstseinslehre, ayurvedisches Ordnungswissen und eine nervensystemfreundliche, traumasensible Haltung – klar, alltagsnah und ohne spirituelle Überhöhung. Kein Wohlfühlformat. Eine Einladung zu Reife, Würde und Selbstführung.

info_outline #203 Maskiert bis zur Erschöpfung – wie ich mich befreit habe 08/15/2025
info_outline #202 Wechseljahre & Neurodivergenz – Aufräumen, Loslassen, Klarheit finden 08/15/2025
info_outline #201 Herzarbeit, jenseits von Klischees - und warum Spiritualität in den Alltag gehört 08/15/2025
info_outline 🧘🏼‍♀️ Angeleitete Meditation: Öffne dein schönes Herz 08/14/2025
info_outline #200 🎉 Jubiläumsfolge: Mein Herz spricht 08/01/2025
info_outline Angeleitete Meditation: Herzbewegte Körperreise 07/31/2025
info_outline #199 Du bist kein Projekt – Vom Aufhören, dich selbst dauernd verbessern zu müssen 07/30/2025
info_outline #198 Was dich wirklich erschöpft - Reizoffenheit, Perimenopause und das unsichtbare Energie-Leck 07/29/2025
info_outline #197 Räume für feine Herzen – warum ich die Stillen Suchenden gegründet habe 07/24/2025
info_outline Angeleitete Meditation: Entspanne dein Herz 07/23/2025
info_outline #196 Wenn Erfolg nicht ankommt – warum du nicht siehst, was du alles leistest 07/22/2025
info_outline #195 Zwischen Gas und Bremse – Dein Nervensystem ist feinfühliger, als du denkst 07/20/2025
info_outline #194 Du bist nicht falsch - du bist ein feines, komplexes Wesen 06/22/2025
info_outline #193 Wenn Sprache fehlt - wie ich meine Stimme zurückgeholt habe 06/13/2025
info_outline #192 Warum es still um mich war - und was ich gelernt habe 06/05/2025
info_outline #191 Warum es so schwer ist, sich selbst Zeit zu schenken 02/28/2025
info_outline 🧘🏼‍♀️ Angeleitete Meditation: Finde Ruhe & Stabilität in deinem Herzen I Live-Mitschnitt Herz-Meditationskreis 02/27/2025
info_outline #190 Mehr Sein, weniger Müssen - Vertrauen statt Selbstoptimierung 02/20/2025
info_outline #189 Mythos Selbstliebe: Warum dz nicht einfach nur mehr lieben musst 02/14/2025
info_outline #189 Mythos Selbstliebe: Warum du nicht einfach nur mehr lieben musst 02/14/2025
info_outline 🧘🏼‍♀️ Angeleitete Meditation: Dich selbst annehmen - so, wie du bist 02/14/2025
info_outline #188 Mutige Entscheidungen treffen & Neuanfänge gestalten 01/31/2025
info_outline 🧘🏼‍♀️ Angeleitete Meditation: Dein perfekter Tag - Begegnung mit deinem zukünftigen Ich 01/31/2025
info_outline #187 Vom Vergleich zur Verbindung: dein Herz als Wegweiser 01/20/2025
info_outline Angeleitete Meditation: Live-Mitschnitt Herz-Meditationskreis I Mond-Meditation 01/20/2025
info_outline #186 Grenzen liebevoll setzen in der Weihnachtszeit: Mehr Frieden für dich und andere 12/20/2024
info_outline 🍵 Angeleitete Achtsamkeitsübung: Tee-Meditation 12/19/2024
info_outline #185 Achtsam statt oberflächlich: Warum Selbstfürsorge mehr ist als Wellness & Entspannung 12/06/2024
info_outline Angeleitete Meditation: Live-Mitschnitt aus dem Herz-Meditationskreis 12/06/2024
info_outline #184 Licht in der Dunkelheit: Mit achtsamer Selbstfürsorge gegen den Herbst- & Winterblues 12/06/2024
 
share