El Cortocircuito
Despídete del Apagón Emocional
En este episodio exploramos qué sucede cuando la mente y el cuerpo colapsan por exceso de estrés, carga emocional y falta de descanso. A través de la historia de Alberto, un médico apasionado que se quedó sin energía, hablamos sobre los signos de un “apagón emocional” y cómo podemos prevenirlo y recuperarnos.
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Despídete del Apagón Emocional En este episodio hablamos del apagón físico, mental y emocional: cómo se origina, por qué muchas veces caemos en un ciclo de enfermedad y agotamiento, y qué podemos hacer para sanar desde la raíz. Te comparto 4 estrategias prácticas para recargar tu energía, transformar tu bienestar y recuperar tu equilibrio. Consigue mi libro, Despídete del Apagón Emocional: Autoterapias Holísticas para Recargar tu Energía aquí: info_outline
Despídete del Apagón Emocional Hoy hablaremos del propósito de este podcast. También está disponible en YouTube. Consigue mi libro, Despídete del Apagón Emocional: Autoterapias Holísticas para Recargar tu Energía aquí: Amazon Sígueme en Instagram, Facebook, TikTok, YouTube:
En este episodio exploramos qué sucede cuando la mente y el cuerpo colapsan por exceso de estrés, carga emocional y falta de descanso. A través de la historia de Alberto, un médico apasionado que se quedó sin energía, hablamos sobre los signos de un “apagón emocional” y cómo podemos prevenirlo y recuperarnos.
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