#16 - j'ai quitté les réseaux sociaux ! par Lucie 15 ans
Release Date: 01/09/2025
#16 - j'ai quitté les réseaux sociaux ! par Lucie 15 ans
Cyber - Les ados témoignent
Découvrez l'histoire de Lucie, une jeune lycéenne qui a fait un choix radical : couper son téléphone de tous les réseaux sociaux. 👉 Dans cet épisode, elle partage son expérience, les défis qu'elle a rencontrés, et surtout tout ce qu'elle a gagné : Plus de temps pour des activités enrichissantes comme le sport, les balades en forêt, ou les échanges sincères avec ses amis. Moins de tentations et de stress liés à la sur-sollicitation émotionnelle des réseaux sociaux. Une approche plus intentionnelle des informations : elle choisit où et comment les chercher, privilégiant...
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#15 - La vague des kids influenceurs, par Alex Kangourou boxing, 11 ans
Cyber - Les ados témoignent
🎙️ Découvrez le parcours du "Kangourou Boxing" : le futur kid influenceur de la boxe Thaï ! 👉 Dans cet épisode, plongez dans l'univers de Kangourou, 11 ans, passionné de boxe Thaï, qui partage ses aventures sur sa chaîne YouTube, Alex Kangourou Boxing. 👉 Un jeune talent ultra-connecté : en classe de CM2, Alex a déjà plusieurs années de navigation derrière lui. 👉 Sa chaîne YouTube : sports, dessins et réactivité Sur , Alex partage ses coups de cœur pour la boxe Thaï, ses dessins, des anecdotes de sa vie, et prévoit des vidéos "react" pour commenter les...
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#14 - Regard d'ado sur les fakenews - Elona 14 ans
Cyber - Les ados témoignent
La liberté d'expression à tout prix ? Comment une ado de 14 ans décrypte les fake news et vous donne les clés pour protéger vos enfants sur internet. 👉 Découvrez Elona, 14 ans, qui lève le voile sur son quotidien connecté : TikTok, ses sources d’information et ses astuces pour ne pas tomber dans le piège des fake news. 🎙️ Dans ce nouvel épisode, on plonge dans l’univers digital des ados. Elona nous partage : Son usage du téléphone et de TikTok : "C’est là que tout commence, mais pas forcément où ça doit finir !" Comment elle analyse et questionne ce...
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13# - Comment gérer l'absence de smartphone - Joséphine 14 ans
Cyber - Les ados témoignent
Nous allons explorer un phénomène qui semble paradoxal dans notre monde hyperconnecté : une adolescente qui n’a pas de téléphone et qui le vit bien. Comment est-ce possible dans une société où la majorité des adolescents semblent inséparables de leurs smartphones ? 👉Tous les mois, le témoignage d'un adolescent entre 12 et 17 ans, ici le témoignage d'un jeune adulte pour le démarrage de la saison 2 ! 👉"Comment gérer l'absence de téléphone ?" explore comment Joséphine occupe ses journées non connectées. Les parents d'adolescents peuvent se poser des questions...
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#12 - Jeux en ligne le grand exposé avec Gabriel 20 ans P1
Cyber - Les ados témoignent
Découvrez la passion des jeux vidéos à travers les yeux de Gabriel, un jeune homme de 20 ans, et le grand exposé qu'il a préparé spécialement pour l'émission. 👉Chaque semaine, le témoignage d'un adolescent entre 12 et 17 ans, ici le témoignage d'un jeune adulte pour le démarrage de la saison 2 ! 👉"Jeux en ligne, le Grand exposé" explore comment Gabriel consacre plus de 10 heures par jour aux jeux en ligne, les différentes catégories de jeux, les difficultés parfois à lâcher l'écran et les risques associés. Les jeux sont il s des bons moyens pour créer du lien...
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#12 - Jeux en ligne le grand exposé avec Gabriel 20 ans
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#11 - Roulez avec Jeanne: La passion automobile grâce aux réseaux sociaux
Cyber - Les ados témoignent
Découvrez la passion automobile à travers les yeux de Jeanne, une adolescente de 15 ans, et son immersion dans le monde des réseaux sociaux. 👉Chaque semaine, le témoignage d'un adolescent entre 12 et 17 ans. 👉"Roulez avec Jeanne: La passion automobile sur les réseaux sociaux" explore comment Jeanne consacre 4h30 par jour sur Instagram, notamment à suivre sa passion pour la Formule 1, découvrant ainsi des métiers comme celui d'ingénieur automobile. Comment les adolescents utilisent-ils les réseaux sociaux pour explorer des passions et des carrières potentielles ? Quels sont...
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#10 -Soutien en ligne : l'enfant face au deuil
Cyber - Les ados témoignent
Découvrez l'adolescence confrontée au deuil et à la connectivité. 👉Chaque semaine, le témoignage d'un adolescent entre 12 et 17 ans. 👉"Soutien en ligne : l'enfant face au deuil" raconte comment une adolescence cherche des réponses au décès de sa mère sur Internet et le soutien qu'elle y trouve en complément de son entourage. Comment les jeunes font-ils face au deuil et à la perte d'un proche en utilisant Internet comme outil de soutien émotionnel ? Existe-t-il des forums ou des communautés en ligne spécifiquement conçus pour aider les jeunes à traverser la...
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#9 - Internet : Enfants vs. Adultes, des Réalités Contrastées, par Marie 16 ans
Cyber - Les ados témoignent
👉Découvrez les contrastes entre adultes et ados sur Internet. 👉Chaque semaine, le témoignage d'un adolescent entre 12 et 17 ans. Marie analyse les différences comportementale entre les générations et réalise quelques recommandations aux parents. Comment les comportements en ligne diffèrent-ils entre enfants et adultes ? Quelles sont les émotions les plus souvent liées à l'usage d'Internet par les adolescents ?" Comment les ados gèrent-ils la contrainte horaire en ligne par rapport aux contenus en streaming ? Quelles sont les principales menaces en ligne du point de...
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#8 - Smartphone Dreams : Déconnectée à 14 ans ? par Victoire
Cyber - Les ados témoignent
Chaque semaine, le témoignage d'un adolescent entre 12 et 17 ans. Dans cet épisode, plongez dans le monde d'une adolescente de 14 ans qui défie la norme en ne possédant pas de smartphone ! "Smartphone Dreams: Déconnectée à 14 ans?" explore les espoirs, les craintes et les paradoxes d'une génération immergée dans la technologie. Découvrez les réflexions d'une adolescente qui rêve d'avoir un smartphone, tout en ayant peur de devenir accro. 👉Si tu avais ton propre smartphone, comment tes journées de vacances auraient été organisées ? 👉Pourquoi crains tu d'être addicte...
info_outlineDécouvrez l'histoire de Lucie, une jeune lycéenne qui a fait un choix radical : couper son téléphone de tous les réseaux sociaux.
👉 Dans cet épisode, elle partage son expérience, les défis qu'elle a rencontrés, et surtout tout ce qu'elle a gagné :
- Plus de temps pour des activités enrichissantes comme le sport, les balades en forêt, ou les échanges sincères avec ses amis.
- Moins de tentations et de stress liés à la sur-sollicitation émotionnelle des réseaux sociaux.
- Une approche plus intentionnelle des informations : elle choisit où et comment les chercher, privilégiant des plateformes comme YouTube et des discussions personnelles sur WhatsApp.
👉 Lucie raconte également comment elle gère le décalage avec les autres élèves de sa classe, tout en maintenant des liens authentiques avec ses proches.
Elle explique pourquoi, selon elle, supprimer complètement les réseaux sociaux est souvent plus libérateur que d'essayer simplement de limiter son temps d’écran.
Les grandes thématiques abordées :
- Quels sont les avantages de vivre sans réseaux sociaux pour les jeunes ?
- Comment retrouver une vie plus naturelle, plus simple, et plus vraie ?
- Quels impacts les réseaux sociaux ont-ils sur la santé mentale et le bien-être ?
- Pourquoi réduire les réseaux peut être plus compliqué que de s'en déconnecter totalement ?
- Comment elle voit le "gâchis de jeunesse" de ses amies qui passent 5 à 6 heures par jour sur des contenus qu'elles finissent par regretter.
👉 Un épisode éclairant et motivant pour repenser notre relation avec les réseaux sociaux, explorer une vie déconnectée et regagner du temps précieux.