De Regreso!
Amiga en la Diaspora
Comenzamos el Season 2 de Amiga en la Diaspora! ✨ Nuevo Año, Nuevas Conexiones: La Diáspora en el 2025 ✨ ¡Bienvenidos a un nuevo año en Amiga en la Diáspora! 🎙️ En este primer episodio del 2025, reflexionamos sobre los aprendizajes del año pasado y hablamos de lo que nos espera en este nuevo ciclo. ¿Cómo seguimos construyendo comunidad desde la distancia? ¿Qué retos y oportunidades trae este año para quienes vivimos fuera de nuestro país de origen? Desde metas personales hasta temas clave para la diáspora, este episodio es una invitación a comenzar el año con...
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Celebrando Thanskgiving desde la Diaspora
Amiga en la Diaspora
En el episodio de hoy de Amiga en la Diáspora, celebramos Thanksgiving desde la perspectiva única de vivir lejos de casa. Reflexiono sobre cómo esta fecha especial se transforma cuando estás lejos de tus raíces, cómo encontramos nuevas formas de agradecer y conectar, y el impacto de compartir estas vivencias con una comunidad global. Acompáñame mientras exploramos el significado de la gratitud, las tradiciones que llevamos con nosotros y cómo el contenido que creamos puede inspirar y unir, incluso a través de fronteras. ¡Un episodio lleno de reflexiones, historias y, por supuesto,...
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Cafecito y Politica – Donde Esta la Tolerancia?
Amiga en la Diaspora
Cafecito y Política dentro de Amiga en la Diáspora es un espacio donde exploramos temas políticos relevantes desde mi perspectiva como parte de la diáspora. Aquí reflexiono sobre decisiones que impactan a nuestras comunidades, analizo historias destacadas de la semana y arrojo luz sobre las personas que están impulsando el cambio. Desde debates sobre políticas públicas hasta conversaciones sobre nuestro rol como ciudadanos, este segmento busca informarte, inspirarte y motivarte a ser parte activa del diálogo. Acompáñame cada semana con tu taza de café para conectar, reflexionar...
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Nostalgia Borinqueña
Amiga en la Diaspora
En este episodio de Amiga en la Diáspora, te hablo de ese sentimiento que nos conecta profundamente con el país que dejamos atrás. ¿Qué es esa nostalgia que aparece en momentos inesperados? ¿Por qué nos invade el corazón al escuchar una canción, al oler un plato típico, o incluso al recordar un paisaje? En estos momentos que a nos acercamos a oportunidades de cambio, he experimentado esta nostalgia, cómo me ha cambiado mi vision de ayudar al projimo, y cómo he encontrado maneras de mantener viva esa conexión con mi tierra desde la distancia. Para muchos de nosotros, la nostalgia...
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Fui a votar- Early Voting!
Amiga en la Diaspora
En este episodio de Amiga en la Diáspora, hablamos sobre el early voting y por qué es una herramienta esencial para garantizar que nuestras voces se escuchen, incluso desde lejos. Descubre cómo participar en las elecciones antes del día oficial, los beneficios para quienes vivimos en la diáspora, y algunos consejos prácticos para que puedas ejercer tu derecho al voto sin complicaciones. ¡No dejes pasar la oportunidad de ser parte del cambio! Si estás pensando en votar desde la diaspora y estas considerando el early voting, ¡este episodio es para ti! Auspiciadores: Enlace de...
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Emprendiendo desde la Diaspora
Amiga en la Diaspora
En este episodio, comparto mi experiencia personal y consejos prácticos sobre cómo iniciar un negocio o proyecto creativo viviendo lejos de tu país de origen. Hablamos sobre los desafíos culturales, legales y emocionales que enfrentamos como emprendedores en la diáspora, y cómo convertir la nostalgia en una fuente de inspiración. También exploramos las herramientas y recursos clave que pueden ayudarte a emprender en el extranjero, así como las lecciones que he aprendido a lo largo de mi camino. Si estás pensando en lanzar un negocio mientras vives fuera de casa o ya lo has hecho,...
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Celebrando el Otoño desde la Diáspora
Amiga en la Diaspora
En este episodio, exploramos cómo diferentes culturas alrededor del mundo celebran el otoño, y cómo esas tradiciones se adaptan y evolucionan cuando las vivimos desde la diáspora. 🍂 Desde el Día de los Muertos hasta el Oktoberfest, descubrirás cómo estas festividades toman un nuevo significado cuando estamos lejos de casa, pero más conectados que nunca a nuestras raíces. Auspiciadores: Enlace de referencia: Email: Facebook: Instagram: You Tube: Oktoberfest: Oktoberfest en Puertto Rico: Oktoberfest Helen: Oktoberfest en USA: Dia de los Muertos: Festival...
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Cuantos Latinos Estamos en la Diaspora y nuestro impacto en los Estados Unidos??
Amiga en la Diaspora
I. En este episodio de Amiga en la Diáspora, exploramos la magnitud de la comunidad latina en los Estados Unidos y el poderoso impacto que tenemos en la economía, la cultura y la política del país. Analizamos las cifras más recientes sobre la población latina y discutimos las contribuciones clave que hacemos, desde el emprendimiento y la cultura hasta el activismo social y político. Además, abordamos los desafíos que aún enfrentamos, como la desigualdad educativa, el acceso a la salud y la discriminación,...
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Mindfulness desde la Diaspora
Amiga en la Diaspora
I. En este episodio, exploramos cómo la práctica del mindfulness puede ser una herramienta poderosa para las personas que viven en la diáspora. Hablamos sobre cómo el mindfulness ayuda a enfrentar el estrés, la ansiedad y los desafíos de adaptarse a una nueva cultura, mientras se mantiene la conexión con el presente. Además, destacamos la importancia de la salud mental como clave para mantener el bienestar general, especialmente en situaciones de cambio y transición. Descubre técnicas simples que puedes...
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Integrarse a una Nueva Comunidad en la Diaspora
Amiga en la Diaspora
En este episodio, exploramos el viaje emocional y práctico de integrarse en una nueva comunidad cuando vives en la diáspora. Desde encontrar nuevas amistades hasta mantener vivas las tradiciones culturales, hablamos sobre los desafíos y las alegrías de crear un hogar lejos de casa. Te comparto mi experiencia personal y ofrezco consejos sobre cómo construir un sentido de pertenencia en un lugar nuevo. Auspiciadores: Enlace de referencia: Email: Facebook: Instagram: You Tube: Links de Apoyo a Inmigrantes: La Red Hispana: Hispanic Unity of Florida: New York: Connecticut- The New...
info_outlineEn este episodio, exploramos el viaje emocional y práctico de integrarse en una nueva comunidad cuando vives en la diáspora. Desde encontrar nuevas amistades hasta mantener vivas las tradiciones culturales, hablamos sobre los desafíos y las alegrías de crear un hogar lejos de casa. Te comparto mi experiencia personal y ofrezco consejos sobre cómo construir un sentido de pertenencia en un lugar nuevo.
Auspiciadores:
Enlace de referencia:
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You Tube: https://www.youtube.com/@AmigaEnLaDiaspora
Links de Apoyo a Inmigrantes:
La Red Hispana: https://laredhispana.org/informate/nuestra-comunidad
Hispanic Unity of Florida: https://www.hispanicunity.org/content/en-español
New York: https://assembly.state.ny.us/member_files/040/20160304a/index.pdf
Connecticut- The New American Dream Foundation: https://www.thenewamericandreamfoundation.org/es/center
North Carolina: https://elcentronc.org/es/