#275 | Warum du immer bindungsängstliche Partner anziehst – und was du tun kannst!
Brave & One | Der Beziehungspodcast
Release Date: 10/30/2024
#289 | Familienplanung: Unsere Vorbereitung auf die neue Lebensphase zu viert
Brave & One | Der Beziehungspodcast
In dieser Episode spreche ich darüber, wie wir uns als Familie auf eine neue Lebensphase vorbereiten – als Paar und mit unserer Tochter. Denn ganz bald wird uns ein kleines Wunder zu einer Familie zu 4. machen! 👶 Wenn eine große Veränderung bevorsteht, ist es wichtig, nicht nur praktisch, sondern auch emotional und mental vorbereitet zu sein. Deswegen nehme ich euch mal in unsere Vorbereitung mit hinein! Durchaus wissend, dass eh alles anders kommen wird 😄👌🏻 In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Wie wir uns auf das Baby vorbereiten ✅ Welche...
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#288 | Beziehungs-Upgrade: Kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Brave & One | Der Beziehungspodcast
Kleine Veränderungen, große Wirkung! Wie kannst du deine Beziehung mit einfachen, aber wirkungsvollen Strategien stärken? Heute teile ich praxisnahe Tipps, die eure Partnerschaft auf ein neues Level heben – ohne großen Aufwand, aber mit großer Wirkung. 💡✨ In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Warum es nicht immer viel Zeit braucht, um in die Beziehung zu investieren ✅ 5 Tipps, die du direkt umsetzen kannst! ✅ Welche Wirkung die kleinen Dinge im Beziehungsleben haben Viel Spaß beim Lauschen 🫶🏻 SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ DEEP DIVE Buch - 365...
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#287 | Willst du den perfekten Partner? Werde es selbst!
Brave & One | Der Beziehungspodcast
In dieser Folge deines Beziehungspodcasts gehen wir einer spannenden und oft unbequemen Frage auf den Grund: Bist du bereits der Partner, den du dir von deinem Gegenüber wünschst? 💡 Ob du gerade im Dating steckst oder schon in einer Beziehung bist – wir neigen dazu, Listen zu erstellen: Must-Haves, Nice-to-Haves, Erwartungen und Wünsche. Doch was, wenn wir die Perspektive wechseln und den Fokus auf uns selbst legen? In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Was ist wirklich wichtig, um ein gutes Match zu finden? ✅ Wie eine Negativ-Spirale entsteht, wenn du immer nur Probleme...
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#286 | 2025: So machst du es zu deinem Beziehungsjahr!
Brave & One | Der Beziehungspodcast
2025 ist hier – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, deine Beziehungen zu stärken und bewusst zu gestalten. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du das vergangene Jahr reflektierst, klare Beziehungsziele für 2025 setzt und diese in die Tat umsetzt. Ob du bereits in einer Partnerschaft bist oder den Wunsch nach einer erfüllten Beziehung hast – diese Folge bietet dir Inspiration, konkrete Tipps und kleine Übungen, die eine große Wirkung entfalten können. 💛 In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Einen konkreten Rückblick über dein Beziehungsleben ✅ Wie du...
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#285 | Jahresreflexion als Paar: Die besten Fragen für eine tiefere Verbindung!
Brave & One | Der Beziehungspodcast
Das Jahresende ist eine besondere Zeit: Wir blicken zurück und reflektieren – auch über unsere Beziehungen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, eure Partnerschaft in den Fokus zu nehmen, welche Fragen euch dabei helfen können und wie ihr daraus gestärkt ins neue Jahr geht. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ konkrete Fragen zur Reflexion deiner Beziehung ✅ Rückschlüsse und Erkenntnisse, die du aus dieser Übung ziehen kannst ✅ Action Steps für das neue Jahr Lasst uns das Jahr mit einem klaren Blick auf das beenden, was wirklich zählt: euch und eure...
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#284 | Zwischen Trubel und Wachstum: Meine persönliche Reise durch 2024
Brave & One | Der Beziehungspodcast
In dieser besonderen Folge werfe ich einen ehrlichen Blick zurück auf das Jahr 2024. Es war ein Jahr voller Höhen, Tiefen und spannender Wendungen – sowohl für uns als Paar als auch in unserer Arbeit. In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Was 2024 für uns bereit hielt und wie wir damit umgegangen sind ✅ Insights in meine Arbeit ✅ Ehrlicher Rückblick und Ausblick Lust, selbst eine kleine Reflexion zu machen? Weiter unten findest du meinen kostenfreien Test zur Beziehungsfähigkeit – perfekt für den Jahresstart! Und: Im Januar 2025 startet auch endlich ein brandneuer Onlinekurs....
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#283 | Vergleichsdruck und Unsicherheiten: Wie Social Media deine Beziehung beeinflusst
Brave & One | Der Beziehungspodcast
In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: die Eifersucht und Unsicherheiten, die durch Social Media entstehen können. Wir leben in einer ständig vernetzten Welt - da ist es manchmal gar nicht so leicht zu erkennen, wann man in eine Vergleichsspirale oder in ein Gedankenkarussell inklusive Eifersucht gerät. Heute schauen wir uns an, welche Faktoren Eifersucht und Unsicherheiten beeinflussen und wie du mit Social Media umgehen kannst, damit deine Beziehung nicht negativ beeinflusst wird 🙏 In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Warum...
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#282 | Liebe unter dem Mistelzweig: 5 Alltagstipps für mehr Nähe und Verbundenheit in deiner Beziehung
Brave & One | Der Beziehungspodcast
🎄 Passend zur Weihnachtszeit inspiriert diese Folge, wie ihr durch einfache, liebevolle Gesten die Harmonie in eurer Beziehung stärken könnt. Denn tatsächlich sind es die kleinen Dinge im Alltag, die eine Beziehung lange lebendig halten! In dieser Podcastfolge erfährst du: ✅ Wie ihr auch in stressigen Zeiten die Verbindung haltet ✅ Was die kleinen Gesten über eure Beziehung aussagen ✅ Wie ihr konkret die Beziehung stärkt Viel Spaß beim Lauschen 🫶🏻 SELBSTTEST BEZIEHUNGSFÄHIGKEIT: ⪢ DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ ANMELDUNG...
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#281 | Single durch den Winter: Tipps für Selbstliebe und inneres Wachstum
Brave & One | Der Beziehungspodcast
Du bist Single und hast das Gefühl, dass der Winter besonders hart ist? 😰 Überall sind Paare, viele sind in ihrem Zuhause und machen es sich gemütlich, wodurch es auch schwieriger ist, jemanden kennenzulernen. Da fühlt sich das Alleinsein manchmal härter an als sonst. Doch was ist, wenn du den Winter mal bewusst anders nutzen würdest? In dieser Folge lade ich dich ein, die kalte Jahreszeit aus einer völlig neuen Perspektive zu betrachten: als Gelegenheit, dich mit dir selbst zu verbinden, alte Muster loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Was wäre, wenn du diese...
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#279 | US-Psychologe verrät: So erkennst du, ob deine Beziehung hält
Brave & One | Der Beziehungspodcast
Wie wir über das Kennenlernen sprechen, sagt oft mehr über die Beziehung aus, als wir vielleicht ahnen. 🤫 In dieser Episode lade ich dich ein, eine kleine Reise in deine eigene Erinnerung zu unternehmen: Wie fühlt es sich an, die Geschichte eures ersten Treffens zu erzählen? Ist da Freude, Lebendigkeit, vielleicht sogar ein kleines Lächeln, das hochkommt? Oder wirkt die Erinnerung eher verblasst und wenig bedeutend? Lass uns gemeinsam die verborgenen Hinweise entdecken, die in diesen kleinen Erzählungen stecken. Was die Erzählungen über deine Beziehung verraten,...
info_outlineDer beste Weg, um eine:n Partner:in mit Bindungsangst anzuziehen!
Heute teile ich den 7-Schritte Plan, um jemanden in dein Leben zu holen, der sich eigentlich gar nicht binden will 😜
Wenn du dir eine lange, erfüllte Partnerschaft wünschst, solltest du diese Dinge eher nicht befolgen 😉
Ich teile somit natürlich auch Tipps mit dir, worauf du achten kannst, wenn du jemanden kennenlernst, um eben nicht in diese Fallen zu tappen 🙏
In dieser Podcastfolge erfährst du:
✅ 7 Schritte, um eine Person mit Bindungsangst anzuziehen
✅ Worauf du achten kannst, um das zu verhindern
✅ Wie du jemanden mit Commitment Bereitschaft anziehst
Viel Spaß beim Lauschen! 🫶🏻
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