#119 Los 3 errores que están saboteando tu metabolismo y te impiden bajar de peso
Release Date: 02/19/2026
#124 Haces todo bien pero tu cuerpo no baja de peso: la razón real
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#123 ¡La adicción al pan es real!
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#122 ¿Cómo detener el pensamiento catastrófico?
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Versículos para las principales preocupaciones humanas: 🤍Seguridad: Filipenses 4:19 🤍Soledad: Mateo 28:20 🤍Presión por cumplir expectativas humanas: Colosenses 3:23 🤍Cumplir en todo: Eclesiastés 3:1 🤍Estándares de belleza humana: 1 Pedro 3:3 y Proverbios 31:30 🤍Hijos: Salmos 127 🤍Experiencias Traumáticas: Salmos 34 🤍Enfermedad: Salmos 23:4 🤍Muerte: Juan 11:25 y 26, Romanos 8:38 y Apocalipsis 21:4
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#121 Inflamación Intestinal y Serotonina: prevención del suicidio
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🌿En este episodio hablaremos de una conexión que pocas veces se menciona cuando hablamos de salud mental: la relación entre la inflamación intestinal y la serotonina. Más del 90% de la serotonina del cuerpo se produce en el intestino, no en el cerebro. Por eso, cuando existe disbiosis, inflamación, estrés crónico o una microbiota alterada, la producción y señalización de esta hormona del bienestar puede verse comprometida. Este episodio busca abrir la conversación sobre la prevención del suicidio desde un enfoque integral: entendiendo que mente y cuerpo no están separados, y...
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#120 Suplementos: cuándo sí, cuándo no y por qué no te están funcionando – Live Podcast 🔴
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#119 Los 3 errores que están saboteando tu metabolismo y te impiden bajar de peso
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#118 Dormir mal engorda más que comerte un postre
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Si ya lo intentaste TODO para bajar de peso: dietas, ejercicio, retos… y aun así su cuerpo no responde y ya no sabes qué más hacer,Te ayudo a activar su metabolismo y equilibrar sus hormonas para que tu cuerpo vuelva a responder
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#117 Estrés y aumento de peso – Live Podcast 🔴
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#116 Crea el metabolismo de una persona delgada - Activa tu Metabolismo Parte 4/4
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