Ep. 03 🌿 Comunicación consciente: dejar de pelear por la razón
Release Date: 09/29/2025
Ep. 10 ☕ Encontrarme otra vez
Alterna Mente Podcast
Después de una pausa, volvemos a encontrarnos por aquí. Y este episodio nace desde un lugar muy honesto: ese momento de la vida en el que todo se está reacomodando, en el que estás intentando construir una rutina nueva, entender dónde estás parada y volver a sentirte tú… poco a poco. Han sido meses de cambios, de nuevos comienzos, de preguntas, de días bonitos y también de días difíciles. Porque no todo proceso se vive con claridad. A veces una está avanzando, pero por dentro todavía está tratando de entender qué cambió, qué se movió y cómo volver a habitarse en...
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🌿 Cápsula Alterna — La fe también camina
Alterna Mente Podcast
A veces no buscamos un momento… y aun así nos encuentra. 🌿 En esta cápsula comparto una experiencia sencilla: caminar junto a una procesión, observar en silencio y dejarme llevar por el ritmo lento de quienes la acompañaban. No desde la religión. No desde una explicación. Sino desde la presencia. Una reflexión sobre lo que cargamos, sobre confiar cuando no vemos el camino, y sobre esos instantes donde el ruido se detiene… y algo dentro de nosotros decide caminar más despacio. Una pausa breve. Un momento para observar. Y quizás… volver a empezar. ✨ Cápsula de Alterna Mente...
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Ep. 09 🎒 La maleta invisible
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Hay momentos en la vida en los que la vida se mueve… y nosotros tenemos que movernos con ella. En este episodio hablamos de algo que pocas veces nombramos cuando atravesamos cambios grandes: la maleta invisible que llevamos dentro. Cuando migramos, cuando dejamos un lugar, cuando cerramos una etapa… no solo empacamos objetos. También empacamos: emociones, miedos, ilusiones, expectativas, y partes de nuestra identidad. En este episodio comparto una reflexión muy personal sobre: • lo que llevamos cuando emigramos • lo que creemos necesitar • lo que terminamos soltando • y lo...
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Ep. 08 — Esto no es un final, es un 7
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Hay momentos en la vida en los que no necesitamos respuestas nuevas, sino palabras que nos ayuden a entender lo que ya estamos viviendo. Este episodio no fue planificado. Es un cierre consciente. Es la historia detrás de una pausa que no fue ausencia… sino proceso. Hablo de: 🌿 La segunda migración y por qué duele distinto 🌿 Soltar el plan A, el plan B… y abrazar el plan Z 🌿 El miedo a no parecer líder mientras todo por dentro estaba en movimiento 🌿 El poder del silencio fértil Durante estos meses escribí algo que me sostuvo. Lo llamé Es una guía de introspección para...
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Ep. 07 🧭 De Visión a Brújula: La pausa necesaria
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A veces la vida se detiene… y no porque algo esté roto, sino porque ya no encajamos en el ritmo que veníamos viviendo. En este episodio más personal, Glenda comparte una pausa necesaria: un momento de honestidad, silencio y reconexión. Reflexionamos sobre la diferencia entre tener una visión y tener una brújula: 👉 La visión te muestra hacia dónde quieres ir. 👉 La brújula te recuerda desde dónde quieres hacerlo. Cuando nos sentimos perdidas, no siempre es porque fallamos; muchas veces, es el alma tratando de recalibrar su dirección. Este episodio es una invitación a...
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Ep. 06💡 Piensa como Emprendedora: El arte de creer antes de ver
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💡¿Alguna vez has sentido que quieres emprender, pero algo dentro de ti te detiene? Ese momento en el que la ilusión se mezcla con la duda y las preguntas comienzan a aparecer: “¿Y si no funciona?” “¿Y si no estoy lista?” “¿Y si no soy suficiente?” En este episodio de Alterna Mente, Glenda Maurera te invita a mirar hacia adentro y descubrir la verdadera base del emprendimiento: la mentalidad. A través de reflexiones personales, la inspiración de Diane Keaton y una historia real que marca el paso de empleada a empresaria, Glenda comparte cómo se entrena la mente para creer...
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Ep. 05 🚀De Empleada a Empresaria: la Mentalidad que transforma el camino
Alterna Mente Podcast
¿Sientes que tu corazón late fuerte cada vez que piensas en emprender… pero también aparece el miedo y la duda? ¿Te preguntas si podrías crear tu propio negocio, aunque tu entorno parezca preferir que sigas en la seguridad de un trabajo fijo? Este episodio es para ti. Hoy te comparto la historia de Isabel —una mujer como tantas, con el deseo de crear algo propio, pero rodeada de consejos que, desde el amor, la invitan a no arriesgarse— y también parte de mi propio camino como emprendedora. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, sino reflexiones reales sobre el cambio interno que...
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Ep. 04 🗣️Comunicar para Liderar: Escuchar de verdad cambia todo
Alterna Mente Podcast
Hablar no siempre significa comunicar. Como emprendedores y líderes, muchas veces caemos en la trampa de querer explicar, justificar o resolver rápido… y olvidamos el poder de escuchar antes de responder. En este episodio te cuento cómo un momento de silencio cambió por completo la relación con un cliente, y cómo la escucha consciente puede transformar la forma en la que lideras: ✨ Con tu equipo (evitando conflictos y generando compromiso). ✨ Con tus clientes (convirtiendo quejas en lealtad). ✨ Con tu negocio (adaptándote y tomando mejores decisiones). Además, comparto tips...
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Ep. 03 🌿 Comunicación consciente: dejar de pelear por la razón
Alterna Mente Podcast
La mayoría de las discusiones en los negocios, y en la vida, no ocurren por los hechos… sino porque defendemos nuestro mapa como si fuera la única verdad. En este episodio de Alterna Mente Podcast, exploramos cómo la comunicación consciente puede transformar la manera en que lideras: desde dejar de pelear por “tener razón”, hasta aprender a construir mapas compartidos que te acerquen a tus clientes, equipo y propósito. ✨ Te comparto: Qué significa realmente “El mapa no es el territorio” Los diferentes tipos de verdades y cómo reconocerlos Ejemplos prácticos de choques de...
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Ep. 02 🤔 ¿Liderar con propósito es hacerlo todo tú?
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Como dueña de negocio, seguro te han enseñado a estar en todo: en la caja, en la cocina, con los clientes, limpiando, revisando los números, publicando en Instagram… Y sin darte cuenta, empezaste a creer que eso es ser responsable. Que si tú no estás, nada funciona. Que si lo haces tú, sale mejor. Pero déjame preguntarte algo: 👉 ¿Eso es liderar… o es sostener un sistema que gira solo alrededor tuyo? En este episodio hablamos de por qué muchos negocios no mueren por falta de ventas, sino porque la líder se agota tratando de hacerlo todo. Te comparto cómo la estructura, la...
info_outlineLa mayoría de las discusiones en los negocios, y en la vida, no ocurren por los hechos… sino porque defendemos nuestro mapa como si fuera la única verdad.
En este episodio de Alterna Mente Podcast, exploramos cómo la comunicación consciente puede transformar la manera en que lideras: desde dejar de pelear por “tener razón”, hasta aprender a construir mapas compartidos que te acerquen a tus clientes, equipo y propósito.
✨ Te comparto:
- Qué significa realmente “El mapa no es el territorio”
- Los diferentes tipos de verdades y cómo reconocerlos
- Ejemplos prácticos de choques de mapas en negocios y equipos
- Herramientas sencillas para comunicar con más claridad, empatía y asertividad
Este episodio es una invitación a comunicar desde la calma y el propósito, porque la comunicación que construye siempre empieza en tu mente.
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