11.12.2025 - Wie du inneren Frieden findest, selbst wenn im Außen Chaos herrscht
Release Date: 12/11/2025
Warum Geld dein Nervensystem triggert - polyvagale Perspektive
The Embodied Healing Podcast
Warum Geld dein Nervensystem triggert, nicht dein Mindset Warum reagieren wir bei Geld oft mit Stress, Rückzug oder innerer Enge obwohl wir „eigentlich wissen“, was zu tun wäre? In dieser Episode räume ich mit einem der größten Missverständnisse rund um Geld auf: Dass es ein reines Denk- oder Mindset-Thema sei. Stattdessen schauen wir gemeinsam auf Geld aus einer polyvagalen und bindungsorientierten Perspektive und darauf, warum dein Körper oft schneller reagiert als dein Verstand. In dieser Folge erfährst du: • warum Geld für dein Nervensystem Sicherheit, Bindung und Überleben...
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8 Warum Erfolg für Hochfunktionale oft unsicher ist
The Embodied Healing Podcast
Autonomie, Bindung & der leise Loyalitätskonflikt Viele hochfunktionale Menschen wünschen sich Erfolg. Sie haben Visionen, Kompetenz und ein echtes inneres Warum. Und trotzdem entsteht genau dann Unruhe, wenn es anfängt zu laufen. In dieser Folge geht es um einen oft übersehenen Zusammenhang: Warum Erfolg für hochfunktionale Nervensysteme nicht automatisch Sicherheit bedeutet, sondern manchmal genau das Gegenteil. Du erfährst: • warum Erfolg für Hochfunktionale nicht neutral ist • wie Autonomie und Bindung innerlich in Konflikt geraten können • was es mit dem leisen...
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07 Warum Geben sich sicherer anfühlt als Empfangen
The Embodied Healing Podcast
(Helfersyndrom, Parentifizierung & Geld) Viele hochfunktionale Menschen geben viel. Zeit, Energie, Aufmerksamkeit, Verantwortung. Oft selbstverständlich und oft sehr kompetent. Doch sobald es ums Empfangen geht, wird es innerlich eng: Preise klar benennen, Geld nehmen, mehr verlangen oder Erfolg wirklich halten fühlt sich plötzlich unsicher an. In dieser Folge schauen wir tiefer auf die Frage, warum Geben sich für viele Hochfunktionale sicherer anfühlt als Empfangen und warum das nichts mit mangelndem Selbstwert zu tun hat. Du erfährst: • warum Geben für viele Menschen eine...
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6 Warum Geld für Hochfunktionale kein neutrales Thema ist
The Embodied Healing Podcast
Viele Menschen denken bei Geld an Zahlen, Strategien oder Mindset. Doch für hochfunktionale und hochsensible Menschen fühlt sich Geld oft ganz anders an. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Geld selten neutral ist, wenn dein Nervensystem gelernt hat, Sicherheit über Funktionieren, Verantwortung und Kontrolle herzustellen. Du erfährst: • warum sich Geld im Körper zeigt, nicht nur im Kopf • weshalb „genug Geld“ sich trotzdem oft nicht ruhig anfühlt • warum Geld so häufig mit Anspannung, Wachsamkeit und Allein-Tragen verbunden ist • weshalb es kein Mindset-Problem...
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05 Der Wendepunkt - raus aus der Rolle der Tragenden
The Embodied Healing Podcast
Was sich verändert, wenn Hochfunktionale aufhören zu kompensieren Diese Folge schließt diese Einführungsreihe ins Thema Hochfunktionalität ein Stückchen ab, bevor es tiefer geht, nicht mit einem schnellen Lösungsversprechen, sondern mit Klarheit und Integration. Es geht um den Moment, in dem viele Hochfunktionale erkennen: „Ich war nie das Problem.“ Du erfährst: • warum diese Erkenntnis oft erst spät kommt • weshalb Loslassen ohne Sicherheit nicht funktioniert • was echte Selbstführung jenseits von Durchhalten bedeutet • wie Verantwortung neu verteilt werden...
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04 Warum Hochfunktionalität und Hochsensibilität oft als Problem umgedeutet wird
The Embodied Healing Podcast
Wenn Stärke pathologisiert wird Viele Hochfunktionale kommen irgendwann an den Punkt, an dem sie glauben, mit ihnen stimme etwas nicht. In dieser Folge geht es um Pathologisierung und darum, warum gesunde Reaktionen auf ungesunde Bedingungen oft als persönliches Defizit gedeutet werden. Du erfährst: • warum Stressreaktionen so schnell individualisiert werden • weshalb Etiketten wie „Burnout“, „instabil“ oder „zu sensibel“ oft Systemschutz sind • warum Selbstzweifel Hochfunktionale so lange in belastenden Kontexten halten • weshalb Kontext wichtiger ist als Kategorien...
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03 Warum toxische Systeme hochfunktionale Menschen brauchen
The Embodied Healing Podcast
Die unsichtbare Rollenverteilung in Familien, Beziehungen & Organisationen Warum fühlen sich manche Menschen in Beziehungen, Familien oder Arbeitskontexten ständig verantwortlich und trotzdem falsch? In dieser Folge geht es um toxische oder unreife Systeme und die Rolle, die Hochfunktionale darin oft unbewusst übernehmen. Du erfährst: • wie toxische Systeme funktionieren, ohne laut oder offensichtlich destruktiv zu sein • warum sie tragende Personen brauchen, um stabil zu bleiben • weshalb ausgerechnet diese Personen häufig infrage gestellt werden • was Projektion,...
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02 Parentifizierung: wenn Kinder zu früh Verantwortung übernehmen
The Embodied Healing Podcast
Wie frühe Überverantwortung Hochfunktionalität formt Warum fühlen sich Verantwortung, Durchhalten und Fürsorge für andere oft so selbstverständlich an? In dieser Folge geht es um Parentifizierung, ein häufig übersehenes Entwicklungsmuster, bei dem Kinder emotional oder praktisch Verantwortung übernehmen, die eigentlich Erwachsenen zusteht. Du erfährst: • was Parentifizierung wirklich ist (und was nicht) • warum daraus oft hohe Empathie, Kompetenz und Belastbarkeit entstehen • warum Verantwortung sich später „normal“ anfühlt • weshalb es hier nicht um Schuld geht,...
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01 Hochfunktional und trotzdem erschöpft
The Embodied Healing Podcast
Warum Leistungsfähigkeit kein Schutz vor Überforderung ist Viele Menschen funktionieren jahrelang auf hohem Niveau und merken erst spät, wie erschöpft sie wirklich sind. In dieser Folge geht es um Hochfunktionalität: nicht als Stärke, nicht als Diagnose, sondern als Überlebensstrategie des Nervensystems. Du erfährst: • was Hochfunktionalität wirklich bedeutet • warum gerade leistungsfähige, sensible Menschen besonders betroffen sind • woran du den Unterschied erkennst zwischen gesundem Leisten und purem Funktionieren • warum Erschöpfung kein Zeichen von Schwäche ist Diese...
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24.12.2025 - Wenn Fülle leise wird und Frieden ankommt
The Embodied Healing Podcast
Heiligabend trägt eine besondere Qualität. Für manche ist es ein Tag der Nähe, für andere ein Tag voller Erinnerungen, Erwartungen oder innerer Anspannung. Und für viele ist es von allem ein bisschen. In dieser Folge geht es nicht darum, diesen Tag „richtig“ zu gestalten oder in eine bestimmte Stimmung zu kommen. Es geht darum, anzukommen, im eigenen Körper, im eigenen Erleben, genau so, wie es heute ist. Wir schauen auf Fülle aus einer leisen, somatischen Perspektive: nicht als etwas Großes oder Lautes, sondern als einen Zustand von Ruhe, Erdung und innerem Nachlassen. Eine...
info_outlineIn dieser Folge spreche ich über eine der wichtigsten Fähigkeiten des Nervensystems:
Inneren Frieden zu finden, unabhängig davon, was im Außen gerade passiert.
Vielleicht kennst du das Gefühl, dass alles um dich herum laut, viel oder chaotisch ist, und du trotzdem spürst:
Irgendwo in mir gibt es einen Ort, der ruhig ist.
Oder du kennst das Gegenteil:
Äußerlich ist alles in Ordnung, aber in dir herrscht Unruhe, Druck oder Überforderung.
Heute tauchen wir gemeinsam in diese innere Logik ein.
Du erfährst, warum Frieden kein Mindset ist, sondern ein körperlicher Zustand.
Warum dein Nervensystem die wahre Quelle innerer Ruhe ist.
Und wie du selbst in herausfordernden Zeiten wieder Zugang zu diesem inneren Ort findest.
Dich erwartet ein sanfter Blick auf das, was Frieden wirklich auslöst und was ihn blockiert.
Eine Folge für alle, die sich nach mehr Ruhe, Weite und Halt in sich selbst sehnen.
Und wenn du den Dezember nutzen möchtest, um dein Portal zu innerem Frieden aufzuschließen, schau dir THE PEACE PORTAL an. Es erwarten dich 7 somatisch-energetische Audio-Rituale, die dir den verkörperten Weg zu deinem inneren Frieden zeigen. Altes loslassen, Neues zulassen, Frieden spüren.
29€.