#17 Episodio Final – Temporada 1 Lo que no sanas, lo repites
Diosa Manifestadora
Este episodio es un llamado urgente a mirar hacia adentro. Porque lo que no sanas… lo repites. Lo repites en tu maternidad, tus relaciones, tu energía… incluso en tu forma de pensar y amar. Te comparto cómo los primeros días de mi bitácora de 7 días despertaron memorias profundas, emociones estancadas y un nuevo nivel de conciencia. Hablamos de cómo el sistema nervioso de una madre sobrevive en modo fight, flight o freeze, y cómo normalizamos vivir así, sin dormir, sin espacio, sin sostén… Hasta que un día, el cuerpo ya no puede más. No estás sola. Repetir no te...
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#16 Hoy te doy permiso de mandar todo a la chingada
Diosa Manifestadora
A veces, para manifestar lo que mereces, primero hay que mandar a la chingada lo que ya no te representa. Este episodio no es suavecito. Es fuego. Es rabia sagrada. Es liberación. Te comparto las 2 listas que cambiaron mi día (y quizá el tuyo también): 💣 Cosas que estoy AGUANTANDO por miedo: Una relación que ya no vibra Un trabajo que me drena Un cuerpo que no escucho Un rol que ya no me representa Una máscara que me está asfixiando 🌱 Cosas que merezco aunque nadie me las dé hoy: Respeto Paz Descanso Placer Espacio Risa Llantos sin...
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#15 Empaqué mi alma y me fui… de regreso a mí
Diosa Manifestadora
Y si el viaje más importante de tu vida no es hacia afuera… sino hacia ti? En este episodio íntimo, crudo y transformador, te comparto lo que viví cuando decidí soltarlo todo: las expectativas, la culpa, la exigencia… y volví a mí. Te hablo de la noche oscura del alma, de despertar a la Diosa que habita en ti, y de cómo manifestar desde tu verdad, no desde tu carencia. 💔 Si estás al borde, este episodio es para ti. 💫 Si estás lista para renacer, aquí empieza el camino. 📝 Preguntas para journaling: ¿Qué versión de mí necesita morir para que yo...
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#14 La Noche Oscura del Alma – La transformación que sacude tu ser
Diosa Manifestadora
En este episodio, te llevo a ese rincón donde muchas hemos estado pero pocas se atreven a nombrar: la noche oscura del alma. Esa etapa en la que sientes que todo se desmorona y ya no puedes más. Te cuento cómo la pandemia, la depresión y la presión de ser “todo para todos” me rompieron… y al mismo tiempo me revelaron el camino de regreso a mí. Si alguna vez te dijeron “échale ganas” cuando estabas rota, este episodio es para ti. Aquí no hay recetas mágicas, pero sí verdad, fuego y alma. Si este episodio te toca, no te lo guardes. Compártelo, y regístrate a mi...
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#13 ¿A Quién Tratas de Impresionar Todavía?
Diosa Manifestadora
Este episodio es una sacudida directa al corazón. Exploramos esa herida invisible que muchas mujeres cargamos: la de haber perseguido amor toda la vida… sin saberlo. Hablamos de la infancia, de la maternidad, de las máscaras que usamos para ser suficientes, y del momento en que todo se desmorona —no como un final, sino como el verdadero comienzo. Si alguna vez te has sentido vacía, desconectada, insuficiente, aunque todo parezca “estar bien”… este episodio va a ponerle palabras a eso que no sabías cómo nombrar. Prepárate para llorar, recordar… y...
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#12 El precio de querer hacerlo todo… y cómo dejar de pagarlo
Diosa Manifestadora
Te sientes agotada tratando de hacerlo todo? ¿Ser la mamá perfecta, la pareja presente, la profesional ejemplar… y aún así sentirte vacía? Este episodio es un llamado a soltar el sacrificio como estilo de vida y empezar a priorizarte sin culpa. Hoy vamos a hablar de: ✨ Qué es el autocuidado real (y por qué no es un lujo de spa) 🔥 Por qué cuidarte es un acto revolucionario, no egoísta 🛠 El ejercicio práctico que cambiará tu forma de priorizar: tus no negociables vs. tus negociables 💡 Las 5 reglas para lograr sin explotarte 💥 Y cómo dejar...
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#11 No es el tiempo que lo cura todo… es lo que haces en ese tiempo
Diosa Manifestadora
Hoy hablaremos de una verdad incómoda… El tiempo no cura ni madres. Lo que sí sana… Es lo que eliges mirar. Es lo que te atreves a sentir. Es lo que haces contigo mientras el tiempo pasa. En este episodio te voy a contar: • Por qué postergar tu sanación solo alarga tu dolor. • Qué es realmente el coaching (y qué no es). • Cómo usar el journaling para reconectar contigo y dejar de sobrevivir en automático. No olvides tu regalito: Journaling - Reconecta Contigo. Descárgalo gratis y úsalo hoy mismo. Y recuerda inscribirte a la Masterclass gratuita:...
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#10 Valiendo Madres: La verdad incómoda detrás del autosacrificio materno
Diosa Manifestadora
Valiendo Madres” no es una grosería… es una verdad que muchas hemos callado. Porque sí, hay días en los que nos apagamos, nos olvidamos y sentimos que no valemos nada. Pero en este episodio, no nos quedamos ahí. Nos miramos con amor, atravesamos la herida transgeneracional, soltamos la trampa de la mamá perfecta y reconocemos a esa niña interior que grita por ser vista. Te comparto mi historia, mis colapsos, mis despertares… y cómo la maternidad me llevó directo a la raíz de todo lo que necesitaba sanar. Y si este episodio te mueve, regístrate gratis a mi Masterclass:...
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#9 Sentir será tu superpoder para manifestar y ser magnética
Diosa Manifestadora
Y si lo que estás evitando sentir es justo lo que te está bloqueando para manifestar lo que más deseas? En este episodio te comparto cómo el miedo a sentir desconecta tu magnetismo y te aleja de tus sueños. Vamos a transformar la relación con tus emociones para que, en lugar de ser tu enemiga… se convierta en tu mayor aliada. Y además, te tengo 2 regalos especiales: 1. Journaling: Reconecta Contigo — una guía poderosa de escritura para ayudarte a liberar lo que cargas, entender lo que sientes y reconectar con tu verdad. Perfecta para comenzar a manifestar desde tu...
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#8 La niña buena que se encabronó
Diosa Manifestadora
En este episodio profundo y real, te comparto el momento exacto en el que dejé de fingir que todo estaba bien… y me permití encabronarme. Porque fue ese fuego interno, no la calma ni la gratitud, lo que me devolvió a mí. Hablaremos de: El día que me harté de sonreír por compromiso y tragarme lo que dolía. El estigma de la “niña buena” que tantas cargamos… y cómo romper esa cárcel emocional. El enojo como catalizador de renacimiento y límite sagrado. Una carta a mi versión rota: la que intentó ser perfecta mientras se olvidaba de sí misma. Tres ejercicios...
info_outlineSanar te va a costar esa versión que por tanto tiempo necesitaste para sobrevivir
Sanar es un viaje de regreso a ti. Un camino en el que, paso a paso, dejas atrás la identidad que construiste para protegerte y te reencuentras con tu verdadera esencia. En este episodio, exploramos ese punto de inflexión donde te das cuenta de que ya no puedes seguir siendo la misma. La mujer que fuiste te ayudó a llegar hasta aquí, pero ahora es momento de soltar, de confiar y de permitirte ser quien realmente eres.
Acompáñame en esta reflexión profunda sobre el duelo de despedirte de tu antigua versión, el miedo a lo desconocido y la magia de renacer más auténtica y libre. Porque cuando sueltas lo que ya no eres, finalmente puedes volver a casa… a ti misma.
Dale play, porque hoy comienza tu viaje de regreso a ti.
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