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#ERFOLGSGLÜCK - Prioritäten setzen

Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN

Release Date: 07/30/2022

Alexander Maurer - Antworten zum Glück show art Alexander Maurer - Antworten zum Glück

Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN

Im Podcast Interview Alexander Maurer Alexander Maurer ist Institutsleiter an der Anton Bruckner Privatuniversität und spricht über seine Liebe zur Musik. Der sympathische Flachgauer gewährt Einblicke in sein Wirken als Dozent, Musiker und Produzent. --------------------------------------------------- Musik begleitet uns unser ganzes Leben, ob bei schönen oder traurigen Momenten. Musik berührt uns und löst in uns Menschen Emotionen aus, die wir mit Erlebnissen und inneren Bildern verbinden. Ein gutes Musikstück besteht nicht nur aus Noten. Es braucht Pausen. Die Pausen zwischen den...

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Konvergent & Divergent - #AntwortenZumGlück show art Konvergent & Divergent - #AntwortenZumGlück

Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN

Wer Fragen stellt bekommt Antworten!  Diesmal geht es um die Frage: Was hat konvergentes und divergentes Denken und Handeln mit Glück und glücklich sein zu tun? Wir gehen durch unser Leben auf unterschiedliche Art und Weise.  Einerseits erfordert es eine klare Struktur und Planung (Konvergentes Handeln), andererseits jedoch auch die Fähigkeit zur Flexibilität beim Unerwarteten (Divergentes Handeln). Erreichen wir gesetzte Ziele, werden in unserem Körper Glückshormone ausgeschüttet. Es löst in uns positive Gefühle aus und wir sind glücklich. ...

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Interview Gäste 2023 - #Antworten zum Glück show art Interview Gäste 2023 - #Antworten zum Glück

Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN

Antworten zum Glück – Meine Interview Gäste 2023 Wer Fragen stellt bekommt Antworten. In meinem Podcast stelle ich Fragen zu Glück, Erfolg und innerem Wachstum. Meine Interviewpartner haben viel zu erzählen und geben Einblicke in ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse. Sie teilen ihre Sichtweise zu diesen wichtigen Themen und geben wertvolle Impulse für ein glückliches Leben. Im Jahr 2023 durfte ich wieder authentische und tiefgehende Gespräche mit inspirierenden Menschen führen. Einige von ihnen möchte ich kurz aufgreifen und Revue passieren lassen. Es erwarten dich...

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Der goldene Tipp zum Jahresbeginn - #AntwortenZumGlück show art Der goldene Tipp zum Jahresbeginn - #AntwortenZumGlück

Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN

Der goldene Tipp zum Jahresbeginn Neues Jahr, neues Glück! Herzlich Willkommen zum Podcast Beitrag "Neujahr: Ein leeres Blatt Papier oder nur eine weitere Kopie des Alten?" Was braucht es, um in ein Jahr des Glücks zu gehen? Diesmal richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Potenziale der persönlichen Veränderung im neuen Jahr.  Es ist ähnlich wie bei der Betrachtung eines leeren Blatt Papiers, das darauf wartet, mit Farben und Zeichnungen gefüllt zu werden. Lass uns herausfinden, welche Schritte nötig sind, um festgefahrene Muster zu durchbrechen und die Weichen für ein...

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#DFRDN - Der Song zum Buch - #05 Heavy Version #DFRDN - Der Song zum Buch - #05 Heavy Version "Die Freiheit ruft Deinen Namen"

Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN

#05 Heavy Version Der Song zum Buch “Die Freiheit ruft Deinen Namen – Jeder ist seines Glückes Schmied”  – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Song Lyrics Die Freiheit ruft, mit Deiner inneren Stimme leise, Deinen Namen, folge ihr auf Deine Reise. Die Freiheit ruft, und fast wie geplant, Deinen Namen, als hättest Du es schon geahnt. —————————————————— Du stehst am Morgen auf, Tag für Tag, mit weniger Energie, was niemand mag. Warum das so ist, da kannst Du schon klagen, liegt an Dir selbst, ja das darf...

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#DFRDN - Der Song zum Buch - #04 Radio Version #DFRDN - Der Song zum Buch - #04 Radio Version "Die Freiheit ruft Deinen Namen"

Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN

#04 Radio Version Der Song zum Buch “Die Freiheit ruft Deinen Namen – Jeder ist seines Glückes Schmied”  – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Song Lyrics Die Freiheit ruft, mit Deiner inneren Stimme leise, Deinen Namen, folge ihr auf Deine Reise. Die Freiheit ruft, und fast wie geplant, Deinen Namen, als hättest Du es schon geahnt. —————————————————— Du stehst am Morgen auf, Tag für Tag, mit weniger Energie, was niemand mag. Warum das so ist, da kannst Du schon klagen, liegt an Dir selbst, ja das darf...

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#DFRDN - Der Song zum Buch - #03 Background Version #DFRDN - Der Song zum Buch - #03 Background Version "Die Freiheit ruft Deinen Namen"

Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN

#03 Backgroud Version Der Song zum Buch “Die Freiheit ruft Deinen Namen – Jeder ist seines Glückes Schmied”  – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Song Lyrics Die Freiheit ruft, mit Deiner inneren Stimme leise, Deinen Namen, folge ihr auf Deine Reise. Die Freiheit ruft, und fast wie geplant, Deinen Namen, als hättest Du es schon geahnt. —————————————————— Du stehst am Morgen auf, Tag für Tag, mit weniger Energie, was niemand mag. Warum das so ist, da kannst Du schon klagen, liegt an Dir selbst, ja das...

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#DFRDN - Der Song zum Buch - #02 Relax Version #DFRDN - Der Song zum Buch - #02 Relax Version "Die Freiheit ruft Deinen Namen"

Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN

#02 Relax Version Der Song zum Buch “Die Freiheit ruft Deinen Namen – Jeder ist seines Glückes Schmied”  – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Song Lyrics Die Freiheit ruft, mit Deiner inneren Stimme leise, Deinen Namen, folge ihr auf Deine Reise. Die Freiheit ruft, und fast wie geplant, Deinen Namen, als hättest Du es schon geahnt. —————————————————— Du stehst am Morgen auf, Tag für Tag, mit weniger Energie, was niemand mag. Warum das so ist, da kannst Du schon klagen, liegt an Dir selbst, ja das darf...

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#DFRDN - Der Song zum Buch - #01 Org. Version #DFRDN - Der Song zum Buch - #01 Org. Version "Die Freiheit ruft Deinen Namen"

Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN

#01 Orginal Version Der Song zum Buch “Die Freiheit ruft Deinen Namen – Jeder ist seines Glückes Schmied”  – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Song Lyrics Die Freiheit ruft, mit Deiner inneren Stimme leise, Deinen Namen, folge ihr auf Deine Reise. Die Freiheit ruft, und fast wie geplant, Deinen Namen, als hättest Du es schon geahnt. —————————————————— Du stehst am Morgen auf, Tag für Tag, mit weniger Energie, was niemand mag. Warum das so ist, da kannst Du schon klagen, liegt an Dir selbst, ja das...

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#AntwortenZumGlück - STILLE - Das Pfeil & Bogen Prinzip show art #AntwortenZumGlück - STILLE - Das Pfeil & Bogen Prinzip

Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN

STILLE - Das Pfeil & Bogen Prinzip Warum die Weihnachtszeit „die Stade Zeit“ genannt wird, ist in der aktuellen Hektik und der Unruhe schwer zu verstehen. Hat aber seine Wurzeln aus vergangenen Tagen, als der Mensch noch mit dem Rhythmus der Natur gelebt und gearbeitet hat. ......................................................... ......................................................... Es gibt ein interessantes Buch, das heißt „Das Stille Paradox“. Hier geht es um die EU-Stille. In dieser Stille ist nichts. Falls in dieser stillen Zeit Gedanken kommen, versuche durch diese...

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Prioritäten setzen
Für ein Begräbnis haben wir immer Zeit!

www.erfolgsglueck.com

Eine Priorität zu setzen heißt, etwas einen Vorrang, einen höheren Rang oder eine höhere Bedeutung zu geben.

Wir haben in unserem Leben tagtäglich verschiedene Möglichkeiten und treffen Entscheidungen. Sind es immer die richtigen Entscheidungen? Welche Beweggründe liegen dahinter. Liegt es an einer echten Dringlichkeit, ist es angenehmer als etwas anderes, ist es ein innerer Antrieb oder liegt es an etwas anderem?

Ähnlich wie bei der Ästhetik, liegt die Schönheit bzw. die Priorität wohl im Auge des Betrachters. Jede/r setzt unterschiedliche Prioritäten.

Meine Kinder spielen liebend gerne mit anderen Kindern gemeinsam Ball oder Fangen. Wenn ein Vorschlag für eine andere Aktivität kommt (zB. Zusammenräumen oder Aufgabe machen), wird dieser vehement abgelehnt. Hier wird dem Ballspielen eine größere Bedeutung gegeben. Kommt eine bessere Alternative (Baden gehen, Eisessen oder Geschenke) wird die Vorrangigkeit und somit die Priorität auch schon einmal gewechselt.

Was wir als Kinder schon liebend gerne gemacht haben, machen wir im Erwachsenenalter auch noch gerne. Vor allem wenn es um unsere Ziele geht. Bei den Neujahrsvorsätzen wird nach einigen Tagen aus Priorität 1 schnell Priorität 369. Regelmäßig seine Prioritäten zu wechseln, kann ganz schön anstrengend sein.  

Eine Bekannte von mir ist überzeugende Feministin und setzt sich für Frauenrechte ein. Dieser Akt der Wertarbeit ist voll und ganz zu unterstützen. Sie findet, dass Frauen in Österreich, Deutschland und der Schweiz zu wenig respektiert, bezahlt und wertegeschätzt werden, vor allem im beruflichen Kontext. Halbe-Halbe gehört für Sie ebenso zum alltäglichen Leben wie die Unterstützung für Alleinerziehende und berufstätige Frauen. 

Als wir in einer kleinen Tischrunde über andere Kulturen sprachen, in den Frauen weniger Rechte haben als hierzulande, wechselte sie Ihre Überzeugungen und Werte. Sie meinte, dass man Verständnis für diese Kulturen aufbringen und man die Frauensituation anders sehen sollte. Die Priorität hat gewechselt.

Für ein Begräbnis von Freunden, Familienmitgliedern oder Bekannten nimmt man sich immer Zeit. Auch wenn viel zu tun ist, aber für dieses letzte Treffen verschieben wir gerne unsere wichtigen To Do´s und Termine. Warum machen wir das nicht, wenn wir noch alle am Leben sind, um den gemeinsamen Leichenschmaus in ein gemeinsames Essen zu verwandeln?

Setzen wir falsche Prioritäten? Hilft uns das Eisenhower Prinzip mit den verschiedenen Bereichen wirklich? Ist es sinnvoll, ein Begräbnis als wichtig und dringend einzustufen, aber das Gespräch mit Großtante Isolde auf nicht dringend zu setzen?

Arnold Schwarzenegger hat in einem Interview gemeint, um erfolgreich zu sein, braucht es ein klares Commitment (Verpflichtung) zu einer Sache oder zu einem Ziel. Somit wären wir wieder bei der Priorität. Sich nicht von unwichtigen Dingen ablenken zu lassen. Eine Priorität zu setzen heißt, sich einer Sache hinzugeben und verschiedene Möglichkeiten der Ablenkungen (zB. ein „guter“ Film am Abend, irgendwelche Social Media Stories oder Kriegs-Nachrichten lesen/hören.) zu widerstehen. 

Die aktuell so schnelllebige Zeit und Always on Gesellschaft braucht eine Reduzierung des Sammelsuriums an digitalen Unnötigkeiten um den wichtigen Dingen im Leben Raum zu geben. Hier braucht es eine Änderung des Denkens, besser gesagt des Bewusstseins.

Denn wie meinte schon Albert Einstein zu treffend: Du kannst ein Problem nicht auf diese selbe Art lösen, wie es gekommen ist.

Wenn Du im Leben etwas ändern möchtest, braucht es eine andere Denkweise und zusätzliche Energie. Deshalb haben wir von Veränderungen solch großen Respekt. In der Komfortzone kommst Du mit geringem Aufwand gut zurecht und verbrauchst wenig Kraft, wie zB. bei der TV-Fernbedienung! Willst Du etwas verändern (neuer Job, Ausbildung, Sport betreiben, Bücher lesen, …) braucht es zusätzliche Kraft und Leistung. Energien zu bündeln und einen Fokus zu setzen hat etwas von Prioritäten setzen. Denn wo die Aufmerksamkeit ist, ist auch Energie. Deine Energie!

Somit macht es Sinn, klare Prioritäten zu setzen, Energie auf eine (oder wenige Dinge) zu setzen, um unsere Veränderungen wirklich in Tat umzusetzen.

Eine Möglichkeit ist, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Mache Dir einen Tagesplan an jedem Morgen. Was willst Du heute erledigen?

Mit der 60/20/20 Regel organisierst Du Deinen ganzen Tag und die zur Verfügung stehende Zeit kannst Du wie folgt einteilen:

  • 60% für geplante Aktivitäten
  • 20% für spontane Aktivitäten
  • 20% Puffer für Unvorhergesehenes

Der Tag hat 24 Stunden, davon schlafen wir rund 8 Stunden. Dann bleiben noch 16 Stunden übrig. Abzüglich 8 Stunden Arbeit, bleiben 8 Stunden für Deine Aktivitäten. Ob Du die 100% von den 16 Stunden berechnest, die restlichen 8 Stunden, oder noch weniger, ist dir überlassen. Es geht bei dieser Rechnung darum, seine Zeit bewusst einzusetzen und bei bestimmten Themen im Fokus zu bleiben.

Apropos Priorität. Ich sitze – 2 Wochen nach meinem Entschluss, diesen Blogartikel zu schreiben - im Freibad und schreibe diesen fertig. Ja, ich hatte in den letzten Tagen jede Menge Ablenkungen und andere Prioritäten. Aber jetzt schreibe ich wieder weiter. Meine Tochter kommt zu mir in den Gastgarten des Freibades und meint, sie habe Hunger. Im klaren Bewusstsein verschiebe ich meine Priorität und lege den Laptop zur Seite. Wir bestellen uns eine Kleinigkeit, quatschen kurz und nach einigen Minuten wechselt meine Tochter ebenso prompt ihre Priorität, wie sie entscheiden hat zu mir zu kommen. Danach geht sie wieder und entscheidet sich für eine andere Aktivität. Mir geht es ähnlich und ich entscheide mich weiterzuschreiben. Die Ablenkung hat aber gut getan 😊 Nach der 60/20/20 Methoden, wäre das sozusagen die Zeit, für spontane Aktivitäten.

Hier fällt mir ein schlauer Spruch ein, den ich vor einiger Zeit einmal gehört habe: „Wenn man etwas Unwichtiges wichtig macht, bleibt es trotzdem noch unwichtig.“

Dr. Ulrich Warnke, der Auto vom Buch „Quanten Philosophie“ sieht das womöglich etwas anders, denn seiner Erkenntnisse beruhen darauf, dass wir mit unseren Gedanken etwas eine Bedeutung und Sinn geben.

Einen Sinn macht es auf jeden Fall, ein klares Commitment zu einer Sache oder einem Ziel auszusprechen.

Wie sehen Deine Prioritäten im Leben aus?!

 

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