#ERFOLGSGLÜCK - Zeit geben / nehmen
Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN
Release Date: 07/05/2023
Mental Load: Die stille Erschöpfung - Antworten zum Glück
Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN
Mental Load – Die stille Erschöpfung Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Antworten zum Glück! In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft, auch wenn es oft unbemerkt bleibt: Mental Load – Die stille Erschöpfung. Du wirst erfahren, wie diese unsichtbare mentale Last entsteht, was sie mit unserer Erschöpfung zu tun hat und warum sich manche Menschen oft so ausgebrannt fühlen, selbst wenn alle Aufgaben erledigt sind. Vielleicht hast du den Begriff „Mental Load“ schon einmal gehört. Doch was bedeutet er wirklich? Und wie führt diese...
info_outline
Glücksfinder oder Sucher - #AntwortenZumGlück
Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN
Bist du ein Glücksfinder oder ein Glückssucher? Während der Sucher unentwegt den weiten, fast ungreifbaren Traum jagt, findet der Glücksfinder oft das Glück in den kleinen Dingen – jenen Momenten, die leicht übersehen werden, wenn wir ständig nach mehr, größer und besser streben. Die Suche nach dem großen Glück. Es ist faszinierend, wie oft wir Menschen glauben, dass unser Glück irgendwo da draußen liegt – sei es in einem besseren Job, einer besseren Beziehung oder in einem speziellen Lebensstil. Wir sehen das große Glück als etwas, das wir erobern, verdienen oder kaufen...
info_outline
Ralph Dittmar - Antworten zum Glück
Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN
Im Podcast Interview Ralph Dittmar Entscheidungen zu treffen ist etwas, das wir alle kennen. Sie können einfach sein, aber auch schwerwiegend. Wenn ein 21-jähriger junger Mann in der ehemaligen DDR beschließt, aus dem Land zu flüchten, ohne mit seinen Eltern und Freunden darüber zu sprechen, und dann seine Tasche packt, zeugt das von Mut und Selbstbestimmtheit. Der Unternehmer Ralph Dittmar war dieser junge Mann. Er spricht in diesem Interview über seine Reise. Als er vor über 35 Jahren bei seiner Flucht über Ungarn von einem Journalisten gefragt wurde, wohin er nun wolle, antwortete...
info_outline
Mut zum Leben - #AntwortenZumGlück
Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN
Diesmal geht es um die Frage: Was hat Mut mit Glück und glücklich sein zu tun? Es gibt viele Sprichworte zum Thema Mut. „Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.“ – Demokrit Mit dem ersten Schritt ist der halbe Weg erreicht. Wir warten oft auf bestimmte Gelegenheiten, damit wir weiterkommen. Wir warten darauf, dass der richtige Moment kommt. Wir warten mit dem ersten Schritt, weil wir uns Gedanken machen, was andere sagen oder uns Ego hat Angst vor dem Versagen. Was wir aber erkennen dürfen ist, dass Du Dich mit jedem Schritt weiterentwickelst. Entweder Du...
info_outline
Alexander Maurer - Antworten zum Glück
Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN
Im Podcast Interview Alexander Maurer Alexander Maurer ist Institutsleiter an der Anton Bruckner Privatuniversität und spricht über seine Liebe zur Musik. Der sympathische Flachgauer gewährt Einblicke in sein Wirken als Dozent, Musiker und Produzent. --------------------------------------------------- Musik begleitet uns unser ganzes Leben, ob bei schönen oder traurigen Momenten. Musik berührt uns und löst in uns Menschen Emotionen aus, die wir mit Erlebnissen und inneren Bildern verbinden. Ein gutes Musikstück besteht nicht nur aus Noten. Es braucht Pausen. Die Pausen zwischen den...
info_outline
Konvergent & Divergent - #AntwortenZumGlück
Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN
Wer Fragen stellt bekommt Antworten! Diesmal geht es um die Frage: Was hat konvergentes und divergentes Denken und Handeln mit Glück und glücklich sein zu tun? Wir gehen durch unser Leben auf unterschiedliche Art und Weise. Einerseits erfordert es eine klare Struktur und Planung (Konvergentes Handeln), andererseits jedoch auch die Fähigkeit zur Flexibilität beim Unerwarteten (Divergentes Handeln). Erreichen wir gesetzte Ziele, werden in unserem Körper Glückshormone ausgeschüttet. Es löst in uns positive Gefühle aus und wir sind glücklich. ...
info_outline
Interview Gäste 2023 - #Antworten zum Glück
Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN
Antworten zum Glück – Meine Interview Gäste 2023 Wer Fragen stellt bekommt Antworten. In meinem Podcast stelle ich Fragen zu Glück, Erfolg und innerem Wachstum. Meine Interviewpartner haben viel zu erzählen und geben Einblicke in ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse. Sie teilen ihre Sichtweise zu diesen wichtigen Themen und geben wertvolle Impulse für ein glückliches Leben. Im Jahr 2023 durfte ich wieder authentische und tiefgehende Gespräche mit inspirierenden Menschen führen. Einige von ihnen möchte ich kurz aufgreifen und Revue passieren lassen. Es erwarten dich...
info_outline
Der goldene Tipp zum Jahresbeginn - #AntwortenZumGlück
Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN
Der goldene Tipp zum Jahresbeginn Neues Jahr, neues Glück! Herzlich Willkommen zum Podcast Beitrag "Neujahr: Ein leeres Blatt Papier oder nur eine weitere Kopie des Alten?" Was braucht es, um in ein Jahr des Glücks zu gehen? Diesmal richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Potenziale der persönlichen Veränderung im neuen Jahr. Es ist ähnlich wie bei der Betrachtung eines leeren Blatt Papiers, das darauf wartet, mit Farben und Zeichnungen gefüllt zu werden. Lass uns herausfinden, welche Schritte nötig sind, um festgefahrene Muster zu durchbrechen und die Weichen für ein...
info_outline
#DFRDN - Der Song zum Buch - #05 Heavy Version "Die Freiheit ruft Deinen Namen"
Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN
#05 Heavy Version Der Song zum Buch “Die Freiheit ruft Deinen Namen – Jeder ist seines Glückes Schmied” – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Song Lyrics Die Freiheit ruft, mit Deiner inneren Stimme leise, Deinen Namen, folge ihr auf Deine Reise. Die Freiheit ruft, und fast wie geplant, Deinen Namen, als hättest Du es schon geahnt. —————————————————— Du stehst am Morgen auf, Tag für Tag, mit weniger Energie, was niemand mag. Warum das so ist, da kannst Du schon klagen, liegt an Dir selbst, ja das darf...
info_outline
#DFRDN - Der Song zum Buch - #04 Radio Version "Die Freiheit ruft Deinen Namen"
Antworten zum Glück - Die Freiheit ruft Deinen Namen #DFRDN
#04 Radio Version Der Song zum Buch “Die Freiheit ruft Deinen Namen – Jeder ist seines Glückes Schmied” – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Song Lyrics Die Freiheit ruft, mit Deiner inneren Stimme leise, Deinen Namen, folge ihr auf Deine Reise. Die Freiheit ruft, und fast wie geplant, Deinen Namen, als hättest Du es schon geahnt. —————————————————— Du stehst am Morgen auf, Tag für Tag, mit weniger Energie, was niemand mag. Warum das so ist, da kannst Du schon klagen, liegt an Dir selbst, ja das darf...
info_outlineNimmst Du Dir genügend Zeit zum ....?
Hast Du genügend Zeit für Dich, Deine Interessen, Deine Arbeit, Deine Projekte oder Deine Ideen? Nimmst Du Dir Zeit für Dich, Freunde, Kollegen oder Familienmitglieder? Hast Du nicht auch das Gefühl, die Zeit rennt Dir davon?
Zeit ermöglicht uns, Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zu unterscheiden. Die Zeit ist jedoch subjektiv und wird von Mensch zu Mensch unterschiedlich empfunden.
Die Zeit ist relativ und deshalb so schwer einzufangen. Einmal ist sie hier und dann wieder dort. Einmal vergeht sie zu schnell und ein andermal wieder langsam. Beim Zahnarzt geht´s der Zeiger gemütlich an, während sie bei einem schönen Erlebnis rasend schnell verfliegt. Oder ist es unsere innere Uhr, die unterschiedlich tickt.
Albert Einstein behauptet, dass Zeit eigentlich gar nicht existiert. Sie beginnt erst zu existieren, wenn etwas geschieht und somit Bewegung in die Zeit kommt. Die Zeit fungiert also als Trennung zwischen verschiedenen Aktivitäten, Ereignissen oder Erlebnissen. Im Märchen von Dornröschen bleibt die Zeit stehen, weil nichts passierte. In diesem Fall könnte man sagen, je weniger geschieht, desto langsamer vergeht die Zeit. Im Gegensatz dazu lässt Hektik die Zeit schneller vorübergehen.
Meine Nachbarin, die über 90 Jahre alt wurde, saß gerne und sehr lange auf ihrer Hausbank. Da vergeht die Zeit wohl eher langsam. Ist das ein Geheimnis vom alt werden? Ich denke nicht, aber ein interessanter Gedanke ist es allemal.
Ist das nicht ein Phänomen, für ein Begräbnis von Verwandten oder Nahestehenden Menschen haben wir immer Zeit. Sie zu Lebzeiten zu besuchen, nicht. Warum eigentlich? Eine wesentliche Entscheidungsgrundlage ist Prioritäten zu setzen. Zeit für ein Besuch oder Treffen hätte man doch immer, nur zu diesem ZEIT-punkt ist etwas anderes Wichtiger bzw. hat Priorität.
.....................................................................................................
.....................................................................................................
... Gerne kannst Du Dir in Zukunft die Zeit nehmen und wieder einmal in meinem Podcast „Erfolgsglück – Antworten zum Glück“ reinhören.
Achte auf Deine Zeit, was Du zwischen ihr machst und gib ihr Sinn und Bedeutung, denn Du bist Dein eigener Glückes Schmied bzw. eigene Glückes Schmiedin.