Er den gode skilsmisse en illusion?
Relationer
Når vi bliver gift eller flytter sammen med vores elskede, drømmer de fleste af os om, at det skal vare forevigt. Alligevel ender cirka 40 procent af alle ægteskaber i skilsmisse og omkring hvert 3.barn oplever, at deres forældre går fra hinanden. Hvorfor er det så svært at bevare gnisten, respekten og kærligheden til hinanden? Og hvordan bevarer man den gode og varme tone over for hinanden, hvis kærligheden brister? Det er nogle af spørgsmålene i denne episode. Vært: Mette Hovmand-Stilling Medvirkende: Fie Hørby, familieterapeut og indehaver af Blackbird...
info_outline
Sådan bevarer du kærligheden i dit parforhold
Relationer
De fleste af os drømmer om den store kærlighed, og mange af os finder den også. Men så bliver forelskelsen måske afløst af søvnløse nætter og barnegråd - senere af skænderier om regler og grænser for teenagebørnene, og når børnene så flytter hjemmefra, og reden pludselig er tom, kigger vi måske på hinanden og tænker: “Hvad har vi egentlig til fælles ud over børnene?”. Parforholdet går igennem mange faser, som udfordrer vores kærlighed til hinanden. Denne episode handler om, hvordan vi kan holde liv i kærligheden og skabe et godt og bæredygtigt forhold gennem alle...
info_outline
Derfor skal du træne dit barns emotionelle intelligens
Relationer
Vi motiverer vores børn til at gå i skole og gøre deres bedste. Vi har lært, at gode karakterer kan få dem godt videre. Til en god uddannelse og et godt job. Men hvis vi virkelig skal ruste vores børn til fremtiden, skal vi se ud over det – og i stedet have langt større fokus på at lære dem at lytte til deres egne og andres følelser og behov - og altså deres evner til at begå sig i fællesskabet. Det mener Mikkel Severin, som er ekspert i mind control. Det handler om EQ, emotionel intelligens. Hvorfor er det så vigtigt? Og hvordan får vi højere fokus på de...
info_outline
Forstå din teenanger - del 2
Relationer
“Min søn har nærmest meldt sig ud af familiens sociale liv, og kommer sjældent ud fra sit værelse”, “Det føles som om, at alt, hvad jeg har lært mit barn, er forsvundet igen”. “Raseriet kan komme med en styrke, som da de var tre år”. Det kan føles som en svær balancegang at være forælder til en teenager. For det, der virkede for to år siden - eller bare to måneder siden, er nu helt galt. Det kan rejse mange spørgsmål om, hvordan vi bedst griber vores teenage-barn og os selv an i denne nye tid. Derfor har vi dedikeret en episode kun til spørgsmål fra forældre,...
info_outline
Hvor blev mit barn af? Forstå din teenager.
Relationer
Du forstår ingenting! Lad mig nu være! Fuck dig! Du er verdens værste mor! Hvis du har en teenager i huset, kender du måske til pludselige raseriudbrud og tænker: Hvad skete der lige? Hvor blev mit barn af? Kan jeg overhovedet ikke finde ud af at være forælder mere? Som forælder til en teenager, skal vi skifte spor. Vi kan ikke give det samme, som vi plejer, da det er noget andet, vores børn har brug for fra os. Teenageårene er en udviklingsperiode for både forælder og ung. Det er livskræfter, der rejser sig, så vores børn kan klare sig videre i livet som voksen. Og...
info_outline
Styrk din EQ og få større succes på jobbet… og som menneske
Relationer
Vil du have succes på jobbet - og som menneske, er det svært at komme udenom din EQ. Faktisk er de allerbedste ledere dem, der også er følelsesmæssige intelligente, viser forskning. Naturligvis er det vigtigt, at vi også er fagligt dygtige, men hvis du virkelig vil gøre en forskel for dine medarbejdere og alle andre mennesker omkring dig, er det afgørende at arbejde din selvindsigt, selvkontrol og empati. Og - ikke mindst - være god til at lytte. Ikke først og fremmest for at fikse, men for virkelig at forstå den anden. I denne episode bliver du klogere på, hvad EQ er, og...
info_outline
Få den jul, du drømmer om
Relationer
Hvordan har du det med, at det snart er jul? Glæder du dig? Eller mærker du nærmere et indre pres over det, som december kræver af dig? Et pres af gøremål og forventninger fra dine børn, partner, forældre, svigerforældre … og måske også dig selv? Traditionerne kan være mange i julen, de er gode til at samle os om noget, der gerne skulle være hyggeligt og berigende. Men nogle af traditionerne kan opleves som blot et yderligere tryk på en i forvejen accelereret hverdag. Julen fremstilles og sælges som hyggelig og varm, men for mange kommer den også med stress,...
info_outline
Derfor bliver du jaloux
Relationer
To ud af tre danskere har oplevet jalousi i et parforhold, og måske kender du selv følelsen af jalousiens usikkerhed: Kan jeg nu stole på dig? Vil du mig? Er der en anden, der er bedre end mig? Pænere end mig? Klogere, sjovere end mig? Jalousi kan være ødelæggende for begge i parforholdet, så hvad kan du gøre, hvis du kapres af jalousi? Og hvad kan du som partner gøre, hvis du oplever, at din partner ofte bliver jaloux? Lyt med i denne episode af Relationer. En podcast fra Blackbird Institute. Husk at du kan skrive til os med spørgsmål eller ideer til emner på: ...
info_outline
SKAM DIG!
Relationer
Kender du følelsen: Den dybe nagende følelse af at være forkert? At du ikke du ikke rigtig hører til? Følelsen af ikke at være værd at elske? Og lige om lidt, så opdager de det alle sammen. Så du må hellere ruste dig og bygge et panser af vrede, arrogance, perfektionisme - eller måske helt modsat gøre dig så usynlig som muligt. Hvis du kan genkende nogle af de følelser, så er du ikke alene. For skam er en naturlig del af det at være menneske. Vi må bare undgå, at den kommer til at fylde alt for meget. Og hvordan man gør det? Det handler denne episode om. ...
info_outline
Din barndom har stor betydning for, hvordan du bliver som voksen
Relationer
En utryg barndom kan føre til mindre livsglæde og flere problemer med relationer i voksenlivet, og en tryg kan gøre det lettere - eller hvad? Hvor meget betyder relationen til vores forældre for dem, vi er i dag? Påvirkes vi også af omsorgspersonerne fra vores institutioner? Og kan vi arbejde med de relationsmønstre, vi måske ikke bryder os om, men som ligger så dybt i os? Denne episode handler om de tidligere tilknytningsmønstre. Vært og tilrettelægger: Mette Hovmand-Stilling Medvirkende: Inge Schützsack, psykoterapeut og Fie Hørby, familieterapeut og indehaver af...
info_outlineVil du have succes på jobbet - og som menneske, er det svært at komme udenom din EQ. Faktisk er de allerbedste ledere dem, der også er følelsesmæssige intelligente, viser forskning. Naturligvis er det vigtigt, at vi også er fagligt dygtige, men hvis du virkelig vil gøre en forskel for dine medarbejdere og alle andre mennesker omkring dig, er det afgørende at arbejde din selvindsigt, selvkontrol og empati. Og - ikke mindst - være god til at lytte. Ikke først og fremmest for at fikse, men for virkelig at forstå den anden.
I denne episode bliver du klogere på, hvad EQ er, og hvordan du kan arbejde med dine egne kompetencer.
Vært: Mette Hovmand-Stilling
Medvirkende: Mikkel Severin, ekspert i mind control, foredragsholder og ledelsesrådgiver
Og Fie Hørby, familieterapeut og indehaver af Blackbird Institute.
Musik, Lyd og klip: Thomas Andersson
Cover: Alek Modin