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Hablemos de la relación más importante de tu vida.

Emocionalmente Fuerte

Release Date: 06/10/2020

23. Hablemos de la Comunicación No Violenta show art 23. Hablemos de la Comunicación No Violenta

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22. La importancia de comunicar y escuchar show art 22. La importancia de comunicar y escuchar

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21. Lo que escondo bajo la alfombra show art 21. Lo que escondo bajo la alfombra

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20. ¿Qué experto me puede apoyar? show art 20. ¿Qué experto me puede apoyar?

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19. Enemigos de la salud emocional 4ta parte. La necesidad de tenerlo todo “bajo control” show art 19. Enemigos de la salud emocional 4ta parte. La necesidad de tenerlo todo “bajo control”

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18. Enemigos de la salud emocional, 3ra parte. La perfección. show art 18. Enemigos de la salud emocional, 3ra parte. La perfección.

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17. Enemigos de la Salud Emocional 2da parte. Pensamientos Negativos. show art 17. Enemigos de la Salud Emocional 2da parte. Pensamientos Negativos.

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16. Enemigos de la salud emocional show art 16. Enemigos de la salud emocional

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15. El poder de las Afirmaciones show art 15. El poder de las Afirmaciones

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14. Hablemos de autoestima show art 14. Hablemos de autoestima

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Eres , el recurso más importante de tu vida. Por un lado estamos bajo el estrés de la vida y se nos escapan esos detalles de establecer rutinas de autocuidado. Y por el otro lado andamos resolviendo tantos asuntos que se nos olvida ponernos como prioridad.

Sabes que cuidar de ti es importante pero…

  • Te dispersas
  • Tienes muchos asuntos que resolver a todo mundo
  • Al final del día te das cuenta que no hiciste algo que era importante para ti
  • Dejas lo tuyo para lo último
  • Se te olvida ponerte como prioridad

Por eso es de vital importancia que te regales espacios para nutrirte, consentirte y cuidarte.

En este episodio te comparto 3 tips para que los incorpores en tu rutina de vida.

☀️ Te comparto que el próximo grupo de coaching grupal Rebooting my Self comenzará el 6 de julio. Un programa donde trabajamos con la gestión emocional. Es una oportunidad para conocer tu brújula emocional y conectar de una manera poderosa contigo.  Aquí el enlace para que veas el video y leas la información y sepas si este programa es para ti.

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“Ser emocionalmente fuerte es un asunto de todos y todas”.

¡Hasta la próxima semana! Bendiciones.

Wanda

🍃💜🍃 

Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.