Helle Hein - om komplekse vs. komplicerede opgaver - og hvorfor du skal kende forskel (#37, del 1)
Endelig Mandag - til dit arbejds- og menneskeliv
Release Date: 05/29/2023
Professor Christine Ipsen: Hvorfor hybridarbejde er så konfliktfyldt og hvad vi kan gøre ved det. Om mikrobeslutninger, sammenhængskraft og det ændrede kollega- og lederskab fra køkkenbordet (#53)
Endelig Mandag - til dit arbejds- og menneskeliv
Corona vendte op og ned på, hvor man skal være, når man arbejder. Og mange af os opdagede, at man sagtens (eller endnu bedre) kan få noget for hånden andre steder end på kontoret. Så hvordan går det med det? Kan vi få det til at fungere? Hvad viser forskningen, og hvad fortæller ledere og medarbejdere? Og hvad foregår der, når nogle steder er begyndt at hive kontra og kræve alle tilbage på kontoret? Det udforsker jeg sammen med professor i teknologiimplementering, Christine Ibsen, som også er min kollega på DTU Engineering Technology, hvor jeg arbejder tre dage om ugen...
info_outline
Anette Jacobsen - når storrumskontoret bliver et handicap. Om fysiske rammer, struktur-hacks, LinkedIn, motivation, AuDHD og et arbejdsliv uden pytknap (#52)
Endelig Mandag - til dit arbejds- og menneskeliv
I denne episode af Endelig mandag kan du møde Anette Jacobsen, neuroinklusions ekspert, cand.mag. i Amerikanske Studier og engelsk, tidligere souschef, GDPR-oprydder og struktur-nørd med et særligt forhold til papkort og et stort talent for at skabe struktur, hvor der er kaos. Anette er sendiagnosticeret med ADHD og autisme – en kombination, hun selv kalder sit neurodivergente guldkort. Det betyder blandt andet, at hendes videns-hamster enten er tændt og på - eller også er helt slukket. Og at hun ikke har en pytknap, som hun siger. Så hvordan skaber man et...
info_outline
Ergoterapeut Dan Ravn - Skab et liv med overskud. Om livsdesign, livsdomæner, søvn-hacks og at danse til en Disneysang (#51)
Endelig Mandag - til dit arbejds- og menneskeliv
Hvad nu hvis små ændringer i din hverdag kunne give dig mere energi, glæde og balance? Hvad hvis de aktiviteter, du omgiver dig med, faktisk er nøglen til, hvordan du har det? Og hvad nu hvis det ikke handler om at lave mere, men at skrue på de rigtige ting? Ergoterapeut Dan Ravn arbejder med livsdesign – en metode til at forstå og justere de aktiviteter, der fylder vores hverdag. Og det handler ikke om bare at proppe endnu flere ting ind i et allerede travlt liv, men om at blive bevidst om, hvad man bruger sin tid på – og hvordan det påvirker een. Det har Dan selv...
info_outline
BONUS: Livsdesign for begyndere - sådan gør du. Med Dan Ravn (#51 BONUS)
Endelig Mandag - til dit arbejds- og menneskeliv
I denne bonus-episode deler ergoterapeut Dan Ravn, som er gæst i ENDELIG Mandag episode 50 og 51, sit bud på, hvordan man kan lave et livsdesign-sprint. Livsdesign handler om at skabe et liv med overskud ved at tilpasse de aktiviteter, som ens hverdag betår af. Hver eneste aktivitet du deltager i, både professionelt og privat, skaber en følelse i dig, som du enten bevidst eller ubevidst registrerer og lagrer i din krop. Isoleret set virker aktiviteterne måske små og ubetydelige, men tilsammen skaber de, det liv du lever, og det liv du får, er Dans pointe. Til episoden hører et...
info_outline
Dan Ravn: "Det du gør, bliver du selv" - om livsdesign, glæde og modet til at starte forfra. En personlig fortælling.
Endelig Mandag - til dit arbejds- og menneskeliv
"Det ligger ikke naturligt til os at skulle planlægge vores dag for vi vil helst have frie rammer." Kender du det? Så er "livsdesigner" Dan Ravn klar til at give dig #stoftileftertanke og et nyt perspektiv. Vejen går gennem at se på de handlinger, som vi udfylder vores 4000 uger her på jorden med. Og vi kan jo starte med at se på den uge, som vi er midt i lige nu. Din hverdag er et resultat, af det du gør!, er Dans pointe. Hver eneste aktivitet vi deltager i, både professionelt og privat, kommer til udtryk i en følelse, som vi enten bevidst eller ubevidst registrerer og...
info_outline
Julie Kappelgaard: 'Jeg stjæler tiden og mig selv tilbage' (#49)
Endelig Mandag - til dit arbejds- og menneskeliv
"Jeg gik i gang med at stjæle mig tilbage. Celle for celle. Følelse for følelse. Mening for mening." Julie Kappelgaard, som i dag er selvstændig rådgiver, har en baggrund som civilingeniør og havde godt gang i en succesfuld karriere som leder i pharma og biotech - med stort ansvar, spændende rejser og højt tempo. Men hun oplevede, at noget manglede – at vigtige dele af hende selv blev efterladt undervejs. "Jeg kæmper for plads til at være mig. Plads til at mærke, følge instinkter, lege, skabe, være i flow," skriver hun blandt andet i en af de tankevækkende tekster,...
info_outline
Postdoc Ly Lykke Møller - om demokratisering af arbejde og at stille spørgsmål til det, vi ellers tager for givet (#48)
Endelig Mandag - til dit arbejds- og menneskeliv
Hvordan ville dit liv se ud, hvis din arbejdsplads blev drevet som et demokrati? Det udforsker jeg sammen med Ly Lykke Møller, arbejdslivsforsker og medforfatter til bogen Demokratisering af Arbejdet – En Folkestyret Hverdag. Ly og jeg taler om de paradokser, der præger vores arbejdsliv: Hvordan noget så meningsfuldt kan føles så utilfredsstillende, og hvordan små skridt mod mere indflydelse kan skabe store forandringer for både os og vores fællesskaber. Hør om: Hvorfor arbejdslivet kan opleves som et venligt diktatur – og hvad vi kan gøre ved det. Hvordan demokrati kan...
info_outline
Organisationspsykolog Lotte Svalgaard - "Små skridt er afgørende". Sådan prikker du til elefanter i rummet og går fra undgåelse til handling (#47)
Endelig Mandag - til dit arbejds- og menneskeliv
Hvordan har du det med elefanter i rummet? Er det noget, som du taler om? Det bør det måske være. Både af hensyn til din egen selvfølelse, af hensyn til den gruppe, som du er en del af - og af hensyn til den opgave, som I er sat i verden for at løse. Det kan udvikle sig til en regulær undgåelseskultur, når individer ikke siger højt, hvad de ser og fornemmer. Organisationspsykolog Lotte Svalgaard kalder det 'mindful undgåelse', når vi i situationer, hvor vi dybest set godt ved, det ville være en god idé at sige noget, at det ville være bedre at undre sig ved mødet, frem for ude...
info_outline
Line Reeh: "Hvad hvis det ikke er dig, som den er gal med?" Charlotte Heje Haase interviewer Line om vigtige erkendelser og samtaler, som rykkede hende (#46)
Endelig Mandag - til dit arbejds- og menneskeliv
Hvad ville jeg Line fortælle om det moderne arbejdsliv, hvis jeg turde? På baggrund af egne erfaringer og de erkendelser, som interviews gennem 4 sæsoner af ENDELIG Mandag har givet mig? Det inviterer Charlotte Heje Haase mig til at reflektere over i denne jubilæumssamtale, som egentlig skulle have været ude, da ENDELIG Mandag ramte 50.000 afspilninger. Det kom den ikke... Så hvad skete der? Jeg blev bange, i tvivl, usikker. Talte jeg ikke lidt for hurtigt? Gav det, jeg sagde, overhovedet mening? Er der andre, som oplever det samme og som det kan være relevant for eller er det...
info_outline
Charlotte Heje Haase: "I kreativiteten kan jeg være allermest sand"- om skæve hjerner, at skabe (sig) og din ven, den indre kritiker (#45)
Endelig Mandag - til dit arbejds- og menneskeliv
Hvad vil det egentlig sige at kunne være "sig selv" på arbejdet? Uden på lignede alt en succes, men inden i, så kæmpede Charlotte Heje Haase. Når hun ser tilbage på sit arbejdsliv, så er hun gået fra succes til succes. Hun har været redaktionschef og leder med de flotte jobs. Men på indersiden var der noget, som blev ved med at føles forkert. Noget, som åd følelsen af overskud og meningsfuldhed. I dag er Charlotte gået selvstændig som forfatter, skrivementor og podcast-coach og skaber rum for at andre tør gå ud i verden med deres stemmer og bidrag. Som hun selv øver...
info_outlineSå er det tid til nye aha-moments. For Helle Hein er tilbage i ENDELIG Mandag. Velkommen til del 1 af denne dobbeltepisode, hvor vi i første del dykker ned i noget så overset som "opgavens iboende karakter".
For måske den længsel, som mange oplever i arbejdslivet, i virkeligheden er udtryk for, at vi har et dybt indre kald efter at løse vigtige og komplekse opgaver, men ikke har rammer, som gør det muligt?
Heins tese er, med inspiration og termer fra bl.a. den walisiske ledelseskonsulent Dave Snowden og den amerikanske kreativitetsforsker Teresa Amabile, at en 'kompliceret' opgave og en 'kompleks' opgave ikke er det samme. Det er to forskellige opgavetyper, som også kræver to forskellige tænkemåder - og helt forskellige rammer - at nå godt i mål med.
Og vi har typisk hver især en stærk præference for den ene af de to typer - ofte uden at være klar over det!
Begge kræver høj faglighed. Men hvor den komplicerede opgave, kalder på analytisk tænkning, på at bruge en metode og nå frem til et endegyldigt svar, så reducerer den samtidig kompleksitet. Det gælder ikke en kompleks opgave, som kalder på det modsatte. Den åbner op og skal løses med at sætte ting sammen og betræde veje, som muligvis aldrig er betrådt før - og hvor man aldrig kan vide, om man nu helt er nået i mål. For der kan vise sig noget nyt, så snart man får endnu et nyt perspektiv med i overvejelsen.
Og afhængigt af vores mentale programmering, så vil vi være særligt glade for, faktisk afhængige af, at have enten den ene eller den anden type af opgaver i vores arbejdsliv for at trives.
Ikke hele tiden og altid, men som en brik, som ikke må mangle.
Derfor skal du høre den her episode, hvis du er chef, hvis du er ansat eller hvis du er selvstændig. Den er simpelthen vigtig.
Til sidst i episoden reflekterer jeg Line over, hvordan jeg ser det her udfolde sig i opgaveløsningen i den afdeling på DTU, hvor jeg selv er ansat.
Og hvorfor det er noget, som det kan være nyttigt også for alle rådgivere at kende til, ikke mindst de, som giver andre gode råd ifht hvordan en arbejdsproces "bør" være.
I anden del af samtalen, episode 37, del 2, folder Helle Hein de to mentale programmeringer ud: hhv ligevægtssøgende vs spændingssøgende med inspiration fra blandt andet Abrahom Maslows behovspsykologi og eksistenspsykolog Viktor Frankl.
Dette er anden gang Helle Hein er gæst i ENDELIG Mandag. De første to episoder er nogle af podcastens mest lyttede og de spiller forbilledligt sammen med episoderne her. Det er nummer 11 og nummer 14.
BOGEN:
Helle Hedehaard Hein: En giftig stresscocktail. Når stress skyldes mangel på mening.
Forlaget Hein, 2023
Helle Hein har lavet en videoserie om pointerne i bogen på YoutUbe. Den finder du her: https://www.youtube.com/@hellehein2657
Undervejs i episoden nævner jeg også lektor Susanne Ekman (RUC)s bog "Giftig gæld og udpint velfærd", som udkom i 2022. Susanne er gæst i episode 29, som er på vej.
Og del endelig episoden her videre til andre, som du også tænker skal høre den. Måske din chef? ;-)
PS: Du kan også følge ENDELIG Mandag og Line Reeh på LinkedIn. Det kunne da være hyggeligt.