Episodio 16: 🎃✨ “Pócima Mágica para Adelgazar” Flaca Para Siempre✨🎃
Mujer en Tránsito
👋 ¡Hola, soy Carmencita y esto es Mujer en Tránsito Podcast! En este episodio especial de Halloween hablaremos de uno de los mitos más populares y temidos: la famosa pócima mágica para adelgazar. ¿Existe realmente una fórmula secreta para ser “flaca para siempre”? 🧙♀️💫 Junto a la nutricionista Karla González vamos a descubrir qué hay detrás de esas dietas milagrosas, los productos que prometen resultados imposibles y por qué seguir buscando soluciones mágicas puede ser más peligroso de lo que parece. Prepárate para reírte, reflexionar y aprender a cuidar tu...
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Episodio 15: 🎀 Octubre Rosa Parte 2–Mes de la Prevención Contra el Cáncer de Mama 🎀
Mujer en Tránsito
💗 En este episodio especial de Mujer en Tránsito, continuamos con nuestro Mes Rosa conversando con la Dra. Claudia González Canelón, Cirujana Oncólogo especialista en mama, sobre un tema vital para todas las mujeres: la detección temprana y el tratamiento del cáncer de mama. Hablamos sobre: 🔹 Los tipos de cáncer de mama y sus principales características. 🔹 Qué sucede cuando el cáncer se detecta a tiempo y cuáles son los tratamientos más efectivos. 🔹 Los factores de riesgo que debemos conocer y cómo reducirlos. 🔹 Las claves para una prevención consciente...
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Episodio 14: 🎀 Octubre Rosa mes de la prevención contra el cáncer de mama. Parte 1🎀
Mujer en Tránsito
🎀 Octubre Rosa Parte 1– Mujer en Tránsito 🎀 En este episodio especial visitamos el Centro de Especialidades Médicas Creasalud y conversamos con dos especialistas: la Dra. Bexis Vequiz Quintero Gineco Obstetra y Dra. Xiomara Montes de Oca Ecografista Integral, quienes nos explicaron cómo prevenir, detectar a tiempo y cuidar nuestra salud mamaria. Hablamos sobre: ✨ La importancia de la prevención y los factores de riesgo. ✨ Cómo y cuándo realizar el autoexamen de mama. ✨ Señales de alerta que no debemos ignorar. ✨ El rol de la mamografía y la ecografía en la detección...
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Episodio 13: ¡Así me Reinventé una y otra vez!
Mujer en Tránsito
✨ En este episodio muy especial de Mujer en Tránsito me siento en la silla de invitada… ¡y me entrevisto a mí misma! Te comparto mi viaje de vida: 💫 De ingeniera a maquilladora y emprendedora. 💫 La experiencia de migrar, reinventarme y empezar desde cero. 💫 Lo que aprendí al enfrentar un diagnóstico de cáncer poco común. 💫 El nacimiento de Mujer en Tránsito y mi deseo de inspirar a otras mujeres. Entre anécdotas risueñas, momentos enternecedores y reflexiones profundas, quiero mostrarte que no importa cuántas veces la vida nos sacuda: siempre podemos levantarnos,...
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Episodio 12: Círculos de energía y astrología: la influencia de los astros en nuestras relaciones
Mujer en Tránsito
En este episodio de Mujer en Tránsito Podcast exploramos cómo los círculos de energía y la astrología se entrelazan para ayudarnos a comprendernos mejor a nosotras mismas y a los demás. 🌙🔮 Hablamos sobre cómo los astros influyen en nuestra personalidad, en la manera en que nos relacionamos y en la energía que intercambiamos dentro de nuestros círculos más cercanos: familia, amistades, pareja y comunidad. Descubre cómo identificar esas fuerzas invisibles que pueden potenciar tu crecimiento personal, sanar vínculos y fortalecer tu camino de autoconocimiento. Si alguna vez...
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Episodio 11: ✨ Fotografía tu Marca Personal: Eres y te ves poderosa ✨
Mujer en Tránsito
En este episodio especial de Mujer en Tránsito converso con Aurismar Villamizar, fotógrafa profesional que ha acompañado a muchas mujeres a proyectar su esencia a través de imágenes auténticas y poderosas. Hablamos sobre cómo una sesión fotográfica va mucho más allá de la estética: es una herramienta de empoderamiento, visibilidad y confianza para tu marca personal. Descubre cómo posar sin miedo, cómo transmitir tu esencia y cómo lograr que tus fotos hablen por ti. 🎙️ Si estás en tránsito hacia una mejor versión de ti misma y quieres proyectar al mundo quién eres...
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Episodio 10: De la nostalgia al éxito. Una mujer que llevó el sabor de Venezuela a Chile
Mujer en Tránsito
✨La historia de Rakel y Papelón Sabroso ✨ En este episodio de Mujer en Tránsito te traigo una historia poderosa: la de Rakel, una mujer que emigró de Venezuela a Chile con su familia, y que juntos abrieron en 2015 el restaurante Papelón Sabroso, pionero en traer los sabores venezolanos a tierras chilenas. Hablamos sobre: 🍴 Cómo transformar la nostalgia en inspiración. 💡 El reto de emprender en otro país. 🌸 La reinvención constante de una mujer que también es creadora digital y empresaria. Una conversación que te motivará a confiar en tu proceso y a creer que los sueños...
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Ortodoncia después de los 40 | ¿Por qué es importante cuidar tu sonrisa en esta etapa?
Mujer en Tránsito
¿Crees que la ortodoncia es sólo para adolescentes? ¡Nada más lejos de la realidad! En este episodio de Mujer en Tránsito Podcast converso con la Doctora María Verónica Dommar Gubbins, odontóloga especialista en ortodoncia, sobre por qué después de los 40 y 50 aún es el momento perfecto para cuidar tu sonrisa. Descubrirás: ✨ Los beneficios reales de la ortodoncia en la edad adulta. ✨ Cómo puede mejorar no solo tu estética, sino también tu salud. ✨ Opciones modernas y discretas para tratamientos en mujeres adultas. ✨ Mitos que debemos derribar para sonreír sin complejos....
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Episodio 8: Menopausia sin mitos. Lo que toda mujer debería saber.
Mujer en Tránsito
La menopausia sigue siendo un tema lleno de silencios, vergüenzas y desinformación. Pero… ¿y si empezamos a hablarla como lo que realmente es? Una nueva etapa de transformación, poder y conexión con nosotras mismas. En este episodio de Mujer en Tránsito, converso con mi ginecóloga, la Dra. Bexi Vequiz Quintero, sobre los cambios físicos, emocionales y hormonales que muchas vivimos, a veces sin saber que se trata de la perimenopausia o menopausia. Hablamos de síntomas reales, de los miedos que nadie cuenta, de la sexualidad, de la terapia hormonal y de cómo vivir este tránsito con...
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Episodio 7: Rostro de Instagram ¿Belleza o Presión?
Mujer en Tránsito
✨¿Tú también sientes que cada vez es más difícil mirarte al espejo sin juzgarte? El “rostro de Instagram” se ha convertido en un nuevo estándar de belleza: piel perfecta, sin arrugas, sin poros, sin edad. ¿Pero a qué costo? ¿Y a quién estamos tratando de parecernos realmente? En este nuevo episodio de Mujer en Tránsito Podcast, conversé con una gran amiga y dermatóloga, la Dra. Lisette Bravo, quien no solo cuida nuestras pieles, sino también nos ayuda a tener esa mejor versión de nosotras mismas sin alterar nuestra naturalidad. Hablamos de belleza real, de presión social,...
info_outlineMigrar es mucho más que empacar maletas y cruzar fronteras. Es también un viaje emocional, profundo que puede ponernos a prueba, confrontarnos con la soledad, el desarraigo y, muchas veces con la sensación de habernos perdido a nosotras mismas en el camino.
En este episodio de Mujer en Tránsito te hablo de mi propia experiencia como mujer migrante, madre, esposa y profesional.
Reflexiono sobre lo que implica reconstruirte en otro país sin renunciar a tu esencia, a tus sueños, ni a tu voz. Si alguna vez te has sentido invisible, desconectada de quien eras o atrapada entre lo que dejaste atrás y lo que estas construyendo ahora, este episodio es para ti.
Te invito a escucharlo como una carta abierta, un espacio seguro, donde recordamos juntas que migrar no es perderse, sino aprender a reencontrarse desde otro lugar. Compártelo con esa amiga que sabes que necesita escuchar estas palabras. Recuerda: No estás sola. ¡Estamos juntas, en tránsito!
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