Mi rutina de enfoque total | A Todo Si | 181
A TODO SI
¿Sientes que andas como zombie por la vida? ¿Te cuesta enfocarte, terminas agotadx sin haber avanzado y sientes que las distracciones te están ganando? En este episodio te comparto mi rutina personal para entrar en estado de FLOW, enfocarme al 100% y crear desde la inspiración. Además, descubrirás los consejos que me han ayudado a reducir las distracciones y reconectar con el presente 🧠✨ 🌿 Aprenderás: Cómo reentrenar tu mente para enfocarte Cómo reducir la ansiedad digital Tips prácticos para vivir con más claridad mental Qué es el Deep Work y cómo aplicarlo...
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Tu voz y tus acciones tienen poder | A todo si | 180
A TODO SI
Hace unos días, una situación en mi ciudad me indignó tanto, que me hizo detenerme a reflexionar esto y quiero compartirlo contigo. En este episodio reflexionaré junto contigo cóm es que tu voz y tus acciones, por simples que parezcan, pueden ser de un tremendo impacto para tu comunidad, tu familia, tu círculo cercano y por qué no, también para el mundo 💖 Espero que te disfrutes mucho este episodio, darling. Si llegaste hasta aquí, cuéntame en los comentarios qué acción llevarás a cabo para cambiar tu entorno. ✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co ...
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Cómo ser una persona disciplinada (Con Yajaira Rodríguez) | A todo si | 179
A TODO SI
Bienvenidos y bienvenidas a este nuevo episodio de a todo si. Esta semana nuevamente tenemos como invitada a mi hermana Yajaira Rodríguez, quien es Health Coach y experta en hábitos, para compartirte 3 hacks buenísimos para ser una persona más disciplinada. En este episodio también aprenderás a reprogramar tu mente, eliminar la resistencia a crear nuevos hábitos, cambiar tu identidad para crear nuevas rutinas y mucho más. Espero que te guste y sea muy útil, darling. 💕 Cuéntame qué te pareció, estaré leyendo tus comentarios. ✨ Sé parte de la masterclass de hábitos de Yajaira...
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Tranquilidad financiera y una vida con propósito (Con Rodrigo Zubiria) | A Todo Si | 178
A TODO SI
En esta conversación, podrás aprender de cómo definir los placeres indispensables y placeres tóxicos, la importancia de reconocer tus logros, cambiar para ser mejor, crear tu "rutina millonaria" para tener tu día ideal y mucho mucho más 💖 Espero que disfrutes esta conversación tanto como yo con el buen Rodrigo, todo un experto en su tema. Cuéntame en los comentarios cuál fue tu parte favorita o con qué te identificaste más durante el episodio 🙂↕️ ✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co ✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y...
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Aprende a sacarle jugo a cada etapa de la vida (Con Claudia Rodríguez) | A Todo Si | 177
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En este episodio tengo como invitada a Claudia Rodríguez, quien además de ser mi hermana, es una súper abogada, mamá y esposa. En esta conversación, platicamos acerca de cómo transitas las diferentes etapas de la vida sin resistencia, a cuestionar los paradigmas que nos ha dicho la sociedad que tenemos que seguir, cómo ser mamá y una empresaria exitosa y muchos más temas que estoy segura que te serán muy útiles independientemente de la etapa de vida en la que tú te encuentres 🤗💖 Espero que disfrutes esta conversación tanto como yo con mi hermana Claudia. Cuéntame en los...
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20 consejos para tener más tiempo libre | A todo si | 176
A TODO SI
Muchas veces por querer sentirnos exitosos, saturamos nuestra agenda con trillones de pendientes sin detenernos a pensar en dejar tiempo para hacer lo que realmente amamos y nos apasiona. En este episodio te compartiré 20 tips para liberar tiempo, poniéndote como prioridad y haciendo que te sientas feliz, con propósito y emocionado por vivir la vida que sueñas. 12 consejos para optimizar tu tiempo en temas profesionales y personales y te regalaré 8 hacks que nadie te dice para lograrlo. Espero que te disfrutes mucho este episodio tanto como yo. Cuéntame en los comentarios qué tip...
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4 pasos para reconectar contigo y tu propósito (Con Salma Cuilty) | A todo si | 175
A TODO SI
En este episodio tengo como invitada a Salma Cuilty, una de mis mejores amigas 💖, una súper crack del yoga, la espiritualidad y el marketing. En esta conversación, noa cuenta acerca de su proceso de transición a lo que está haciendo ahora en su plataforma de bienestar, yoga y rituales para regresar a ti. ¿Qué pasa cuando transitas en un proceso así hacia el propósito que resuena en tu corazón? Si quieres enterarte y aprender de Salma, quédate. Conoce estos 4 pasos poderosos para poder conectar contigo y tu propósito. Espero que te encante este episodio tanto como a mí. Cuéntame...
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Cómo aprender a soltar (Con Yajaira Rodríguez) | A todo si | 174
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Bienvenidos y bienvenidas a este nuevo episodio de a todo si. Esta semana invité a mi hermana Yajaira Rodríguez, quien es Health Coach y experta en hábitos, para compartirte tips y un poco de nuestra experiencia aprendiendo a soltar. En este episodio también aprenderás a confiar en el proceso, a confiar, dejar de aferrarte a lo que no es para ti y a enamorarte de tu vida. Espero que te guste y sea muy útil, darling. 💕 Cuéntame qué te pareció, estaré leyendo tus comentarios. ✨ Sé parte de la masterclass de hábitos de Yajaira https://yajairarodriguez.co/unhabito/ ✨...
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Cómo dejar de sentirme abrumadx | A todo si | 173
A TODO SI
¿Alguna vez has sentido que tienes tantas cosas que cumplir, lugares a dónde ir y personas que agradar y te dejas al último? En este episodio te voy a compartir 7 claves que te ayudarán a tener claridad mental para vivir una vida más plena, haciendo todo desde el gozo y la paz, sabiendo que estás dando prioridad a lo que de verdad importa para ti. Espero que te guste mucho este episodio. Si es así, cuéntame en los comentarios ✨ Adquiere tus PLANNERS de A TODO SI en atodosi.co ✨ Adquiere tu diario de gratitud, manifestación y mantras para conectar con tu...
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Deja el síndrome del impostor y cumple tus sueños (Con Gaby Rodríguez) | A todo si | 172
A TODO SI
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sí" es este espacio en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida. En este episodio tengo como invitada a Gaby Rodríguez, atleta olímpica de tiro, quien ha representado orgullosamente a México en múltiples competencias alrededor del mundo. En esta conversación platicamos acerca de el síndrome del impostor, cómo mejorar para creer en ti, cómo tener la mentalidad correcta para lograr tus objetivos y también los cambios y pequeñas acciones que a veces necesitar hacer para alcanzar...
info_outline¿Alguna vez has sentido que tienes tantas cosas que cumplir, lugares a dónde ir y personas que agradar y te dejas al último?
En este episodio te voy a compartir 7 claves que te ayudarán a tener claridad mental para vivir una vida más plena, haciendo todo desde el gozo y la paz, sabiendo que estás dando prioridad a lo que de verdad importa para ti.
Espero que te guste mucho este episodio. Si es así, cuéntame en los comentarios
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