7 hábitos para Potenciar Tu Mente y Aprender Mejor (Libro Limitless) | A Todo Sí | Ep. 187
Release Date: 06/09/2025
Construye un 2026 que sí se sienta alineado contigo | Yajaira en A Todo Si
A TODO SI
Hola!✨ Hoy queremos dar la bienvenida al 2026 junto contigo. En este episodio nos acompaña Yajaira para platicar sobre como alinear nuestra actitud, pensamientos y mentalidad para este inicio de año. También de lo que significa hacernos responsables de nuestra vida y crear desde la conciencia, no desde la presión. Este episodio es perfecto para ti si quieres comenzar el 2026 con más claridad, y una relación más honesta contigo misma. Sígueme en mis redes sociales: ____________________ Capítulos: 00:00 - Introducción 04:16 - Cierre de año 7:14 - ¿Cómo...
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Cómo cerrar el 2025: guía poderosa para honrar tu año | Yajaira en A todo Sí
A TODO SI
Hola 🤍 Espero que tu Navidad haya sido excelente y llena de bendiciones. Este es el último episodio de A todo Sí del 2025, y tenía que cerrarlo con una invitada muy especial, Yajaira. Juntas hacemos un ejercicio consciente para cerrar el año, honrar todo lo que fue y preparar el camino para empezar el 2026. Reconozcamos lo vivido, agradecer lo aprendido, soltar y e intencionar el 2026. Síguenos en: Descarga aquí el Worbook: ______________________ Capítulos: 05:30 – La dualidad: momentos felices y momentos difíciles 10:15...
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32 lecciones que aprendí antes de mis 32 años | A Todo Sí
A TODO SI
Holaaa! Hoy celebro mis 32 años compartiéndote algo muy especial: las lecciones más profundas que la vida me ha enseñado hasta ahora. No las aprendí en libros, ni en cursos, ni de la teoría… las aprendí viviendo, cayéndome, levantándome, agradeciendo y confiando. En este episodio hablo de fe, de prioridades, de sueños, de relaciones, de salud, de paciencia, de abundancia y de aprender a disfrutar cada etapa, incluso las que duelen. Es un espacio íntimo para cerrar un ciclo, honrar lo vivido y abrirme a un nuevo año con más conciencia, amor y claridad. Si estás en un momento de...
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Si quieres iniciar el año con otra mentalidad, esta plática es para ti | Pau Arroyo en A Todo Sí
A TODO SI
Hola! ✨ En este episodio, junto a Pau Arroyo, exploramos cómo la percepción que tienes de tu vida puede cambiar por completo la manera en la que atraviesas el dolor, los duelos, los cambios y los momentos de incertidumbre. Hablamos de cómo entrenar la mente para dejar de pelear con la realidad, de por qué el dolor no es el problema sino el significado que le damos, y de cómo regresar a la gratitud no es magia, es conciencia. Este episodio es una invitación a cerrar ciclos mentales que ya no te sirven y a abrirte a una nueva forma de mirar tu vida en este 2026. Si hoy estás...
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Tu guía para empezar a hacer journaling este 2026 (Evelyn Cornejo) | A todo Sí | Ep.202
A TODO SI
Hola Darling!! ✨ Estoy muy emocionada porque hoy se lanza el nuevo bebé de Cartas al Universo. En este episodio invité a Evelyn, mi socia, amiga y hermana del alma, para presentarte nuestro NUEVO journal!! También te contamos cómo el journaling se ha vuelto nuestra herramienta más favorita para obtener claridad, inspiración, tomar decisiones y más. Si tú también eres una mente que sobrepiensa, un alma creativa o alguien que necesita un momento de paz al día… este episodio es para ti. Hoy celebramos juntas este nuevo inicio. Y deseo de corazón que este journal llegue a tus...
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Cómo tu clóset habla de quién eres y quién serás (Bárbara Garibay) | A Todo Sí | Ep. 201
A TODO SI
Hola Darling!! Espero que estés excelente. Hoy regresa Bárbara Garibay al podcast, pero con una identidad totalmente renovada. Hoy, Bárbara es stylist y closet curator, y nos comparte su proceso de transformación: cómo dejó una versión de sí misma que ya no la representaba, cómo soltó las etiquetas con las que la conocíamos y cómo está encontrando un camino mucho más auténtico, alineado y consciente. Hablamos de moda... de cómo vestirte con intención puede cambiar tu energía y cómo literalmente puedes impulsar tus sueños a través de tu closet. Espero que te encante tanto...
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Sueño cumplido: manifesté dar una conferencia a +4,000 personas | A todo Si | Ep. 200
A TODO SI
Hola Darling!! Moría por contarte el detrás de escena de uno de los sueños más grandes que he manifestado: hablar en un escenario donde antes fui espectadora, frente a más de 4,000 personas 💫 Te comparto cómo lo manifesté, los nervios, señales del universo al compartir lo que ha bendecido mi vida. Sin duda esta conferencia fue MUYYY especial ya que fue la primera que di con mi bebé en la panza 🥹🫶🏼 Este episodio es una celebración a los 200 episodios del podcast y a la valentía de seguir los sueños, incluso cuando dan miedo. Porque cuando te alineas con el Ser...
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La salud mental se entrena: enfoque y ansiedad desde la neurociencia (Dr. Rodrigo Glz) | A Todo Si | Ep. 199
A TODO SI
Últimamente he estado pensando en cómo a veces vivimos tan acelerados, tan llenos de pendientes, que ni siquiera nos damos cuenta de lo mucho que nuestra mente nos está pidiendo una pausa. En este episodio con el Dr. Rodrigo González, neurocientífico, quién después de vivir ansiedad y depresión, nos cuenta sobre cómo funciona realmente nuestra mente, por qué sentimos ansiedad, estrés o culpa, y cómo podemos reentrenarla para regresar al presente. No se trata de controlar la mente, sino de entenderla… y aprender a hacerla nuestra aliada. No olvides darling que tengo este episodio...
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Perseguir el verano por el mundo (Con Hernán Junco Patrón) | A Todo Si | Ep.198
A TODO SI
Hernán Junco Patrón creció creyendo que su destino era continuar el negocio familiar, pero en realidad era algo distinto. En este episodio hablamos de cómo cambió su definición de plenitud, de cómo elegir a la pareja correcta puede ser tu mayor freno o tu mayor impulso, de una vida de excesos y fiestas antes de casarse y convertirse en papá, y de todos los emprendimientos que lo llevaron, finalmente, a perseguir el verano alrededor del mundo como su trabajo y manera de vivir. Quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto...
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Cómo revertí la resistencia a la insulina sin pastillas (Con Yajaira Rodríguez) | A TODO SI | Ep. 197
A TODO SI
Cuando me dijeron “tienes resistencia a la insulina”, lo primero que sentí fue miedo. Fue súper frustrante, ya que yo juraba que comía bien, dormía lo suficiente y hacía todo “bien”. En este episodio con Yajaira te contamos cómo descubrí mi diagnóstico, qué síntomas tenía y sobre todo, cómo aprendí a ver mi cuerpo no como un problema, sino como una oportunidad para cuidarlo y entenderlo mejor. Si este tema te resuena o conoces a alguien que lo necesite, mándale este episodio 💌 Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/stephanierdzs/ ...
info_outline¿Sientes que no retienes lo que aprendes? ¿Lees pero luego no recuerdas nada? En este episodio de A Todo Sí, Steph te comparte los 7 hábitos para aprender mejor según el experto en rendimiento cerebral Jim Kwik, autor del libro Limitless.
Descubre cómo entrenar tu cerebro, mejorar tu concentración, recordar lo que aprendes y dejar de sentir que no eres bueno memorizando. Spoiler:
No eres lento, ¡nadie te enseñó a aprender bien! Además, conoce la poderosa historia de vida de Jim Kwik, cómo transformó su lesión cerebral en el motor que lo llevó a impactar millones de vidas a través del conocimiento.
🌍📚 📖 ¿Quieres leer más y mejor? Este episodio es para ti.
💡 Aprende cómo sacar el jugo a cada página que leas y aplicar ese conocimiento en tu vida real.
✨ ¡No dejes que la escuela limite tu educación! Tu aprendizaje es tu superpoder.
✨ Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/sezAMsm2XvY
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