Karaté et Grossesse avec Lucie Bodéré
Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux
Release Date: 12/29/2023
Progresser en karaté sans préparer de grade : le grade est-il un repère ou un vrai moteur ?
Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux
Et si la sensation de “stagner” ne venait pas d’un manque de travail… mais d’un manque de repères ? Et si, à l’inverse, préparer un grade te faisait parfois avancer vite… sans forcément te transformer en profondeur ? C’est exactement le genre de tension qu’on a explorée pendant une heure lors de notre rendez-vous en visio avec les membres du : des points de vue différents, parfois opposés, mais toujours utiles pour faire émerger une vraie réflexion sur ce qui fait progresser “pour de vrai”. Cet article n’est donc qu’un extrait des idées qui ont émergé :...
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Le POISON moderne du Dojo - Karaté et Arts Martiaux
Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux
On ne transforme pas un être humain avec du confort. Dans cet épisode, je parle d’un glissement que je vois de plus en plus : des dojos qui ressemblent à des salles de sport, des pratiquants qui se comportent comme des clients, et une idée moderne qui s’infiltre partout : “Je paie, donc je mérite.” Sauf que dans un dojo, tu ne peux pas acheter la compétence. Ni la précision. Ni la solidité interne. Tu ne mérites que ce que tu travailles. 🎧 Au programme : Le biais du consommateur : pourquoi “je paie” ne donne aucun droit sur la Voie Quand les dojos deviennent des...
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Pourquoi la comparaison tue la progression sur le tatami ?
Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux
Retrouve le club vidéo de karaté sur , ton allié en dehors de ton dojo ! On l’a tous vécu un jour sur le tatami. Regarder le voisin et se demander pourquoi il progresse plus vite. Comparer son parcours à celui d’un autre pratiquant, d’un compétiteur, d’un enseignant… Et sentir peu à peu la motivation s’éroder. Dans cet épisode, je t’invite à prendre du recul sur un piège invisible mais redoutable : la comparaison. Qu’elle soit liée aux passages de grade, à la compétition, à la vie d’un dojo ou même à ton rôle d’enseignant, la comparaison extérieure...
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Karate - Peut-on enseigner sans pouvoir tout faire ?
Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux
Dans cet épisode, on aborde une question essentielle pour les enseignants d’arts martiaux : peut-on vraiment transmettre une technique qu’on ne sait plus faire soi-même, ou qu’on n’a jamais parfaitement maîtrisée ? C’est un sujet récurrent dans les dojos, dans les discussions entre enseignants, mais aussi lors des rendez-vous en ligne sur Imagin’ Arts Digital. Et il soulève une interrogation profonde : L’efficacité pédagogique dépend-elle de la capacité physique à tout démontrer ? La réponse est bien plus subtile qu’on ne l’imagine. Cet épisode explore cette...
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Pourquoi pratiquer le travail d’armes en vieillissant ?
Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux
Dans cet épisode, on aborde un sujet essentiel pour tous les pratiquants d’arts martiaux qui avancent dans l’âge : le rôle du travail d’armes dans une progression durable, intelligente et adaptée. Si tu pratiques le karaté, l’arnis, le kobudo, le kenjutsu ou toute autre discipline martiale, tu t’es sûrement déjà demandé comment continuer à progresser malgré les limites physiques qui apparaissent avec le temps. Ce podcast explore précisément comment et pourquoi l’arme devient une voie de pratique idéale quand le corps ne peut plus faire “comme avant”....
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De la boxe thaï à Arnis : le parcours martial de François Guerrieri
Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux
Une interview exclusive qui retrace un chemin de passion, d'engagement et de transmission dans les arts martiaux. Dans cet épisode, François Guerrieri revient sur son parcours atypique, débuté par l’escrime avant de plonger dans la boxe thaï dans les années 90. Il raconte sans filtre ce qui l’a détourné de la compétition sportive pour se recentrer sur une pratique martiale plus authentique, avec notamment le Nihon Tai Jitsu et l’Arnis Doblete Rapilon. 👉 Utilise le code 80KIMAGIN sur pour bénéficier de 40% de remsie sur nos vidéos en téléchargement et/ou DVD. ...
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Un grade ne se donne pas… il se mérite : la vérité sur la progression - KARATE
Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux
⏳ 20 ans sur le tatami… mais est-ce vraiment du progrès ? Beaucoup de pratiquants pensent que le temps passé en karaté garantit un grade. Mais la vérité est toute autre : un grade ne valide pas ton passé, il reflète ton évolution présente. Dans cet épisode, (6e dan karaté, 6e dan Arnis Doblete Rapilon, fondateur d’Imagin’ Arts et réalisateur de la série documentaire En Terre Martiale) partage 8 leviers concrets pour éviter la stagnation et continuer à progresser, quel que soit ton âge ou ton niveau. 👉 Tu découvriras : Pourquoi le temps seul ne suffit pas à...
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Transmettre sans s’oublier : Le Karaté selon Philippe Martinez
Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux
🔥 Aujourd’hui, je reçois Philippe Martinez, 5e dan de karaté shotokaï, coach sportif et enseignant passionné. Dans cette interview, on parle de karaté traditionnel, de pédagogie, de karaté santé, mais aussi de Pilates, yoga, fluidité, mobilité, et de l’évolution de la pratique avec l’âge. 🎯 Philippe partage son parcours inspirant : de ses débuts à 17 ans à son engagement comme moniteur dans l’armée, en passant par son travail sur le corps, la posture, et le ressenti. Une conversation riche, humaine, ancrée dans la réalité des dojos d’aujourd’hui. 💬...
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Découvre Comment ton Cerveau Apprend les Arts Martiaux ! Avec Nathan Gaspoz
Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux
🎙️ Aujourd'hui, je reçois , enseignant en arts martiaux et chercheur passionné par les neurosciences du mouvement. À travers ses travaux, il questionne les méthodes traditionnelles d’enseignement et explore comment le cerveau apprend vraiment à bouger. On parle pédagogie, kata, transfert en situation réelle et de tout ce que la science peut nous apprendre pour mieux transmettre et mieux apprendre. 📍 Une conversation précieuse pour tous les enseignants, passionnés de pratique ou simplement curieux de mieux comprendre comment fonctionne l'apprentissage corporel. ✨ Et pour...
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Le karaté, une voie vers la confiance - Avec Anne-Laure Massinon
Lionel Froidure - Karaté et réflexions sur les arts martiaux
Dans cet épisode, je reçois Anne-Laure Massinon, une femme aux multiples casquettes : enseignante, maman, pratiquante de karaté, et désormais… autrice d’un roman karaté pas comme les autres. Son livre, , est un livre de karaté unique en son genre. Ce n’est ni un manuel technique ni une biographie, mais une fiction sensible et profondément humaine. À travers le regard d’un jeune garçon en difficulté, Anne-Laure raconte comment le karaté peut transformer, apaiser, construire et relier. 👉 Pour aller plus loin dans ta pratique, découvrir des centaines de vidéos...
info_outlineBienvenue à tous dans un nouvel épisode de "La Parole aux Pratiquants" ! Je suis votre hôte, Lionel Froidure, et aujourd'hui, nous avons une invitée extraordinaire avec nous. Elle incarne la force, la détermination et l'esprit indomptable du karaté, même pendant les moments les plus spéciaux de la vie. Elle est pratiquante de karaté et une source d'inspiration pour nous tous. J'ai le plaisir d'accueillir Lucie Bodéré !
Nous allons explorer comment Lucie Bodéré a maintenu sa pratique du karaté pendant sa grossesse. Au cours de cette conversation, nous allons aborder divers sujets, y compris ses premières impressions et appréhensions concernant la poursuite de sa pratique de karaté pendant la grossesse, les ajustements d'entraînement qu'elle a dû apporter, les impacts physiques et psychologiques de sa pratique sur son bien-être, et même comment elle a intégré les conseils médicaux tout en restant engagée dans le karaté.
Cette interview promet d'être riche en enseignements, que vous soyez passionnés de karaté, enceintes et cherchez à comprendre les avantages et les défis de la pratique sportive pendant la grossesse, ou tout simplement curieux de découvrir comment Lucie a surmonté ces défis uniques. Restez à l'écoute pour une conversation inspirante !
Avant de plonger dans notre conversation fascinante avec Lucie, permettez-moi de vous rappeler de jeter un coup d'œil à ma plateforme de streaming, Imaginarts Digital, disponible sur www.imaginarts.digital. C'est un endroit idéal pour continuer à perfectionner vos compétences en karaté et en arts martiaux en dehors de votre dojo.
De plus, préparez-vous pour le grand événement que nous attendons tous en 2024 : la Imagin' Arts Masterclass, une occasion unique d'apprendre auprès des meilleurs experts en arts martiaux du monde. Assurez-vous de vous inscrire dès maintenant pour ne pas manquer cette opportunité !