#039 Körperintelligenz: Die Rückverbindung zu Deiner inneren Weisheit
Release Date: 07/17/2025
#46 Meditation bei Trennungsschmerz: Loslassen, heilen und Frieden finden
Women Rising
In dieser Folge erwartet Dich eine geführte Meditation für alle, die sich gerade in einer Trennung befinden oder einen geliebten Menschen loslassen möchten. Eine Trennung kann viele intensive Gefühle auslösen: Trauer, Sehnsucht, Wut, Angst oder das Gefühl, nicht vollständig zu sein. Oft versuchen wir, diese Emotionen zu verdrängen oder möglichst schnell hinter uns zu lassen. Doch echte Heilung beginnt dort, wo wir bereit sind, ihnen Raum zu geben. Diese Meditation lädt Dich ein, all das, was gerade in Dir lebendig ist, liebevoll anzunehmen und bewusst zu durchfühlen. Schritt für...
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#045 Trennung als Quantensprung: Wie Du wirklich daran wachsen kannst
Women Rising
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich in den letzten Monaten selbst intensiv begleitet hat: Trennung. Nach sieben Jahren Beziehung durfte ich selbst durch diesen Prozess gehen und habe dabei erkannt, dass Trennungen weit mehr sein können als Schmerz, Verlust oder ein gebrochenes Herz. Sie können eine Einladung sein, sich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und alte Beziehungsmuster endlich zu verstehen. Wir sprechen darüber, warum wir oft immer wieder ähnliche Dynamiken erleben, was unser Bindungssystem damit zu tun hat und weshalb viele unserer heutigen...
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#044 Der stille Schmerz unserer Zeit: Warum wir uns leer fühlen, obwohl wir alles haben (Ausschnitt aus Live-Online-Seminar)
Women Rising
Warum fühlen sich so viele Menschen leer und unzufrieden, obwohl sie alles „richtig“ machen, alles haben? Warum sind wir eine Gesellschaft voller Möglichkeiten und gleichzeitig voller Erschöpfung, Traurigkeit und innerer Leere?Die Zahlen sprechen eine klare Sprache: Fast 10 Millionen Menschen litten 2022 in Deutschland an einer Depression. Der Konsum von Antidepressiva hat sich in den letzten 25 Jahren verdreifacht. Und trotzdem machen wir weiter: funktionieren, leisten, fügen uns ein. Nach außen hin stark. Nach innen immer stiller.In der aktuellen Folge schauen wir ehrlich hin, warum...
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#043 Der Weg in Deine Kraft: Wie Du dich von alten Programmen befreist
Women Rising
Kennst Du das auch? Du hast Dir Ziele gesetzt. Dir Affirmationen aufgeschrieben. Vielleicht sogar ein Vision Board gebastelt… Und trotzdem verändert sich nicht wirklich etwas? In dieser Folge spreche ich über einen der größten Irrtümer in der Welt der Persönlichkeitsentwicklung. Denn Affirmationen, Meditationen und Zielarbeit allein reichen nicht aus, um wirklich etwas in Deinem Leben zu verändern. Ich nehme Dich mit in einen tiefen Prozess, in dem ich selbst erkennen durfte: ✨ Dass echte Transformation nicht im Kopf, sondern im Körper beginnt. ✨ Dass Du Dir Dein Wunschleben...
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#042 Wenn sich das Leben nicht mehr richtig anfühlt und was Du jetzt tun kannst
Women Rising
Kennst Du diese innere Stimme, die immer öfter fragt: „War das schon alles?“„Warum fühle ich mich so leer, obwohl ich doch alles habe?“ In dieser Folge spreche ich über eine Phase, in der ich genau an diesem Punkt stand. Nach außen schien alles gut. Ich funktionierte. Ich war stark. Ich war erfolgreich. Doch in mir war ein Gefühl von Taubheit, Müdigkeit, Orientierungslosigkeit. ch spürte: So kann es nicht weitergehen. Ich erzähle Dir von einer Erschöpfung, die einfach nicht vorüberging und von der Wende: Zurück in meinen Körper, zurück in meine Wahrheit, zurück zu mir....
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#041 Von Schmerz zur Selbstermächtigung: Mit Period Power zurück in die weibliche Kraft
Women Rising
Wie sehr hörst Du wirklich auf Deinen Körper? In dieser Folge teilt Theresa ihre berührende Reise – von massiven Regelschmerzen, Angst vor dem eigenen Zyklus und dem Gefühl, allein gelassen zu werden… hin zu einem Leben voller Selbstvertrauen, zyklischer Weisheit und echter Verbindung zu ihrem Körper. ✨ Du erfährst, wie sie gelernt hat, die Signale ihres Körpers nicht länger zu unterdrücken – sondern ihnen mit Mut, Liebe und tiefer Intuition zu begegnen. Diese Folge ist für Dich, wenn Du erleben willst, wie sich wahre Veränderung anfühlt.Denn Theresas Weg zeigt, wie...
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#040 Ich wollte meine Gebärmutter entfernen lassen – und fand meine größte Kraft
Women Rising
Ich habe gegoogelt, wie ich mir meine Gebärmutter entfernen lassen kann. Nicht aus medizinischen Gründen – sondern, weil ich so erschöpft, so überfordert, so wütend war. In dieser Folge erzähle ich Dir meine Geschichte. Wie ich meinen Zyklus jahrelang als Störung erlebt habe. Wie ich dachte, mein Körper sei mein Feind. Und wie ich nach und nach verstehen durfte: Meine Gebärmutter war nie das Problem. Sie war meine größte Lehrerin. Wenn Du regelmäßig mit PMS, Schmerzen oder Stimmungsschwankungen kämpfst – und Dich fragst, ob das wirklich „normal“ sein soll – dann...
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#039 Körperintelligenz: Die Rückverbindung zu Deiner inneren Weisheit
Women Rising
Wann hast Du das letzte Mal eine Entscheidung getroffen, ohne Deinen Kopf zu fragen – sondern einfach Deinem Körper vertraut? In dieser Folge decken wir auf, wie sehr wir Frauen durch äußere Regeln, Schönheitsideale und "gesunde" Routinen von unserer wahren Kraft getrennt wurden. Du erfährst, warum so viele Frauen zwar alles „richtig“ machen – sich aber trotzdem leer, erschöpft oder fremdgesteuert fühlen. 👉🏻 Was, wenn Dein Körper die ganze Zeit schon mit Dir spricht – und Du nur wieder lernen darfst, zuzuhören? Tauche ein in die verloren geglaubte Sprache Deiner...
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#038 Die Schattenseite der Coaching-Welt: Was Dich wirklich weiterbringt
Women Rising
Die Coaching-Szene boomt – aber was bedeutet das eigentlich für Menschen, die echte Hilfe suchen? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich sehr bewegt: die zunehmende Oberflächlichkeit in der Coaching-Welt – und warum das so gefährlich sein kann. Ich spreche über meine Erfahrungen in der Coaching-Welt, über Schein und Sein, über Verkaufspsychologie, „hochpreisige Transformation“ und den Unterschied zwischen echtem Halt und leerem Marketing. Eine Folge über Sehnsucht. Über Wahrheit. Und über die Frage: Was brauchst Du wirklich, um Dich sicher, verstanden und...
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#037 Neuanfang ohne Pille: Clarissas Weg zu ihrem natürlichen Zyklus
Women Rising
In dieser fesselnden Episode berichtet Clarissa von ihrem Weg zu hormoneller Balance und wie sie ihre zyklische Natur wieder entdeckt hat. Sie teilt mit uns, wie die Entscheidung, die Pille abzusetzen und sich bewusst ihrem weiblichen Zyklus zu widmen, ihr Leben transformiert hat. Entdecke mit uns, wie Clarissa lernte, ihren Zyklus nicht als Last, sondern als Quelle wahrer Stärke zu betrachten. Ihre Geschichte ist ein kraftvoller Weckruf, die Signale unseres Körpers zu ehren und die versteckten Botschaften unserer Hormone zu entschlüsseln. Bist Du bereit, die Ketten alter Glaubenssätze zu...
info_outlineWann hast Du das letzte Mal eine Entscheidung getroffen, ohne Deinen Kopf zu fragen – sondern einfach Deinem Körper vertraut?
In dieser Folge decken wir auf, wie sehr wir Frauen durch äußere Regeln, Schönheitsideale und "gesunde" Routinen von unserer wahren Kraft getrennt wurden. Du erfährst, warum so viele Frauen zwar alles „richtig“ machen – sich aber trotzdem leer, erschöpft oder fremdgesteuert fühlen.
👉🏻 Was, wenn Dein Körper die ganze Zeit schon mit Dir spricht – und Du nur wieder lernen darfst, zuzuhören?
Tauche ein in die verloren geglaubte Sprache Deiner Körperintelligenz und entdecke, wie Du mithilfe Deines Zyklus zurückfindest zu Dir selbst: zu Klarheit, Energie und tiefer weiblicher Kraft.
✨ Diese Folge ist ein Weckruf – und eine Einladung, den wichtigsten Schlüssel für Dein Wohlbefinden wieder in die Hand zu nehmen: Deinen Körper.
In diesem Sinne – Let's rise together! 💛
👉🏻 Lerne hier, wie Du Deinen Zyklus ganz praktisch für Dein Leben nutzt – als Quelle von Kraft, Intuition und Klarheit.
Hier findest Du alle Infos: https://event.jackie-freitag.de/female-period-code/