Episood 216 - Kuidas tulla toime ärevuse ja stressiga?
Release Date: 12/22/2025
Episood 4 - Kas sina usud nähtamatut? Tule modelliks ja koge seda.
Kiire Elumuutuse Podcast
Täna tuleb juttu meditsiinimeediumi programmist ja selles modellina osalemisest. Kuula lähemalt ja kasuta seda ainulaadset kogemust. Oled oodatud! Head kuulamist.
info_outline
Episood 3 - Jalad kui keha peegel. Külalisepisood.
Kiire Elumuutuse Podcast
Täna on külaliseks keegi, kelle teadmised on tõeliselt kuldaväärt – minu klient ja aastaid kogemust kogunud spetsialist Sigrit. Kui Sigrit oma taustast rääkis, sain kohe aru, et tema teadmised on hoopis teisest klassist. See ei ole lihtsalt jalahooldus. See on üle 30 aasta meditsiinitööd, mis hõlmab: tööd ortopeedia- ja intensiivravi osakondades Eestis ja Soomes praktikat laeval, kus iga päev tuli lahendada keerulisi jalaprobleeme iseseisvaid diabeedipatsientide vastuvõtte Tallinna perearstikeskuses jalgade...
info_outline
Episood 2 - Manifesteerimise Meistriklass: Raha Tõmbamine Oma Ellu
Kiire Elumuutuse Podcast
Teine episood Raha sarjast. Selles episoodis sukeldun sügavale manifesteerimise maailma ja räägin, kuidas teadlikult raha oma ellu tõmmata. Kui eelmises episoodis keskendusin sellele, et raha on energia, siis täna annan sulle praktilise meistriklassi sellest, kuidas rahaenergiat aktiveerida ja oma rahalist reaalsust ümber kujundada. Manifesteerimine ei ole lihtsalt ilusa elu kujutlemine – see on oma mõtete, tunnete ja uskumuste teadlik suunamine, et luua reaalsus, mida sa tegelikult soovid. ________________________________ Mida ma selles episoodis jagan? •...
info_outline
Episood 1 - Raha energia: Kuidas avada finantsvoogude tõelised võimalused
Kiire Elumuutuse Podcast
Selles avapepisoodis alustab Heidi Plumberg uut rahaenergeetika podcasti hooaega, sukeldudes teemasse, mis on mõjutanud nii tema enda kui tuhandete kuulajate elu – raha energia. Heidi selgitab, kuidas raha pole lihtsalt numbrid kontol, vaid elav energia, mis reageerib meie sisemisele olekule. Kui me muutume vastuvõtlikuks, rahulikuks ja avatud, hakkavad finantsvood avanema uutel ja ootamatutel viisidel. ________________________________ Mida episoodist saad? 1. Rahaenergia mõistmine Heidi räägib sellest, kuidas rahaenergia toimib ning miks selle mõistmine võib avada...
info_outline
Episood 219 - Millised on tasakaalus naise 3 saladust?
Kiire Elumuutuse Podcast
Täna tuleb juttu nii hormonaalsest kui emotsionaalsest tasakaalust ning naiselikkusest. Info kursuse kohta
info_outline
Episood 218 - Kui sul pole raha, kuula seda episoodi.
Kiire Elumuutuse Podcast
Täna räägin raha teemadel. Milline on erinevus inimeste vahel kellel on raha ja kellel seda ei ole? Töölehed leiad: Podcasti saad Kuulata siin: Spotify: Apple podcasts: Vaadata siin:
info_outline
Episood 217 - Kust võtta aega? Podcast sobib sulle, kui sul seda tõesti polegi.
Kiire Elumuutuse Podcast
Täna räägime ajast ja sellest kuidas edukad inimesed aega planeerivad. töölehed leiad siit: Podcasti saad Kuulata siin: Spotify: Apple podcasts: Vaadata siin:
info_outline
Episood 216 - Kuidas tulla toime ärevuse ja stressiga?
Kiire Elumuutuse Podcast
Kas tunned, et kõik on liiga palju? Stress, ärevus ja paanikahood võivad röövida elurõõmu. Selles osas tuleb juttu kuidas toetada oma närvisüsteemi, vähendada pingeid ja leida sisemist tasakaalu ka kaoses. 💡 Avastad praktilisi lõõgastustehnikaid, stressi leevendamise viise ja saad teada, kuidas muuta oma elu rahulikumaks. Podcasti saad Kuulata siin: Spotify: Apple podcasts: Vaadata siin:
info_outline
Episood 215 - Kui sul tervisega probleem, kuula seda episoodi
Kiire Elumuutuse Podcast
Täna tuleb juttu tervisest ja sellest kuidas see on seotud alateadvusega. Töölehed leiad lehelt: Podcasti saad Kuulata siin: Spotify: Apple podcasts: Vaadata siin:
info_outline
Episood 213 - Mis on enesekindlus ja miks see oluline on?
Kiire Elumuutuse Podcast
Täna tuleb juttu enesekindlusest ja harjumustest mis aitavad seda kasvatada.
info_outlineKas tunned, et kõik on liiga palju? Stress, ärevus ja paanikahood võivad röövida elurõõmu. Selles osas tuleb juttu kuidas toetada oma närvisüsteemi, vähendada pingeid ja leida sisemist tasakaalu ka kaoses.
💡 Avastad praktilisi lõõgastustehnikaid, stressi leevendamise viise ja saad teada, kuidas muuta oma elu rahulikumaks.
Podcasti saad
Kuulata siin: www.heidiplumberg.ee/podcast
Spotify: https://open.spotify.com/show/6etmYjJNEUTRGLub0fmanV...
Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/.../kiire.../id1536723193
Vaadata siin: https://www.youtube.com/@Saladuseklubi?sub_confirmation=1