✨ Méditation de Beltane : Un Voyage Féerique 🧚♀️
Au fil des Lunes
Célébrez la magie de Beltane et accueillez le renouveau avec cette méditation guidée immersive. Laissez-vous transporter dans un monde enchanté où les fées dansent dans la lumière de la lune et où la nature elle-même murmure des secrets anciens. 🌿🌕 Commencez par vous connecter profondément à la terre, ressentez son énergie purificatrice vous envelopper et préparez-vous à un voyage inoubliable. L'air autour de vous se charge d'une magie palpable alors que vous êtes invité dans un cercle de fées, participant à leur danse autour d'un feu sacré. 🔥✨ Recevez un cadeau...
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Arc-en-Ciel Intérieur : Illumination à travers les Chakras" 🌈✨
Au fil des Lunes
🌟 Bienvenue dans notre méditation guidée "Arc-en-Ciel Intérieur : Illumination à travers les Chakras" 🌈✨. Rejoignez-nous dans un voyage profond à la découverte de vos centres énergétiques, pour harmoniser votre corps, apaiser votre esprit et éveiller votre âme. 🧘♂️ Dans cette séance, nous explorerons chacun des chakras, de la racine à la couronne, en utilisant des visualisations puissantes, des affirmations inspirantes et la méditation des yantras pour débloquer, équilibrer et revitaliser vos centres énergétiques. Cette pratique vous guidera vers une...
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🌅 Yoga Nidra: Manifestez vos Désirs avec Sankalpa | Relaxation Profonde & Éveil Intérieur 🌟
Au fil des Lunes
Plongez dans une séance de Yoga Nidra 🧘♀️, la pratique ancienne de relaxation profonde et de méditation guidée, conçue pour vous aider à relâcher le stress 😌 et à vous reconnecter avec vos intentions les plus profondes. À travers cette méditation guidée, vous explorerez le pouvoir de Sankalpa — une résolution ou intention formée par le cœur ❤️ et l'esprit, un vœu profondément personnel que vous faites à vous-même. Cette session de Yoga Nidra vous guidera à travers une relaxation complète du corps 🌸, de l'esprit et de l'âme, vous permettant d'atteindre...
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Méditation : 🌿 Voyage de Guérison et de Régénération : À la Rencontre des Gardiens du Bien-Être 🌿
Au fil des Lunes
Embarquez dans un voyage intérieur et découvrez votre Jardin Intérieur, un sanctuaire de paix où la guérison et le renouvellement prennent racine. À travers des visualisations enrichissantes et des rencontres inspirantes avec les gardiens de votre santé, cette séance est une invitation à l'équilibre, au bien-être et à une régénération complète du corps et de l'esprit. Ce que Vous Découvrirez : 🌱 Dialogue avec les Éléments du Corps : Engagez une conversation intime avec vos articulations, écoutant leurs besoins et leur offrant soin et attention. 🍇 Voyage des Nutriments...
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Renouveau sous la Nouvelle Lune des Neiges: un voyage méditatif de Transformation 🌑✨❄️🌀
Au fil des Lunes
Au cœur de l'hiver, alors que la Nouvelle Lune se dresse invisible, elle invite au silence et à l'introspection. Je vous convie à une méditation guidée pour célébrer ce moment céleste, "Renouveau Sous la Nouvelle Lune des Neiges", une exploration qui transcende notre réalité pour vous emmener dans un voyage intérieur de transformation et de renouveau. 🌑 I mmergez-vous dans le calme de la nouvelle lune, un temps où la nature elle-même prend une pause et où les possibilités de changement se chuchotent dans le souffle du vent glacial. C'est un moment idéal pour se connecter...
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✨ Méditation Celtique d'Imbolc : Lumière de Brigid🌱
Au fil des Lunes
Embarquez pour un voyage méditatif enchanteur avec cette méditation guidée✨ 🌱. Cette session vous invite dans un parcours de découverte intérieure, inspiré par la sagesse ancienne d'Imbolc, une célébration celtique symbolisant le renouveau et l'éveil du printemps 🌼. Au cœur de cette méditation, explorez des sanctuaires lumineux 🌟 et des temples celtiques mystiques 🏰, guidés par la déesse Brigid, symbole de lumière 💡, poésie 📜 et guérison 💖. Sentez-vous enveloppé par la douce lumière de Brigid, découvrant la chaleur et la sécurité...
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🌌🌳 Méditation Guidée : Échos de la Sagesse Ancestrale dans la Forêt des Rêves 🌳✨
Au fil des Lunes
Rejoignez-nous pour "Échos de la Sagesse Ancestrale", une méditation guidée qui vous emmène dans un voyage mystique au cœur d'une forêt enchantée. 🌠 Cette expérience unique est une invitation à explorer le monde magique de votre forêt intérieure, où la réalité se mêle aux rêves et à la mythologie. Ce que vous allez découvrir : 🌠 La Rivière d'Étoiles : Laissez son cours scintillant éclairer votre introspection. 🌳 L'Arbre de Vie : Sous ses branches, découvrez des secrets ancestraux. 🌀 La Danse des Esprits : Rejoignez leur valse aérienne, une ode à la...
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Explorer, Accepter, Transformer : Un Chemin vers Soi
Au fil des Lunes
🌟 "Je suis heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode de 'Au fil des lunes'. 🎙 Aujourd'hui, dans ce format en solo, je vous partage quelques réflexions personnelles nées d'écoutes et de lectures inspirantes. 🤔 Je voudrais explorer avec vous quelques sujets qui me tiennent à cœur ou m’ont fait réfléchir récemment. 📚 Mon intérêt pour la réflexion a été ravivé notamment par des personnalités telles que Nicolas Hennion de 'Libérez la bête', invité du podcast 'Generation Do It Yourself', ainsi que par la lecture de newsletters variées de personnes comme...
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Renaissances : Au Cœur de Mes Lectures, Écoutes et Réflexions
Au fil des Lunes
Salut, c'est Klervi ! 🙋♀️ Je suis tellement heureuse de vous retrouver dans ce premier "nouveau" épisode d'Au fil des Lunes. Aujourd'hui, je vous ouvre les portes de mon univers, un peu comme si je partageais avec vous les pages de mon journal intime 📓. Dans cet épisode, je me lance dans une exploration intime de mes récentes découvertes - des livres 📚 qui ont nourri mon esprit, des podcasts 🎧 et musiques 🎶 qui ont caressé mon âme, et des réflexions 💭 qui ont émergé au fil des jours. Chacune de ces expériences a laissé une empreinte sur moi, et j'ai vraiment...
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Lune et Yoga
Au fil des Lunes
Dans cet épisode, je reçois Vanina, la fondatrice de Yoga & The Moon. Une invitée que je suis particulièrement ravie de recevoir pour ce podcast « Au fil des Lunes ». Nous déroulons donc la pelote qui l’a menée à boucler une dernière fois sa valise pour les voyages professionnels et tirer un trait sur une carrière en entreprise pour s’aligner sur le tracé de son chemin de vie C’est ainsi qu’elle s’est lancée tout droit vers la transmission de ses apprentissages sur les cycles de la femme et de la lune. Le périmètre de notre discussion...
info_outlineDans cet épisode, je reçois Coralie Brunet.
Coralie est une jeune prof de yoga de 40 ans. Et avec elle, toutes les idées reçues sur l’âge pour devenir prof de yoga, sur la façon de mener des séances ou sur le comportement d’un prof de yoga hors du tapis volent en éclat.
Tout cela avec joie et légèreté, pour (enfin!) s’autoriser à sortir du cadre : que ce soit dans la transmission du yoga ou même dans la vie de tous les jours.
Coralie nous parle de sa rencontre, sur le tard, avec le yoga, les premières découvertes pas forcément renversantes des premiers cours, le déclic avec une professeure, et puis la transition s’étalant sur plusieurs années d’office manager à prof de yoga, avec quelques crochets vers la pole dance où s’est révélé son goût pour la transmission.
Son parcours est renversant et comme elle le dit elle-même : “elle a fait les choses à l’envers”.
L’écouter nous parler ainsi est très libéralisant et déculpabilisant. Loin de l’image de la prof de yoga parfaite et éthérée, elle aborde des sujets très terre-à-terre : autour du syndrome de l’imposteur, de l’argent, des élèves qui ne reviennent pas au cours…
Un épisode aérien et acrobatique qui nous donne un peu d’oxygène pour s’amuser avec le yoga.
Pour suivre Coralie :
Sur Instagram : @maboiteaoutils_yogi
Sa boite à outils : https://snipfeed.co/
Crédit photo : @paul_robillard
🌛🌝🌜Quant à moi, je vous invite à prolonger la magie en voyageant dans l'imaginaire lunaire avec mon livre 12 Promenades au Clair des Lunes 💫🧘♀ ou bien en feuilletant un surprenant carnet de voyages en yoga : Tapis Volants