138 Dagegen ist ein Kraut gewachsen

Wenn Katrin Hänsli durch die Natur spaziert bleibt ihr Blick gerne an der einen oder anderen Pflanze hängen. Als Naturheilpraktikerin befasst sie sich seit mehreren Jahren mit Kräutern aller Art. Privat wie auch beruflich ist die Verwendung von Kräutern ein selbstverständlicher Teil Ihres Lebens. Aus einer persönlichen Faszination heraus lernte Sie was man mit Kräutern alles machen kann. Neben persönlichen Erfahrungen integriert sie diese Faszination in Ihren beruflichen Alltag. Seit 2011 arbeitet sie als Naturheilpraktikerin TEN in ihrer eigenen Praxis in Wald ZH. Sie hat die Naturpädagogin Feuervogel abgeschlossen und sich damit einen weiteren Zugang zur Natur erschlossen.

Dieses alltägliche Wissen über die Pflanzen, die in unserer direkten Umgebung wachsen begann sie bald mit spannenden Kursen an Interessierte weiterzugeben. Mit Herzlichkeit und nachvollziehbaren Erklärungen kann man heute bei Ihr Grundlagen über die Kräuterkunde lernen. Damit jeder wieder seine Kräuterapotheke zu Hause hat.

 

Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald?

 Die Natur ist der Ort wo ich drin lebe. Auch wenn viel von meinem Alltag zwischen Wänden stattfindet und nicht unmittelbar an der frischen Luft, ist doch jede Körperfunktion, jeder Gedanke jede Herzlichkeit Natur.

Im Kontext zu der allgemeinen Vorstellung von dieser Frage: Mein Bezug zur Natur finde ich ganz selbstverständlich in der Begegnung mit allen Pflanzen und Tieren, Erde und Wasser. Es ist das Erleben von Natur, die mir einen Bezug ermöglicht. Wenn ich die Luft einatme oder die Sonne auf mein Gesicht scheint. Ich erlebe Natur, wenn ich mich an einen Baum setzte und den Stamm in meinem Rücken spüre. Auch wenn die Vögel im Winter vor meinem Fenster das für sie aufgehängten Futter essen kommen.

 

Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus?

Ich habe viele Lieblingsplätze. Am Ufer von einem kleinen See oder ein Baum (Linde) von dem aus ich in die Weite sehen kann. Das Sageraitobel in dem ich viel bin, ist mir ein besonderer Lieblingsplatz.

 

Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen

 Es ist für mich immer wieder eine wunderschöne Erfahrung zu erleben, wie reichhaltig unsere Natur ist. Wie viel sie uns gibt. Entspannung, Abenteuer, Heilmittel und Nahrung. Und jeder dieser Eindrücke ist auf seine Weise intensiv und hätte es verdient die Antwort dieser Frage zu sein.

 

In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf?

Ich bin fast täglich in einem Wald. Es lenkt meine Aufmerksamkeit auf kleine Dinge und weg von komplexen Gedanken. Das tut mir gut und macht mich leichter.

Wenn ich mein Gefühl von Sicherheit und Verwurzelung stärken will, suche ich gerne die Nähe von Bäumen. In der Gegenwart von einem Baum fühle ich mich geschützt und geborgen. Es fällt mir leichter mich an meine eigenen Wurzeln zu erinnern und mich mit meiner Kraft zu verbinden. Was mir dann für meinen Alltag wieder Kraft gibt.

 

Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen?

Meine persönliche Faszination hat mich motiviert mehr über Kräuter und Heilpflanzen zu lernen und auszuprobieren. Ich wollte noch tiefer gehen und habe darum begonnen Naturheilpraktikerin TEN zu studieren. Die Verbindung zwischen Natur und Gesundheit hat sich damit in meiner beruflichen Laufbahn festgelegt. Auch heute noch fasziniert mich das Heilung so nahe an der Natur liegt. Nicht im Sinne von draussen sein, sondern vom natürlich sein.

In der Ausbildung zur Naturpädagogin Feuervogel machte ich intensive Naturerfahrungen und lernte viel über das Leben draussen. Diese Ausbildung hat mir aufgezeigt, wie ich die Natur für den Menschen erfahrbar machen kann. Und ich habe auch erkannt, dass ich mit meiner Tätigkeit viel dazu beitrage, dass die Menschen wieder in Verbindung mit der Natur und der Pflanzen gehen.

 

Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen?   

Es sind die Menschen, die sich gerne von der Pflanzenkunde faszinieren lassen, die mit leuchtenden Augen sich aus meinen Kursen verabschieden. Menschen die gerne zuhören, ausprobieren oder erfahren sind an meinem Kursen genau richtig. Das Wissen der Pflanzenapotheke ist einfach zu erlernen und fordert keine speziellen Kenntnisse. Und seine Küche mit schmackhaften Kräutern voller Vitaminen und Mineralien zu ergänzen kann von jeder/jedem gelernt werden.

 

Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen?

 An meinen Kursen kann man alles über Kräuter und Wildpflanzen lernen. Es wird Wissen für die Hausapotheke und für die Küche vermittelt. Damit das Wissen auch bleibt, erzähle ich Geschichten und Anekdoten und wir probieren und machen gleich Erfahrungen.

Die Natur findet sich in meiner Praxistätigkeit schon im Namen. Hier sehe ich die Natur als die Vorgabe möglichst nach den natürlichen Vorgängen des menschlichen Körpers zu agieren. Und sie ist der voll gefüllte Medizinschrank aus welchem viele wirkungsvolle Mittel zur Unterstützung der Genesung verwenden können.

 

Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können?

Da gäbe es viele Tipps und spannendes Wissen, das ich gerne an alle Interessierte weitergebe. 

Hier gebe ich gerne das Rezept für das Johanniskrautöl weiter:

Zutaten:

• Frische Johanniskrautblüten
• Olivenöl oder kaltgepresstes Sonnenblumenöl
• Schraubglas

Zubereitung

• Die Johanniskrautblüten in das Schraubglas füllen
• Mit dem Öl auffüllen und gut verschliessen
• Während 2 Wochen an die Sonne stellen. Das Öl färbt sich mehr und mehr rot
• Abseihen und in dunkle Gläser zum aufbewahren füllen

 Zum Einreiben bei Sonnenbrand, Rückenschmerzen, Muskelschmerzen, Nervenschmerzen, und einiges mehr.

 

Buchempfehlung

• Fischer-Rizzi, Susanne ( 2005): Medizin der Erde. Heilanwendung, Rezepte und Mythen unserer Heilpflanzen. AT Verlag, Baden und München
• Bissegger, Meret (2012): Meine wilde Pflanzenküche. Bestimmen, Sammeln und kochen von Wildpflanzen. AT Verlag, Aarau und München
• Nedoma, Gabriela: Grüne Kosmetik. Bio-Pflege aus Küche und Garten. Frisch – natürlich – einfach – wirksam – selbst gemacht. Freya Verlag GmbH

 

Hast du ein eigenes Buch geschrieben oder 

Wer sich gerne mehr wissen will, kann mein Newsletter Naturpost abonnieren. Ich schreibe auf was mit Kräutern gerade aktuell ist. Verfasse ein Pflanzenportrait mit leicht umsetzbaren Rezepten. Artikel rund um das Thema Gesundheit sind auch zu finden. Zum später nachlesen findet man das unter www.katrinhaensli.ch/bibliothek

 

Website

www.katrinhaensli.ch

 

Kontaktadresse

Naturheilpraxis Katrin Hänsli

Friedhofstrasse 15, 8636 Wald

078 92 23 77

praxis(at)katrinhaensli(punkt)ch

www.katrinhaensli.ch

 

Alle Informationen sind mit bestem Wissen und Gewissen zusammengetragen.

Für die Überempfindlichkeit gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen und für den übermässigen Verzehr bestimmter Pflanzen oder gesundheitsgefährdender Pflanzen übernehmen die Autoren keine Haftung. Die medizinischen Rezepte ersetzen keine ärztliche Behandlung und werden auf eigene Verantwortung eingesetzt. Bei Unsicherheiten empfehlen wird Fachpersonen beizuziehen

Für das Interesse bedanke ich mich herzlich. Ich wünsche allen viel Freude in und mit der Natur.