Der sanfte Weg des Loslassen (124)
Leben in Balance
Diese Folge lädt dich ein, tiefer zu werden. Der Herbst öffnet gerade einen Raum, der uns Frauen oft besonders berührt: eine Zeit der Stille, des Rückzugs und der inneren Klarheit. Die Natur zeigt uns, wie natürlich Veränderung fließen kann, wenn wir aufhören, dagegen anzukämpfen. Genau darum geht es in dieser Folge. Ich spreche darüber, wie wir den inneren Widerstand lösen und wieder in das Vertrauen sinken können. Es geht nicht darum, etwas wegzuschieben, sondern darum, Frieden mit dem zu schließen, was im Moment da ist. Diese Bewegung bringt dich zurück zu dir, zurück in dein...
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Monatsimpuls November – Zeit des Loslassens und der Einkehr (123)
Leben in Balance
Der November lädt dich ein, still zu werden. Er ist der Monat des Loslassens – eine Zeit, in der die Natur sich zurückzieht und wir eingeladen sind, es ihr gleichzutun. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine innere Reise: Wir sprechen über die Energie des Novembers, die Kraft des Loslassens, über Emotionen, die sich jetzt zeigen dürfen, und über kleine Rituale, die dich liebevoll durch diese Zeit tragen können. ✨ Du erfährst: – warum der November uns mit unseren Schatten konfrontiert – wie du alte Energien, Muster und Gedanken lösen kannst – und welche kleinen...
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Monatsenergie Oktober – Loslassen, Klarheit & innere Ordnung (122)
Leben in Balance
Willkommen im goldenen Oktober – der Monat der Transformation, der Reflexion und der inneren Ordnung. In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam die besondere Energie des Oktobers zu entdecken: 🍂 Die Magie des Oktobermondes / Blutmond – loslassen, Raum schaffen für Neues🕯 Samhain – Verbindung zu deinen Wurzeln und Ahnen🌙 Die Rückkehr der Weiblichkeit – Kraft, Selbstliebe und innere Balance💫 Persönlicher Impuls & Mini-Meditation – Ankommen, erden und die eigene Führung spüren⚔️ Michaels-Zeit – Mut, Mitgefühl und innere Stärke aktivieren Nimm dir Zeit...
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Ich kann das alleine (121)
Leben in Balance
Allein stark Du musst nicht alles alleine schaffen. In dieser Folge nehme ich dich mit, um zu reflektieren, warum wir oft versuchen, Dinge allein zu händeln und zu schaffen – und wie Vertrauen uns hilft, Unterstützung anzunehmen. Meist sind es Glaubenssätze, die uns als Überlebensstrategie in der Kindheit geholfen haben, mit der gelebten Situation damals umzugehen. Vielleicht hast du gesehen, dass es gefährlich war, schwach zu sein. Da hast du beschlossen, stark zu sein. Heute sind wir aber aufgefordert, sanft zu lernen, um Hilfe zu bitten und sie auch anzunehmen. Oft tragen wir zu viel...
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Monatsimpuls September - Herbstlicht, Balance und Herzöffnung (120)
Leben in Balance
Im September feiern wir die Herbst-Tagundnachtgleiche, ein Moment, in dem Tag und Nacht gleich lang sind und unser inneres Gleichgewicht sichtbar wird. Es ist Zeit für Ernte, Dankbarkeit und das Loslassen, damit Körper, Geist und Seele Raum finden. Nebelstimmung und bodenständigen Ritualen laden dich ein, Balance zu finden, und dich auf den Übergang von Sommer zu Herbst einzustimmen und leise die dunkle Jahreszeit willkommen zu heißen. Tauche ein in Rituale der Dankbarkeit, schau wofür du für die bereits vergangenen Monate des Jahres dankbar bist. 🌕 vom 21.-23. September...
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Monatsimpuls August - Kraft, Fülle und Loslassen im August (119)
Leben in Balance
Der August ist eine besondere Zeit im Jahreskreis, die uns Kraft, Fülle und die Möglichkeit zum Loslassen schenkt. In diesem Monat können wir die Energie der Natur nutzen, um unsere persönliche Entwicklung zu fördern, Kräuter zu sammeln und Rituale für Schutz und Heilung durchzuführen. Das Symbol der liegenden Acht erinnert uns daran, dass wir unendlich viele Möglichkeiten haben, unser Glück zu gestalten und innere Balance zu finden. Nutze diese Zeit, um bewusst loszulassen, was dich belastet, und dich mit der Kraft der Natur und ihrer Rhythmen zu verbinden. So kannst du mit...
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Jede Entscheidung ist für dich (118)
Leben in Balance
Entscheidungen. Ob es um kleine Alltagsfragen geht oder um große, lebensverändernde Weichenstellungen: Entscheidungen sind die Wegweiser auf unserem persönlichen Weg. Und gerade in Veränderungsphasen können sie manchmal ganz schön herausfordernd sein. Entscheide dich für dich – für Klarheit und Selbstbegegnung Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen sehr oft ganz automatisch. Doch manchmal stehen wir vor Situationen, in denen wir bewusst eine Richtung wählen dürfen. Vielleicht spürst du, dass eine Veränderung ansteht, aber Unsicherheiten oder Ängste halten dich noch...
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Monatsimpuls Juli (117)
Leben in Balance
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die energetische Welt des Juli. Erfahre, warum dieser Monat voller Fülle, Wärme und Lebensfreude steckt, welche spirituellen Bedeutungen die Zahl Sieben trägt und wie du die Kraft der Natur, Rituale und Symbole für dein inneres Wachstum nutzen kannst. Entdecke die Bedeutung der Farben, die besonderen Tage und die Kraft der Naturwesen, um den Juli bewusst und inspiriert zu erleben. Lass dich von der Energie des Sommers anstecken und finde Wege, um Vertrauen, Fülle und Lebenskraft in dein Leben zu integrieren. Hildegard Bauer ...
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Monatsimpuls – Altes Wissen neu entdecken – Juni (116)
Leben in Balance
Monatsimpuls – Altes Wissen neu entdecken – Juni In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch den Juni, den Monat der vollen Energie und des Lichts. Erfahre, warum der Juni im Jahreskreis eine besondere Bedeutung hat, und entdecke alte Rituale, Naturkräfte und Kräuter, die dir helfen, das Beste aus diesem kraftvollen Monat zu machen. Wir sprechen über die Bedeutung der Sommersonnenwende am 21. Juni, eines der ältesten Feste der Menschheit, das seit Jahrtausenden weltweit gefeiert wird. Erfahre, wie du diese Zeit nutzen kannst, um dich mit dem Licht, der Natur und deiner...
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Meditation zum Muttertag (115)
Leben in Balance
Genieße diese Mediation um ganz bei dir anzukommen und deinem mütterlichen Anteil in dir Raum zu geben. In dieser heilsamen Zeit der Meditation geht es um Heilung, Selbstfürsorge und der Verbindung zu Mutter Erde, der großen himmlischen Mutter und der Liebe zu dir selbst. Lasse dich ein und genieße. VON MIR – FÜR DICH Mit meiner Arbeit möchte ich Frauen begleiten und unterstützen in ein neues Bewusstsein, ein Erkennen und Integrieren ihrer spirituellen Fähigkeiten und ihrer Schöpferkraft. Hinterlasse mir gerne eine schriftliche Bewertung und ein Abo,...
info_outlineAllein stark
Du musst nicht alles alleine schaffen. In dieser Folge nehme ich dich mit, um zu reflektieren, warum wir oft versuchen, Dinge allein zu händeln und zu schaffen – und wie Vertrauen uns hilft, Unterstützung anzunehmen. Meist sind es Glaubenssätze, die uns als Überlebensstrategie in der Kindheit geholfen haben, mit der gelebten Situation damals umzugehen. Vielleicht hast du gesehen, dass es gefährlich war, schwach zu sein. Da hast du beschlossen, stark zu sein.
Heute sind wir aber aufgefordert, sanft zu lernen, um Hilfe zu bitten und sie auch anzunehmen. Oft tragen wir zu viel Verantwortung mit dem Satz „Ich kann das alleine“. Der Kindheits-Satz, deine Überlebensstrategie, möchte losgelassen werden und ersetzt werden durch: „Ich darf schwach sein und bin trotzdem wertvoll.“
Vielleicht hast du gesehen, dass es gefährlich war, schwach zu sein. Da hast du beschlossen, stark zu sein.
Auch in der Partnerschaft wirkt diese Energie oft: Der Mann an deiner Seite wird schwächer oder zieht sich zurück, ist nicht präsent. Vielleicht hast du dieses Muster auch von deinen Ahninnen übernommen. Schau zurück in deine Ahnenlinie – wie haben die Frauen ihre Weiblichkeit gelebt, und konnte der Mann an deren Seite seinen Platz einnehmen?
Oft haben wir die Aufgabe, für unsere Kinder und Enkelkinder dieses Muster zu lösen. Werde die Frau, an deren Seite ein Mann wächst und stark sein kann. Du kannst die Frau sein, deren Energie nicht unterdrückt, sondern inspiriert. Eine Frau, in deren Präsenz der Mann präsent ist. Erlaube dir, deine Weiblichkeit zu heilen. Du bist nicht für alles verantwortlich.
Wenn du spürst, dass du bereit bist, diese Frau zu werden – ich helfe dir dabei.
Ich wünsche dir, dass du den Mut hast, deine Weiblichkeit zu leben.
Weiblich. Kraftvoll. Nah.
Deine Hildegard
VON MIR – FÜR DICH Mit meiner Arbeit begleite ich Frauen in ein neues Bewusstsein, ins Erkennen und Integrieren deiner spirituellen Fähigkeiten und deiner schöpferischen Kraft.
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Workshop – „Die Kraft deiner Ahninnnen“
Samstag, 25. Oktober 2025 in Herrsching